Девушка мышь

Внешность

«Серая мышка» — это женщина, которая не уделяет достаточного внимания своей внешности. Она практически не пользуется косметикой, макияж может наносить только по праздникам. Прическа такой девушки не привлекает внимания. Она не экспериментирует ни с формой, ни с цветом волос. И укладка у «серой мышки» всегда одинаковая. Это может быть пучок, хвостик, косичка или небрежно распущенные волосы.
Такая женщина не следит за модными тенденциями. В ее гардеробе преобладает одежда серых, черных и коричневых оттенков. Блеклая, несовременная одежда, отсутствие какого-либо стиля, возможно даже некоторая неряшливость – вот что отличает «серую мышку».
Красотой и модой такая девушка жертвует ради удобства и экономии. Она не видит смысла тратить время, силы и деньги на то, чтобы продумать свой образ. А может быть она просто не верит, что может быть привлекательной, и не осмеливается подчеркнуть природную красоту.

Поведение

Ведет себя «серая мышка» достаточно скромно. Это тихая женщина, незаметная в толпе. В коллективе такая девушка мало с кем дружит. Бывает, что она довольно замкнута и малообщительна. Движения и жесты «серой мышки» могут быть зажаты. Они свидетельствуют о неуверенности в себе и дисгармонии между телом и душой.
«Серая мышка» старается не выделяться. Ей комфортно в своем уголке, она редко выходит из зоны комфорта. Такой женщине не требуется много внимания. Наоборот, ей неприятно, когда множество людей смотрит на нее или говорит о ней. Такая тихая девушка вряд ли будет скандалить или капризничать. Она довольствуется малым.

Характер

Есть общие черты характера, которые объединяют «серых мышек». Во-первых, это неуверенность в себе. Такие девушки боятся позволить себе быть красивой, привлекательной, сексуальной. Или они критично рассматривают собственную внешность и думают, что в их фигуре и чертах лица нет ничего примечательного.
От того, что эти представительницы прекрасного пола похоронили мечту вызывать восторг своей внешностью, страдает их женственность. «Серые мышки» не умеют очаровывать мужчин, кокетничать с ними и завоевывать новые сердца одним только взглядом или улыбкой.
Зато такие девушки бывают хорошими хозяйками. Они не любят выбираться куда-то, предпочитая общению и активной культурной жизни домашний уют. Порой «серые мышки» отлично готовят и добросовестно поддерживают в доме уют и порядок. Именно это и может привлечь их будущих спутников жизни.

Вот что нашла в интернете(источник):

Для чего нужно разделение людей по цветотипам внешности?

Это очень удобно для женщин, которые, зная свой цветовой тип, удачно выбирают для себя цветовые оттенки и гаммы. В результате они и выглядят гармонично.

Всех людей, в зависимости от их цвета глаз, волос и кожи, можно условно разделить на четыре цветотипа по временам года: весна и лето, осень и зима.

В основе этой теории лежит факт, что в природе от одного времени к другому меняется соотношение холодных (зима и лето) и теплых (осень и весна) красок. Цветовая палитра природы во всех сезонах имеет зелено-голубые и красно-желтые тона, поэтому их может носить каждый тип внешности, выбрав правильные оттенки этих тонов.

Цветотип Весна

Цветовой тип Весна — самый светлый из всех цветотипов.
Цвет волос светлый с теплым соломенным оттенком. Ресницы и брови чуть темнее, или в тон волосам.
Цвет глаз желтовато-зеленый или голубой, серо-зеленый.
Кожа светлая с теплым персиковым или бежевато-розовым оттенком, нередко с золотисто-коричневыми веснушками. Загорает хорошо, приобретая оттенок «кофе с молоком».

Рекомендации к цветотипу внешности весна

И в одежде, и в макияже нужно избегать холодных оттенков. Должны присутствовать теплые цвета.
Цвет помады и румян должен быть персиковый, золотисто-бронзовый, коралловый, терракотовый, бежевато-коричневый.
Для глазного макияжа не рекомендуется использовать черный цвет – карандаш и тушь должны быть серо-коричневые.
Высветляющие тени могут быть бежевато-золотистого или молочно-сливочного оттенка.
Затемняющие тени – оливковые, серо-коричневые, бежевато-оранжевые.
Яркими представительницами весеннего цветотипа внешности являются Ким Бессинджер, Анна Курникова.

Цветотип Лето

При цветовом типе Лето цвет волос или светлый, или темный (но не черный) с холодным пепельным оттенком.
Цвет глаз синий, серый, серо-голубой или зеленоватый.
Кожа нежная, либо светлого оливкового холодного цвета, либо светло-розовая с голубоватым оттенком. Веснушки на такой коже никогда не имеют золотистого и рыжеватого оттенка – только серые или пепельные. Загорает хорошо, приобретая нежный персиковый оттенок.

Рекомендации к цветотипу внешности лето

Подойдут холодные, размытые и приглушенные основные цвета: сиреневый, сине-голубой, дымчато-голубой, графитовый, цвета спелой вишни. Особенно подходят сиреневые, фиолетовые, фисташковые и розовые тона.
Цвет помады и румян должен быть розовато-коралловым, цвета увядшей розы. Подойдут и сиреневатые и нежно вишневые оттенки.
Для глазного макияжа нужно подбирать тушь, карандаш и жидкую подводку, синих, фиолетовых или серо-коричневых тонов. Черный цвет не желателен.
А вот тени, могут быть: высветляющие – серовато-голубыми или серовато-сиреневыми, серебристо-золотистыми или молочно-сливовыми. А затемняющие – цвета индиго, темно-серые, серо-коричневые, серо-лиловые.
Представительницами этого типа внешности являются: Ума Турман, Мила Йовович, Елена Яковлева.

Цветотип Осень

При цветовом типе Осень цвет волос: рыжие или каштановые с медовым отливом.
Цвет глаз: светло-карие, карие, темно-серые, зеленые.
Кожа смуглая или светлая, нередко с веснушками рыжего цвета.

Рекомендации к цветотипу внешности осень

Этому цветовому типу присущи сочные краски и оттенки красно-желтой гаммы, цвета золотой осени.
В одежде и макияже должны быть яркие, нежные и теплые тона. Желтый, оранжевый, золотой, оливковый, хаки, коричневый с медным и золотистым оттенком, абрикосовый и бирюзовый.
Осеннему цветовому типу внешности не подходят ярко-белый, черный, голубой, серый, синий и серебристый цвета.
Цвет помады и румян для этого типа должен быть красновато кирпичный, терракотовый, золотисто-бронзовый, цвета красной рыбы или цвета томатной пасты.
Для макияжа глаз нужно выбирать тушь и карандаш темных серо-коричневых тонов. Черный цвет для глазного макияжа цветовому типу внешности «Осень» не рекомендуется.
Высветляющие тени могут быть цвета сливочного масла, молока, персиковые, бежеватые.
Затемняющие тени: болотные, оливковые, коричневатые, золотисто-коричневые.
Представительницы осеннего цветотипа внешности: Майя Плисецкая, Джулия Робертс, Пенелопа Круз.

Цветотип Зима

Цветовой тип Зима — самый яркий тип женской внешности с преобладание контрастных, ярких, холодных красок.
Цвет волос черный или темно-коричневый с холодным пепельным оттенком. Но к этому цветотипу может относится и натуральная платиновая блондинка.
Цвет глаз темно-карий, зеленый, темно-серый или темно-синий.
Кожа может быть двух типов: или очень светлая, прозрачная, без румянца – словно фарфоровая. Или смуглая, с холодным оливковым оттенком. Загарает быстро, приобретая нежный оливковый тон.

Рекомендации к цветотипу внешности зима

В одежде – яркие и холодные цвета максимальной или средней насыщенности – черный, белый, ярко-синий, серый, лимонно-желтый. Отлично смотрятся все варианты розового и голубого цвета.
Вот где уместны будут цветовые контрасты в макияже, такие, как черная тушь, светлая пудра и яркая помада.
Для цветового типа внешности «Зима» подойдут следующие цвета помады и румян: розовый и грязно-розовый, бордовый и сиреневато-бордовый, бежевато и кирпично-терракотовый.
Для макияжа глаз идеально подойдут темно-синие, фиолетовые, серо-коричневые, баклажановые и шоколадные тона.
Высветляющие тени могут быть белого, молочно-сливового, персикового, золотисто-серебристого цвета.
Затемняющие тени – лиловые, фиолетовые, индиго, темно-синие, серо-синие, серо-коричневые.
Представительницами этого цветотипа являются Наталья Варлей, Наталья Орейро, Элизабет Тейлор.

Как определить цветовой тип?

Попробуйте отнести себя к какому-нибудь теплому или холодному цветовому типу внешности. Обратите внимание на оттенок Вашей кожи – теплый ли он, красновато-желтый или голубовато-розовый, холодный?

И определите, с какими тонами гармонирует Ваша кожа – с теплыми или холодными, это и поможет определить Ваш цветовой тип. При дневном освещении сядьте перед зеркалом и прикладывайте к лицу без косметики ткани красного, желтого, зеленого, синего, коричневого и фиолетового тонов. Цвет, который Вам особенно подходит к лицу, Вы почувствуете сразу, ведь он сразу сделает Вас эффектнее и ярче.

А те цвета, которые не гармонируют с Вашей внешностью, придают Вам утомленный вид.

Так вот, если положительный эффект даёт золотистый, желтовато-розовый цвет – значит, Вы относитесь к теплому цветовому типу (осень или весна). А если положительный эффект даёт оливковый или голубовато-розовый цвет – у Вас холодный цветотип (лето или зима).

Итак, Вы определили, к холодному или теплому цветотипу Вы относитесь. Теперь нужно уточнить поконкретнее, обращая внимание на нюансы.

Теплые цветотипы: «весна» и «осень». Весной краски на основе желтого цвета более яркие, чем осенью. Осенью же палитра более красная, и осенние тона насыщеннее и более землистые, чем весенние.

Холодные цветотипы «лето» и «зима» также отличаются нюансами. Зимние цвета имеют голубую основу, которая более яркая, чем голубая основа, свойственная лету. Летом голубой цвет более размыт и приглушен, по сравнению с оттенками зимы.

Лилия Юрканис
для женского журнала InFlora.ru

«Серых мышек» часто недооценивают и в этом главная ошибка их подруг, коллег и даже родных. От неё не ожидаешь предательства, обмана и того, что она уведёт мужа. Эти опасности грозят всем женщинам, которые общаются с «тихонями».

Вас могут «задвинуть»

Очень часто из двух коллег на повышение идёт не тот, кто больше работал, а «тихие мышки», которые вовремя шепнут начальнику сплетни или подарят нужную вещь. От таких женщин окружающие не ожидают лжи или то, что они присвоят чужую заслугу себе, поэтому не стоит удивляться, что генератором идей в совместном проекте вдруг окажетесь не вы.
«Тихони» действуют незаметно, поэтому часто оказывается слишком поздно исправлять ситуацию, когда она уже произошла. Как говорится, тише едешь – дальше будешь

На её стороне эффект неожиданности

Когда опасность не ждёшь, сложно правильно реагировать. Подруга увела парня или оказалось, что сестра сплетничала за спиной и подставила: это не ожидаешь от спокойного, внешне адекватного и уступчивого человека. Сложно выиграть в споре или битве, когда не ожидаешь удара. «Мышка» по умолчанию получает преимущество, но это не значит, что её нельзя переиграть, просто для этого нужно быстро прийти в себя.

Недооценённая угроза

«Да, кто на неё посмотрит! С такой удобно дружить: парня не уведёт». В адрес «серой мышки» часто звучат подобные слова, что подталкивает её к скрытым и осторожным действиям: иногда девушка узнаёт, что её парень ушёл к подруге, когда у них уже запланирована дата свадьбы и поданы документы в ЗАГС.
«Мышек» недооценивают, жалеют, сочувствуют, а для самой личности это предоставляет огромные возможности для манипуляций другими людьми. Эти женщины – «серые кардиналы», исподтишка играющие чужими судьбами.

Проблемы с самооценкой

Когда женщина, которую вы считаете неинтересной и скучной, внезапно выходит замуж за красивого и успешного мужчину или становится известным блогером, то это больше, чем раздражает. Такое событие влияет на самооценку, возникает непонимание того, почему «серая мышка» добилась заоблачных высот, ведь она не такая красивая, яркая и умная. «Серая мышка», на удивление окружающих, может добиться завидных высот Особенно угнетает ситуация «красавиц школы», которым не удалось достичь чего-то значимого в сравнении с более успешными тихонями. Осознание того, что «серая мышь» и «местная активистка» поменялись местами, приводит к недовольству, конфликтам с близкими и даже к депрессии.

Скрытые манипуляции

Часто «мышки» довольно проницательные люди и хорошие психологи. Они умеют наблюдать и легко находят слабые места, которые можно использовать. При наличии такой подруги стоит подумать, не являются ли частые ссоры с супругом следствием её доброжелательных и заботливых советов.
«Серые мышки» не всегда действуют обдуманно: они могут быть обижены на свою жизнь, страдать от комплексов, поэтому вымещать свою злобу, устраивая распри и провоцируя конфликты.
Не стоит бояться «серых мышек», просто не нужно их обижать. Обычно такие женщины очень изощрённы в мести, к тому же имеют свойство внезапно скидывать маску и превращаться из «тихонь» в сильных и расчётливых личностей.
Ранее мы рассказывали о трех ловушках, в которые попадают влюбленные женщины после 40.
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

В женских коллективах всегда присутствует некая градация: одни женщины купаются во всеобщем внимании, а другие стараются спрятаться от посторонних взглядов. Уже в детском возрасте видно, кто из девочек хочет остаться в тени своих бойких и ярких подружек. Непримечательных девушек называют «серыми мышками», отчего они еще больше закрываются от окружающих — в этом их психология. Чтобы раскрыть свою индивидуальность, придется поменять привычный уклад жизни.

Психология «серой мышки»: как ее узнать?

Такая женщина совершенно не выделяется на общем фоне. Она скромна, застенчива, неброско одета. Психология женщины такова, что ее совсем не интересует собственный внешний вид: она не делает прически, не пользуется косметикой и не приходит в восторг от аксессуаров. В ее гардеробе преобладают мешковатые и безликие вещи, которые отличаются удобством и комфортом.

Поведение «серой мышки» сразу выдает ее. Она незаметна в коллективе, не заводит дружеских отношений и не участвует в интригах — такова ее психология. Все движения неуверенные и скованные, при общении сразу бросается в глаза ее зажатость. Проблема таких девушек в том, что они не верят в свою привлекательность. «Мышка» даже не мечтает стать яркой и активной девушкой, очаровывать мужчин — у нее своя психология общения.

Создается впечатление, что девушка хочет спрятаться за спины окружающих, чтобы избежать внимания. Она никогда не отстаивает свое мнение, не борется за справедливость — ей комфортно наедине с собой. «Серые мышки» не любят шумных мест, ночных гулянок — они предпочитают домашний комфорт.

Психология женщины: почему плохо быть в тени?

Естественно, девушка сама может решать, какую роль она будет играть в своей жизни и в каком амплуа выступать. Но безликость и неуверенность в себе мешают добиваться успеха и ухудшают качество жизни.

Психология женщины в образе «тихони» приводит к таким проблемам: неуважение коллег, непонимание с руководством, отсутствие близких людей, коммуникативные сложности, полный штиль в личной жизни.

Какой бы скромной ни была женщина, игры на вторых ролях ее утомляют — такова психология. Втайне она мечтает блистать в кругу друзей, разбивать мужские сердца и превосходить других женщин. Если вы приложите усилия, сможете избавиться от клейма «серая мышка» и начать новую яркую жизнь.

Психология общения: работа над ошибками

Не стоит спешить с внешними переменами, пока вы не почувствуете внутреннюю готовность. Подумайте, чем вы можете вызвать уважение окружающих вас людей? Не обманывайте себя, иначе можно даже не начинать перевоплощение.

Прическа, макияж, продуманный гардероб — это обязательные условия. Не ленитесь ежедневно уделять себе хотя бы час времени. Сначала вам может показаться это настоящей пыткой, но потом вы привыкнете к восхищению и комплиментам — такова психология женщины.

Не бойтесь игры — придумайте себе свою роль

Не сдерживайте фантазию — позвольте себе побыть в той роли, о которой вы давно мечтали. Психология в том, что окружающие видят вас так, как вы себя подаете.

Не бойтесь устраивать себе провокации. Они помогут вам обрести уверенность в себе, поверить в свою привлекательность. Не корите себя за ошибки — не существует идеальных людей.

Возьмите за правило отстаивать свою точку зрения, поменяйте психологию общения. Окружающие могут быть с вами не согласны, но не позволяйте им влиять на ваше мнение. Если требуется, спокойно объясните, почему вы считаете именно так. Ваша уверенность и хладнокровие убедят собеседника, что нет смысла продолжать дискуссию — вы точно знаете, чего хотите.

Со временем ваш авторитет будет расти. Это поможет продвижению по карьерной лестнице, руководство начнет прислушиваться к вам. Для поддержания боевого духа каждое утро повторяйте аффирмации — это положительные установки, которые помогут настроиться на победу. Убедительно сформулируйте их и повторяйте в тех случаях, когда вам опять захочется спрятаться в тень.

Психология перемен в том, что ваше мышление должно быть позитивным. Хвалите себя за каждую победу, даже если она кажется незначительной. Такой простой аутотренинг дает хорошие результаты, если проводить его регулярно. Замечайте знаки внимания, направленные в вашу сторону. Воспринимайте их как еще один повод восторгаться собой. Примите себя полностью и не ругайте за недостатки.

Формируйте коммуникативные навыки

Неумение общаться с людьми приносит дискомфорт. «Мышке» сложно устанавливать контакт с нужным человеком, поэтому ей не поручают важные переговоры или подписание договора — ее психология общения непродуктивна. Отсутствие коммуникативных навыков мешает не только в профессиональной сфере, но и в личной жизни.

Чтобы перестать стесняться и открыться окружающим, ставьте перед собой сложные задачи: пообщаться в течение дня с 10 посторонними людьми, познакомиться с мужчиной в обеденный перерыв в столовой. Читайте доклады перед аудиторией — это поможет победить страх выступлений на публике, разовьет ораторские качества, поменяется ваша психология общения.

Завершающий штрих — внешние перемены

Придумайте себе идеальный образ. Проанализируйте, как вы хотите выглядеть, какой стиль вам близок. Не спешите менять гардероб или «рисовать» лицо — дайте себе время, чтобы вжиться в образ. Когда он полностью сформируется, можно приступать к делу.

Поиграйте с прической, цветовой гаммой. Можно обратиться к профессиональному парикмахеру или визажисту — они помогут вам подобрать свой образ. Старайтесь выглядеть естественно и ухоженно — глубокий разрез и кроваво-красные губы в повседневной жизни будут выглядеть вульгарно.

Если вам не нравится фигура, запишитесь в спортзал. Тренировки помогут привести тело в форму и подарят заряд бодрости. Если у вас нет времени заниматься с тренером, делайте упражнения в домашних условиях.

Психология женщины может быть разной. Иногда она специально создает себе образ «мышки», но совсем другого плана. Скорее, она хочет быть в роли «серого кардинала». Находясь в тени, она вершит дела руками других людей, наводит свои порядки — такова ее психология. Независимо от того, какой вы выберете образ, важно находиться в гармонии с собой. Тогда вы будете уверены в себе, самодостаточны и удовлетворены.

У моего друга была гражданская жена — серая мышка Надя. И вот однажды он решился и ушел от серой никакущей во всех отношениях мышки, с которой не было ни секса, ни детей, ни счастья.

И эта серая мышка превратилась в мышь, стала мстить моему другу за бесцельно прожитые годы. Мстила серая мышь жестоко, как только могла это делать серость и сирость — беспощадно и непреодолимо. Со стороны это выглядело смешно. Она преследовала своего бывшего и ревновала к окружению — к девушкам, к товарищам, к работе. Я от смеха падал, наблюдая весь этот цирк любви и ненависти обычной несчастной серости.

И тут решил пообщаться с ней, уже дошедшей до окончательной точки сборки, и судя по всему свихнувшейся на любви и ненависти к бывшему своему избраннику. Серая мышка оказалась прикольной такой, не смотря на свой возраст и полное отсутствие чувства юмора.

Спустя неделю общения, мне она предложила секс. И что бы вы подумали? Я отказался. Нет, конечно я бы задорно отодрал несчастную во все её серые норки, и драл бы неистово и жарко, наслаждаясь неписанной сиростью и серостью дни и ночи напролет. Но, дружба для меня дороже. Я тактично от неё отказался.

Теперь она оскорблена. На этот раз уже мной. Сейчас вот решился прогуляться по страничкам своих социальных сетей и обнаружил себя в черном списке серой мышки.

Как вы думаете, станет ли меня преследовать серая мышь Надя?