Если долго не заниматься сексом

Статья будет интересна всем и, особенно тем, кто боится спермотоксикоза или аналогичного состояния у женщин. Рассказываем, чем с научной точки зрения опасно сексуальное воздержание.

Воздержание НЕ ухудшает здоровье

В чем плюс: воздержание — самая эффективная защита от ЗППП. Хламидиоза, гонореи, сифилиса, трихомониаза в жизни точно не будет. ВИЧ и гепатит B можно «подхватить» при переливании крови, но все же без секса риск заболеть резко снижается.

Длительное отсутствие секса не навредит здоровью: не приведет к шизофрении, язве желудка, катаракте. Научных исследований о связи воздержания и уровне здоровья немного, но проведенные показывают, что нет поводов для переживания.

Спермотоксикоза НЕ существует

Состав спермы: семенная жидкость, сперматозоиды. Оба компонента не токсичны для организма. Сперматозоиды с некоторой периодичностью погибают и выводятся, как и остальные старые клетки.

К тому же, если допустить, что спермотоксикоз существует, то в таком случае те, кому произвели вазэктомию, должны страдать от сильнейшего отравления: во время операции перерезаются семявыносящие протоки, а значит, сперматозоиды не покидают яички.

Воздержание НЕ делает человека склонным к педофилии и зоофилии

Науке точно неизвестно из-за чего развиваются парафилии. Существует ряд предположения, ни одно из которых не имеет связи с продолжительным воздержанием.

Мастурбировать НЕ вредно

Мастурбировать — вполне естественно и безопасно. Мастурбацией занимаются не только одинокие. Люди, имеющие сексуального партнера, также поддерживают такую разновидность вид сексуальной активности.

Научных данных о вреде мастурбации не зарегистрировано. В некоторых случаях врач и назначают мастурбацию как лечение от некоторых расстройств.

Вред наносит стигма

Мужчину могут считать неудачником, если в 25 лет он девственник. Зачастую гинекологи делают замечания женщинам, которые в 20 с лишним лет еще не занимались сексом, например: «Просто хватит ждать принца на белом коне» или «Столько лет тебе, уже давно пора».

Воздержание НЕ способствует лучшим спортивным результатам

Крайне маловероятно, что профессиональный спортсмен дойдет до истощения в процессе полового контакта.

Тема сексуальной жизни человека, пожалуй, самая животрепещущая. Наконец-то о ней можно говорить, не краснея и не заикаясь. Времена сексуального застоя привели к довольно плачевным результатам, но к счастью, теперь информации очень много. Но вопросы все же остаются. Например, что будет, если долго не заниматься сексом.

Секс в жизни человекаi

Секс в жизни любого здорового человека очень важная составляющая качества жизни в целом. Медики, психологи, сексологи в один голос заявляют, что без регулярных половых связей, жизнь человека значительно ухудшается. Причем на всех уровнях: страдает здоровье, это в первую очередь, разрушается душевное равновесие, и, как следствие, начинаются серьезные проблемы в профессиональной деятельности, ухудшаются отношения с окружающими.

Если рассматривать секс, как функцию для продолжения рода, то можно предположить, что человеку его достаточно ровно столько раз, сколько он готов иметь детей. Даже Библия говорит о греховности, если заниматься любовью «вхолостую», ради удовольствия. Так же резко осуждается и мастурбация. Но секс для людей еще и источник удовольствия, радости. Это выражение любви к партнеру, доверия. Так какой вред может принести воздержание?

Секс и женщина2

Для женщины секс – это в первую очередь здоровье. Как бы странно это не звучало, но отсутствие регулярной половой жизни приводит к массе проблем именно «по-женски». Внешне это практически никак не выражается, разве, что потухший взгляд, да печальное или раздраженное выражение лица. А вот внутри происходит нечто неприятное.

Во время полового акта, мужчина выполняет функцию массажера. Во время близости половой член отлично массирует матку, стенку влагалища, разгоняет застоявшуюся кровь. Воздержание может привести к застойным явлениям. От этого серьезно страдают органы малого таза. Велика вероятность развития таких заболеваний, как миома, хронические тазовые боли, которые возникают в результате плохого кровообращения.

Организм может начать снижать выработку женских гормонов, ответственных за молодость и красоту. Не секрет, что многие женщины, вступив в период менопаузы, списывают себя со счетов. Организм не прощает таких ошибок, и тело начинает очень быстро стареть. Снижается подвижность суставов, ухудшается состояние кожи, волос, ногтей. Кости становятся хрупкими, очень часто начинает развиваться остеопороз. Вот, что говорят медики, проведя связь между заболеваниями и отсутствием секса:

  • Тестостерон. Он важен не только для мужчины. Для женщины этот гормон играет значительную роль. Он делает мышцы и кости крепче и выносливее. А в паре с эстрогеном оказывает положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы.
  • Регулярный секс значительно снижает риск инфаркта и инсульта. А слаженная работа периферийных отделов сосудистой системы, сводит на нет риск варикоза и тромбофлебита.
  • Пролактин, который растет в процессе занятий любовью и накапливается, отвечает за возможность зачатия, вынашивания и последующего кормления ребенка. Если женщина не имеет регулярной половой жизни, она пребывает в постоянном хроническом стрессе, стресс вызывает рост пролактина, а превышение этого гормона мешает зачатию. Так что очень многое зависит от него. А его норма, в свою очередь, зависит от регулярности секса.
  • Отличный секс работает, как энергетик или успокоительное. Причем организм сам знает какую реакцию вызвать: либо убаюкает, либо моторчик вставит. Все зависит от физического состояния женщины. Кстати, эту особенность знают профессиональные спортсменки: перед ответственными соревнованиями, они стараются выжать все соки из своих мужчин, чтобы потом блистать.

  • Секс – это отличный настройщик подавленного состояния. Мужчины прекрасно знают, что если женщина слегка не в себе, то ей нужна хорошая встряска. И да, это вовсе не миф, что злая мадам, если ее схватить и склонить к сексу, покажут чудеса в постели, а после будут ласково мурлыкать.

Душевное состояние страдает не меньше. Все прекрасно знают шутку про невостребованную женщину. Сварливым и постоянно раздраженным дамам прямо говорят: «Да вам бы мужичка, милочка, чтобы «отжарил», как следует. А то вы мегера из мегер!». А ведь и правда, когда у женщины долгое воздержание, она становится вечно раздраженной, злобной, истеричной особой. Более того, в силу воспитания, многие отрицают и мастурбацию. А ведь отказ от онанизма – преступление против самой себя. Ну нет мужчины, ну что ж теперь. Зато есть всевозможные приспособления, чтобы получить разрядку. И не надо этого стесняться, ведь здоровье гораздо важнее, чем страх перед фаллоимитатором.

Секс и мужчина3

А для мужчин, отсутствие секса еще страшнее, чем для женщины. все наслышаны о так называемом «синдроме моряка». Кто-то знаком с ним лично. Это эректильная дисфункция. Проще говоря, ложная импотенция, которая сопровождается ускоренным семяизвержением. Происходит это в следствии того, что организм попросту отключает невостребованные функции, дабы не тратить на них энергию и сконцентрироваться на более важных задачах. Ведь мужчина, который жаждет секса, не способен на адекватные решения. Поэтому организм и заглушает либидо, а вместе с ним и эрекцию.

Конечно, при восстановлении регулярности, этот синдром проходит, но сколько нервов уходит за это время?! Более того, мужчина решает, что он импотент и еще больше загоняет себя в ловушку воздержания.

Выводы 4

Теперь стало понятным что будет, если долго не заниматься сексом – ничего хорошего. Поэтому, за неимением постоянного партнера, можно и нужно взять себя в руки в прямом понимании или же найти возможность получения секса. Для мужчин и женщин, лучший выход – это коммерческий секс. Но это другая тема для разговора.

Нескучной всем ночи.

Сексуальное воздержание — вещь в нашей жизни не такая уж и редкая. Например, ссора с мужем часто выливается в затяжную сексуальную войну, пока противник не согласится регулярно выносить мусорное ведро. Или бойфренд решает сублимироваться в работу — и вот уже кровать зарастает паутиной. Но так ли уж безвредно воздержание, как о нем говорят?

К. м. н., психотерапевт, сексолог А. М. Полеев (www.prosex.ru):

— Вообще, воздержание — вещь довольно опасная. У мужчин — в плане физического здоровья, а у женщин — психического. Именно у прекрасного пола распространен добровольный отказ от секса, например, если постоянного партнера у женщины нет, а «спать с кем попало» она не хочет. Мужчины решают эту проблему просто. Если у мужчины нет любимой женщины, он идет к нелюбимой и как-то удовлетворяет свои потребности. И у сильного пола воздержание поэтому чаще всего вынужденное (например, во время службы в армии).

Исследования показывают, что длительный отказ от секса у женщины может создать ей большие проблемы.

Дело в том, что у дам все «замешано» на психологии — наслаждение сексом и оргазменная разрядка нужны для нормального психологического функционирования. Если их нет, женщина становится раздражительной, вспыльчивой, происходят очень серьезные изменения в характере. Секс — это ведь не только половой акт, но еще и символ «доверительного общения» с другим человеком. И когда такого общения нет, женщина начинает воспринимать мир схематически, сквозь призму каких-то принципов: становится жесткой, очень критичной в суждениях, склонной осуждать. Чаще всего все это не имеет никакого отношения к личной, интимной жизни, а распространяется на сферу межчеловеческих отношений вообще, на профессиональную деятельность, например.

В принципе, чтобы всего этого не произошло, можно заменить секс мастурбацией. Но если мужчины занимаются ею практически всегда (даже тогда, когда с их сексуальной жизнью все в порядке), то женщина при добровольном воздержании часто отказывается и от нее. Но если переносить воздержание вам очень тяжело, а ложиться в постель «с кем попало» не в ваших моральных принципах, вполне можно заняться самоудовлетворением.

Сексолог Ирина Гуменникова:

— Кроме чисто психологических последствий от воздержания (половой абстиненции) страдает еще и половая функция как у мужчин, так и у женщин.

У мужчин при воздержании может нарушиться эрекция, появятся проблемы с семяизвержением. Притом последствия для организма зависят как от возраста мужчины, так и от длительности воздержания. Если ему 25 и сильный сексуальный темперамент, то будет трудно перенести даже две недели без секса, но вне зависимости от длительности воздержания на сексуальной функции это никак не отразится. В возрасте 30-35 лет перерыв в половой жизни на несколько месяцев может привести к преждевременному семяизвержению, ухудшению эрекции. Но, как правило, при восстановлении привычного сексуального ритма это проходит. Если же мужчине 40 лет, может потребоваться даже серьезное лечение у сексопатолога. А в возрасте старше 50 лет перерыв в два-три месяца может привести к прекращению половой жизни навсегда.

У женщин воздержание приводит сначала к резкому усилению желания, а потом, через несколько месяцев, оно может пропасть совсем. Притом после возобновления половой жизни женщина может испытывать неприятные ощущения и даже боль во влагалище, так как из-за воздержания оно начинает вырабатывать меньше смазки. Да и возбуждение станет нарастать не так быстро. Кстати, могут возникнуть и проблемы с разрядкой. Оргазм при длительном периоде воздержания может «вернуться» только через несколько месяцев.

Что же делать? Во-первых, после периода воздержания вы должны попросить партнера продлить предварительные ласки подольше. Если при нормальном ритме половой жизни женщине достаточно 15 минут, то сейчас, чтобы пробудить «спящие» эрогенные зоны, требуется не менее 30. Идеально было бы, если бы мужчина довел вас до оргазма путем куннилингуса. При такой стимуляции практически все женщины получают полноценный, яркий оргазм даже после длительного воздержания. А для влагалищного полового акта следует использовать дополнительную смазку, пока оно снова не «научится» вырабатывать необходимое ее количество.

Если оказалось так, что долго воздерживались не вы, а ваш мужчина, то и тут нужно соблюдать несколько рекомендаций.

Так как чем дольше период воздержания, тем больше мужчина боится, все ли в постели будет хорошо, вы должны быть максимально тактичны. Насмешки или упреки в мужской несостоятельности могут привести к серьезным сексуальным проблемам. Поэтому, если даже у мужчины что-то не получится, просто скажите, что он для вас ценен прежде всего как человек, а не как сексуальный партнер, и что в следующий раз все будет гораздо лучше.

К. м. н., врач-сексолог Юрий Прокопенко:

— Воздержание действительно может очень навредить, но не нужно думать, что «для здоровья» нужно целыми днями заниматься сексом. Вести интимную жизнь прежде всего нужно так часто, как этого хочется. Известно, что регулярный секс — отличная профилактика простатита у мужчин и гинекологических заболеваний у женщин, если они возникают из-за застоя крови в малом тазу (например, при возбуждении). В среднем человек в возрасте до 30 лет занимается любовью 4-5 раз в неделю, до 40 — 3-4, до 50 лет — 2-3 раза, но частота половой жизни зависит и от темперамента, и от психологических особенностей.

Если заниматься сексом реже, чем хочется, сдерживать себя, то может нарушиться гормональное равновесие, возникнуть застой крови. А если заставлять себя идти в кровать, когда нет особого желания, стремясь что-то таким путем вылечить, могут возникнуть если не физиологические, так психологические проблемы. Так что не надо делать секс «обязаловкой»!

Первый читатель

Певица Лариса Черникова о сексуальном воздержании

— На состоянии организма воздержание точно не может сказаться отрицательно. Все рассказы о том, что если не заниматься любовью три раза в день, то это плохо повлияет на сексуальность и женщина может стать чуть ли не равнодушной к интиму, — полная ерунда. Иногда, наоборот, стоит и повоздерживаться, потому что это обостряет чувственность.

А вот что касается психологического состояния, то тут могут возникнуть проблемы. Например, у тех, кто делает карьеру, целый день сидит на работе, часто нет постоянного парнера. Нереализованное сексуальное возбуждение мешает сосредоточиваться на работе, а то и к неврозу приводит. Вот почему по весне многие люди стараются вырваться с работы пораньше, а если не получается, производительность труда как-то резко падает! Так что, если сублимировать свою сексуальную энергию в работу не получается, не мучайте себя! Лучше уж заработать меньше денег, чем получить депрессию из-за отсутствия личной жизни. А если уж никак не удается найти человека своей мечты, займитесь спортом, например. Это помогает освободиться от переполняющих вас сексуальных эмоций.

Я большую часть своей сексуальной энергии расходую на сцене. Танцуя, «завожу» зал и после концерта чувствую себя опустошенной, но довольной. Прямо как от секса с любимым мужчиной!