Фото женщин в 37 лет

Женщины в современном мире остаются привлекательными гораздо дольше, чем их предшественницы – и это отныне научный факт. Ученые из медицинской школы Бостонского университета вычислили средний возраст, когда женщины считаются наиболее красивыми – это 38,9 лет.

Исследователи проанализировали список самых красивых знаменитостей планеты, который ежегодно публикует журнал People. В него входят актрисы, певицы, модели. Ученые сравнили список за 1990 год со списком 2017 года, и оказалось, что возрастные границы красоты существенно сдвинулись. Если три десятилетия назад средний возраст самых красивых женщин мира составлял 33 года, то сейчас он превысил отметку в 38 лет. По словам исследователей, «возраст красоты» увеличился благодаря самым зрелым участницам рейтинга – Шэрон Стоун (59 лет), Мишель Пфайффер (59 лет) и Джулии Робертс (49 лет). Кстати, все они были и в списке 1990 года!

Исследование так же показало, что за эти годы оттенок кожи самых красивых знаменитостей стал темнее. Если в 90-х годах в списке преобладали белокожие женщины (их было 88 процентов), то теперь в рейтинг включают все больше красавиц с темными оттенками кожи, а число «белоснежек» снизилось до 70 процентов.

По словам ученых Бостонского университета, это доказывает, что стандарты красоты меняются, люди становятся более открытыми к новым культурам и веяниям.

Самые красивые женщины десятилетия по версии журнала People

2006 ГОД. АНДЖЕЛИНА ДЖОЛИ

Анджелина Джоли в 2007 году.Фото: GLOBAL LOOK PRESS

В январе 2006 года Анджелина неожиданно заявила в одном из интервью, что она беременна от Брэда Питта. Возможно, именно безумная влюбленность в будущего мужа и сделала Джоли самой красивой женщиной планеты: актриса в то время просто светилась от счастья.

2007 ГОД. ДРЮ БЭРРИМОР

Дрю Бэрримор.Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Это случилось еще до того, как звезда «Ангелов Чарли» сильно поправилась, родила двоих ребятишек и предпочла тихие семейные вечера тусовкам и светским приемам.

2008 ГОД. КЕЙТ ХАДСОН

Кейт Хадсон.Фото: EAST NEWS

Годом раньше в жизни голливудской блондинки случилось немало драм: она рассталась с мужем, рок-музыкантом Крисом Робинсоном, после семи лет совместной жизни. В том же году влюбленный в нее актер Оуэн Уилсон, с которым Кейт встречалась после развода, после очередной ссоры наглотался снотворного и перерезал себе вены. К счастью, Оуэна спасли. Возможно, именно имидж «femme fatal» — роковой женщины – сыграл свою роль, и Кейт выбрали «самой-самой».

2009 ГОД. КРИСТИНА ЭППЛГЕЙТ

Кристина Эпплгейт в 2009 году.Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Звезда сериала «Кто такая Саманта?» возглавила список самых красивых в 2009 году – ей тогда было 40 лет. В 2008 году стало известно, что актриса больна раком, ей удалили обе груди. Операция по восстановлению прошла успешно – фигура Кристины прекрасна, как и прежде. В этом году Эпплгейт решилась на еще одну профилактическую операцию – как и Анджелине Джоли ей удалили яичники.

2010 ГОД. ДЖУЛИЯ РОБЕРТС

Джулия Робертс в 2010 году.Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Джулия не раз попадала на первое место списка, раньше ее выбирали «самой-самой» в 2005 году. Ну что тут скажешь? Красотка! 28 октября актрисе исполнится 50 лет, но она по-прежнему в отличной форме. А в 2010-м как раз вышел на экраны ее культовый фильм «Ешь, молись, люби» — это ли не повод возглавить рейтинг?

2011 ГОД. ДЖЕННИФЕР ЛОПЕС

Дженнифер Лопес в 2001 году.Фото: GLOBAL LOOK PRESS

И это вполне заслуженная победа. Джей Ло и сегодня выглядит так, что легко заткнет за пояс всех более молодых конкуренток. А ведь ей, на минуточку, 48 лет.

2012 ГОД. БЕЙОНСЕ

Бейонсе в 2012 году.Фото: GLOBAL LOOK PRESS

От ее красивого голоса и не менее прекрасных форм сходит с ума вся планета. Сейчас певица сделала перерыв в карьере – четыре месяца назад она родила близнецов. И уже успела похвастаться абсолютно плоским животиком!

2013 ГОД. ГВИНЕТ ПЭЛТРОУ

Гвинет Пэлтроу в 2013 году.Фото: GLOBAL LOOK PRESS

А ведь читатели другого журнала как-то включили актрису в список самых несексуальных женщин планеты, обозвав ее «бледной молью». Вот уж на вкус и на цвет…

2014 ГОД. ЛЮПИТА НИОНГО

Люпита Нионго.Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Начинающая актриса тогда как раз получила «Оскар» за лучшую женскую роль в фильме «12 лет рабства». И сразу политкорректно взлетела на первую строчку рейтинга.

2015 ГОД. САНДРА БУЛЛОК

Сандра Буллок в 2015 году.Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Сандре в то время исполнился 51 год – вот она, зрелая красота в действии! Выбор редакции многим показался неожиданным, но, возможно, свою роль сыграл эффект «Гравитации» — космического блокбастера, за который актриса была номинирована на «Оскар». Или мультфильм «Гадкий я 2», где Буллок озвучила злодейку.

2016 ГОД. ДЖЕННИФЕР ЭНИСТОН

Дженнифер Энистон в 2016 году.Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Если 10 лет назад список возглавляла Анджелина Джоли, то в этот раз победила друга женщина Брэда Питта – его бывшая жена Дженнифер Энистон. На тот момент Энистон было 47 лет. К слову, Брэд Питт встречался с еще одной участницей списка десятилетия – Гвинет Пэлтроу. Гвинет была его невестой почти пять лет, но сама разорвала помолвку.

2017 ГОД. ДЖУЛИЯ РОБЕРТС

Джулия Робертс снова возглавила рейтинг.Фото: GLOBAL LOOK PRESS

И снова она! Любимица публики возглавила список самых красивых знаменитостей по версии People и в прошлом году, победив более молодых звезд.

КОММЕНТАРИЙ ЭКСПЕРТА

Возраст расцвета красоты будет расти и дальше

Популяционный генетик, исследователь, руководитель медико-генетического центра Genotek Валерий Ильинский:

— За последние 100 лет продолжительность жизни людей увеличилась почти вдвое, но для эволюции, изменения генома человека это мизерный срок. То есть генетически современная женщина очень мало отличается от своей сверстницы из прошлого столетия. В то же время очень много добились наука и медицина. Именно благодаря им в первую очередь мы сейчас живем дольше, чувствуем себя лучше, излечиваем многие болезни, и в конечном счете это не может не отражаться на внешнем виде. По сути, сейчас в 38 лет женщина может выглядеть и чувствовать себя так же, как еще 30 лет назад она ощущала себя в 33 года, а 100 лет назад — в 22 года. Если прогнозировать, что будет дальше, то, думаю, что новые научно-медицинские прорывы еще больше продлят возраст молодости, красоты и позволят девушкам и женщинам еще больше продвинуться в совершенствовании своего внешнего вида.

Подготовила Анна ДОБРЮХА.

Вы можете остановить время. И даже обратить его вспять. Ваши волосы, руки и кожа могут выглядеть моложе, и для этого не нужно прибегать к услугам пластических хирургов, посещать элитные салоны красоты или тратить деньги на дорогостоящие кремы.

Но на самом деле все, что нужно знать о том, как выглядеть моложе своих лет, это изучить свои привычки и заменить некоторые из них простыми антивозрастными ухищрениями. Вот вам 17 хитростей, благодаря им вы будете выглядеть младше.

Наносите солнцезащитный крем ежедневно

Дерматологи не перестают напоминать: чтобы выглядеть моложе, солнцезащиный крем нужно наносить ежедневно. Согласно многолетним исследованиям, люди, регулярно использующие солнцезащитный крем, стареют гораздо медленне,й чем те, кто наносил крем лишь время от времени.

SPF-фактор 30 – золотой стандарт дерматологии. Наносите его каждый день и не скупитесь. Большинство из нас использует лишь четверть необходимого количества. Покрывайте лицо толстым слоем солнцезащитного крема ежедневно.

Уменьшайте «дозы» пудры

Особенно это касается пудры компактной. Она, конечно, в первый момент здорово выравнивает лицо, но чем дольше пудра лежит у вас на коже, тем сильнее она забивается в морщинки. Это делает их более заметными, а значит, старше.

Лучше используйте bb-крем и корректор, чтобы скрыть локальные проблемы. А пудру используйте только для жирных участков, если такие есть, и только рассыпчатую.

Используйте автозагар

Загорелое лицо — это всегда красиво и «ровно». Не говоря о том, что автозагар скроет многие пигментные пятна, которые часто появляются на коже после 30 лет.

А уж если пользуетесь пудрой (что не лучший вариант, почему – см. выше) то используйте ту, что с «бронзовым» эффектом, и не обильно — наносите ее только на лоб, нос и щеки. И не прилагаемым к пудренице спонжем, а большой кистью или пуховкой.

Пользуйтесь кремом для рук

Кожа на тыльной стороне ладоней очень тонкая. И это делает ее склонной к преждевременному старению. Сухой воздух лишает кожу влаги, из-за чего ваши руки выглядят даже старше вашего реального возраста.

Выход? Регулярно пользуйтесь кремом для рук. Лучше, если он тоже будет солнцезащитным, потому что солнечные лучи способствуют появлению на коже пигментных пятен и морщин — а это один из главных возрастных признаков.

Избегайте продуктов, окрашивающих зубы

Здоровые белые зубы – первый признак молодости. Темная, острая, клейкая пища вроде соуса барбекю или соевого соуса – главный виновник окрашивания зубной эмали. Красное вино, кофе и кола тоже оставляют на зубах пятна и портят их внешний вид.

Между тем, «спасение» зубов может быть не только простым, но и вкусным. Вместо соуса барбекю приправьте куриную грудку с соусом сальса из манго или ароматными травами. Откажитесь от колы в пользу простой минеральной воды.

И, что очень важно, мало кто знает, что зеленый чай окрашивает зубы даже больше некоторых сортов чая.

Откажитесь от ярких оттенков в макияже

Некоторые цвета делают нас солиднее и только подчеркивают морщинки. Так что откажитесь от яркого мейк-апа в пользу натуральных оттенков.

В первую очередь это такие, как беж, прозрачный блеск, черная тушь. Умоляю, не надо кричащих голубых глаз и ярко-розовых губ.

Чтобы выглядеть молодо, нужно быть здоровой, а, значит, важно не просто «замазывать» морщины, а правильно питаться, заниматься спортом, высыпаться и улыбаться.

Реже используйте нагревающие волосы приборы

Женщина с блестящимим и объемными волосами, безусловно, выглядит моложе. Но из-за использования плоек, утюжков и фенов волосы могут стать тусклыми, потерять объем и — следовательно — сделать вас визуально старше.

Чтобы этого избежать, дайте волосам отдых. Два дня в неделю не пользуйтесь никакими нагревающими приборами. Позвольте волосам высохнуть самостоятельно или вовсе не мойте в этот день голову. При необходимости воспользуйтесь сухим шампунем. Такой нехитрый прием на самом деле поможет вам выглядеть моложе.

Красьте ногти

Ваш реальный возраст чаще всего выдает не ваше лицо, а ваши руки. Ввести окружающих в заблуждение, заставив их думать, что вы гораздо моложе, можно… просто накрасив ногти. Наряду с ювелирными украшениями, накрашенные ногти отвлекают внимание собеседника от ваших недостатков.

Отдавайте предпочтение ярким, но глянцевым лакам.

Регулярно занимайтесь спортом

Тренировки улучшают кровообращение, что позволяет коже выглядеть лучше и уменьшает мешки под глазами. К тому же здоровая физическая активность замедляет старение кожи. Да и вообще, когда вы в хорошей физической форме, вы, само собой, выглядите моложе.

Считайте это дополнительным поводом для ежедневной получасовой тренировки. Пусть она войдет у вас в привычку!

Ограничьте потребление соли

Соль задерживает воду в организме. Из-за этого появляются отеки, особенно под глазами (признаки позраста). Из-за чрезмерного употребления соли человек может выглядеть опухшим.

Задумайтесь о том, сколько соли вы на самом деле потребляете, ведь соль прячется повсюду – в хлебе, соусах и приправах, мясных деликатесах и даже в сладкой выпечке.

Контролируйте свою зависимость от смартфона

Отправляя сообщения и просматривая фейсбук вы постоянно наклоняете голову — от этого появляются уродливые морщины на шее. Что неудивительно — часто повторяемое движение непременно оставляет следы на вашем теле.

Задумайтесь о том, где вы чаще всего строчите сообщения. В офисе? На диване? Повесьте в этих местах фотографии ваших близких на уровне глаз, чтобы чаще выпрямляться и смотреть на них.

Ежедневно пользуйтесь ополаскивателем для рта

Если использование ополаскивателя для полости рта вошло у вас в привычку, вы на правильном пути. Зубные эликсиры убивают бактерии, удаляют остатки пищи и очищают десны. Результат – чистые белые зубы и здоровые десны.

Ешьте больше продуктов, богатых белками

Белки – это строительные кирпичики для нашего организма. Если вы хотите иметь здоровые волосы, ногти, кожу, нужно обеспечить тело строительным материалом. А для этого ваш ежедневный рацион должен содержать достаточное количество белковой пищи.

Женщинам рекомендуется употреблять около 46 граммов белков в день.

Беременным, кормящим и женщинам-спортсменкам еще больше.

На заметку: порция лосося содержит 22 грамма белков, а стакан обезжиренного молока – 8 граммов.

Поосторожнее с мокрыми волосами

Если вы отказались от использования нагревающих приборов и увеличили количество потребляемых белков, но ваши волосы при этом остались тусклыми и безжизненными, причина может быть в неправильном обращении с мокрыми волосами. В мокром виде волосы особенно уязвимы. А расчесывание мокрых волос может быть причиной ломкости и секущихся кончиков.

Никогда не расчесывайте мокрые волосы. Максимум, что можно сделать – аккуратно пройтись по волосам редким гребнем с тупыми зубчиками.

Ешьте побольше зелени

Зелень – это природная зубная щетка. Богатые волокном овощи, такие как шпинат, листовой салат и брокколи, естественным образом очищают зубы. Они препятсвуют образованию зубного налета (хотя это и не отменяет необходимость чистить зубы дважды в день зубной щеткой и пастой).

Кроме того, люди, регулярно употребляющие в пищу темно-зеленые листовые овощи отличаются более здоровым цветом лица. Помните, овощи должны занимать половину вашей тарелки.

Контролируйте стресс

Стресс сказывается не только на вашем внутреннем состоянии, но и на внешности. Провоцирует воспалительный процесс в коже и усугубляет такие явления, как псориаз, экзема и угри.

В ограничении стресса важную роль играет социальная поддержка, почаще встречайтесь с друзьями, освойте несколько техник расслабления или ведите дневник.

Высыпайтесь

Во время сна в организме вырабатывается больше эстрогена и прогестерона. Эти вещества являются частью механизма регенерации кожи. Именно поэтому с утра ваша кожа выглядит более свежей.

И эти же гормоны предотвращают появление угревой сыпи.

Не засиживайтесь допоздна у телевизора или за работой, придумайте какой-нибудь вечерний ритуал, который поможет вам быстрее уснуть. Например, выпивайте перед сном кружку теплого молока с медом.

Кризис среднего возраста у женщин

Где-то примерно в 37 лет все женщины сходят с ума. В науке это называется кризисом среднего возраста, а по-моему, так кризисом старости. Всякая женщина, чувствуя, что она увядает, начинает внезапно сходить с ума и решительно искать своего принца, потому что это же — последний шанс, и надо успеть. С трех лет ей же все кругом говорили, что она самая красивая на Земле, и ей, конечно, должно обязательно повезти. Повезло же криворотой и кривоногой чукче Присцилле, почему теперь ей не должно?

Отсюда — бесконечные истерики, для чего она замужем за Колей, а не за наследным принцем Баден-Баден Вюртенбергским? И все это, конечно же, не для нее, а для родного дитятки, который тоже должен стать принц или принцесса, и ничего не делать, а ездить на «Бэнтли».

Из сего следует три вывода.

Первый: детям нужно рассказывать о старости, что это закономерный жизненный процесс, и что морщины на лице — неизбежность, а не повод для самоубийства.

Второе: что замуж иногда получается выйти не обязательно за принца, а возможно и за обыкновенного мудака, и что ничего удивительного в этом нет. Что на всех принцев статистически не хватает. Да и принц может вполне мудаком оказаться.

Наконец, третье, что муж вероятнее пошлет такую сумасшедшую за принцем, и предпочтет скорее молоденькую как раз потому, что у юных еще кризис старости не наступил, и они не выносят ему мозги своими истериками.

И, наконец, четвертое, что к 45-и это умопомешательство, вероятнее, закончится, и жизнь снова войдет в привычное русло: замужем за мудаком Колей, дети от рук отбились, денег вечно нет, морщин все больше, а средства от бессмертия так до сих пор и не изобрели, да, и фиг с ним.

Вот примерно о начале такого пути и рассказывает фильм «Матильда». Матильда Кшенсинская после того как была любовницей молодого Николая II впоследствие умудрилась стать любовницей великих князей Сергея Михайловича и Андрея Владимировича, а затем и вовсе вступить в морганатический брак с великим князем Андреем Владимировичем.