Гидромель рецепт

Гидромель: что это такое и как работает для похудения

Существует на сегодняшний день много интересных способов похудения и каждый для себя выбирает индивидуальный, более приемлемый. Многие мечтают стать стройнее, веселее, красивее, моложе, но кто-то для этого делает всё, а кто-то ничего. На сегодняшний день очень популярным является напиток, который достаточно уникален и был ещё знаком во времена Древнего Рима имеет он название — Гидромель.

Что такое гидромель?

Расшифровывается это средство как «гидро» — вода, «ме» — мед и «ль» — лимон.

Важно!

  1. Нельзя этот коктейль употреблять заменяя дневной рацион продуктов, то есть он является дополнением к процессу похудения и основной диеты, но никак не употребление самостоятельно.

  2. Если не соблюдать основные правила правильного питания, переедать, то и от гидромеля эффективности ждать совсем не стоит.

    Не стоит мыслить так, что если такой напиток помогает худеть, то можно употреблять абсолютно все продукты, но это не так. И только при правильном соблюдении всех правил, включающих здоровое питание, физические нагрузки, употребление гидромеля, можно получить заветную мечту — обрести стройность.

Для того, чтобы этот напиток подействовал в нужном направлении, стоит его употреблять три раза в день и обязательно каждый день, зимой можно в подогретом виде, а вот летом в жару, с добавлением кубиков льда.

Первый раз рекомендуют принимать на голодный желудок после пробуждения, второй — где-то в 15.00 и третий раз вечером в 18.00.

Как приготовить гидромель

Для приготовления такого напитка следует подготовить ингредиенты, вода должна обязательно быть тёплой, но не горячей, не подойдёт она из под крана, а только отфильтрованная. Лимон моем, выбираем его предварительно среднего размера, мед берём в количестве одной чайной ложки, а воды — один стакан. Затем в стакан с водой нужно выжать весь сок лимона, туда же добавить мед и всё смешать до однородной структуры. Как мы видим рецепт приготовления достаточно прост, приготовить может каждый.

Во время употребления такого напитка организм насышается витамином С, который содержится в лимоне, а кроме этого другими витаминами, так необходимыми организму, а вот участь меда заключается в том, что он содействует прямому поступлению в организм необходимых микроэлементов. После принятого стакана жидкости с гидромелем, на протяжении полу часа происходит достаточно мягкая очистка кишечника, непосредственно от продуктов которые нарушают обмен веществ, организм подготавливается к приёму пищи, но обязательно она должна быть только лёгкой.

Очень хорошо помогает гидромель при раздражительности и повышенной эмоциональности. Кроме основных ингредиентов можно ещё в напиток добавлять тёртый имбирь, листочки мяты. Но ещё если употреблять его в тёплом виде, то температура не должна быть выше 50 градусов, в ином случае все полезные свойства ингредиентов при нагревании исчезают. Кроме всего позитивного влияния на организм гидромеля, он хорошо помогает поднять иммунитет и снижается при этом возможность возникновения простудных заболеваний.

Его эффективность проявляется ещё и в том, что он помогает не привести организм к обезвоживанию, выводит накопившиеся токсические вещества в организме человека, а ведь это так необходимо в процессе похудения.

Многие его принимают при похмелье, отзываются очень хорошо, так как он способен предотвратить процесс рвоты, и также не допускает процесса обезвоживания организма.

Если соблюдать все правила применения гидромеля, то можно получить ожидаемый эффект!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Все(3)

Этот чудо напиток помогает повысить иммунитет, очищает сосуды и нормализует давление То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом Ресвератрол продлевает жизнь

Вы, наверное, знаете, что значит гидромель? Это и есть живая вода! И что же вмещает в себе данный напиток? Название его говорит уже само за себя: мед, водичка и лимон. И приготавливается он довольно-таки просто: на один стаканчик теплой воды требуется сок, один лимончик и одна столовая ложечка меда.

Гидромель — это очень известный напиток, который предпочитают огромное количество людей, следящих за своим состоянием организма. История возникновения данного напитка уходит корнями своими в давние времена, в то время он был тонизирующим и параллельно успокаивающим лекарством для гражданок Древнеримского государства.

У супруги римских патрициев каждый день находилось множество поводов для чувства досады. Их бесцеремонные мужья непрестанно замышляли интриги друг против друга, поглощали спиртные напитки свыше меры, еще и изменяли им с женщинами легкого поведения. Казалось бы, где же страдалицам было набираться терпимости!

Бодрость духа, жизненную стойкость и душевный баланс им придавал именно гидромель. Наименование говорило само за себя: мед, лимон, вода.
Следует отметить, что своим наименованием гидромель обязан французскому специалисту в области диетологии Мадлен Жеста. Поглощение данного напитка содействовало в появлении жизненной стойкости, душевного баланса и приподнятости духа. Что же касается структуры такого напитка, то он отличался умеренностью составляющих и одновременно результативностью своего воздействия.

Гидромель для похудения — это вода с лимоном и медом (по желанию имбирь)

Для изготовления гидромеля применяется мёд, лимон, а также вода, а само изготовление заключается в разбавлении сока одного плода лимона и ложечки меда в стаканчике теплой водички.

Невзирая на старинность такого рецепта, востребованность особенных качеств гидромеля остается актуальнейшей и в наше время. Поглощение напитка предпочтительнее совершать в утреннее время на голодный желудок, после чего на протяжении приблизительно тридцати минуток ничего нельзя употреблять в пищу. За такое время гидромель проявит свою деятельность в вашем организме и снабдит его витамином группы С из сока лимона, а вдобавок еще и иными необходимыми и существенными витаминами, мало того, мёд еще содействует в поступлении требуемых микроэлементов. В течение тридцатиминутной паузы совершается мягкая очистка кишечника от продуктов нарушения обмена веществ, а организм пробуждается и становится готовым к принятию продуктов питания.

Если вы чувствуете за собой увеличенную раздражительность и эмоциональность, то гидромель является подходящим для вас профилактическим лекарством, которое сможет оказать вам необходимую помощь. Поглощая гидромель в утреннее время каждодневно на протяжении шестидесятидневного срока, вы приведете свою выдержанность к требуемому уровню. А также можно пить различные соки в дополнение, как на соковой диете.

Эффективность гидромеля для похудения

А вот при необходимости утраты излишних килограммов гидромель тоже окажет свое полезнейшее воздействие, однако в таком случае стоит преобразовать режим принятия гидромеля. Для приобретения необходимого вам эффекта совершается трехразовый прием гидромеля, вдобавок в утреннее время на пустой желудок, после чего в восемнадцать часов и в пятнадцать часов.

Запомните, для запуска всех обменных процессов нужно брать воду не имеющую высокую температуру, уже не говоря о вскипяченной воде. Горячей воде характерно уничтожать в мёде все вмещающиеся полезные компоненты, в числе которых ферменты и витамины. Уже при пятидесяти градусах в этом сладком продукте уничтожаются все виды полезных веществ. В вашей вскипяченной воде с медом сохранятся только лишь сахар с глюкозой. Вот почему стоит припомнить перед тем, как изготовить гидромель, что полезности в нем останутся, если показатель температуры водички не выше сорока градусов. Пейте также компоты для похудения в чередование чистой воды.

Гидромель для похудения и лечения — как принимать

Состояния повышенного нервного напряжения, раздражительность: поглощать гидромель предпочтительнее прямо после пробуждения, пока ничто и никто не успело вас побеспокоить (через парочку месяцев подобной терапии вашей выдержке может только позавидовать укротитель тигров).

При ожирении: поглощать трижды в однодневный срок: на пустой желудок с утра, в шестнадцать и в восемнадцать часов.

При сердечно сосудистых болезнях: поглощать гидромель приблизительно по 100 мл дважды однодневный срок. Между прочим, это один из наилучших напитков при наличии сердечно сосудистых болезней. Заместите им кофе, поглощаемый в утреннее время, — и тогда стенки ваших вен и артерий станут крепче, эластичнее, а центральный орган кровеносной системы будет здоровым.

Курение. Изготовьте данный напиток на целые сутки и совершайте по одному глоточку именно в те моменты, когда у вас появляется желание закуривать.

Летнее время, зной, мощная жажда: в гидромель прибавьте парочку ломтиков льда — и тогда прохладительная жидкость готова к поглощению. Либо потрите при помощи терке имбирь, прибавьте к гидромелю, листочком мяты украсьте и испытывайте удовольствие от приятных вкусовых качеств. Также от жажды отлично спасает квас для похудения приготовленный по особому рецепту.

Зимнее время, низкая температура воздуха, ослабевший иммунитет: поглощайте гидромель в утреннее время суток и перед сном, мед и лимон — замечательные антисептики, оградители от заболевания ОРЗ.

Утреннее время, перепой, состояние, предшествующее рвоте: гидромель не позволит возникнуть обезвоживание организма, выведет токсические вещества, поглощайте его при похмелье через каждые тридцать минут — и спустя немного времени вы снова ощутите себя нормальным человеком.

Утомленность: изготовьте гидромель, увеличив немножко порцию лимончика и чуть-чуть уменьшив количество меда, подобный состав придаст вам энергии и сил.

Вот еще небольшое число интереснейших фактов о гидромеле:

Он еще был популярен среди индейских народов Майя, а также древних греков (они считали его жидкостью для питья богов), кельтов, римлян, викингов и саксов.

Была и такая традиция: брачные пары должны поглощать данный напиток на протяжении первого лунного цикла после праздника свадьбы, для того чтобы на свет появился малыш мужского пола. Как раз отсюда и появилось наименование – «медовый месяц».

Успехов в похудении!

Гидромель: лимон, мед и вода

Гидромель — это (от греч. hydor, вода, и лат. mel, мед.) диетический напиток, в составе которого мёд, вода, лимонный сок (100 г меда, 1 л теплой кипяченой воды, 1 лимон). Как много вы знаете о свойствах простой воды, кислого лимона и сладкого меда? Казалось бы, к чему такой вопрос. Ведь воду мы пьем ежедневно, а мед и лимон чаще всего употребляем, когда болеем простудой, особенно зимой.
А знаете ли вы, какими замечательными целебными и полезными свойствами обладает напиток из воды, лимонного сока и меда?
Свойства этого сочетания настолько полезны и необходимы для нашего здоровья и жизненного тонуса, что такой коктейль получил свое название – гидромель. И как вам предстоит убедиться, вполне заслуженно.
О ценности гидромели говорит его история, а точнее многолетнее употребление этого коктейля еще с древних времен. Римские женщины поднимали себе бодрость духа с помощью гидромели. А мужчины пили этот напиток в течение первого месяца после свадьбы, чтобы родился именно сын. Кстати головокружительное время после вступления в брак — «медовый месяц» обязан своим названием именно гидромели.
Приготовить гидромель очень просто. Размешайте сок одного лимона в стакане воды и добавьте ложку меда. Разбавленная смесь и будет полезнейшим чудо напитком. Только использовать нужно теплую воду, а не горячую или кипяток. В горячей воде, превышающей 40 градусов, полезные свойства меда и лимонного сока уничтожаются.
А теперь самое время узнать, чем же так полезна и для чего используется гидромель.

Гидромель – незаменимая поддержка вашего здоровья.

Несмотря на очевидность пользы от лимона и меда, гидромель обладает рядом ценных и полезных свойств, о которых следует знать всем, кто заботиться о себе и своем здоровье.
Гидромель способствует очищению организма, в частности кишечника и сосудов. Таким образом, этот оздоровительный напиток выводит из организма накопившиеся шлаки и токсины, которые не дают ему «дышать свободно».
Гидромель также укрепляет иммунитет, повышает тонус при хронической усталости и самообладание и служит мощным профилактическим средством.
Пейте гидромель по утрам натощак, и ваш организм будет вам сказочно благодарен. Кишечник очиститься, желудок проснется, пищеварение улучшиться, а сосуды станут крепче и эластичнее. Ваше настроение будет приподнятым и самочувствие улучшиться в несколько раз.
Также незаменима гидромель, когда нас одолевает простуда и подобные болезни, ослабляющие иммунитет и дыхательную систему. Мед и лимонный сок, которые содержатся в гидромели, являются сильными антисептиками. Поэтому от простуды лучше пить гидромель, а не просто чай с лимоном и медом как все привыкли. В горячем чае мед превращается в сахар и от него ничего полезного не остается.
Гидромель – эффективное средство для похудения.
Если вы страдаете лишним весом, и вам не терпится похудеть, то употребление гидромели поможет и в этом. Пейте гидромель три раза в день: утром натощак, после обеда в 3 часа и в 6 часов вечера, и результат вам гарантирован.
Гидромель – спортсменам в помощь.
Занятия спортом обычно изматывают и выжимают все силы. Восполнить затраченную энергию и взбодрить себя после физической нагрузки поможет порция выпитой гидромели. Для наибольшего эффекта добавьте в гидромель больше лимонного сока и меньше меда.
Гидромель и от жары спасет.
В летнюю знойную жару, добавьте в гидромель немного льда и жароутоляющий напиток готов. Пейте и охлаждайтесь!
Как вы заметили, вкусный и полезный для здоровья и жизни напиток существует.
Сделайте своей привычкой пить почаще гидромель, и вы ощутите прилив сил, бодрость духа и улучшение здоровья!

Сохранить в соцсетях: