Испуг при беременности

Как влияет во время беременности испуг на ребенка

Таинство материнства украшает любую женщину. Однако, с женщиной происходят и не очень приятные метаморфозы, такие как паника и испуг во время беременности. В во время беременности меняется гормональный фон, что влияет на психологическое состояние будущей мамочки.

Нередко беременные женщины живут в постоянном страхе

Материнский инстинкт заставляет женщину постоянно испытывать страх, потому что она все время переживает, а испуг во время беременности может отразиться на здоровье будущего малыша.

Способы избегания стрессовых ситуаций

Беременная женщина постоянно задумывается над тем, как может отразиться испуг при беременности на ее будущем ребенке. Испуг на ранних сроках беременности может быть причиной преждевременных родов. И если ребенок не сможет еще существовать за пределами материнского организма, то могут быть трагичные последствия, особенно если испуг произошел на ранних сроках беременности.

Чтобы не попадать в стрессовые ситуации и не испытывать испуг во время беременности постарайтесь соблюдать следующие правила:

  • избегайте конфликтных ситуаций;
  • старайтесь не посещать места массового скопления людей (автобус в час пик, метро или рынок);
  • максимально избегайте замкнутого пространства, особенно если страдаете клаустрофобией.

Артериальное давление

Переживания во время беременности могут спровоцировать повышение артериального давления. Гипертония наносит вред здоровью будущей мамы и ее ребенка,может иметь следующие последствия:

  • При испуге у беременной женщины поднимается давление, из-за этого может произойти сужение сосудов, которое отрицательно скажется на кровоснабжении всего организма. А это означает, что испуг во время беременности может привести к гипоксии плода и отрицательно сказаться на внутриутробном развитии плода.
  • Если в результате сильного испуга у беременной давление повышается в кровотоке между маткой и плацентой, то испуг во время беременности может спровоцировать отслоение части плаценты и привести к преждевременным родам, что не желательно на ранних сроках.
  • Продолжительная гипертензия во время беременности, возникшая в результате испуга во время беременности, может нанести вред здоровью мамы и сильный вред здоровью малыша, потому что он перестанет получать необходимые питательные вещества в нужном объеме. В результате у мамы могут развиться такие заболевания, как преэклампсия или эклампсия. При таких заболеваниях организм мамы не всегда справляется с поставленной задачей, и чтобы спасти беременную женщину приходятся вызывать роды раньше срока, что сказывается на здоровье будущего малыша.
  • Если женщине не удалось восстановить свое артериальное давление во время беременности, то во время родов у нее может случиться инсульт или отслоение сетчатки глаза.

Повышенное артериальное давление, возникающее нередко после испуга у беременной женщины, очень опасно для будущих мам и их будущего малыша. Поэтому относитесь к себе внимательнее: вы теперь несете ответственность за свое здоровье и здоровье вашего ребенка.

И если у вас поднялось давление два раза подряд, то обязательно скажите об этом своему врачу, не пускайте это на самотек!

Повышение давления очень опасно для ребенка

Спазмы

Во время испуга организм женщины начинает активно вырабатывать адреналин, который провоцирует спазмы сосудов, ухудшает работу кровеносной системы матери, что создает проблемы с кровообращением у плода. Может развиться фетоплацентарная недостаточность, следствием которой может быть самопроизвольное прерывание беременности.

Адреналин активно вырабатывается во время родов, потому что роды для женского организма — тоже стресс. Адреналин способствует родовой деятельности, оказывая помощь в сокращении гладкой мускулатуры. А это означает, что испуг во время беременности, при котором вырабатывается адреналин, тоже будет провоцировать родовую деятельность. Результатом этого могут быть преждевременные роды, которые на ранних сроках беременности, могут привести к потере ребенка.

Вегетативный криз

Сильный испуг во время беременности может стать началом панических атак (вегетативного криза). Это заболевание относится к подклассу невротических расстройств, и не должно оставаться без внимания врача. Лечение его у беременных усугубляется тем, что медикаментозное лечение может нанести вред плоду, а лечение природными материалами не всегда эффективно. Страхи в этом случае лучше начать лечить сразу, чтобы не усложнять беременность. У большинства женщин это состояние проходит само по себе после родов. Но для того чтобы избежать неприятных последствий во время беременности, нужно обращать внимание на состояние своего организма во время всей беременности. Срочно обратитесь к врачу, если вы замечаете у себя любые признаки панической атаки:

  • повышение или понижение тела, сопровождающееся потоотделением;
  • головокружения;
  • тошнота, рвота, расстройства стула;
  • желудочные колики;
  • одышка;
  • сухость во рту;
  • учащение сердцебиения и пульса;
  • изменение артериального давления;
  • судороги в конечностях.

Профилактику нервной системы вы можете проводить дома самостоятельно. И если вы начали замечать за собой признаки сильной раздражительности, то попробуйте справиться со своими сильными страхами с помощью несложного дыхательного упражнения. Для этого сделайте глубокий вдох с напряжением всех мышц, задержите дыхание и сосчитайте до десяти. Затем сделайте резкий выдох и расслабьтесь. Прислушивайтесь к себе. Если вы почувствовали легкое недомогание или головокружение, сразу остановитесь! Выполняйте это упражнение сидя.

Если дыхательная гимнастика вам не подходит, вы можете сделать упражнение на концентрацию внимания, которое тоже поможет вам расслабиться. Для этого попеременно напрягайте разные части тела. Сначала напрягите кисти рук, затем плечи, лопатки, ягодицы, голени и стопы. Затем, если это упражнение дается легко и не отвлекает вас от ваших страхов, попробуйте сжимать и разжимать по две группы мышц, по три.

Если в вашем городе есть группа по йоге для будущих мам, то обязательно начните заниматься в ней. Эти занятия не только научат вас избавляться от страхов с помощью расслабления, но и подготовят ваше тело к физическим нагрузкам, которые будут вам просто необходимы во время будущих родов.

Перед тем как начать заниматься, обязательно проконсультируйтесь у врача.

Помните, что испуг для беременной может негативно повлиять на развитие ребенка.

Испуг в период беременности

Беременность – особое время для будущих родителей. Переживания и волнения будущей матери сказываются на ребенке и влияют на ее восприятие происходящего.

Испуг при беременности

Испуг при беременности происходит из-за ряда причин или травм женщины в положении. Волнения влияют на внутриутробное развитие плода.

Причины

В организме будущей матери происходят гормональные перестройки: меняется ее поведение, реакции на внешние раздражители и стрессоустойчивость. Ее психоэмоциональная нестабильность выражается в страхе будущего, в бессвязных переживаниях и панических страхах.

Испуг при беременности может быть усиливаться:

  • событиями, к которым женщина не готова;
  • раздражительностью и нервозностью;
  • затяжным стрессом;
  • фобиями.

Испугаться может каждый человек, но для будущей матери, переживающей стресс, или для неустойчивой в эмоциональном плане особы происходит концентрация на одном негативном событии – на испуге.

Не столь важно, чем вызвана спонтанная реакция организма, важнее, что предшествовало ослаблению защитных механизмов психики.

Стресс для беременных нежелателен

Суеверия и предрассудки

В народе бытует мнение, что из-за испуга будущий ребенок родится с увечьем или отметиной в виде некрасивого родимого пятна. Вариаций суеверия много. В основе таких предрассудков лежит страх потери контроля. По своей сути перепуг – это нормальная реакция, которую не стоит списывать на рок или фатум.

Подтверждений предрассудкам нет. Связи между случайным испугом и рождением некрасивого ребенка также не обнаружено. Страхи, преодолевающие женщину, которая не готова брать на себя ответственность, находят выход – они усугубляются суевериями и страшными предсказаниями.

Возможные последствия

Случайный испуг во время беременности не опасен для организма. Потные ладони, расширенные зрачки и учащенное дыхание – симптомы испуга, которые быстро проходят в норму. Ребенок, находясь в утробе, реагирует на материнский страх. Он чувствует опасность и пытается защититься. Для малыша окружающий мир – это чувства и переживания матери. Если женщина быстро успокаивается, ребенок продолжает пребывать в стрессовом состоянии еще несколько часов.

Врачи рекомендуют беременным женщинам избегать волнений и сложных задач, способных вызывать стресс.

Психоэмоциональная связь между матерью и ее нерожденным ребенком обязывает женщину не только избегать опасности, но и не подпитывать внутренние страхи.

Самая прекрасная пора для женщины – это время ожидания малыша – беременность. Во время такого положения женщине рекомендуется вести спокойный образ жизни, как можно больше отдыхать, смотреть на красивые вещи, слушать хорошую музыку. Но, как обычно в жизни невозможно обойтись без стрессовых ситуаций, одной из разновидностей которых является испуг.

Испуг во время беременности. Причины

Причинами, почему случается испуг во время беременности служат гормональные перестройки в организме женщины, из-за которых происходит и перенапряжение нервной системы, мнительность, излишние эмоциональные переживания. Так, излишняя эмоциональность приводит к нервным припадкам даже самых уравновешенных ранее женщин. Они начинают верить в приметы, пугаться совершенно обычных вещей.
Сам по себе испуг – это нервное потрясение, в процессе которого происходит напряжение всего организма женщины. Так, чем опасен испуг во время беременности, сказать однозначно нельзя, но из-за сильного напряжения и спазма мышц, выброса адреналина в кровь, может возникнуть повышение давления и даже угроза выкидыша.
Множество поверий связано с запретом беременной женщины на испуг. Так, если беременная женщина испугалась, то рождение ребенка с психическими или физическими отклонениями связывали именно с этим испугом. Причем нельзя было не только пугаться, но и показывать жест испуга, например, нельзя хвататься, испугавшись, за лицо, живот, голову, вздрагивать или вскрикивать. То есть испуг во время беременности никак не должен был проявляться.

Что может вызвать испуг у беременной:

— нельзя было приближаться к собакам и другим животным;
— находится в доме, где находится покойник, а также смотреть на него или посещать кладбище. Даже в мыслях беременной не должен присутствовать покойник;
— пожар, разнообразные уродства, калеки – на них не должен был падать взор женщины, которая носит ребенка.
В древности, да и сейчас, считается, что испуг во время беременности — это наведение порчи, в процессе излечения от которой используются разнообразные заговоры и ритуалы.
Если беременная женщина чересчур возбудима, постоянно чего-то пугается и находится в состоянии стресса, то ей необходимо обратится к врачу. Именно врач подскажет, чем лечить испуг во время беременности, выпишет не только позволенные для беременных успокоительные, например, таблетки валерианы, но и порекомендует специальные упражнения, правильное питание, прогулки на свежем воздухе и т.д.