Истории месячных

Сегодня мы поднимем достаточно интимную тему тему, которую возможно не принято обсуждать на каждом шагу, и это тема даже для меня является такой немножко не то чтобы не комфортной, но когда ты думаешь, как как правильно выразить свои мысли, как правильно сказать, то что ты хочешь сказать на тему женских интимных вопросов, чувствуешь смущение. Первые месячные, покупка первых прокладок, признаки приближающихся месячных – все это тема нашего обсуждения.

В общем, сегодня мы будем ставить интимные вопросы, связанные с интимной гигиеной и отвечать на них, если у вас есть какие-либо дополнительные вопросы – пожалуйста, вы можете писать их в комментариях, может быть, их тоже обсудим. У меня тоже есть некоторые вопросы, которые я собрала по по сообщениям, которые мне приходили, ну и просто вопросы, которые волновали
меня в свое время, связанных с критическими днями, с менструацией, связанными с тем, какие прокладки лучше
выбрать, лучше прокладки или тампоны, когда что лучше использовать.

Я считаю, что эта информация будет полезна как девушкам, так и и молодым людям, потому что я сталкиваюсь часто в своей жизни с тем что молодые люди, даже взрослые уже за 20 лет, они очень мало бывают осведомлены в вопросах женской интимной
гигиены. Мы в первую очередь будем говорить о женской интимной гигиене, но может быть немножко коснемся мужской интимной гигиены. Про месячные парни тоже редко что понимают.

Парни и мужчины редко знают, какие прокладки купить, если девушка их просит помочь. Мужчины часто вообще не знают, как выглядят прокладки и где их можно найти. Некоторые люди думали «о господи, меня попросили купить прокладки, всё это так непонятно и противно, стыдно”. На самом деле, прокладки и месячные – это обычная тема, в этом нет ничего стыдного или странного. Менструация есть почти у каждой девушки и женщины, это естественно и нормально. Я считаю, что это очень важная тема и все должны быть в принципе в курсе, как женщины, так и мужчины.

Для начала давайте вспомним, как начинаются месячные у девочек, молодых девчонок. В каком возрасте начинаются месячные? Дело в том, что возраст начала месячных очень индивидуален, бывает, менструация начинается в 9 лет, так же бывает, что первые месячные пойдут в 15. Разбор довольно большой, наверное, средний возраст начала месячных это 12-14 лет. В этом возрасте девочка становится девушкой, ведь месячные – это сигнал о том, что организм прошел гормональную перестройку и завершилось половое созревание.

Я могу вспомнить и рассказать свою историю первых месячных. Я не могу точно сказать, когда у меня пошли месячные, ведь я не вела тогда YouTube канал или блокнот месячных, мне кажется, что мне было 13 лет, а может быть и 12, сложно сказать. Первые месячные у меня начались летом, у меня были летние каникулы, которые я проводила с бабушкой в небольшом российском городке. Я гуляла, играла с подругами довольно далеко от дома, когда вдруг у меня что-то потекло по ноге. Я как будто описалась, это было странно.

Я очень мало знала про месячные и средства личной гигиены в то время, и когда у меня пошли месячные, я прибежала домой, все трусы и шорты были в крови. Я очень стеснялась, втихую поменяла одежду, засунула в трусы много туалетной бумаги, нашла деньги, которые мне давали на семечки и мороженное и побежала в ларек, где продавались прокладки поштучно. Я очень старалась скрыть, что из меня что-то течет. Я стеснялась месячных. И очень боялась покупать прокладки. Первая покупка прокладок прошла нормально, я просто сунула продавщице деньги и попросила прокладку.

Я долго скрывала от родителей, что у меня уже идут месячные. Но однажды мы поехали отдыхать в Египет, и у меня там пошли месячные, а прокладок у меня с собой не было. Это были вторые или третьи месячные в жизни, так что я еще не врубилась, когда они начинаются, как понять, нужно ли брать с собой прокладки и сколько. В итоге мне пришлось просить прокладку у мамы, и пришлось признаться, что у меня уже идут месячные. Я все время очень стеснялась говорить на тему менструации, а интернет в то время был не так развит, ютуба вообще не было. Так что узнавать информацию про месячные было очень трудно.

Первые месячные стали для меня большой неожиданностью и стрессом. Это в первую очередь было связано с отсутствием должной подготовки и знаний. До начала первой менструации я не замечала никаких специальных признаков, возможно, я просто не обращала на них внимание, так как не знала, что какие-то признаки месячных вообще существуют. Я просто пошла гулять, у меня не было боли в животе или каких-то других сильно заметных признаков. Месячные просто начались и все, ни с того, ни с сего. Мне было до дома пешком минут 10, и за это время я успела знатно протечь. Меня успокаивало то, что недавно я разбила коленку на велосипеде, и тоже шла домой с кровищей на ноге. Сейчас ноги тоже были в крови, но с другой стороны.

Если у вас остались вопросы на тему первых месячных, не стесняйтесь, пишите комментарии. И если тоже хотите поделиться своими историями – добро пожаловать, я читаю все комментарии!

Мы обязательно продолжим разговор на тему месячных, прокладок. Поговорим о женской интимной гигиене более подробно. А пока, если у вас уже идет месячные, вам на заметку оставляю несколько своих фокусов:

1. Средства для интимной гигиены с молочной кислотой
2. Ежедневные прокладки (бесполезная вещь)
3. Прокладки на период менструации (ночные – супер!)
4. Хлоргексидина биглюконат (Chlorhexidine bigluconate), пригодится в аптечке, я называю это средство ‘йод для письки’.

Но об этом подробнее в следующих историях – раздел Интимчик.

Покусики ))

Даже у женщин с регулярным менструальным циклом случаются нарушения, связанные с внутренними или внешними факторами. Поэтому не стоит паниковать, если месячные пришли раньше или позже обозначенной даты и вы чувствуете себя хорошо. Если же месячные наступают на 10 дней раньше, характер выделений меняется, а самочувствие ухудшается – это может свидетельствовать о развитии патологического процесса. В этом случае без консультации квалифицированного гинеколога не обойтись. Если игнорировать тревожный симптом, воспалительный процесс осложняется бесплодием, запущенной стадией эндометриоза и проч.

Нормальный цикл длится 21–35 дней. Предположим, кровянистые выделения из матки появляются через каждые 27 дней. Если же месячные пришли через 20 дней, то они пришли раньше на неделю, а значит считаются преждевременными.

Если месячные пришли на 10 дней раньше срока, причиной тому может быть беременность, заболевание, психофизическое нарушение, сдвиг гормонального баланса, прием препаратов и травмирование. Рассмотрим эти факторы подробнее далее.

Психоэмоциональное перевозбуждение

У женщины, пребывающей в состоянии стресса, может случиться скачок артериального давления. И как следствие, внутренние спазмы, расширение кровеносных сосудов. Если месячные пришли примерно на 5 дней раньше, поищите причины в своем психоэмоциональном состоянии. Если сбой цикла вызван стрессом, самоустранитесь от раздражающего фактора, отдохните и уже в следующем месяце критические дни придут в срок.

Нарушение гормонального фона

Женский организм довольно хрупок, а его здоровье зависит от стабильности гормонального баланса. При малейшем сбое менструация наступает раньше положенного срока или с задержкой, сигнализируя о проблеме. Неправильная работа репродуктивной системы, эндокринные нарушения, избыток эстрогена или прогестерона могут быть спровоцированы серьезными патологическими состояниями, приемом гормональных препаратов.

Не стоит заниматься самолечением и бесконтрольно принимать гормональные препараты. Только врач может подобрать действенную, безопасную для организма терапию.

Читайте о том, каковы нормы прогестерона по дням цикла у женщин репродуктивного возраста.

Беременность и лактация

Если месячные пошли рано, идут мало и стали скудными, это может указывать на беременность, и аптечный тест покажет две ярко окрашенные полоски. Через некоторое время после овуляции, во время прикрепления эмбриона к телу матки, слизистая оболочка нарушается, и появляются кровянистые выделения. Это явление называется имплантационным кровотечением.
Когда женщина кормит грудью, в ее организме происходит гормональная перестройка. В итоге гормон, отвечающий за выработку молока, выходит на лидирующие позиции. Менструальный цикл начинает колебаться, и месячные начинаются досрочно или опаздывают.

Внематочная беременность

Серьезное патологическое состояние, при котором плодное яйцо крепится не к телу матки, а «приживается» внутри трубы. Развиваясь и увеличиваясь в размерах, эмбрион разрывает трубу, и женщина может погибнуть без своевременной медицинской помощи. Консультация гинеколога необходима, если преждевременные месячные сопровождаются сонливостью, тошнотой и прочими признаками предстоящего материнства, но тест показывает отрицательный результат. По результатам УЗИ обследования специалист подтвердит или опровергнет наличие патологии.

Методы контрацепции

После установки внутриматочной спирали критические дни могут начаться раньше времени – это норма. Процесс адаптации организма занимает 12 недель, иногда больше. Если же прошло 4 месяца, а цикл не нормализовался, необходимо обратиться к врачу. Нарушение может быть вызвано неправильной установкой внутриматочного контрацептива.

Бесконтрольный прием гормональных контрацептивов также может вызвать ранние критические дни.

Ювенальный период

В период формирования женской репродуктивной системы органы малого таза созревают для зачатия, вынашивания, рождения ребенка. Процесс проходит безболезненно и сопровождается нерегулярными месячными разной интенсивности. Спустя два года от менархе, цикл формируется окончательно. Однако полноценная деятельность женской репродуктивной системы зависит от множества факторов и отвечает сбоем цикла на заболевания, смену климата и прочие отклонения.

Угасание репродуктивной функции

Во время предклимакса организм переживает стресс, спровоцированный гормональными «качелями». Он прощается со способностью к воспроизведению потомства. На пути к климаксу самочувствие женщины ухудшается, и к неожиданной менструации присоединяются следующие симптомы:

  • изменения настроения в период предменструального синдрома — ПМС (возбудимость, плаксивость, апатичность);
  • повышенное потоотделение;
  • приливы жара к лицу и верхней части туловища;
  • головные боли;
  • сухость кожных покровов, волос, ногтевых пластин;
  • нарушение сна;
  • резкое повышение/понижение артериального давления;
  • тахикардия.

Подготовка к менопаузе длится несколько месяцев и даже лет. Однако расслабляться все же не стоит, ведь вышеперечисленные симптомы могут указывать на наличие патологии. И только врач сможет отличить ее от проявлений предклимакса.

Смена климата

Не всегда акклиматизация проходит бесследно. Нередко резкая смена климата сказывается на здоровье женщины, вызывает сбои менструального цикла. Так что если есть желание отметить Новогодние праздники в жарких странах, подумайте о возможных последствиях. И не удивляйтесь, если неожиданные месячные, настигнут вдали от дома, опередив свой календарный срок на 10–15 дней.

Если пришлось сменить Юг на Север или наоборот, а цикл не нормализуется в течение нескольких месяцев, сходите к врачу. Может статься, в организме случились изменения иного значения.

Травмы половых органов

Кровь выделяется из половых путей после травмы шейки матки, влагалища. Это может произойти во время грубого секса, медицинских манипуляций, из-за безграмотно установленных барьерных контрацептивов и т. д. Такого рода выделения не являются менструацией и требуют неотложной врачебной помощи.

Прислушивайтесь к своим ощущениям. Боль, возникающая остро, во время полового акта – веское основание для вызова «Скорой». Появление тревожного симптома может указывать на разрыв кисты яичника или фолликула. Без своевременной врачебной помощи данные состояния могут закончиться гибелью женщины.

Заболевания

Если месячные начались раньше на 10 дней, тест на беременность показывает отрицательный результат, а перечисленные выше причины исключены, женщина должна обследоваться на ЗППП и патологии репродуктивной системы. Своевременное выявление увеличивает шансы на благоприятный прогноз. Ранние месячные бывают при таких заболеваниях:

  1. Эндометриоз.
  2. Миома.
  3. Опухоль (злокачественной или доброкачественной этиологии).
  4. Половые инфекции.
  5. Воспалительный процесс в яичниках.

Любые нарушения цикла – повод для обращения к гинекологу. Но обращайте внимание на цвет и количество выделений. Если менструация началась раньше на 10 дней, идет сильнее обычного и содержит темные сгустки, отказ от врачебной помощи может привести к плачевным последствиям.

Неправильный образ жизни

Если критические дни наступили неожиданно, прислушайтесь к своему организму. Очень часто сбой происходит по следующим причинам:

  1. Переутомление. Месячные внезапно наступают на фоне частых высоких нагрузок. Девушки, которые ходят в спортзал, увлекаются силовыми упражнениями и женщины, занятые умственным трудом или на физически тяжелой работе могут столкнуться с нарушением менструального цикла. У кого-то месячные начнутся раньше срока, у кого-то исчезнут на неопределенный срок. Даже старшеклассницы, перенапрягающие мозг в период подготовки к ЕГЭ, жалуются на преждевременный приход менструации.
  2. Резкое колебание веса. Стремительное похудение или набор массы тела приводят к нарушению цикла. Регулярность месячных возвращается при нормализации веса. Если это невозможно, врач назначает гормональное лечение.
    Скудное, нерегулярное питание истощает организм, лишает его важных витаминов и микроэлементов. В этом случае ранние месячные – обычное дело.
  3. Заболевания нервной, эндокринной системы, простуды, вирусы и прием лекарственных препаратов.
  4. Пристрастие к наркотическим веществам, алкоголю, сигаретам.

Обычно, выраженная боль, возникающая во время менструации, и в течение ПМС – значимый критерий, свидетельствующий о наличии патологии.

Наследственный фактор

Не всегда отклонение провоцируют патологические причины, даже если месячные пришли на 2 недели раньше. Если врач не обнаружил патологий или воспалительных процессов, поинтересуйтесь у близких родственниц (мамы, бабушки, тети), не сталкивались ли они с подобными сбоями. Если факт подтвердится, продолжайте наслаждаться жизнью.

Повлиять на генетическую предрасположенность к внезапным менструациям невозможно.

Выкидыш, медицинское прерывание беременности

По негативному влиянию на женский организм, самопроизвольный аборт мало отличается от медицинского. В обоих случаях оболочка матки повреждается, а на ее восстановление требуется время. Во время выскабливания врач может травмировать пациентку. Это означает одно: до тех пор, пока репродуктивная функция полностью не восстановится, а цикл не стабилизируется, месячные могут приходить раньше или позже срока.

Ознакомившись с причинами, провоцирующими наступление месячных на 9–10 дней раньше, нужно понимать, что далеко не все состояния безобидны. Поэтому в этой ситуации помощь квалифицированного врача необходима.

Как действовать при нарушении цикла

Ранние критические дни случаются по ряду причин, так что для определения точного диагноза, врач расспрашивает женщину о ее состоянии, продолжительности маточного кровотечения. Немаловажную роль играет интенсивность выделений, наличие сгустков.

Если месячные пришли на 5–15 дней раньше, характер выделений лучше любых анализов укажет на причины, спровоцировавшие нарушение цикла. Почти всегда обильные, ранние месячные сопровождаются ломотой в пояснице, болью внизу живота.

После установления причины, спровоцировавшей наступление ранних месячных, ее нужно устранить. Если гинекологическое обследование не подтвердило наличие патологий, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Снизьте физические, психические нагрузки, берегите нервную систему от стрессов.
  2. Самоустранитесь от неприятных людей и раздражающих факторов.
  3. Создайте в своем жилище спокойную атмосферу и уют.
  4. Уделяйте время отдыху, в том числе активному.
  5. Не паникуйте из-за раннего прихода менструации, если это единичный случай.
  6. Прекратите бесконтрольный прием гормонов.
  7. Сбалансируйте свой рацион, добившись полноценного сочетания БЖУ.
  8. Посещайте гинеколога хотя бы раз в год.

Ранние месячные, сопровождающиеся выраженным болевым синдромом, могут свидетельствовать о патологии. Прием обезболивающих препаратов может исказить картину протекания болезни и осложнить процесс диагностики. Не занимайтесь самолечением, и обращайтесь к врачу при первых тревожных симптомах.