Как часто нужно менять ежедневные прокладки?

Слово «месячные» в большинстве школ и семей произносится не иначе как шепотом. Неизвестные люди оклеветали этот естественный процесс, приравняв его с походом в туалет. Открытие №1: в менструации нет ничего запретного. Открытие 2: мы многого не знаем о своем организме.

Мы собрали самые частые мифы о месячных, чтобы узнать, где правда и где вымысел.

Сколько должны длиться месячные?

Средняя продолжительность — от трех до семи дней. Продолжительность варьируется от индивидуального строения организма, внешних обстоятельств, стресса и болезней.

Если выделения идут дольше семи дней, надо проконсультироваться с гинекологом.

В подростковом возрасте нестабильный цикл — обычная ситуация. Продолжительность может «скакать» туда-обратно, но спустя год-два с первой менструации ты понимаешь, сколько дней для тебя — норма. Однако лучше уточнить у гинеколога, не является ли причиной недельных месячных, например, инфекция.

Какого цвета должна быть кровь?

Из тебя выходит не гуашь, а биологическая жидкость: она может быть светлее или темнее классического красного оттенка. Обычно в начале или в конце менструации выделения приобретают коричневый цвет. Консистенция крови, кстати, тоже меняется: от жидкой до консистенции сметаны.

привет!

чуть раннее была запись Пена в охлаждающей жидкости, где почти единогласно мне крайне рекомендовали поменять прокладку ГБЦ.

В ходе визитов на сервис, где обслуживался (уже в прошедшем времени) слушал «меньше читай форумов, катайся» сдуру послушался, докатался еще 4000км, когда после ТО 140 (делал чуть раньше на пробеге ~138к — замена масел в ДВС, мостах, коробке, фильтра) через 140км после выезда начал стучать двигатель, причем иногда ступ пропадал. Звук был похож на дизель 🙂
Самое тупое, что пропадал он в аккурат дважды, когда приезжал к механику что делал ТО. 🙁

вот как выглядит прогоревшая прокладка ГБЦ (головы блока цилиндров):

так выглядит прогоревшая прокладка ГБЦ (головы блока цилиндров)

так выглядит прогоревшая прокладка ГБЦ (головы блока цилиндров)

так выглядит прогоревшая прокладка ГБЦ (головы блока цилиндров)

один из клапанов (с налетом похожим на асфальт):

налет похожий на асфальт

другой клапан, тоже в какомто нагаре

фото со скинутой «головой»:

снятая голова блока цилиндров Great Wall Safe G5

первый горшок

второй коршок третий горшок четвертый горшок, охлаждайка 🙁

еще одно «чудо» варенный толкатель (штанга толкателя):

внутри должен быть тонкий канал для прохода масла, сомневаюсь что после сварки его восстановливали

вот как стучат гидрокомпенсаторы, снял на видео (3 видео по ~15 секунд)

ребята!
чините свои машины вовремя, будет попадос на меньше денег 🙂

позже добавлю видео как работало с таким говнищем внутри двигла и напишу что в результате пришлось поменять и сколько это стоило мне денег (надеюсь будет полезным, ктото научится на моей ошибке)

Очень многие женщины настолько привыкли к благам цивилизации, что совершенно не догадываются о том, какими повседневные средства были ранее. В настоящий момент прокладка это абсолютно повсеместно распространённая и доступная каждой девушке вещь.

Купить ее можно по разумной цене. Кроме того, в магазинах представлен достаточно широкий ассортимент этих изделий, от различных торговых марок.

История появления прокладок

На самом деле прокладки в основном понимании данного средства появились очень давно, примерно до середины 20 века, начиная ещё с Клеопатры пытались придумывать какие-либо предметы, помогающие им в период менструации.

На начальных этапах, когда не было распространено повсеместно тканей женщины использовали изделия из натуральных материалов, таких как листья деревьев и т.д.

Женщины древнего Египта начинали использовать листья папируса, а в других местностях это были другие растения.

Позже многие женщины начинали использовать подюбники, просто вставляя их между ног. С 20 века очень многие женщины применяли тканевые салфетки для прокладывания области промежности во время менструаций.

Такой метод был распространён и до недавнего времени. Подобные изделия могли применяться по несколько раз, для этого их предварительно выстирывали.

Но огромный подъем в развитии данного средства наступил после того, как прошла Первая Мировая война. Учеными были изобретены средства синтетического происхождения, механизм действия которых был направлен на впитывание крови при сильных ранениях.

И начали подобные средства использоваться для остановки кровотечения. Основным материалом их была целлюлоза.

Таким образом медицинские сёстры во Франции начали использовать подобные изобретения для защиты от выделяющейся крови. С тех пор на западе стали изготавливаться прокладки. Внешний вид их был далёк от идеала, также как и функциональные возможности, но тем не менее это был важный виток для предметов женской гигиены.

В магазинах стали появляться подобные изделия, но многие из женщин стеснялись их брать, для этого производителям пришлось упаковать их в пакеты без надписей. Так прокладки стало покупать большое количество женщин. Для многих женщин подобный предмет был далеко не одноразовым и средства гигиены зачастую не соблюдались должным образом.

В то время как в странах Азии подобные предметы также появились достаточно давно и были изготовлены из натуральных материалов. А вот распространенность их была достаточно выше, поэтому многие женщины уже привыкли, что это одноразовые вещи. Длительное время никаких новых продвижений в развитии не было, лишь постепенно видоизменялась форма и размеры.

Огромный скачок в развитии подобных средств был достигнут с 80-х годов 20 века. Появлялось множество различных новых составов, позволяющих не только впитывать большое количество крови, но также и избавлять от неприятного запаха и не вызывать аллергических реакций у женщин.

В настоящее время на рынке представлено множество средств, применяемых с подобными целями различных торговых марок.

Для чего нужны прокладки?

В современном мире прокладки это предмет гигиены, которая использует любая женщина. На рынке представлено большое количество данных средств с различными характеристиками. Прокладки могут использоваться не только женщинами репродуктивного возраста, у которых есть менструации.

Функции прокладок:

  • В первую очередь прокладки используются женщинами в период менструаций. В данном случае они необходимы для того, чтобы впитать в себя выделяющиеся кровянистые массы, тем самым защищая одежду от протекания и загрязнения. Кроме того, прокладки помогают женщине и девушке не нарушать свой образ жизни, не ограничивая ее в занятиях спортом, использованием различных видов одежды, а также путешествиях и т.д. Кроме того, многие из данных средств препятствуют росту и размножению бактерий.
  • Ежедневные прокладки используются женщинами в период скудных выделений из половых путей, а также при невозможности осуществить должный гигиенический уход.
  • Урологические прокладки помогают женщинам избавиться от неприятных проявлений недержания мочи. Они способны не только вобрать в себя выделяющуюся мочу, но и предотвратить появление запаха, а также развития опрелостей и бактериальных агентов.

Что собой представляют прокладки для женщин?

Прокладки представляют собой изделия выполненные из различных материалов:

  1. В современном мире это больше синтетические средства, которые подходят к коже и препятствуют развитию раздражения и опрелости. Форма их как правило, продольная, представляет прямоугольник.
  2. Внутри они содержат в себе специальное вещество, которое способно удерживать влагу и не допускать развитие протеканий. Чаще всего это влаговпитывающий компонент, нейтральный по составу.
  3. Снаружи они выполнены из клеящегося материала, с нанесением вещества обеспечивающего сцепление с нижним бельём. Это необходимо для дальнейшего закрепления и возможного смещения и возможным протеканием.
  4. Кроме того, нижняя часть сделана из клеенки, которая даже при наполнении среднего слоя предотвратить выделение содержимого. В некоторых случаях они иметь на своей поверхности крылышки, которые выполняют сразу несколько функций. В первую очередь, это наибольшее сцепление с бельём, а во-вторых предотвращение возможного протекания.
  5. В некоторых случаях верхний слой может быть различным, это клеенчатая сеточка или же тканевой материал. При этом чаще всего они выполнены из гипоаллергенного и мягкого состава.

Разновидности прокладок

В настоящее время выделено несколько различных видов прокладок.

Отличаются они, в первую очередь, по предназначению:

  • Это гигиенические средства, применяемые для впитывания преимущественно менструальной крови.
  • Ежедневные. Прокладки применяемы при незначительных выделениях из половых путей. Не защищают от большого количества выделений.
  • Урологические. Это прокладки, основным предназначением которых является впитывание непроизвольно отделяющейся мочи.
  • Послеродовые прокладки. Это средства личной гигиены, которые применяются для впитывания отделяющихся лохий. Основной их особенностью является антибактериальный состав, который обеспечивает предотвращение развития инфекции, особенно в области ран, появившихся после родов.

Впитывающая способность прокладок

Для более точного подбора данных гигиенических средств разработана целая система определения впитывающей способности прокладок во время месячных.

Обозначается она схематично в виде капелек, это облегчает женщине дальнейший выбор, исходя из объема выделений:

  • 1-2 капли ежедневные прокладки с минимальной впитывающей способностью.
  • 3 капли прокладки используемые для необильных выделений.
  • 4 капли прокладки для умеренных менструаций.
  • 5 капель при слишком обильных выделениях, особенно в середине цикла.
  • 6,7,8 капель. Прокладки при максимально обильных выделениях, применяемых в ночное время.

Правила использования

При использование нужно соблюдать следующие правила:

  • В первую очередь пользоваться прокладками нужно только по прямому предназначению.
  • Не стоит их использовать с профилактическими целями, так как это может привести к самой частой проблеме — воспалительным заболеваниям в половых путях.
  • Регулярная смена. Прокладку, как ежедневную, так и гигиеническую следует менять после каждого мочеиспускания и дефекации.
  • Также после сна требуется сразу же заменить прокладку на новую, даже если на неё не произошло выделения содержимого.
  • Заменяется прокладка также и по мере наполнения.
  • Подбирать их следует в зависимости от объема выделений. В настоящее время представлено несколько видов с различным наполнением.

Популярные марки прокладок

  • Аlways — это наиболее распространённая марка, которая является достаточно эффективной в отношении впитывания.
  • Naturella — это прокладки, изготовленные с использованием экстракта ромашки. Она проявляет свои противовоспалительные свойства.
  • Kotex — это прокладки, имеющие большой ассортимент. Также выпускаются и гигиенические тампоны для впитывания выделений.

Naturella UltraKotexAlways Ultra

Ежедневные прокладки

Это достаточно распространённая вещь в предметах личной гигиены любой женщины независимо от ее возраста. Почти каждая женщина хоть раз использовала ежедневные прокладки.

Многие могут их использовать во время менструаций при низком количестве выделений, а также при мазне возникающей перед и после менструаций.

Кроме того, женщины начинают использовать при наличии выделений из половых путей или невозможности соблюдения на некоторый период гигиены, для сохранения чистоты нижнего белья.

Перед подбором средств следует обратиться к специалисту для точной консультации.

В некоторых случаях ежедневные прокладки могут лишь усугубить имеющуюся симптоматику. В большинстве случаев из структура способствует росту микроорганизмов, что является предпосылкой для появления воспаления и опрелости.

Строение

Основной принцип строения ежедневки оказывается сходным с гигиенической прокладкой.

  1. Отличительной особенностью является в первую очередь ее размер. Так гигиенические прокладки имеют большую длину и толщину по сравнению с ежедневной.
  2. Основу верхнего слоя ежедневной прокладки составляют натканные материалы, а также любые другие виды гипоаллергенных искусственных примесей. За счёт этого обеспечивается комфортное использование.
  3. Отличительной особенностью в данных прокладках является то, что на них нет внутреннего слоя, обеспечивающего впитывание жидких веществ. Абсорбент может в некоторых из них содержаться, но в ничтожно малом количестве. Исходя из этого, можно сделать вывод, что объём выделений, способных впитаться слишком мал для применения при выделениях.
  4. Также большинство из них не являются стерильными средствами, имеющими индивидуальную упаковку.
  5. На многих прокладках есть красители и ароматизаторы, в некоторых случаях, способствующие развитию воспалительных и аллергических реакций.
  6. Кроме того, подобные ежедневные прокладки не предназначены на длительное время эксплуатации.

Разновидности

В отличие от гигиенических прокладок ежедневные имеют различные формы:

  • Среди них есть прямоугольные, имеющие более широкие основания по сравнению с центральной частью.
  • Треугольные. Это прокладки, которые предназначены для использования под отдельные виды трусов, таких как танга или стринги.
  • Анатомические. Это прокладки, повторяющие особенности строения женского организма.

Кроме того, они могут быть цветными, подходящими под оттенок белья. А также с различными ароматизаторами.

Урологические прокладки для женщин

Причины использования

Очень многие женщины сталкиваются с такой проблемой как недержание мочи. Больше всего она волнует лиц зрелого возраста, в период менопаузальных проявлений.

Сфинктер мочеиспускательного канала частично является гормонально зависимым органов, влияют на него эстрогены в организме женщины.

Но уже после наступления климакса многие женщины отмечают наступление периодов, когда ухудшается его работа.

Постепенно женщины начинают испытывать все большие по выраженности проявления, в некоторых случаях появляется непроизвольное мочеиспускание при физической работе или длительном вертикальном положении, а также смехе и кашле.

С подобной проблемой сталкиваются и некоторые лица в молодом возрасте, особенно при гормональных нарушениях. Также это беременные, у которых идёт процесс естественного сдавления мочевого пузыря увеличенной маткой. В результате многие из женщин начинают прибегать к использованию прокладок.

При этом некоторым может быть достаточно ежедневной с небольшим объёмом впитывания, а другим это максимальное впитывание. Поэтому, специально для такой категории людей были созданы специальные урологические прокладки, предназначенные для впитывание мочи.

Они также как и обычные прокладки подразделяются на несколько видов, и различаются по объёму, материалу изготовления, форме, скорости впитывание и интервалу смены.

Поэтому для обеспечения удобства, комфорта, а также защиты от возможного примыкания необходимо тщательно подбирать нужную форму и вид изделия.

Особенности

  1. Созданы они из специальных гипоаллергенных материалов, позволяющих удерживать влагу и быстро ее впитывать, кроме того, они удерживают запах, который является постоянным спутником подобного рода выделений.
  2. Толщина урологических прокладок гораздо меньше относительно обычных, но при этом объём и скорость впитывание превышают предыдущие. Именно поэтому женщине удобно использовать данные прокладки при обильном выделении мочи.
  3. За счёт удобной и проработанной анатомической формы они способны казаться неощутимыми на поверхности тела. Так прокладка с максимальной впитывающей способностью готова быстро удержать в своём составе до 500 мл мочи.
  4. Существует несколько разновидностей, в зависимости от объема впитывания. Минимальный до 50 мл, при этом выделения, как правило, капельные, и максимальный при струйном выходе до 450-500 мл.

Послеродовые прокладки

Роды это очень важный этап в жизни женщины. В некоторых случаях во время естественных родов происходят физиологические разрывы промежности, а также влагалища и шейки матки.

Кроме того, в течение месяца после родов идёт физиологический процесс отхождения лохий.

Это выделения из полости матки, характер которых меняется по мере длительности после рождения ребёнка.

В первые дни после менструаций они обильные и имеют сукровичный характер, после чего изменяются на серозные.

Самым опасным проявлением является изменение характера на гнойный, это является проявлением воспалительного процесса в слизистой оболочке. Именно потому, что в течение месяца у женщины наблюдаются выделе6ия из половых путей они вынуждены использовать различные прокладки.

Но при этом врачи не рекомендуют использовать обычные гигиенические прокладки. В некоторым случаях принималась обычную ткань, но она не совсем положительно влияет из-за риска скопления бактерий, а также возможной травматизации тканей и протекания.

Основными особенностями являются:

  • Качественное изготовление из нетканных материалов, отсутствие швов, а также участков с возможным повышенным трением.
  • Они являются абсолютно стерильными, поэтому при правильном использовании исключается вероятность проникновения инфекции. Это особенно актуально при наличии швов на наружных половых органах или наличии травматичности.
  • Впитывание жидкостей у них гораздо повышено относительно обычных для менструаций.
  • Благодаря специальной пропитке они способны нейтрализовать запах и не вызывать аллергических реакций. Подобный состав не создает парникового эффекта и обеспечивает сохранение нужного уровня pH среды. Это очень важный момент в использовании прокладок после родов, при кесарево сечении, так как риск инфицирования швов и повреждений, которые остаются после родов очень высок. Кроме того, нарушенная среда способствует худшей инволюции органов и тканей после родового акта. В норме в течение нескольких месяцев ткани промежности и сама матка изменяют свою плотность и возвращают эластичность, поэтому риск инфицирования в данном случае может привести в дальнейшем к развитию опущений и выпадений.
  • Кроме того, они имеют необходимую анатомическую форму, которая способствует сохранению влаги в данных средствах, а также прокладки удобны в использовании. За счет своих небольших размеров они становятся незаметными под одеждой, поэтому женщина может их использовать с обычной одеждой.

В случае, если имеются обширные раны в области промежности, врачи рекомендуют использовать специальное бесшовное белье, к которому и прикрепляется прокладка. Это необходимо для того, чтобы избежать лишней травматизации тканей.

Популярные фирмы прокладок

  • Helen Harper — это одна из самых популярных марок во всем мире. Выполнены они из специальных материалов, обеспечивающих не только хорошее впитывание, но и гипоаллергенный контакт. Также за счёт строения и наличия резинок в боковых отделах обеспечивается хорошее сцепление. Рассчитаны данные прокладки на большой объём впитывания, поэтому используются преимущественно в первые дни после родов. Это гигиеничные средства, упакованные в индивидуальный пакет для защиты от возможного осаждения на них бактерий окружающей среды.
  • Samu — это стерильные прокладки, применяемые не только для впитывания выделений после родов в роддоме, но и после хирургических вмешательств на половых органах. Размер их достаточно большой при относительно невысокой толщине. Основным недостатком их является возможное соскальзывание с белья из-за того, что на них нет специальной клейкой ленты, обеспечивающей сцепление, а также крылышек. Ещё одним минусом является отсутствие индивидуальной упаковки. В данном случае невозможно выбрать нужный размер и объём впитывания, так как выпускаются они только в одном формате.
  • Пелигрин — это средства, имеющие более низкую стоимость относительно других аналогов на рынке. Благодаря своему большому размеру, а та же высокой толщине обеспечивается высокая защита от протеканий. Подобные прокладки преимущественно используются женщинами с обильными выделениями.Наружный и внутренние слои достаточно плотные, за счёт чего может создаваться парниковых эффект, который приводит к развитию опрелостей. Прокладки плохо приклеиваются к нижнему белью, это достигается только за счёт клейкой ленты по бокам. Из-за отсутствия стерильности женщинам после родов с наличием швов на промежности данные прокладки запрещены к использованию.

Менструация – естественный физиологический процесс в организме женщины. Современные средства гигиены помогают легче пережить дискомфорт, связанный с ее протеканием. Каждая женщина должна контролировать объем и регулярность менструации. Необходимо иметь представление, что в этот период считается нормой, а что патологией. Обладая достаточными знаниями, можно легко рассчитать, сколько прокладок в день при месячных норма.

У каждой женщины раз в месяц начинается менструация

Что такое менструальный цикл

Менструальный цикл – это периодические изменения в организме, происходящие под влиянием гормонов в течение всего репродуктивного периода жизни женщины.

От гипофиза, гипоталамуса и репродуктивных женских органов (яичников и эндометрия) зависит координация цикла.

Процессы, происходящие в яичниках, определяют название каждого цикла:

  • Менструальная фаза. Первый день менструального цикла соответствует началу кровянистых выделений. Характеризуется отделением и удалением эндометрия из матки. Процесс обусловлен снижением уровня гормонов, поверхностный слой теряет поддержку эстрогена и прогестерона, готовится к отслоению. Выделение поверхностного слоя длится 3–7 дней.
  • Фолликулярная фаза. Начинается на 5–7-й день цикла, характеризуется остановкой выделений. В эндокринных железах синтезируется большое количество фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеотропного гормона (ЛГ). ФСГ способствует развитию фолликулов в яичниках. Фолликулы начинают выделять эстроген. В это время происходит обновление маточного слоя, он утолщается, накапливает гликоген. Эндометрий готовится принять оплодотворенную яйцеклетку. Фаза продолжается 10–12 дней.

Менструальный цикл имеет несколько этапов

  • Овуляторная фаза. Когда уровень лютеотропного гормона увеличивается, от фолликула отделяется созревшая яйцеклетка. Она проходит в маточную трубу и двигается к матке, ожидая оплодотворения. Этот процесс называется овуляцией и продолжается он не более 48 часов.
  • Лютеиновая фаза. После выхода яйцеклетки на месте фолликула образуется временная железа – желтое тело. Оно берет на себя функцию выработки прогестерона, за это время продуцируется больше 80 % гормона. Прогестерон продолжает готовить матку к имплантации. Если оплодотворение не произошло, желтое тело отступает, концентрация гормонов падает, что вызывает начало нового менструального цикла. Длительность фазы составляет 2 недели.

Ощущения и период цикла приведены в таблице.

Фаза Симптомы
Менструальная Кровянистые выделения, тянущая боль внизу живота и в пояснице
Фолликулярная Усиление полового влечения, выделение густой цервикальной слизи
Овуляторная Увеличение аппетита, повышение либидо, жидкие выделения желтого цвета
Лютеиновая Головная боль, раздражительность, болезненность в нижней части живота, нагрубание молочных желез

Какая нормальная длительность цикла и месячных

Менструация представляет собой циклическое маточное кровотечение, которое возникает у большинства женщин в репродуктивном возрасте. Основным показателем нормальной работы женского организма является регулярность менструации.

В норме месячные продолжаются от 3 до 7 дней. Ощущения во время менструации не снижают работоспособность и не ухудшают общее состояние.

Если период кровянистых выделений длится больше недели или меньше двух дней, это считается патологией и требует консультации специалиста. Менструальный цикл здоровой женщины продолжается 24–35 дней. По данным статистики, 80 % женщин имеют цикл длительностью 28 дней.

В норме продолжительность месячных должна быть около 4-6 дней

Какая норма кровотечений

Кровотечения в норме однородного бордового или темно-коричневого цвета, допускаются небольшие сгустки. Общий объем кровопотери за весь период менструации составляет от 50 до 150 мл. У здоровой женщины количество выделений в сутки составляет 20–30 мл.

Длительность и объем выделений зависят от:

  • конституции женщины;
  • влияния внешних факторов;
  • приема лекарственных препаратов.

У женщин астенического телосложения, как правило, месячные более скудные и непродолжительные. Под влиянием стрессовых ситуаций увеличивается объем кровопотери и ее длительность. Прием оральных контрацептивов, кортикостероидных гормонов влияет на функцию яичников, что приводит к нарушению менструации.

Сколько прокладок нужно в норме

Норма прокладок в день при месячных в среднем составляет 3–4 штуки. Специалисты рекомендуют менять прокладки девушкам каждые 3 часа. Соблюдение правил личной гигиены предотвращает размножение патогенных микроорганизмов в скопившихся выделениях.

Надо иметь достаточный запас прокладок

Частота смены гигиенического средства зависит от следующих факторов:

  • сколько впитывает прокладка;
  • объем выделяемого;
  • день месячных.

Вначале выделения небольшие, поэтому женщина может просто чаще менять ежедневные прокладки и не пользоваться обычными гигиеническими. В первые сутки месячных 2–3 прокладок на каждый день бывает достаточно.

Второй и третий день характеризуется обильными выделениями. В эти дни необходимо использовать прокладки с максимальным впитыванием. Впитывающая способность прокладок определяется в каплях: чем их больше, тем больший объем они впитывают. Обычно используются средства с 5 каплями, даже если прокладка не до конца заполнена, менять ее нужно не меньше 3 раз в день.

В последующие дни количество выделений становится все меньше. В этот период используются прокладки со средней впитываемостью (3–4 капли).

Этот ролик расскажет о частоте смены прокладки при менструации:

Как правильно использовать прокладки

Чтобы не испытывать дискомфорт во время месячных, необходимо научиться правильно пользоваться прокладками. У взрослых женщин манипуляция не вызывает трудностей. Девушки, которым только предстоит первая менструация, зачастую стесняются попросить совета у мамы.

Как заменить прокладку во время месячных:

  1. Перед каждой сменой прокладки следует соблюдать правила интимной гигиены и мыть руки. При нахождении вне дома можно использовать влажные салфетки.
  2. Достаньте прокладку из упаковки. В большинстве случаев каждое средство гигиены находится в отдельном пакетике. Разверните его, но не выбрасывайте, он пригодится позже.
  3. Снимите пленку, которая прикрывает липкую сторону. Прикрепите изделие к трусикам, широкое основание должно располагаться ближе к попе. Освободите крылышки от липкой ленты и подогните их под внешний край белья так, чтобы они еще больше зафиксировали прокладку.
  4. Проверьте, правильно ли установлено средство гигиены, оно должно находиться по центру белья.
  5. Использованную прокладку заверните в оставшуюся упаковку и утилизируйте в мусорное ведро. Вымойте руки.

Менять прокладку нужно не реже 3 раз в день, при необходимости – чаще.

С помощью ваты можно сделать прокладку самостоятельно

Если нет прокладок, а месячные начались, не стоит паниковать, можно легко сделать гигиеническое средство дома. Для этого необходимо взять вату и марлю, если ее нет, воспользуйтесь бинтом. Распределите вату в виде прокладки, оберните ее двумя слоями марли. Прикрепите на нижнее белье. Конечно, такого средства хватит на 2–3 часа, достаточное время, чтобы сходить в магазин за современными средствами гигиены.

Если менструация застала вас вне дома, вместо прокладки можно использовать туалетную бумагу или чистый носовой платок. Сложите их в несколько слоев и закрепите на трусиках.

Как меняется кровотечение на протяжении месячных

В течение менструации количество и цвет выделений меняются. Чтобы не пропустить патологию, необходимо иметь представление, какие признаки соответствуют нормальным месячным. Основные характеристики приведены в таблице.

День менструации Характер выделений Объем/мл
1-й Скудные, мажущие, алого цвета 10–15
2–3-й Обильные, со сгустками и слизью, темно-алого цвета 20–40
4–5-й Темно-коричневые, жидкие 15–30
5–7-й Бурого цвета, мажущие 5–10

В последние годы благодаря техническому прогрессу жизнь современных девушек стала проще и комфортнее. С появлением одноразовых прокладок практически отпала необходимость переживать о чистоте нижнего белья. Это революционное изобретение прочно вошло в нашу жизнь, и мы уже не представляем, что могло быть иначе.

Существуют прокладки обычные и ежедневные. Обычными одноразовыми прокладками принято пользоваться во время месячных, когда выделения обильные. В последние же дни менструации необходимости использовать большую, хорошо впитывающую прокладку уже нет, и тогда на помощь приходят так называемые ежедневки. Некоторые женщины используют их и в середине цикла, во время овуляции, когда естественные выделения увеличиваются. Словом, у большинства женщин вопроса о том, зачем нужны ежедневные гигиенические прокладки, просто не возникает.

Виды ежедневных прокладок

Наиболее популярные марки прокладок «на каждый день», существующих сегодня в продаже — это Always, Kotex, Libresse, Bella, Discreet, Lidie, Naturella и другие. Какие же ежедневные прокладки лучше и чем они отличаются друг от друга? Предлагаем вам ознакомиться с их разновидностями.

Ежедневные прокладки могут быть:

  • с различным верхним слоем — его изготавливают либо из нетканого полотна, либо из полимерной пленки с перфорацией;
  • с разным внутренним содержимым — прессованной целлюлозой и синтетическими материалами;
  • ароматизированными или без запаха;
  • тоненькими или более толстыми (первые чаще используются «для подстраховки», а вторые — для впитывания выделений в последние дни месячных);
  • различными по форме — стандартными прямоугольными, с изгибом посередине (анатомической формы) или треугольными (для трусиков танга);
  • с крылышками или без них;
  • черными или белыми (также продаются прокладки, где в упаковке присутствуют оба цвета);
  • стандартного размера или типа «микро», которые крепятся на ластовицу трусиков;
  • в общей коробке или каждая прокладка в индивидуальной упаковке.

Как часто следует менять ежедневные прокладки?

Зачем девушки носят ежедневные прокладки? Для того чтобы нижнее белье всегда оставалось чистым и свежим. Это особенно важно тогда, когда нет возможности его своевременно сменить (на работе, в гостях, в поездке). Использование ежедневных прокладок также помогает нам избежать ненужных заболеваний, которые могут возникнуть в благоприятной для бактерий влажной среде. Однако следует знать, что ежедневки нужно менять так же регулярно, как и обычные прокладки — каждые 4-6 часов.

Ежедневные прокладки: за и против

Несмотря на удобство использования этих средств гигиены, у многих женщин возникает вопрос, можно ли пользоваться ежедневными прокладками без вреда для здоровья, или они всё же вредны.

Врачи-гинекологи рекомендуют использование прокладок «на каждый день» только при необходимости. Не стоит пользоваться ими постоянно во избежание развития аллергии и так называемого «парникового эффекта». Аллергия на ежедневные прокладки будет выражаться такими симптомами, как раздражение кожи на интимных местах, неприятный запах, зуд. В этом случае задумайтесь над тем, чем заменить ежедневные прокладки (самодельными прокладками из марли, натуральной ткани, салфеток) либо просто чаще посещайте душ.

Что же касается «парникового эффекта», он может возникнуть при использовании дешевых прокладок с плотным нижним клеевым слоем, когда прокладка и, соответственно, кожа «не дышит». Во избежание этого используйте качественную продукцию. Выбирайте по возможности прокладки без запаха и в индивидуальной упаковке, а также вовремя меняйте их, и у вас никогда не возникнет проблем с их использованием.