Как отрастить волосы на руках?

Волосы на теле у мужчин живут бурной жизнью: они растут, колосятся некоторое время, а затем выпадают. Но зачем вообще они нам нужны, почему у одних их так много, а у других почти нет совсем, и самое главное — можно ли как-то повлиять на их рост?

В этом материале мы собрали ответы на вопросы, которые тебя наверняка волновали, но ты стеснялся спросить. Итак, почему и как у мужчин растут волосы на теле?

Почему волосы на теле мужчин растут разной длины?

Фото /Fotodom.ru

Рост волос на любом месте тела проходит через жизненный цикл, состоящий из трех различных фаз. Он начинается с фазы анагена, которая является фактической стадией роста волос. На голове эта фаза длится от трех до семи лет для каждого волосяного фолликула, а на теле — всего 3-6 месяцев.

Точка остановки, которая является максимумом роста волос, называется «конечной длиной» волос. Затем идет фаза катагена. Это короткая переходная фаза после анагена, когда рост волос замедляется до полной остановки. Эта фаза занимает от 10 дней до трех месяцев.

И, наконец, следует фаза телогена — когда волосы перестают расти, некоторое время находятся в состоянии покоя, а потом выпадают. Затем фолликул переходит в неактивное состояние примерно на три месяца, после чего начинает расти новый волос, и весь процесс повторяется.

Фото /Fotodom.ru

Поскольку волосы на теле не растут так долго, как волосы на голове, они, соответственно, короче. Но их длина у каждого из людей будет немного отличаться, да и у одного человека каждый из волосков на одном и том же участке тела тоже может быть разной длины.

Это связано с тем, что каждый волосяной фолликул самостоятельно проходит цикл роста в разное время, иначе бы все наши волосы выпадали одновременно.

Почему волосы на голове длиннее тех, что на теле?

Фото @calvinklein

Антропологи и биологи до сих пор не знают точный ответ на этот вопрос, но многие считают, что волосы на нашей голове растут дольше, чем на теле, из-за практических эволюционных преимуществ.

Большая часть тепла тела исходит от головы, в которой находится мозг. Волосы — это хороший изолятор, который может удерживать тепло внутри, обеспечивая преимущество выживания, особенно в холодном климате.

Поскольку человек эволюционировал в двуногое существо, голова стала более подвержена воздействию солнца и требовала большей защиты. Поэтому еще одной причиной существования волос на коже головы может быть обеспечение защиты от ультрафиолетовых лучей и других потенциально вредных факторов окружающей среды.

Почему у некоторых мужчин мало волос на теле, а у других — много?

Фото @calvinklein

Во-первых, «волосатость» может сильно варьироваться между различными этническими группами, поэтому делать общие заявления о «средней» мужской волосатости довольно сложно.

Например, у мужчин родом из региона Средиземноморья обычно более темные и густые волосы, в то время как у мужчин из Азии часто вообще не растут волосы на лице. Во-вторых, у мужчин и женщин примерно одинаковое количество волосяных фолликулов, но разная степень грубости волосков.

По этой причине волоски на руках, спине и груди большинства женщин и некоторых мужчин едва различимы, в то время как у других они очень заметны. На наших телах есть два типа волос: грубые, обычно пигментированные терминальные волосы, которые включают в себя волосы на голове, лобке и у некоторых мужчин — на лице и груди; и более тонкие, менее заметные пергаментные волосы, которые покрывают большую часть тела и тех, и других (за исключением ладоней и стоп, где волос нет вообще).

Фото @calvinklein

Рост и размер волос модулируются гормонами, в частности андрогенами, такими как тестостерон, которые начинают действовать в период полового созревания. Поскольку у мужчин обычно более высокий уровень тестостерона, чем у женщин, они, как правило, имеют больше терминальных волос.

Тестостерон также увеличивает размер волосяных фолликулов на лицах мужчин в период полового созревания, что провоцирует начало роста бороды.

Оказывает ли бритье и стрижка какое-то влияние на рост волос?

Фото /Fotodom.ru

Существует древний миф о том, что если бриться, то волосы начнут расти быстрее, гуще, толще и темнее. Он не имеет никакого отношения к правде. Все волосяные фолликулы проходят через три фазы роста, упомянутые выше, так, как они на это запрограммированы.

Обрезка волос с помощью ножниц, бритвы или триммера не оказывает никакого влияния на цикл роста волосяного фолликула и его качество. Волос растет точно так же, как и должен изначально, независимо от того, стрижем мы волосы или нет. (А эффект жесткости и потемнения связан с тем, что «новый» волос еще не успел истончиться на конце и выгореть.)

Если ты хочешь избавиться от волос на своем теле — на груди, спине, ногах, под мышками или на лобке — повторять процедуру бритья или восковой эпиляции придется каждые несколько дней (как часто, зависит от твоей индивидуальной скорости роста волос). Избавиться от волос навсегда можно только с помощью специальных процедур, разрушающих волосяной фолликул, например, лазерной эпиляции.

Однако это достаточно дорогостоящая процедура, которая к тому же не дает стопроцентной гарантии и подходит не всем. Перед тем как на нее решиться, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Фото /Fotodom.ru

Как меняется длина волос у разных людей?

Длина волос в цикле роста неодинакова у всех людей. Длину, толщину и количество волос на голове и теле определяет множество факторов. Среди них:

  • генетика;
  • половые гормоны (рост волос на теле у людей с большим уровнем тестостерона происходит быстрее);
  • возраст (волосы активно растут с 15 до 30 лет, затем их рост замедляется);
  • питание (полноценное питание важно для здорового роста волос).

Как видишь, «мужественности» среди этих факторов нет, поэтому как волосатость, так и отсутствие видимых грубых волосков на теле не должны быть предметом беспокойства и стеснения. Это просто твоя индивидуальная особенность. Волшебного средства, которое победит генетику и заставит твое тело покрыться густыми волосами — не существует (не верь рекламе, которая пытается убедить тебя в обратном).

А если тебе не нравятся волосы на какой-то из частей тела, их всегда можно удалить, сбривая так же, как и бороду на лице, пользуясь специальными средствами для депиляции или записавшись на сеанс эпиляции в салон.

Фото @calvinklein

Почему выпадают волосы на теле?

Так же как и волосы на голове, волосы на мужском теле иногда начинают выпадать. Происходит это по нескольким причинам.

Генетика

Мужское облысение (его также называют андрогенетической алопецией) часто вызвано генами, которые ты получил от своих родителей. Как именно оно передается по наследству, неясно, но если у тебя есть близкие родственники, которые лысеют, ты, скорее всего, тоже с этим столкнешься в будущем. В зависимости от семейного анамнеза, облысение по мужскому типу может начаться уже в подростковом возрасте.

Твои волосы могут стать не только тоньше, но мягче и короче, чем у твоих сверстников, и это никак не будет угрожать твоему здоровью.

Проблемы со здоровьем

Другое дело, когда волосы начинают выпадать внезапно — это может быть признаком анемии или проблем с щитовидной железой. Диета с низким содержанием белка и железа также может привести к истончению волос.

Риск столкнуться с выпадением волос по всему телу становится выше, если у тебя диабет или волчанка. Выпадение волос может быть побочным эффектом некоторых лекарств, которые ты принимаешь для лечения таких болезней, как:

  • рак;
  • артрит;
  • депрессия;
  • подагра;
  • высокое кровяное давление;
  • сердечное заболевание.

Лучевая терапия или химиотерапия могут вызвать временное выпадение волос, но обычно со временем они отрастут снова, как только лечение закончится.

Написать статью на эту тему меня попросила читательница нашего портала «Солнечные руки». Она призналась, что уже длительное время пытается отрастить волосы, но усилия напрасны. С подобной проблемой сталкиваются многие представительницы прекрасной половины человечества. Причем когда женщина носит стрижку, кажется, что волосы растут быстрее, и поэтому приходится каждый месяц обновлять прическу. Но стоит только захотеть стать обладательницей длинных волос, как их рост замедляется. От своих подруг, коллег и знакомых я такие жалобы слышу часто. Известно, что волосы отрастают, в среднем, на 1 см в месяц, то есть в год получается 12 см. Можно ли ускорить этот процесс? Помогут народные средства для роста волос. С их помощью вы не только добьетесь желаемой длины за более короткий период, но и укрепите волосы, придадите им блеск и шелковистость. Замечу, что я с детских лет ношу исключительно длинные волосы. Правда, три года назад я решила, что они мне надоели, и пора меняться. Как в той пословице, если ее переиначить: «Женщина сказала – женщина сделала». В салоне красоты мастер долго отговаривала меня не убирать длину, но было бесполезно. Я отстригла 20 см волос. Новый образ нравился мне ровно месяц. Потом были сожаления и борьба за каждый сантиметр. К счастью, вернуться к прежней длине мне удалось. Опытом, как быстро отрастить волосы, я хочу поделиться с вами. А заодно и поблагодарить нашу читательницу, задавшую этот вопрос и тем самым подсказавшую тему для статьи. Так же можете узнать секреты о том, как быстро отрастить волосы из статье «Несколько советов о том, как отрастить длинные и густые волосы».

Ухоженные, красивые, здоровые волосы во все времена считались украшением женщины. Вспомните старые сказки – главные красавицы в них, за любовь которых сражаются мужчины, всегда имеют длинные локоны. Они были символом женственности, пока в XX веке легендарная француженка Коко Шанель не объявила длинные волосы пережитком прошлых времен, а заодно и… оковами, которые мешают женщине обрести свободу. Это радикальное заявление она сделала в 20-х гг. прошлого столетия. Коко Шанель и сама рассталась с длинными локонами. А стрижка с тех пор прочно вошла в перечень наиболее востребованных услуг салонов красоты по всему миру, в том числе и в России.

Я большая поклонница советского кинематографа. Благодаря старым лентам можно узнать и то, какие прически были модными во времена наших бабушек и мам. Старшее поколение предпочитало стрижки. Нашему поколению, напротив, нравятся длинные волосы. Возможно, читатели сайта «Солнечные руки» поспорят со мной, но я уверена – длинные распущенные волосы красивее самой модной стрижки. Конечно, при условии, что они ухоженные и здоровые. Восстановить волосы помогут домашние маски. Эффективные рецепты вы найдете в статье «Маски для волос в домашних условиях».

У каждого из нас растет на голове разное количество волос, в среднем, от 90 до 140 тысяч. Считается, что меньше всего их у рыжих, на втором месте люди со светлыми волосами. Самая густая шевелюра у брюнеток.

Многие женщины отрезают волосы, потому что длинные требуют тщательного ухода. Мне кажется, что с короткими управиться, наоборот, сложнее.

Во-первых, нужно регулярно обновлять прическу, иначе, когда волосы отрастают, она теряет форму и выглядит неаккуратно.

Во-вторых, при стрижке каждый день требуется укладка. С длинными волосами проще – расчесала их, и прическа готова!

В-третьих, с ними можно воплотить разные образы. Длинные волосы можно сделать идеально прямыми или завить, уложить в косу…. Варианты причесок для длинных волос вы найдете на портале «Солнечные руки» в ЭТОЙ СТАТЬЕ.

Существует много способов, как быстро отрастить волосы. Некоторые я испытала на себе, другими поделились со мной подруги. В первую очередь, народные средства для роста волос оказываются эффективными потому, что они оздоравливают шевелюру и помогают предотвратить многие косметические проблемы. Волосы могут расти с нормальной скоростью, но из-за того, что они, например, начинают сечься и обламываться на концах, желаемой длины достичь никак не удается. Поэтому если вы мечтаете быстро отрастить волосы и стать обладательницей роскошных локонов, то ухаживать за волосами нужно особенно тщательно. На рост волос, а также их качество влияют очень многие факторы: питание, образ жизни, эмоциональное и физическое здоровье, уход, возрастные особенности. Доказано, что негативно на волосах сказывается употребление алкоголя, курение, постоянные стрессы, эндокринные нарушения в организме, вредная пища.

Если считаете, что шевелюра растет медленно, проанализируйте свой образ жизни. Возможно, это связано вовсе не с тем, что вы недостаточно ухаживаете за волосами, а, скажем, часто испытываете негативные эмоции. Научиться радоваться жизни и видеть положительные моменты в любом ее проявлении научит статья главного редактора проекта «Солнечные руки» Анастасии Гай «Развитие мышления, или Любая проблема — это всего лишь спрятанная возможность.». Вывод: чтобы быстро отрастить волосы, требуется целый комплекс мероприятий. Начните с коррекции питания. Тем более что наступила весна. Считается, что в теплые времена года волосы растут быстрее, чем зимой и осенью.

К косам – с правильным меню

Пища – главный поставщик витаминов, минеральных солей и других элементов, которые обеспечивают организм всем необходимым для его нормальной работы. Часто как раз из-за нехватки этих веществ рост волос замедляется или вовсе останавливается. Положительно на данный процесс влияет пища, богатая витаминами С, А, Е, F, группы В. Также наша шевелюра нуждается в таких микроэлементах, как цинк, железо, селен, медь, кремний, фосфор. Все эти вещества содержатся в овощах, фруктах, орехах, злаковых, сыре, твороге, кефире, сметане, мясе птицы, яйцах, морепродуктах, хлебе грубого помола, семечках. Моя подруга, когда отращивала волосы, каждый день включала в меню проросшую пшеницу. О правильном и здоровом питании читайте по ссылке http://www.sun-hands.ru/7zdorovoe_pitanie.html.

Вредными для волос являются жирное мясо, чипсы и другие подобные снеки, колбасные изделия, консервированные продукты, майонез, мясные полуфабрикаты. В повседневной жизни полностью отказаться от подобной еды довольно сложно. Но старайтесь хотя бы ограничивать ее количество в рационе. Употребляйте больше сырых овощей и фруктов, блюда на пару, запеченные, отварные. Это позволит не только улучшить состояние волос, но и положительно скажется на здоровье в целом.

Бабушкины секреты

Прекрасные леди во все времена думали, как быстро отрастить волосы. Они готовили различные средства на основе лекарственных трав и других природных компонентов. Попробуйте следующие народные средства для роста волос:

— потребуется трава грыжника гладкого (другое название – грыжник голый). Это растение очень эффективное. Отвар из него помог моей невестке, когда она перед свадьбой усиленно отращивала волосы. Кстати, если вы готовитесь к этому важному событию, то, думаю, полезной окажутся советы из статьи «Просто и со вкусом, Или о мелочах, которые сделают вашу свадьбу незабываемой!» на сайте «Солнечные руки». Правда, найти траву грыжника довольно сложно, в большинстве аптек она не продается. Приобрести ее можно или в крупных сетях, или посредством Интернет-ресурсов, цена порядка 100 рублей за пачку. Две столовые ложки травы грыжника гладкого залейте двумя стаканами кипятка, накройте крышкой и настаивайте в течение 15 минут. Процедите. Используйте в качестве лосьона для обработки кожи головы. Рекомендуемый курс – полтора-два месяца. Моя невестка втирала его через день;

— быстро отрастить волосы поможет и такое народное средство для роста волос, как настой из четырех столовых ложек листьев березы и 300 мл воды. Доведите воду до кипения, бросьте в нее листья березы. Настаивайте два часа, процедите. Втирайте в кожу головы каждый раз после мытья. Курс – не менее месяца;

— корень лопуха – известное и зарекомендовавшее себя средство в уходе за волосами. Настой из него используют для их укрепления и роста, в борьбе с выпадением. Это также замечательное средство при жирной коже головы. Оно помогает нормализовать работу сальных желез. Четыре столовые ложки корня лопуха варят 15 минут в 0,5 л воды, процеживают. Применяйте два-три раза в неделю на протяжении двух месяцев в качестве лосьона для кожи головы. Можно заменить или дополнить этот уход втиранием в корни волос и по всей длине репейного масла. Перед использованием необходимо слегка подогреть его. Наденьте резиновую шапочку и укутайте голову махровым полотенцем, через час смойте. Но имейте в виду, что эффект будет только от качественного средства. К сожалению, купить такое довольно сложно. Даже в аптечных пунктах продаются синтетические масла. Я оформляю подобные заказы через Интернет-магазины. Изучите предложения. Доверия заслуживают только крупные поставщики, которые уже давно на рынке. В противоположном случае велик риск купить некачественное масло (плюс по высокой цене, так как будет заявлено, что это натуральный продукт! Я с таким сталкивалась, когда только начинала делать заказы в Интернет-магазинах, и не знала, что они тоже бывают разными, кому-то доверять нельзя), которое не принесет пользы волосам или даже навредит им;

— целебные свойства льнянки обыкновенной также широко применяются в народной медицине для стимуляции быстрого роста волос. Приготовьте из нее настой для ополаскивания шевелюры: четыре столовые ложки травы прокипятите в 0,5 л воды, процедите;

— чеснок – это не только эффективное средство в борьбе с простудными заболеваниями, но и ингредиент для приготовления домашних масок, ускоряющих рост волос. Чеснок измельчите до состояния кашицы и нанесите на кожу головы по проборам. Через два часа вымойте волосы. Чесночную маску используют один раз в неделю на протяжении двух-трех месяцев. Чеснок сильно сушит волосы. Поэтому при нанесении маски из него следите, чтобы она не попала на концы. При сухих волосах рекомендуют смешивать чеснок с растительным маслом;

— ускорит рост волос настой из корня аира. Четыре столовые ложки сырья залейте 0,5 л воды, прокипятите 15 минут, настаивайте полчаса, процедите и ополаскивайте после каждого мытья головы;

— потребуется четыре столовые ложки тысячелистника. Залейте их 0,5 л воды, кипятите пять минут, дайте настояться, процедите и втирайте каждый день в кожу головы на протяжении полутора-двух месяцев;

— мед – еще один классический компонент многих домашних средств ухода. Приготовьте медовую воду для ополаскивания волос. Она укрепит их и ускорит рост. При высоких температурах мед теряет свои лечебные качества. Поэтому сначала прокипятите литр воды, дайте ей остыть. Она должна быть теплой. Растворите в воде две столовые ложки меда. Используйте средство два раза в неделю;

— приготовьте смесь из чайной ложки касторового масла и такого же количества мякоти листьев алоэ, добавьте столовую ложку меда, перемешайте. Нанесите на полчаса, вымойте голову. Периодичность – один-два раза в неделю.

Современные технологии

Если вы ищите способ, как быстро отрастить волосы, обратите внимание не только на народные средства для роста волос, но и на современные методы. Во-первых, поможет дарсонвализация кожи головы. Думаю, не нужно объяснять, что это за процедура. Хотя бы слышала о ней каждая из нас. Аппарат Дарсонваля можно купить в любом магазине, торгующем медицинской техникой. Полезно использовать его для ухода за кожей головы и волосами не только тем, кто мечтает о длинных локонах. Процедуры дарсонвализации помогают при перхоте, выпадении волос, повышенной жирности кожи головы. Специалисты рекомендуют проводить дарсонвализацию дважды в год с профилактической целью – осенью и весной, особенно если вы склонны к проблемам с волосами (периодически появляется перхоть и т.п.). Удобно расположитесь, выберите частоту и напряжение тока, которые вам приятны (вы должны ощущать легкое покалывание) и расчесывайте волосы в разных направлениях. Обрабатывайте и корни, и длину. Этим вы и луковицы укрепите, и проведете профилактику сечения волос. Необходимый курс – десять процедур по 15 минут. Лучше проводите их перед сном, так как после дарсонвализации нужно избегать переохлаждения кожи головы. Кстати, эта процедура не только положительно влияет на здоровье волос, но также и эмоциональное состояние человека. Она успокаивает, расслабляет, улучшает кровообращение, приводит в тонус сосуды. После процедуры посидите немного, отдохните.

Во-вторых, ускорит рост волос прием специальных витаминных комплексов. Не забывайте также, что любые лекарственные средства, в том числе и витаминные комплексы, требуют консультации специалиста, так как возможны побочные эффекты.

В-третьих, мезотерапия. Это современный и зарекомендовавший себя способ. С помощью шприца в кожу головы вводятся витаминные коктейли, которые стимулируют волосяные луковицы. Количество необходимых процедур мезотерапии, состав коктейлей может назначить только специалист. Обращайтесь в соответствующие центры красоты.

Если вы настроились на отращивание волос, то будьте готовы к тому, что процесс это длительный и довольно хлопотный, особенно если вы носили очень короткую стрижку. Поэтому главное – набраться терпения. Ухаживайте за волосами, делайте различные маски, пробуйте новые уходы и выбирайте прически, которые будете делать, как только локоны станут чуть-чуть длиннее!

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт sun-hands.ru обязательна!

С уважением, Оксана Чистякова