Как отвыкнуть от слабительных?

Категория: Препараты | feli_2005 | Опубликовано: 28.02.2014

К сожалению, на сегодня проблема запора коснулась многих (от младенцев до людей пожилого возраста). И дело даже не в неправильном питании, сидячем образе жизни, а злоупотреблении слабительными средствами. Принимая решение купить и пить слабительное, человек не читает инструкцию о противопоказаниях (детям, беременным, пожилым людям) и рекомендациях, например, не принимать более 2 недель. Злоупотребление ведет к ухудшению ситуации и, самое опасное, зависимости от препарата. Даже на полках супермаркетов можно найти, так называемые, «чаи для похудения», содержащие сенну, крушину, кору жостера, которые являются небезопасными. Многие воспринимают их, как безопасные травяные чаи, которые очищают кишечник. Подобные средства снижают всасывание жирорастворимых витаминов, их прием сопровождается усилением потери белка, калия, приобретение «ленивого кишечника», а также при длительном приеме могут развиваться более серъезные заболевания, такие как онкологические образования в кишечнике, зависимость, удлинение прямой кишки; мутагенное действие, развитие трещин.

Безопасность лактулозы в лечении запоров подтверждена многочисленными клиническими исследованиями. Даже за период приема на протяжении 8 лет не было найдено ее побочных эффектов и привыкания. В отличие от раздражающих слабительных, лактулоза не вызывает зависимости; не ведет к вымыванию кальция, а способствует его усвоению, устраняет дисбактериоз кишечника, восстанавливая баланс микрофлоры; устраняет даже самые стойкие многолетние запоры. Лактулоза Прелаксан разрешена к приему беременным, маленьким детям и пожилым людям. Само вещество лактулоза не существует в природе, а только в материнском молоке. Потребляя молочко мамы дети с рождения получают лактулозу, укрепляя свой иммунитет. Единственный побочный эффект — понос. Т.е. при повышенных дозировках Прелаксан оказывает слабительное действие, что и нужно при запорах. Очень важно подобрать правильную дозировку. От 0,5 чайной ложечки для детей до 4-6 столовых ложек при хронических запорах у взрослых. Доза поднимается только на первых порах, чтобы иметь возможность заменить раздражающие слабительные, к которым привык «ленивый» кишечник. Прелаксан — мягкое слабительное, которое наполняет каловыми массами кишечник и способствует развитию мускулатуры кишечника, а со временем восстановлению нормальной работы. Конечно ели человек принимал около одного или даже пяти лет бисакодил, пиколакс, регулакс, сенну, крушину, то не возможно восстановить за 1 месяц то, что разрушалось столь длительное время. Требуется время. Однако начать восстановление никогда не поздно.

Обзор слабительных Современные слабительтные препараты. Н.А. Цубанова Национальный фарм. университет Лактулоза, ее свойства Лактулоза влияет на всасывание кальция

Я бы конечно не стала, писать пост о столь интимных делах, но информация в интернетах на этот счет столь скудна, что я чувствую себя просто обязанной сделать это.
Когда мне было 18 лет, у меня начался затяжной роман с чаем «ласточка» и иже с ней. Потом , как это обычно и бывает, я променяла ее на «бисакодил» -бессмысленный и беспощадный. Потом «лямур де труа» – к нам присоединился «фуросемид». Не нужно думать, я не настолько идиотка, что бы не понимать, что от слабительных не худеешь, а просто в миг избавляешься от того, что ушло бы и так, но за более длительное время. И что от диуретиков просто теряешь воду, а не жир. Все это было понятно, но завязать с это порочной связью – просто не реально. Информации, как с этим покончить, не было и нет, только многотысячные форумы, с девочками, которые в отчаянии, выпивают по 20-30 таблеток бисакодила за раз, и по пачке в день фуросемида в день, и никто не знает что делать. Некоторым, в последствии удаляют часть кишечника, некоторые вообще помирают от обезвоживания, историй с печальным концом – миллион, рецепта избавления ни одного. Для тех кто далек (слава богу) от этой херни, немного расскажу. Как только ты пытаешься слезть с фуросемида, ты отекаешь во сто крат, можешь прибавить в раз до 10 килограм, руки, ноги как столбы, лица – нет, и выхода, кажется тоже нет. С бисакодилом еще хуже. Это превращается просто в стиль жизни, эти вечные бурления в животе, необходимость постоянно рядом иметь туалет, что бы фонтанировать там. Теперь, благодаря этому всему, я не могу есть капусту, гречку, виноград, яблоки, груши – от всего этого у меня дико болит живот, метеоризм, страшная резь, и.т.п. Все бы ничего, но вне зависемости от того сколько ты пьешь таблеток в день, 5 или 25, вне зависимости от того сколько лет ты на нем, год или 7 лет – в туалет самостоятельно ты ходить больше не можешь, потому что кишечник, которому не надо было трудиться долгое время, просто забывает как это делается. И все. Капут.

Ну вот. Это не жизнь –пришла я к такому выводу, спустя почти 10 лет. Поскольку информации практически никакой, к врачу идти с такой проблемой – просто позорище, я решила ко всему подойти системно. Сначала спрыгивала с диуретиков.

И так, план действий номер раз:
1. Покупаем «конефрон», пропиваем месяц, первые две недели по 2 таблетки три раза в день, потом две недели по 1 три раза.
2. Выпиваем свою норму норму воды, обязательно, не боимся отеков, парадокс, но вода воду и выгоняет, желательно после 6 вечера не пить.
3. Забываем о соли вообще на месяц. Ну или пару недель, смотря как у вас будет проходить.
Я, пила фурик, каждый день по две таблетки, в течении нескольких лет, и тем не менее у меня все получилось, и никаких особенных отеков я не встретила, но соблюдать эти три пункта обязательно.

План действий номер два.
(Лучше заняться весной летом, когда овощей вдоволь)Слезаем с бисакодила.
1. Фитомуцил (состав подорожник и слива)
2.Форлакс (макроголь – хрень, которая формирует пищевой комок, впитывая в себя воду, которую вы непременно должны пить в достаточном колличестве.
3. Бифидумбактерин, биойогурты, кефир,квас, все возможное что бы заселить ваш кишечник бактериями, которых в нем нет. Их там нет, даже если вы не 5 лет злоупотребляете слабителными, а всего неделю.
4. Едим овощи, зелень, сливы, абрикосы, отруби, кашу с утра. Еду эту нужно есть В ДОСТАТОЧНОМ КОЛЛИЧЕСТВЕ, иначе этот самый, злополучный, пищевой комок будет формироваться неделю, а ваш организм будет травиться продуктами распада
5. Забываем о мучном (крепит), сладком, крутых яйцах и.т.п ведь ваш, простите, зад и кишечник в целом, очень давно не слышали о твердых предмета)
5. Делаем зарядку, находим в интернетах специальные упражнения от запоров – это очень важно.

И ради бога, не надо думать, что вы поправитесь, учитывая то, сколько всего будет нельзя длительное время – потолстеть очень трудно. Ну поторчит живот, пока какать научитесь снова, только и всего, это лучше чем необратимы последствия в последствии (простите за каламбур)J