Как я похудела после родов?

Мне 33 г. Рост 168 см. До беременности вес 55 кг. после родов 67 кг., после окончания ГВ я стала весить 71 кг.Это было поздней осенью и я решила что нужно срочно брать себя в руки. Первое я что решила не взвешиваться! Понимая что буду смотреть на весы и только растраиваться. В общем первые два месяца я с утра на тощак выпивала теплую воду с лимоном и медом, из нагрузок 8 мин. для пресса 1 уровень( см. в ютубе) делала через день через два. Это были ноябрь декабрь. В декабре я еще дополнила такую диету не есть после шести и пить побольше воды. На НГ я конечно расслабилась, но после я поставила цель похудеть к лету) Январь и февраль я дополнила 8 мин. для ягодиц. Получалось 1 день пресс(уже перешла на второй уровень), 2 день ягодицы, 3 день отдых. В марте я стала делать всё тоже самое только без дня отдыха. И вот я взвесилась 62 кг. но радости сильной не было. Посмотрев в зеркало я видела что мышцы подтянулись, ножки похудели , в бедрах потеряла 6 см, но талия как будто замерла. Сквозь жир конечно проглядывались мышцы, но в объеме талия потеряла 1 см. Я понимала что до лета 2 месяца, на большие физ. нагрузки у меня нет времени и сил. И тогда я решила отказаться от сладкого(только мед оставила) и от мучного( только пару кусочков черного хлеба), да и в ощем стала поменьше себе накладывать, что бы уменьшить желудок. Вы не поверите я стала худеть на глазах, жир за две недели стал таять, даже целюлит уменьшился! Я такая счастливая что стала обретать прежние формы, и даже лучше, так как мышцы стали подтянутые(раньше я так спортом не занималась) Еще не взвешивалась) Вывод: ЧТО БЫ ПОХУДЕТЬ НЕ САДИТЕСЬ СРАЗУ НА ЖЕСТКИЕ ДИЕТЫ И НЕ ЗАГОНЯЙТЕ СЕБЯ ТРЕНИРОВКАМИ, ВЫ БЫСТРО УСТАНЕТЕ И НЕ ВИДЯ БОЛЬШОГО РЕЗУЛЬТАТА ВСЁ БРОСИТЕ! ДЕЛАЙТЕ ВСЁ ПОСТЕПЕННО, ПОШАГОВО ПРИОБРЕТАЙТЕ НОВЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ! НЕ ВЗВЕШИВАЙТЕСЬ ХОТЯ БЫ МЕСЯЦА ТРИ. У меня не было возможности ходить в тренажорку, ведь всё время я посвещаю своему сыночку, и не могла готовить что то отдельно для себя диетическое, но я добилась успеха не прилогая особых усилий))) Всем здоровья