Как завязать лямки на рюкзаке?

Это важный компонент в вопросе, как правильно сделать и вставить лямки на рюкзаке. Аксессуар оснащен небольшим ремешком, укомплектованный таким же миниатюрным карабинчиком. Собранная конструкция соединяет плечевые держатели, не давая им «разъехаться». Благодаря этому незначительному элементу, аксессуар надежно и плотно прилегает к телу, не уходит в стороны. Грудная утяжка помогает равномерно распределить тяжесть груза, учитывая анатомические особенности спины. Это достаточно важный критерий, особенно при опасных переходах по ущельям, узким мостам, бревнам или горным тропинкам. Элемент производится из сверхпрочных материалов и надежно вшивается в конструкцию.

Еще один компонент, который играет не последнюю роль в удобстве носки изделия. От того, как закрепить лямки или ремешок на рюкзаке, будет зависеть не только правильное распределение веса переносимых вещей, но и степень утомляемости при длительных пеших переходах.

Затяжка на поясе настраивается в последнюю очередь. Она помогает дорожной сумке плотно прилегать к пояснице, избавляя аксессуар от излишнего болтания. Изготавливается элемент из сверхпрочного полиэстера, способного выдерживать механические нагрузки и любые атмосферные явления. Часть ремня, которая пришивается непосредственно к рюкзаку и обволакивает талию, производится с поролоновой вставкой. Она надежно фиксирует конструкцию, не передавливая тело и не причиняя неудобств своему владельцу.

Дополнительные ремни

Представляют из себя миниатюрные утяжки, которые располагаются у основания поясных держателей. Они играют вспомогательную роль, помогая более надежно закреплять сумку на теле. Если их потуже затянуть – станет намного удобнее нести груз. Однако, главное, не перестараться – чересчур сильно натянутые «нити» сжимают пряжки в области талии, создавая складки, вследствие чего последние начнут натирать при ходьбе и приносить дискомфорт. Этот элемент способен достаточно сильно повлиять на перераспределение веса переносимого груза.

Пошаговая инструкция настройки

Чтобы понять, как правильно прикрепить или привязать лямки к рюкзаку, а также отрегулировать их так, чтобы они максимально удобно фиксировали груз, прислушайтесь к нашим рекомендациям. Четко соблюдая последовательность действий, можно избежать многих ошибок, которые принесут не только дискомфорт при длительных переходах, но и нанесут непоправимый вред здоровью. Неправильно распределенная нагрузка будет способствовать деформациям мышечных, а при продолжительном использовании и костных тканей. Компания Piquadro является поставщиком лучших дорожных сумок из натуральной кожи. В ассортименте вы найдете разнообразные модели на все случаи жизни.

Начинаем с регулировки спины

Первый шаг на пути к идеально сидящему изделию – настройка поясных и плечевых ремней согласно росту человека. Чтобы определить оптимальный уровень держателей необходимо полностью приблизить условия эксплуатации к действительным, то есть максимально заполнить дорожный аксессуар. Важно увидеть и ощутить на себе реальную картину – метод укладки вещей также влияет на носку портфеля. Перед тем как пристегнуть лямки и крепить их к сумке, имейте в виду, нагруженный рюкзак не должен сильно впиваться в область спины. Острые элементы, бугры могут привести к натираниям и очень сильному дискомфорту.

Расслабьте все ремни

Для того чтобы сделать оптимальную настройку, все затяжки необходимо отпустить. Только так вы сможете их отрегулировать по своей фигуре. Обратите внимание, чтобы избежать «выпадения» пряжки из фиксатора, ослаблять ремешки надо не до самого конца. Процедуру выполняйте, когда изделие стоит на полу. Если это делать на весу, то при неосторожном движении вы «уроните» увесистый саквояж к себе на ноги. Если нужна срочная регулировка в походе, а снять сумку невозможно, рекомендуем воспользоваться помощью от посторонних лиц.

Наденьте рюкзак на плечи

Этот шаг необходимо научиться выполнять грамотно:

  • Поставьте портфель на опору так, чтобы его нижняя часть оказалась на уровне поясницы, либо же разместите его на одном из колен, предварительно приподняв лямку.
  • Засуньте руку в своеобразную петлю.
  • Без рывков закиньте дорожный аксессуар на спину.
  • Накиньте второй плечевой держатель.

Звучит несложно, но с нагруженным туристическим снаряжением сумка может показаться неподъемной.

Регулировка поясного ремешка

Правильно затянутый пояс должен располагаться четко на тазобедренных косточках, плотно и надежно обхватывая их. Ни в коем случае не размещайте это крепление на талии – в походах оно будет надавливать на брюшную полость, желудок и доставит не только дискомфорт, но и вред здоровью. Однако и слишком низко, на бедрах, фиксировать его тоже не стоит. Данную погрешность часто допускают новички в туристическом деле – пользы от такой затяжки не будет, а все давление от переносимого веса ляжет исключительно на плечи. Зная, как правильно продеть лямки или завязать ремешки на рюкзаке, вы равномерно распределите тяжесть и значительно уменьшите уставаемость в походах.

Регулировка плечевых ремней

Важно не забывать про оптимальное соотношение длины между поясной зоной и пряжкой аксессуара. Встречаются модели, где он уже зафиксированный, но существуют и такие, где деталь необходимо опускать или подтягивать. Перед покупкой постарайтесь примерить изделие. Не все изготовители предоставляют ростовку. Высоким путешественникам необходим удлиненный вариант, а людям с невысоким ростом – укороченные модели. Выбирая профессиональный рюкзак и думая над тем, как застегнуть лямки, вы должны знать, что они в большинстве случаев фиксируются при помощи мощной липучки. Чтобы изменить их высоту, необходимо отстегнуть ремешки от липкой детали. Высвободив их, выберите более низкую или высшую позицию и снова закрепляете липучкой.

В грамотно отрегулированном аксессуаре мягкие вставки держателей должны лечь точно на плечи. Не надо их слишком перетягивать. Перестать затягивать стоит тогда, когда вы почувствуете, что нагрузка от туристического саквояжа переходит на плечевую зону. Если переусердствовать, все давление будет приходиться только на верхнюю часть туловища, что приводит к быстрой утомляемости. Обратите внимание, что ноги от природы достаточно выносливые и натренированные, поэтому необходимо обязательно часть тяжести переносить на них. Сделать это можно, затянув поясную веревку.

Думая над тем, как убрать длинные лямки на рюкзаке, воспользуйтесь регулируемыми ремешками, которые находятся примерно в области ключиц – максимально стяните их. Для легкой затяжки требуется, чтобы они были под 25-35-градусным углом относительно горизонтальной поверхности. Старайтесь все делать умеренно, не слишком ослабляя и не перетягивая.

Если допустить ошибку в настройках, изделие может начать съезжать в стороны, болтаться и натирать кожу. Нерациональное распределение нагрузки приведет к быстрой усталости. Чересчур натянутые ремешки могут передавливать сосуды, нарушая тем самым кровообращение.

Застегните и натяните грудной ремень

Большинство современных моделей туристических сумок комплектуются нагрудной стяжкой, однако в некоторых вариантах, она не предусмотрена. С ее помощью происходит частичная разгрузка верхней части тела и плечевых суставов. Важно знать, что единственное правильное размещение затяжки – над грудной клеткой. Перетягивая тело ниже или в области груди, возникает риск травмирования в виде мозолей или ограничений при дыхании.

Дополнительная регулировка

На последнем этапе нужно настроить вспомогательные ремешки. Они расположены в верхней и нижней части изделия. Главная их функция – притягивать и отдалять дорожный мешок от туловища. С их помощью можно разместить рюкзак в максимально выгодном для туриста положении. Оптимальный угол верхних затяжек – 30 градусов относительно поверхности земли. Чтобы определить и выставить верное расположение регулировочных нитей, необязательно использовать какие-либо измерительные приборы – просто экспериментируйте, поочередно опуская и подтягивая стропы.

Полезные советы

Мы привели небольшие рекомендации, которые смогут значительно упростить ваш туристический поход и избежать многих проблем.

Необходимо подбирать качественное снаряжение

Не экономьте на амуниции, от ее надежности и удобства эксплуатации зависит не только комфорт передвижения, но и ваше здоровье. Походный аксессуар обязан быть изготовлен из высококачественной, прочной материи, которая способна выдерживать высокие нагрузки, механические повреждения и любые атмосферные явления. Фурнитура также должна отличаться износостойкостью.

Начинать настройку надо с поясничной утяжки, а заканчивать плечевыми креплениями

Это одно из главных правил безопасного и комфортного ношения наплечного мешка. Поэтапная фиксация всех крепежных элементов позволит избежать «болтания», натирания и прочего дискомфорта при передвижении.

Как определить, что рюкзак вам не подходит

Модели дорожных сумок могут оснащаться как регулируемыми, так и нерегулируемыми элементами. В первом случае все понятно – достаточно подогнать изделие под свои параметры и можно идти в поход, а вот со вторым возникают проблемы. Портфель вам не подойдет по ростовке, если:

  • Плечевые держатели находятся в опасной близости к шее, при ходьбе есть риск натираний. Также поролоновые накладки, которые должны размещаться строго на плечах, «уползают» к подмышкам. Если «симптомы» верны – меняйте рюкзак на другой, так как этот рассчитан на более высокого туриста.
  • Подкладочная часть спинки уходит внутрь. Если все затяжки поставлены на максимум по длине, а эффект не исчезает, значить эта модель пошита для маленького человека. Главное правило при выборе походного аксессуара – если вы ощущаете какой-либо дискомфорт, это сигнал к перенастройке вещи. Однако прислушивайтесь к языку своего тела, неприятные ощущения могут возникнуть и от чрезмерной загруженности сумки.

Зная теперь, как правильно делать фиксацию лямок на рюкзаке, сложностей у вас возникнуть не должно. На его подгонку у вас уйдет максимум 20 минут. Старайтесь экспериментировать и находить самые выгодные положения затяжек. Переносимый груз обязан равномерно распределяться, минимизируя риск растяжений и появлений быстрой усталости во время вылазки на природу.

Изготовление и замена ручек на женской сумке

Что было: грязные и изношенные ручки. Что сделано: изготовили новые ручки из чёрной стропы с черной кожаной отделкой, укрепили, установили на сумку.

Как правильно носить рюкзак: основные аспекты

Чтобы избежать серьезных осложнений телесного здоровья и чувствовать себя максимально комфортно, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • только самое необходимое. Носить походные рюкзаки с огромным количеством ненужных вещей — самый быстрый способ заработать проблемы со спиной;
  • правильный сбор груза. Обычный способ распределения вещей — самые тяжелые элементы укладываются поближе к спине;
  • носить аксессуар исключительно на обеих лямках для равномерного распределения нагрузки;
  • мягкие лямки — отличный способ избежать болей в шее и плечах.

Правильно распределенная нагрузка и тщательно отрегулированные крепления — шанс в полной мере насладиться путешествием, забыв о дискомфорте и усталости.

Замена подкладки в женской сумке из кожи

Что было: изношенная подкладка в сумке Что сделано: заменили подкладку на новую сохраняя все внутренние карманы. Для этого полностью разобрали изделие, провели необходимые работы и собрали его обратно.

Обычные рюкзаки и туристическое снаряжение: различия и виды продукции

Перед тем как вы решите надеть и отрегулировать экипировку, следует ознакомиться с основными видами продукции:

  • городские аксессуары. Как правило, это модели вместительностью до 25 литров, не рассчитанные для транспортировки вещей на длинные расстояния. Носить обычный рюкзак актуально в городских условиях для транспортировки мелких вещей, сменной спортивной формы, гаджетов, рабочего инструмента и прочего;
  • треккинговое снаряжение. Объем аксессуаров составляет 35-70 литров. Отличительная особенность экипировки — жесткая спинка и возможность отрегулировать туристический рюкзак под свой рост;
  • экспедиционное снаряжение. Вместительность походного аксессуара — 50-100 литров. Туристические изделия адаптированы специально для многодневных походов с внушительным грузом;
  • спортивные товары. Спортивные изделия представляют собой уменьшенную копию походных и туристических моделей. Малогабаритные походные модели станут отличным выбором для коротких прогулок на природе.

Изготовление и замена ручек на мужской кожаной сумке

Что было: порванные и изношенные ручки. Что сделали: старые ручки сняли, изготовили новые ручки из черной кожи, установили на сумку.

Выбор и регулировка рюкзака

Требования к рюкзаку для школьников

Несмотря на пожелания юного поколения соответствующего цвета, модности рисунка или каких-то ещё предпочтений, только ими руководствоваться при выборе точно не стоит. Напротив, сначала подберите форму, размеры, вес, проверьте наличие дополнительных карманов и отсеков, а уже затем всё остальное. Поэтому если нет возможности отправиться в большой супермаркет, где счёт представленных моделей идёт на сотни, выбирайте рюкзак он-лайн. Так точно не будете ограничены тем, что есть в наличии, подбирая модель по остаточному принципу.

А перебрать не один вариант, пока не найдете оптимальный, придётся. Но сразу хотим отговорить от выбора и приобретения «на вырост». Редко даже качественный школьный рюкзак служит больше двух-трёх лет, особенно у мальчиков: даже если сохранит форму и функциональность, то потеряет внешнюю привлекательность. И родители к очередному учебному году приурочивают приобретение нового, тем более, что вкусы, желания перво- и четвероклассника разнятся кардинально.

Однако все школьные модели должны иметь:

— Жёсткую, ортопедическую спинку, которая будет повторять изгибы спины: это позволит достигнуть максимального прилегания.

— Широкие лямки. То, что они обязаны регулироваться по длине, ни для кого не новость (хотя «ноунейм» производители забывают и об этом). А вот требование к тому, что они должны быть мягкими, с пенополиуретановыми вставками, соблюдается не всеми.

— Светоотражающие вставки. Безопасность, безопасность и ещё раз безопасность: даже если идти до школы всего пару минут, лишним это быть не может, независимо от того будет ребенок учиться в первую или во вторую смену.

— Дополнительные кармашки и отсеки. Без комментариев: много их никогда не бывает. Плюс внутри будет проще сохранять порядок.

— Сам рюкзак должен как можно меньше весить. Но при этом, ни в коем случае не приобретайте модели из тонкой ткани вовсе без ортопедической спинки. Эффект от такого «облегчения» будет прямо противоположен ожидаемому плюс уже через полгода эксплуатации выглядеть он будет откровенно плохо.

И последнее требование, которое упоминают все без исключения ортопеды в своих рекомендациях – наличие нагрудной стяжки. При этом наш практический опыт подтверждает: 99,9% школьников, чьи рюкзаки оснащены ею, не застёгивали её ни разу, разве что только при приобретении, чтобы успокоить родителей, что именно так они и будут носить рюкзак. Поэтому подбирать модель, руководствуясь только её наличием-отсутствием, точно не стоит.

Правила размещения содержимого в рюкзаке

Извечный спор ортопедов, сколько в процентном соотношении от массы самого ребёнка должен составлять вес рюкзака, наконец получил чёткий ответ:

— для обычного это не более 10%;

— для ортопедического рюкзака/жёсткого ранца цифра возрастает до 15%.

Хотя многие ставят знак равенства между ними, все же это неправильно. Второй имеет правильную спинку, и вес при переноске груза перераспределяется на всю спину, тогда как обычный «несёте плечами»: мало того, что это в корне неверно, так ещё и может привести к неприятным последствиям, вроде грыжи или сколиоза.

Как показывает практика, соблюсти даже верхнюю планку ограничения веса ранца для первоклашки – утопия. Дело в том, помимо обязательных учебников, тетрадей, пенала, мальчики и девочки нередко кладут в него:

— планшет или приставку;

— повербанк и bluetooth-колонку;

— игрушку;

— бутылочку с водой;

— ланч-бокс со вторым завтраком

и множество других предметов, которые к учёбе имеют весьма отдалённое отношение. Поэтому рекомендация родителям школьников, пошедших не только «первый раз в первый класс», но и тем, кто постарше, одна – почаще заглядывайте внутрь.

Но чтобы каждый раз сортировка содержимого на «нужное – не нужное» не превращалась в скандал, научите сына или дочку укладывать содержимое правильно.

Правило простое: самое тяжёлое кладите ближе к спинке, для школы это толстые учебники и папки. Затем учебники потоньше, дневник, тетради – они должны быть уложены параллельно. Тогда как сверху располагаете всё остальное: пенал, карандаши, краски и прочее. Хотя после возвращения домой всё будет перевёрнуто вверх дном (мальчики вообще имеют привычку запихивать всё в рюкзак «левой ногой»), вода и камень точит.

Как правильно регулировать рюкзаки

Во многом это зависит от самой конструкции: чем больше регулировочных ремешков и лямок, тем лучше можно перераспределить переносимый вес по всей спине. Однако это имеет массу недостатков:

— Вес. Даже если все лямочки-шнурочки выполнены максимально технологично и из самых передовых материалов, ничего не весить они не могут.

— Перенастройка требует времени. Поменяли куртку или под неё поддели свитер – натяжение ремешков опять придётся корректировать.

— Наконец, просто неудобно использовать, если снимаете-одеваете его по несколько десятков раз на дню.

Поэтому полный комплект регулировочных ремней применяется достаточно редко: только для больших, вместительных походных рюкзаков, за которыми и «самого туриста не видно».

Но в любом случае, последовательность того, что нужно подправить-подтянуть, одинаковая:

— наполняете содержимым рюкзак, ослабляете лямки и надеваете его на плечи;

— застёгиваете и затягиваете (не туго) поясной ремень;

— натягиваете наплечные лямки;

— расположенными на них верхними ремешками подтягиваете к плечам;

— теперь затягиваете нижние поясные ремешки: это не даст раскачиваться рюкзаку в горизонтальной плоскости;

— и последнее, застёгиваете и затягиваете грудную стяжку: только не переусердствуйте, под неё свободно должна проходить рука.

Вот всё и готово. Теперь вес будет максимально распределяться, и ребенок не устанет, даже если будет носить тяжёлый рюкзак продолжительное время. А правильно снять-одеть его можно в считанные секунды, нужно лишь соотнести эту схему с имеющейся моделью и придерживаться алгоритма, затягивая-регулируя лямки-ремешки, имеющиеся на модели.

Ремонт рюкзака

Что было: разрыв в области крепления ручки у рюкзака. Что сделано: аккуратно зашили изделие и укрепили ручку в области ее крепления к рюкзаку.

Туристическое снаряжение Tatonka

Шаг 1. Наденьте рюкзак. Ослабьте все плечевые ремни и поднимите рюкзак за верхнюю ручку на высоту вашего колена, поставьте на бедро и проденьте руки в плечевые лямки по очереди.

Шаг 2. Затяните набедренный ремень. Всегда вначале затяните набедренный ремень и только потом — плечевые; набедренный ремень должен быть зафиксирован на уровне тазовых костей.

Шаг 3. Плечевые ремни. После того, как отрегулируется нужную длину спины, поочередно затяните плечевые лямки, потянув свободный конец вниз и немного назад. Следите за тем, чтобы ремень сидел достаточно свободно, не сдавливал плечи.

Шаг 4. Ремни регулирования нагрузки. Расположены над плечевыми ремням. Регулируют прилегание верхней части рюкзака к спине. Потяните ремни вперед. Они должны быть расположены на уровне ключицы и создавать угол в 20-30 градусов со спиной рюкзака. Зафиксируйте ремни регулирования нагрузки.

Шаг 5. Нагрудный ремень. Придает больше свободы вашим движениям, стабилизирует рюкзак, тем самым предотвращая быструю утомляемость и соскальзывание плечевых лямок.

Шаг 6. Контроль нагрузки. Набедренный ремень способствует равномерному горизонтальному распределению нагрузки.

Регулирование ступенчатой системы спины Tatonka

Мы можем бесконечно совершенствовать наши рюкзаки, но если рюкзак плохо сидит на спине, то никакие функции уже не помогут, так как он просто не сможет служить для переноски грузов. Именно поэтому многие системы спин рюкзаков Татонка оснащены специальной ступенчатой системой, позволяющей максимально приспособить рюкзак к длине вашей спины.

Когда вы выбираете рюкзак, убедитесь, что вы выбираете модель, примерно равную длине вашей спины. Далее, с помощью ступенчатой системы можно индивидуально отрегулировать рюкзак для идеального прилегания и посадки. Размер S — для короткой спины, М — для спины средней длины, L — для длинной спины и XL — для очень длинной спины.

Шаг 1. Протащите нижнюю липучку Velcro за той ступенью, которая идеально соответствует длине вашей спины.

Шаг 2. Далее проденьте верхнюю липучку в отверстие через 2 ступеньки.

Шаг 3. Теперь закрепите два боковых клапана на центральной части сначала верхний, потом нижний.

Оденьте рюкзак. Все подходит? Даже если вам уже удобно, убедиться в этом можно, только проведя небольшой практический тест. Все-таки 20 кг на вашей спине имеют большое значение. Наполните рюкзак и совершите прогулку, достаточно длительную, чтобы почувствовать рюкзак и его вес. Вас по-прежнему все устраивает? Если нет, просто отрегулируйте рюкзак еще раз для большего удобства.

Ремонт сумки из кожи

Что было: разрыв держателя для ремня на мужской сумке через плечо из кожи. Что сделали: заменили держатель. Для этого подобрали кожу схожего цвета и фактуры, выкроили деталь, и установили ее на место поврежденной.

Чтобы лямки не болтались — лайфхак для рюкзаков

Думаю, что многие владельцы рюкзаков и сумок разного предназначения задумывались, почему же даже именитые производители до сих пор не задумались о том, чтобы избавить нас от этих болтающихся лямок, строп и тому подобного! Ведь это не только раздражает, мешается, но и может вызвать разные неприятные проишествия, например на скорости мы цепляемся болтающейся стропой рюкзака за дерево и привет травматология!

Не сомневаюсь в том, что не я автор этой идее, мир большой, по-любому кто-то до этого додумался раньше.

Чтобы лямки не болтались

Так вот! Есть очень простое, дешевое и универсальное решение:

  1. Покупаем в канцелярском магазине банковские резинки, их также называют «резинки для денег», советую купить разных размеров — от маленьких до больших.
    Набор из резинок разного размера
  2. Берем нужную нам лямку и одеваем на нее резинку, если надо, складываем в два раза или в три.
  3. Двигаем так, чтобы ничего не болталось.
  4. PROFIT!

Резинка на поясном ремне

Мы сделали так, что ненужная часть стропы на лямке не болтается и не мешает, при этом — сохранили её подвижность. Да и в любой момент можно все это убрать без последствий =)

Метки: лайфхакрюкзак

Ремонт оторванных лямок на рюкзаке

Что было: оторванные лямки, разрыв ткани в области крепления лямок на рюкзаке. Что сделано: зашили рюкзак, укрепили ткань в области крепления лямок, надежно пришили лямки обратно.

Как отрегулировать рюкзак: пошаговая инструкция

Для чего туристу нужен рюкзак? Для того, чтобы переносить довольно тяжёлый груз на большие расстояния и при этом испытывать как можно меньше неудобств. И именно от правильной регулировки рюкзака зависит то, насколько удобно вам будет его нести, превратится ли это занятие в сущую муку или, наоборот, будет вполне комфортным. О том, как отрегулировать рюкзак, мы и поговорим в этой статье.
Прежде всего нужно подогнать рюкзак соответственно вашему росту, поскольку расстояние от плеч до поясницы у всех людей разное. От этого зависит расстояние между поясным ремнём и лямками вашего рюкзака. Поясной ремень обычно закреплён неподвижно, а лямки могут сдвигаться вверх-вниз. Наденьте рюкзак, застегните пояс и посмотрите, в каком положении находятся лямки: нормально ли они ложатся на плечи, или их нужно переставить.

Обычно лямки фиксируются в нужном положении мощной липучкой, крепящей их к корпусу рюкзака. Вот её и нужно сначала отстегнуть, потом передвинуть лямки вверх или вниз, а затем опять застегнуть липучку. Теперь примерьте рюкзак и проверьте, правильно ли вы отрегулировали расстояние между поясным ремнём и лямками.

Липучка, позволяющая переставлять лямки вверх-вниз

Переходим ко второму этапу. Сначала нужно рюкзак чем-нибудь наполнить, чтобы его объём и масса были близки к тем, которые у вас будут в походе. Например, можно запихнуть вовнутрь рюкзака парочку спальников или одеял, сверху для утяжеления положить гантель (или большую баклажку с водой), а на гантель – ещё парочку одеял (или же несколько объёмных свитеров и курточек). Мой рюкзак, к примеру, во время регулировки был плотно набит и весил около 20 кг.

Не пренебрегайте этим этапом! Лёгкий и полупустой рюкзак вы не сможете отрегулировать правильно! Наполнили? Тогда продолжаем. Далее регулировать рюкзак мы будем в соответствии с пунктами данной схемы:

1. Ослабляем на рюкзаке все ремешки. Затем надеваем наполненный рюкзак. Пусть кто-то поддержит его сзади, слегка приподнимая. А вы тем временем затяните поясной ремень (плотно, но не туго). Когда ваш товарищ отпустит рюкзак, он должен слегка опуститься и лечь поясным ремнём сверху на ваши бёдра.

2. Затягиваем нижние ремешки на плечевых лямках так, чтобы лямки относительно плотно легли на плечи.

3. При помощи верхних ремешков на лямках подтягиваем верхнюю часть рюкзака вперёд к своим плечам.

4. Затягиваем ремешки, которые подтягивают нижнюю часть рюкзака к поясу. Вследствие этого устраняется раскачка нижней части рюкзака вправо-влево.

5. Застёгиваем грудную стяжку и натягиваем её так, чтобы плечевые лямки немного приблизились друг к другу. Тем самым нагрузка частично перекладывается с плеч на грудь.

На этом регулировка рюкзака закончена. Если вы всё сделали правильно, то рюкзак должен сидеть на вас удобно. Если же вы чувствуете, что что-то не так, то попробуйте вернуться к одному из предыдущих этапов (возможно, даже к самому началу – перестановке лямок вверх-вниз) и отрегулировать рюкзак заново.

Замена молнии на кожаной сумке

Что было: сломанная молния на сумке из кожи. Что сделали: подобрали аналогичную молнию, провели ее замену, установили родной декоративный хлястик.

Ремонт оторванных лямок рюкзака

Что было: лямки, вырванные из рюкзака. Что сделано: зашили рюкзак, укрепили ткань в области крепления лямок, установили лямки на прежнее место.

❶ Как отрегулировать рюкзак под себя

Рюкзак, пожалуй, главный предмет из всего снаряжения туриста. От его прочности, вместительности и удобства зависит то, как пройдет поход, насколько комфортно будет чувствовать себя путешественник. Но мало изучить рекомендации и выбрать подходящий по объему и конструкции «заплечный мешок», с которым вы отправитесь в поход. Вам необходимо также отрегулировать рюкзак под себя, чтобы вес груза был распределен правильно. Регулировать рюкзак с учетом своего роста и индивидуальных анатомических особенностей можно с помощью его подвесной системы, в которую входят лямки и поясной ремень – поясник. Именно их взаимное расположение и длина определяют удобство перемещения груза. Прежде чем отрегулировать рюкзак под себя, его необходимо загрузить. Вес груза приблизительно должен соответствовать тому, с которым вы собираетесь отправиться в поход.Разблокируйте фиксаторы, держащие подвесную систему, установите длину лямок на уровень, соответствующий вашему росту, и вновь зафиксируйте крепления, оставив некоторый запас. Регулировка подвесной системы рюкзака производится снизу вверх, поэтому начинать ее нужно с поясника. Наденьте рюкзак.

Сначала подтяните пояс – его нижний край должен опираться на бедра. При этом выступающие концы тазовых костей должны находиться приблизительно посередине крыльев пояса, его широкой части. Слегка наклонитесь вперед, застегните фиксатор и подгоните стропы пояса так, чтобы он плотно облегал туловище, но не сдавливал его и не мешал дышать и двигаться. Распрямитесь. Рюкзак не должен своей нижней частью опираться на ягодицы.

Отрегулируйте лямки, подтянув стропы, идущие от них к углам рюкзака. Вес должен быть равномерно распределен между лямками и поясом. То место, где лямки крепятся к рюкзаку, должно находиться при этом примерно посередине лопаток или немного выше ее. Если это не так и место крепления рюкзака и лямок заметно выше или ниже, отрегулируйте по длине плавающую подвеску, если она имеется. В случае отсутствия плавающей подвески придется поменять рюкзак на другой, более подходящий вам по росту.

Верхние плечевые оттяжки регулируются в последнюю очередь. Затяните их до того положения, когда при ходьбе не будет ощущаться колебания рюкзака вперед-назад. Только не перетягивайте их, чтобы нагрузка на плечи распределялась равномерно, а не приходилась только на ключицы.

Снимите рюкзак и проверьте, чтобы затяжка всех строп с правой и с левой части была одинакова и симметрична. Отрегулируйте ее и снова примерьте, как получилось.

Как отрегулировать рюкзак под себя

Ремонт сумки из замши

Что было: женская сумка с сильными повреждениями ручки, подкладочной ткани и внутренних частей. Что сделано: заменили подкладку, ручки, молнию, внутреннюю часть верха сумки (обтачку).

Продолжение следует…

Как понять, что рюкзак не подходит Вам по ростовке (длине)?

Как мы уже говорили выше, есть рюкзаки, которые регулируются по высоте, а есть модели, регулировка которых невозможна. Рюкзак не подходит Вам по ростовке, если:

  1. Рюкзак расположен слишком высоко. В этом случае лямки расположены слишком близко к шее и будут натирать при длительной носке, а смягчающие накладки, которые должны быть четко на плечах, опускаются до подмышек. Если это так, смело меняйте рюкзак – этот Вам не подходит, так как он рассчитан на человека большего роста.
  2. При ходьбе вы постоянно чувствуете место, где начинается вогнутая мягкая подкладка спинки с выступающей поясничной частью. Если это так, а рюкзак уже переставлен на максимум, то данная модель рюкзака Вам просто мала по спинке и подойдет для человека более низкого роста.

Запомните золотое правило: если вы чувствуете, что вам не комфортно, вам что-то натирает или жмет в рюкзаке, это сигнал, что либо рюкзак нужно перенастроить, либо эта модель просто не подходит Вам по росту.

Также дискомфорт может быть обусловлен тем, что вы чрезмерно нагрузили рюкзак, и вес вещей просто превышает ваши физические возможности, что и приводит к неудобствам.

Важный совет: никогда не надевайте рюкзак, стоя на прямых ногах. Сначала лучше просунуть руку только под один ремень, например, правый, а затем и под второй. При этом рюкзак ставьте на согнутую ногу, а только потом одевайте на спину. Такие несложные хитрости в походе очень даже пригодятся.

В любом случае, подгонять и регулировать нужно рюкзачок, подобранный заранее по росту и объему. Например, в горах низкой девушке большой столитровый вариант, как не настраивай, все равно будет не совсем удобен. В целом считается, что для путешествия максимально рекомендуемый объём рюкзака для женщин – не более 85-90 литров; для мужчин – 100 литров.

Собираясь в путешествие или в поход, каждый турист, приготовив вещи, обязан правильно настроить рюкзак. Он должен комфортно располагаться по спине и на плечах. От правильности крепления лямок зависит здоровье человека. Ведь излишняя нагрузка на плечи и спину может привести к травмам и быстрому утомлению. Чтобы этого избежать, нужно знать, как правильно завязывать лямки на рюкзаке.

Я не раз сталкивался с моделями, у которых ремешки реально вылетали из пряжек при тяжелой ноше. Вот два лайфхака, чтобы этого не было.

Если вы еще не ушли в поход, то сделайте на кончике загиб 3 см и прострочите по крайю иголкой. Такой кончик не даст ремню вылезть наружу.

Если вы уже в походе, то завяжите на кончике одинарный узел, как на картинке ниже.

Собираясь в длительное путешествие или короткий поход, каждый турист должен позаботиться о правильной настройке своего рюкзака. Этот аксессуар предназначен для переноски достаточно тяжелых грузов как на малые, так и на большие расстояния, поэтому от его правильного расположения на спине и плечах зависит самочувствие и выносливость путешественника. Именно грамотная регулировка влияет на удобство носки. Изделие должно «сидеть» так, чтобы вес груза равномерно распределялся, не создавая сверхвысоких нагрузок на отдельные участки тела. В статье мы расскажем, как правильно завязывать лямки и ремни на рюкзаке, приведем подробную инструкцию, поделимся действенными советами и раскроем некоторые секреты этого процесса.

Какие элементы требуют регулировки

Когда туристу впервые в руки попадает этот аксессуар, не каждый сразу разберется, как его отрегулировать. Если все делать поэтапно, не спешить, закрепляя каждое действие примеркой, все удачно и хорошо зафиксируется. Главное правило при настройке походной сумки – она должна быть максимально заполнена вещами. Если вы подогнали под себя пустое изделие, то наполнив его, все регулировки потеряют силу. Перед тем как прицепить и зафиксировать лямки к рюкзаку, нужно убедиться, что предмет гардероба соответствует вашему росту. Так как расстояние от поясницы до плеч у всех людей разное, нужно в первую очередь учитывать именно этот фактор. От него будет зависеть то, насколько см опускать или поднимать плечевые держатели. Наденьте аксессуар, застегните пояс и взгляните, где находятся лямки – они отлично легли на плечи или их требуется переставить.

Спина

Более объемные походные сумки производители оснащают регулируемой спинкой. Для максимального комфорта и удобства переноски вещей она может настраиваться под определенный рост человека. В моделях, литраж которых не сильно большой, эта зона делается нерегулируемой. Часть фирм-изготовителей дорожных аксессуаров выпускают изделия под конкретный рост человека и размер спины. За счет отсутствия дополнительного крепления дизайнеры снижают вес навесной конструкции.

Плечевые держатели

Это главный компонент, при помощи которого есть возможность подогнать предмет гардероба под индивидуальные запросы. От того, как правильно вы заправите и затяните лямки на рюкзаке, будет зависеть удобство носки и степень вашей утомляемости в длительном походе. В большинстве моделей ремни производятся из высокопрочных материалов, изделия имеют рыхленную фактуру (чтобы не было скольжения), оснащаются пластиковой или металлической фурнитурой. Настраиваются детали в двух точках – вверху и внизу. Сверху плечевые держатели присоединяются к спинке дорожной сумки, а нижние ремни засовываются снизу. Поочередно подтягивая или опуская левый и правый элемент можно добиться положения, когда портфель достаточно плотно сидит, но не давит на плечи. Если выполнить что-то не так, низ изделия будет болтаться, а наплечные пояса, напротив, под тяжестью груза станут сдавливать руки до онемения.

Это важный компонент в вопросе, как правильно сделать и вставить лямки на рюкзаке. Аксессуар оснащен небольшим ремешком, укомплектованный таким же миниатюрным карабинчиком. Собранная конструкция соединяет плечевые держатели, не давая им «разъехаться». Благодаря этому незначительному элементу, аксессуар надежно и плотно прилегает к телу, не уходит в стороны. Грудная утяжка помогает равномерно распределить тяжесть груза, учитывая анатомические особенности спины. Это достаточно важный критерий, особенно при опасных переходах по ущельям, узким мостам, бревнам или горным тропинкам. Элемент производится из сверхпрочных материалов и надежно вшивается в конструкцию.

Еще один компонент, который играет не последнюю роль в удобстве носки изделия. От того, как закрепить лямки или ремешок на рюкзаке, будет зависеть не только правильное распределение веса переносимых вещей, но и степень утомляемости при длительных пеших переходах.

Затяжка на поясе настраивается в последнюю очередь. Она помогает дорожной сумке плотно прилегать к пояснице, избавляя аксессуар от излишнего болтания. Изготавливается элемент из сверхпрочного полиэстера, способного выдерживать механические нагрузки и любые атмосферные явления. Часть ремня, которая пришивается непосредственно к рюкзаку и обволакивает талию, производится с поролоновой вставкой. Она надежно фиксирует конструкцию, не передавливая тело и не причиняя неудобств своему владельцу.

Представляют из себя миниатюрные утяжки, которые располагаются у основания поясных держателей. Они играют вспомогательную роль, помогая более надежно закреплять сумку на теле. Если их потуже затянуть – станет намного удобнее нести груз. Однако, главное, не перестараться – чересчур сильно натянутые «нити» сжимают пряжки в области талии, создавая складки, вследствие чего последние начнут натирать при ходьбе и приносить дискомфорт. Этот элемент способен достаточно сильно повлиять на перераспределение веса переносимого груза.

Мы рассказали о самых простых методах. Они неплохо подойдут для простых спортивных рюкзаков или для школьных портфелей. Если говорить про профессиональное снаряжение, то с проблемой болтающихся лямок можно столкнуться на поясном ремне, грудных стяжках и других частях рюкзака. Перед тем, как убрать лишнюю длину, прочитайте несколько советов по завязыванию. Ведь от длины плечевых лямок зависит удобство во время похода и здоровье позвоночника.

  1. Длина плечевых лямок. Накиньте рюкзак на плечи предварительно наполнив его всем необходимым для похода, отпустите лямки на максимальную длину и начинайте равномерно тянуть за края до тех пор, пока плечи не примут на себя примерно 1/3 общего веса.
  2. Крепление противооткидов. Это ремень отвечает за крепление верхней части рюкзака. Правильное его расположение на несколько сантиметров выше ключицы. Он должен быть в натянутом состоянии, иначе нагрузка будет распределяться неравномерно.
  3. Грудная стяжка. Здесь нужно правильно выбрать высоту и степень стяжки. Уровень ремней должен быть на высоте подмышек. Обладательницам женских рюкзаков стоит немного поднять ремень вверх, чтобы ремни не давили на грудь.
  4. Стабилизаторы поясного ремня. Это элемент крепится в последнюю очередь. Именно на него должно приходиться оставшиеся 2/3 нагрузки от общего веса. Длинная мышца спины, проходящая вдоль позвоночного столба является самой сильной. Область поясницы выступает в роли фиксатора. Стабилизаторы поясничного ремня не нужно затягивать с чрезмерным усилием, достаточно среднего усилия.

Если выполнить все шаги правильно, то периодическая подстройка понадобится только плечевым лямкам и противооткидам. Поэтому именно эти лямки плечевой системы стоит оставить в свободном состоянии. Производители фирменных рюкзаков и профессиональной экипировки рекомендуют выполнять подстройку ременно-плечевой системы перед каждым походом.

← Как постирать рюкзак →