Какая девушка считается полной

Многие современные женщины в теле стали сторонницами бодипозитива. К этому явлению у общества отношение достаточно неоднозначное. В своей основе бодипозитив имеет позитивную основу, которая говорит всем людям, что нужно относиться уважительно к окружающим людям независимо от того, как они выглядят, какие особенности организма имеют. Здравая мысль, которую в глубине души понимают практически все, но вот соблюдают далеко не многие.

С другой стороны, бодипозитив стал использоваться, как оправдание некоторых негативных вещей, например, лени, обжорства, злоупотребления вредными привычками и так далее. Простыми словами, такие люди, оправдываясь идеями бодипозитива, говорят обществу, что они такие, какие есть, и окружающие должны любить их именно такими.

Исходя из всего вышесказанного, напрашивается вопрос: а почему, собственно, мы должны их любить такими, какими они являются, какими стали или как себя запустили?

Нет, не должны! К счастью, общество людей — это не общество роботов, которых можно просто запрограммировать на поведение и ждать от них только послушания. Каждый человек в отдельности — это целый мир, у которого есть свои вкусы, свои предпочтения, свои представления о мире, наконец, свои достоинства, недостатки, воспитание и так далее. Именно по этой причине наш мир так многообразен, интересен, именно поэтому человечество стало настолько развитым и достигло того, что мы сейчас имеем. Будь мы такими, как положено, мы стали бы обычными муравьями, без устали таскающими палки в муравейнике.

Почему многие негативно относятся к девушкам в теле?

Всё дело в психологии человека.

Человек — существо коллективное. Соответственно коллективному сознанию, у человека сформировались совесть, стыд, понятия правильно-неправильно, чёрное-белое. Всё это, и другие чувства, являются производным от жизни «стайной». Каждое из таких чувств является направляющим для человека, тем указателем, который говорит что делать можно, а что нельзя, чтобы продолжать быть членом общества.

Пример: человек совершает что-то, что не принято в том или ином сообществе. Результат: человек испытывает стыд и даже страх. Связано это с тем, что человеку страшно, что общество его не примет, изгонит. Это относится и к восприятию полных девушек и женщин.

Модельная индустрия на протяжении многих десятилетий укоренила в сознании общества мысль о «правильной» женщине. Красивая женщина, которая считается обладательницей «правильной» красоты, обладает параметрами 90-60-90 или же худощавой фигурой. Такие женщины считаются ухаживающими за собой, старающимися сделать всё, чтобы жить в обществе. Девушки в теле подсознательно вызывают ощущение «бунтарок», женщин, которые идут против установленных правил, не хотят жить по правилам общества, то бишь сидеть на диетах, заниматься спортом, постоянно пытаться сбросить вес, чтобы соответствовать общепринятых параметрам. Такое отношение, если разобраться в причинах, кажется полнейшим бредом, однако именно поэтому и возникает осуждение, неприятие женщины с пышными формами.

Если вы не любите людей с лишним весом, с большими носами, с оттопыренными ушами, с зелёными глазами, с залысинами и так далее, спросите себя — почему? На такой вопрос вы можете ответь разве только «не нравятся и всё». Больше никаких объяснений не найти, так как этими чувствами правит не сознание, а подсознание, которое и поддаётся «программированию» извне, в отличие от разума. Жить инстинктами для современного человека — это шаг назад. Необходимо как можно чаще подключать к осознанию того или иного вопроса не бездумное, а мозг и интеллект. И тогда многие вещи поменяют свой характер.

Каждый человек имеет свою конституцию тела, свои слабости, достоинства, недостатки. Каждый из людей, если он не мешает жить другим, имеет право на то, чтобы жить полной жизнью, чтобы его любили и уважали. Потому — да, девушки в теле имеют право сказать «любите нас такими, какие мы есть». Но вот любить или не любить — личное дело каждого. Если вы не любите таких девушек — пожалуйста, если любите — ещё лучше, но не нужно указывать таким девушкам на то, как правильно жить и как нужно правильно выглядеть, принимайте их такими, какие они есть.

Наверняка в вашем окружении найдётся немало женщин, желающих сбросить несколько килограммов лишнего веса. Тех, кто усиленно с ним борется, либо же тех, кто спит и видит себя стройной и худой. Да и у вас, скорее всего, периодически возникают мысли избавиться от пары лишних килограммов.

А теперь ответьте на вопрос: много ли среди ваших друзей и знакомых желающих набрать вес, то есть поправиться? Да вряд ли такие найдутся, а если и обнаружатся, то это будут те, кто худой в силу какого-либо заболевания, либо же от природы. Немного вы сможете найти людей, которые, будучи вполне здоровыми, страстно хотят поправиться килограмм этак на десять.

Да, желание поправиться считается теперь бредовым. К сожалению, слишком часто сейчас можно встретить девушку, которая и вовсе не нуждается в снижении веса, но, тем не менее, активно потребляет препараты для похудения, изнуряет себя в тренажерном зале и, само собой, сидит на всевозможных диетах. Все вышеперечисленные способы вполне приемлемы для человека, который действительно страдает от избыточного веса. Но, когда вес девушки еле-еле дотягивает, а то и вовсе гораздо ниже нормального, то такое стремление к похудению уже болезненно. Ведь оно, как правило, заканчивается развитием такого заболевания, как анорексия. Излишне худая девушка видит в зеркале толстушку и совсем перестаёт питаться. Давайте всё ж таки вспомним, какой вес для девушки считается нормой.

Вряд ли худая девушка, стремящаяся ещё больше похудеть, понимает, что от нормальной массы тела очень многое зависит, в том числе здоровье. Прежде чем, устраивать для своего организма «похудательный» марафон, вам нужно составить чёткое представление о том, какой же вес для вас является оптимальным. Вполне возможно, что вам надо садиться на другую совсем диету, а именно на ту, с помощью которой килограммы набираются, а не сбрасываются. Отметим ещё один момент, многие путают определения, ведь худоба не есть стройность. И в очередной раз, рассматривая красивую худышку в журнале, подумайте, вы действительно хотите, чтобы ваши косточки также некрасиво торчали?

Худоба – идеал красоты?

Сейчас стало модным называть излишне худощавых девушек канонами красоты. Ведь, куда бы мы ни посмотрели, будь то телевидение или же журналы, кругом мы видим подтянутых худощавых красавиц. Конечно, сравнивая их стройное тело со своим, своё собственное подчас проигрывает. Тут-то мы и решаем, во что бы то ни стало стать такой же стройной, как они. Аргументы, подобные тем, что многие века худоба считалась вовсе не показателем красоты и здоровья, а вовсе наоборот, не работают.

Очень может быть, что разглядывая современные модные журналы, наши предки бы были шокированы. Ведь раньше-то такая модельная внешность была явным показателем болезней, причём достаточно серьёзных. В те времена в жены выбирали женщину в теле, с широкими бедрами. Связано это было с тем, что только такая женщина сможет выносить, родить и выкормить здоровых детей. Это сейчас в семье принято заводить одного или двух детишек, а вот в то время и десять детей считалось нормой. Вот и подумайте, как хрупкая и чересчур стройная женщина может стать матерью большого семейства?

Да что вспоминать прошлое. Ведь и сейчас есть страны, где худая женщина считается уродливой. Например, в Мавритании практически невозможно выйти замуж женщине, чьи формы даже немного больше европейских стандартов 90х60х90. В этой стране существует специальная практика, когда девочек возраста 5-9 лет определяют в специальные учреждения. А уже там им «прописывают» специальную диету, согласно которой они должны за день съедать около двух килограммов пшенной каши, а запивают они всё это богатство не менее пятнадцати литрами молока верблюжьего.

В результате такой диеты мавританская девушка приобретает привлекательные для женихов формы, тем самым увеличивая шансы выйти замуж.

Мавритания далеко не единственная страна, где сохранилась мода на «откормленных» невест. Такие же обычаи до сих пор существуют в Камеруне, в Нигерии и в Мали. Так уж сложилось: чем более беден народ, тем полнее местные красавицы. Отсюда можно сделать неформальный вывод, что стандарты женской красоты зависят напрямую от благосостояния населения. Это можно отнести абсолютно ко всем людям. Там, где имеет место ожесточённая борьба за выживание, полная девушка являет собой показатель достатка семьи, тем самым и увеличивая шансы на замужество.

Чем богаче общество, тем желанная женская фигура становится ближе к заветным стандартам 90х60х90. Современные женщины могут себе позволить хрупкость и стройность, поскольку в крепком телосложении отпала необходимость, ведь теперь женщинам можно не работать физически. Голод не угрожает развивающимся странам, соответственно и лишние килограммы уже не считаются предметом гордости. Современная медицина дала женщинам возможность предохраняться, поэтому многодетные семьи теперь достаточно редки. Именно в связи со всем вышеперечисленным слова «худоба» и «нормальный вес» для многих становятся синонимами.

Как узнать нормальный вес женщины?

Современные топ-модели весят где-то сорок килограмм, а модели Рембрандта – восемьдесят. Что же считать нормой на самом деле? Всегда нужно искать золотую середину. Существует несколько способов найти эту самую золотую середину для себя, то есть вычислить какой же вес является наиболее оптимальным. Итак, с помощью обычного калькулятора вы сможете выяснить, стоит ли вам волноваться насчёт лишнего веса или же нужно просто восхищаться пропорциональностью своего прекрасного тела.

Вычисление идеального веса по индексу Кетле

Является ли ваш вес нормальным, вы можете вычислить самым простым способом. В рассмотренной ниже таблице указаны коэффициенты роста и веса. Они считаются самыми оптимальными с учётом особенностей костной системы и возраста. Вам нужно разделить вес (в гр) на рост (в см). Результатом деления будет число, по которому вы можете определить, насколько вы близки к стандарту.

Приведём пример. У вас нормокостный тип, вес ваш 55 кг, а рост 155 см. Расчёт: 55000(гр)/155(см)=355. В том случае, если вам 26 лет или больше, то вы обладаете вполне идеальными параметрами для веса.

Для тех кому более 40 лет расчёт представляется ещё проще: нужно от роста в см отнять 100. Результат будет равен вашему идеальному весу. Для нашего примера 155(см)-100=55(кг). Таким образом, найдена цифра, указывающая идеальный вес. Она может быть и усредненная, поскольку ваши ощущения и самочувствие наиболее приоритетно. Однако же вы смело можете ориентироваться на полученный результат.

Вычисление идеального веса по формуле Кьютла

Этот метод также достаточно прост. Разделите вес человека (кг) на число, обозначающее рост в метрах, возведенный в квадрат. В результате получаем ИМТ — индекс массы тела.

  • Когда ИМТ находится в пределах от 20 до 23, то вес считается нормальным;
  • если ИМТ находится в пределах от 24 до 29, то вес избыточный;
  • а вот если ИМТ свыше 30, то возникает угроза ожирения.

Произведя расчёты по этому методу для предыдущего примера, мы получаем следующее: 55/(1,55*1,55)=22,9. Результат указывает на то, что вес находится в пределах нормы.

Если вы произвели расчёт, то вам уже, наверняка, стало известно насколько ваша фигура приближена к идеальной. Даже если вам далеко до идеала, вы теперь знаете направление, по которому нужно двигаться для достижения желаемых результатов. Заодно и здоровье поправите, поскольку это всё взаимосвязано.

Нужно во всём знать меру. Не стоит слепо добиваться стандартов 90х60х90. А вдруг ваше тело, приобретя такие параметры вам и вовсе не понравится? Даже если вы достигнете желанной цели, а здоровье своё подорвёте, то, поверьте, более счастливыми вы не станете. А здоровье ведь стоит один раз потерять, и потом уже оно прежним не станет.