Не накаченные парни

Зима — лучшее время года для того, чтобы отправиться в спортзал и сделать свое тело идеальным к весне и пляжному сезону. И сделать что-то полезное для либидо! Правда ли, что накаченные мужчины лучшие в постели?

Это не миф, что регулярные физические упражнения могут повлиять на сексуальность. Но не всегда положительно. Основным анаболическим (строящим мышцы) гормоном является мужской половой гормон тестостерон. «Естественный уровень свободного тестостерона в организме индивидуален и, следовательно, может оказывать разное воздействие», — объясняет Флавио Треппнер, тренер по фитнесу из Берлина.

Тучные мужчины производят меньше тестостерона, при этом выработка женского гормона эстрогена у них усиливается. Это нарушает гормональный баланс и может «усыпить» либидо. Треппнер: «Эффективная тренировка и уменьшение жира в организме могут исправить ситуацию и усилить сексуальное желание».

Весы подстёгивают желание

Силовые тренировки и рацион питания поддерживают наращивание мышечной массы, обеспечивают повышение уровня тестостерона несколькими способами:

*Интенсивные мышечные нагрузки, возникающие в результате тяжелых и постоянных тренировок, стимулируют организм вырабатывать больше тестостерона и других гормонов роста. Либидо усиливается.

*Мышцы делаются на кухне — как и желание секса. «Богатая белками диета гарантирует, что будет образован тестостерон, и что он не останется «лежать на полочке», — объясняет Треппнер.

*Но мужчины, занимающиеся кардиотренировками на экстремальном уровне и имеющие минимальную долю жира в теле, например, готовящиеся к марафону в течение нескольких месяцев, часто имеют пониженный уровень тестостерона. Почти такой же, как у женщин.

Эстроген и тестостерон

Спорт может влиять на женское либидо так же эффективно, как на мужское, но по-другому. Основной половой гормон женского тела называется эстроген. Тестостерон также встречается в женском организме и усиливает желание. Доктор Ута Шлоссбергер, кельнский дерматолог и сексолог: «Умеренные кардиотренировка или, например, короткое занятие в тренажерном зале повышает уровень тестостерона. Это приводит к улучшению либидо».

Экстремальные кардионагрузки, например, бег на длинные дистанции, сбивают выработку эстрогена, тестостерона и слишком сильно раздражают нервы. Если вы слишком много тренируетесь, ваша нервная система испытывает напряжение. Мышцы хорошо снабжаются кровью, но это не относится к влагалищу.

Нет желания – анаболические стероиды

Любой, кто считает, что прием тестостерона может усилить либидо, ошибается. Треппнер: «Когда тестостерон добавляется извне, организм сам перестает его вырабатывать, что сразу же влияет на ДНК». Избыток тестостерона в организме усиливает желание секса на некоторое время. «Но в конце приема стероидов весь тестостерон выводится из организма, потому что собственное производство прекратилось, и его необходимо восстановить».

Это восстановление естественного тестостерона не обязательно будет успешным. Некоторым мужчинам не удается вернуть либидо.

Не забудьте лайкнуть и поделиться, если понравилось, а также подписаться на канал, чтобы быть в курсе новостей с sex.missfit.ru! Также рекомендуем наш канал о красивой фигуре MISSFIT.RU

Хотите узнать, нравятся ли девушкам накаченные парни? В определенной степени, да. Однако не все люди придерживаются такого мнения. Они считают мускулистых мужчин слишком серьезными, эгоистичными и грубыми. Хотя, для того, чтобы произвести впечатление на даму, требуется гораздо больше, чем серьезность, большой бицепс, красивый пресс и шикарные формы. Поэтому сегодня я хочу рассмотреть некоторые вещи, которые должны помнить мускулистые парни, если они действительно хотят выглядеть сексуально и привлекательно.

Женщинам нравится сбалансированное тело

Естественно, нужно сказать о том, что разных женщин интересуют разные мужчины. Но в том случае, если накачанный молодой человек хочет, чтобы его тело выглядело сексуально и привлекательно, тогда ему нужно поддерживать правильные пропорции и формы. Потому что некоторые парни слишком увлекаются физическими упражнениями и тренировками. В результате они выглядят слишком накачанными, либо некоторые участки их тела становятся намного больше чем другие.

Не стоит думать, что девушки влюбляются в большие бицепсы. Им нравится, когда у мужчины сбалансированное тело. Поэтому, чтобы иметь тело, которое выглядят привлекательным для женского пола, парни должны развивать правильные пропорции. А не гнаться за экстремальными размерами на определенных частях своего тела. Не сосредотачивайтесь только на одной части, развивайте себя комплексно. В конце концов, если мужчины могут требовать, чтобы женщины имели фигуру 90/60/90, то без сомнения, у представительниц слабого пола тоже могут быть определенные требования.

Девушка нравятся накаченные парни до тех пор, пока они не начинают доминировать

Мускулистое тело действительно может повысить мужское эго и уверенность в себе. Но это никоим образом не уменьшает степень уважения, с которым мужчина должен подходить к слабому полу. Потому что есть довольно много мускулистых мужчин со слишком завышенным эго. Которые, к тому же, достаточно грубо относятся к женскому полу. Поэтому они считают качков слишком высокомерными.

Девушек привлекают накаченные парни, которые уверенны в себе. Но в то же время являются добрыми и нежными. Поэтому, если вы ломаете голову над тем, нравятся ли девушкам накаченные парни, то будет намного лучше, если вы поработаете над своей индивидуальностью и отношением к прекрасному полу, и станете настоящим джентльменом. Потому что именно такие люди пользуются спросом у прекрасного пола.

Работайте над собой в комплексе.

Великая личность выглядит красивее

На самом деле девушки больше берут во внимание личность человека, нежели его накаченное тело. Поэтому никакая мускулистость или большие формы не могут сравниться с дружелюбной и веселой личностью. Дамы в наше время ищут в парнях гораздо больше, чем просто мускулы и силу. Поэтому, если вы хотите нравиться женщинам и привлекать их внимание, то лучше сделайте ставку на вашу дружелюбную улыбку и веселое отношение к жизни. А не на выпуклые груди и слишком накаченное тело.

Женщины могут быть запуганы слишком накачанными парнями

Если мы говорим о том, нравятся ли девушкам накаченные парни, то нужно также сказать, что мужчины с большими формами могут просто затмевать своих подружек. Это как женщина, которая надела красное платье с глубоким вырезом, чтобы привлекать внимание всех парней на вечеринке. Поэтому последнее, что вам нужно делать, это привлекать к себе особое внимание, особенно, когда вы идете вместе с дамой. Так что, если вы имеете правильно сбалансированное мускулистое тело, это здорово. Но если вы понимаете, что оно отнимает центр внимания вашей женщины, тогда вам нужно немного остановиться.

Занятие спортом говорит о многом

Естественно, мужчина, который занимается собой, занимается физическими упражнениями и спортом, в результате больше привлекает внимание девушек, чем парень проводящий все свободное время играя в компьютерные игры, или сидя на улице с друзьями с бутылкой пива. Ведь не все мужчины следят за своим питанием и физической формой. Поэтому у них и возникает много проблем со здоровьем. Такие парни, естественно, не интересуют прекрасный пол. Потому что женщины хотят видеть рядом сильного и здорового партнера, который не боится сложностей, и знает как добиваться результатов.

Работайте для себя, а не для других

В первую очередь мужчины должны понимать, что им не стоит ломать голову над тем, нравятся ли девушкам накаченные парни, и заставлять себе часами заниматься в зале, чтобы выглядеть как Шварценеггер. Смысл заключается в том, чтобы вы нравились себе, и получали удовольствие от того, чем вы занимаетесь. И если у вас нет желания идти заниматься в зал, не нужно себя заставлять и насиловать. Вы не должны заниматься лишь ради того, чтобы вызывать интерес у девушек. Это должно быть интересно именно вам.

Но в то же время нужно не забывать о собственном здоровье, и не поддаваться лени. Составьте для себя комфортный график тренировок, и придерживайтесь его. В результате благодаря комфортным тренировкам и занятиям, вы сформируете вид, который будет нравиться вам и другим людям.

Вы должны работать для себя, а не для других.

Какие мужчины интересны женщинам?

Как мы уже говорили ранее, многих женщин привлекают мужчины, которые следят за собой и за своей формой. То есть, они имеют сбалансированное тело и не слишком большие формы. На самом деле прекрасному полу нравятся обычные мужчины. Что это значит? Во-первых, они хотят видеть рядом джентльмена. То есть, это молодой человек, который помогает одевать пальто, всегда пропускает даму вперед. Если она выходит из такси, то он подает ей руку. Многие женщины судят людей по деталям. Потому что именно они складывают общий портрет личности человека.

Кто такой джентльмен?

Джентльмен в данном случае — это не тот человек, который обливается духами и ходит в дорогом костюме. Это тот, кто следит за собой, и знает как ухаживать за дамой. У него всегда свежая одежда, свежее дыхание и опрятный внешний вид.

Женщинам нравятся молодые люди, которые умеют слушать. Ведь они очень любят поболтать. Поэтому хотят иметь рядом человека, который будет внимательно слушать. Они любят, когда мужчина умеет поддержать разговор и не замыкается в себе. Когда он умеет пошутить, не выглядит слишком серьезно, и знает, как обращаться с дамами.

Естественно, девушек привлекают щедрые мужчины. Но это не значит, что они ждут на первом свидании золотые сережки или дорогие часы. Щедрость может проявляться даже в вашей помощи и поддержке. Помните о том, что девушка — это слабое существо. И любая помощь ей запомнится надолго. И она в любом случае это оценит. Но, в то же время не нужно быть скупым, и делить оплату вашего ужина в ресторане на двоих. Это просто не этично, когда вы позволяете даме платить за ужин в ресторане.

И, последний важный фактор, который нравится женщинам — это успешность. Они хотят иметь рядом человека, который добивается результатов в жизни, и не сдается при первой сложности. Человека, который является решительным, и не боится идти на риск. Такие парни пользуются большим спросом у женского пола, и это для них более важно, чем накаченное мужское тело.

Ann Ann 42 4 года назад Студент, фотограф-любитель, писака, консьюмер

Не согласна с тем, кто говорит, что внешность не важна. Сами говорите, по одежке встречают. На практике встречала мало девушек, которые никак не смотрят на внешние данные. Разве что эти данные перебиваются харизмой или кошельком. Хотя и в первом случае очень спорно.

Немало зависит и от девушки. Ныне в 21 веке все подбирают пару по свой «статус». Глупо, конечно, но в каком времени живем. Простое тянется к простому, роскошное к дорогому.

После долгого общения девушка может приглядеться к парню, да, но все равно будет пытаться представить себя с ним. На самом деле, количество и размер мышц ни на что не влияют, но многим просто эстетично на то смотреть и приятно осознавать, что это — твоя опора. Но этим и ограничивается, т.к. это критерий подбора только у тех девушек, что одеваются под кальку и подписаны на разные некачественные паблики (не в обиду им).

Судить субъективно — я полюбила человека ниже себя, с пузиком и вообще не красавца. Только вот для меня он стал лучшим.