Очищение рисом отзывы

Уже не раз в книгах и в инете встречала информацию о том, что свой организм надо периодически очищать. Что в самих себе, как в доме, над периодически проводить генеральную уборку — удалять старые клетки, всякие там шлаки, отходы. В противном случае они накапливаются, могут вызывать новые болячки и усугублять старые, провоцировать старение организма изнутри и снаружи, ухудшать самочувствие по утрам и в течение всего дня.

Полистав и изучив громаднейший ассортимент способов очищения организма, мой выбор пал именно на очищение рисом (это именно очищение, а не диета, потому что похудение — побочное явление очищения).

Почему именно рис? Очищение рисом несколько тысячелетий активно практикуют тибетские ламы (мудрецы). И коль уж этот рецепт дошёл до нас через столько лет, то думаю, что доверять можно.А ещё это недорого, несложно, удобно, хуже точно не будет.

Как влияет очищение рисом на организм человека?

очищение организма от токсинов и шлаков;

исчезают проблемы с кожей ,

кожа становится чистой и приобретает здоровый цвет;

улучшается обмен веществ;

улучшается работа печени;

отмечается уменьшение болей в суставах;

так же заметно уменьшается хруст в суставах;

отмечается улучшение общего самочувствия.

Как советует инет приготовить нам рис?

​Необходимо взять столько столовых ложек нешлифованного бурого риса столько, сколько вам лет. Рис промыть и переложить в банку . Теперь рис следует залить теплой кипяченой водой, закрываете его крышкой и помещаете в прохладное место ( холодильник). Утром сливаете воду из банки . Берете одну столовую ложку риса с горкой и варите его в течение 3-4 минут без соли. Съедаете натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова заливаете кипяченой водой и отправляете в холодильник. И так делаете до тех пор, пока не уйдет весь рис.

Секрет метода заключается в том, что рисовое волокно имеет кристаллическую структуру. Приготавливая, таким образом, зерно, мы вымываем крахмал из клеток, и рисовое зерно становится как губка, впитывающая в себя шлаки, холестерин, токсины, вредные соли. Такой рис не переваривается в желудке и кишечнике, а выполняет роль адсорбента в организме. После очищения организма рисом вы будете чувствовать себя не только здоровее, но и ощутите прилив сил и молодости.

Данный рецепт очищения рисом в домашних условиях на просторах инета довольно-таки распространён. Я его несколько подкорректировала. Проверила эти корректировки на себе — всё работает. И работает отлично.

Что и зачем я добавила? Мне 35 лет. 35 ложек риса — это почти один килограмм. Начав есть рис, я задумалась о том, а достаточно ли одной столовой ложки риса в день, пусть даже и с горкой? Как-то маловато. Если сравнивать кол-во риса с губкой, то большой губкой можно собрать в себе ненужных веществ больше, чем маленькой губкой.

Рис без соли, сахара и масла вполне себе можно есть — бурый рис сам по себе очень вкусный, после него к обычному шлифованному белому рису возвращаться не хочется.

Важно также тщательно пережёвывать рис. Раз 20-30. От того, насколько тщательно вы его пережуёте, зависит то, насколько тщательно вы внутри очиститесь.

Далее. Утром, перед употреблением риса обязательно выпиваю на голодный желудок пару стаканов обычной воды для очищения кишечника от того, что собрал рис. Мин через 40-50, когда вода уже усвоится, ем рис. Если съедим рис раньше, сразу после воды, рис вберёт в себя воду. А нам ведь не это надо, верно?

И воду пью также после того, как прошло 3 часа после риса, в течение которых не рекомендуется есть и пить. Называю это — «принять душ внутри»). За 3 часа рис в себя вобрал всё ненужное и поэтому здорово будет полить всё водой — окончательно смыть остатки рисовой уборки. После воды ещё мин 40 не едим — чтобы не мешать душу всё смывать. Для ещё более пущей пользы эту воду можно слегка подкислить лимоном или яблочным уксусом — они тоже замечательно очищают наш организм. Или попить какой-нибудь очищающий травяной сбор.

Потом едим всё, что хочется. Но лучше всего подойдут овощи, фрукты, салаты из них. Чтоб заселить всё внутри после чистки самыми полезными веществами.

Поскольку рис забирает из организма калий, необходимо обязательно ввести в рацион калиесодержащие продукты — курагу, картофель и др. Списки таких продуктов есть в инете. Я ела на ночь немного кураги и тыквы.

Продолжается сия генеральная уборка — если верить инету — столько времени, пока не съедим весь изначально взятый по кол-ву лет рис. А на деле — организм сам подскажет, когда остановиться. У меня вот он просит и просит риса ещё.

Закончила принимать рис через 3 недели, 21 день. Организм подсказал, что достаточно. Да и по срокам, думаю, тоже. 1-2 недели маловато, а 3 в самый раз.

Что же получилось в итоге? А результаты получились весьма и весьма интересными —

— просыпаешься утром не разбитым, не уставшим, а свежим, энергичным, полным сил;медленнее устаёшь в течение дня, тебя хватает на большее кол-во дел;

— появилась лёгкость в теле, в движениях,

— выравнялся цвет кожи лица;

— самый главный результат — забыла про свои боли в спине. Конечно, достаточно движения при подобных болях никто не отменит, но после риса можно сидеть за столом и трудиться без дискомфорта в спине гораздо дольше.

Теперь понятно, почему именно в Китае так много долгожителей.Рис потому что едят часто и получается, постоянно очищаются.

Важно! Очищение организма лучше проводить летом-осенью. Зимой-весной организму не до того, зимой он работает с повышенной теплоотдачей и в спартанских условиях ветра, холода, снега. а весной мы только-только просыпаемся, надо восполнять дефицит витаминов.

П.С. Через полгода после рисового очищения я забеременела. Токсикоз прошёл мимо. И всю беременность я не слезала с велосипеда, ездила на нём практически до последнего месяца. Спина до последнего месяца не болела (а когда заболела, то помог вот этот безопасный и удивительный метод — http://irecommend.ru/content/bezopasnyi-sposob-pom…), сил было достаточно. Скорее всего, это так повлиял рис. На просторах инета встречается версия о том, что токсикоз — это очищение организма от ненужного для того, чтобы ребёнок развивался и рос в чистом теле, это для него очень важно. У моих ровесниц, не проводивших рисовое очищение,беременности протекали гораздо проблемнее и тяжелее. И им явно было не до велосипедов.

Закончить свой отзыв мне хотелось бы словами о том, что наше тело — это наш дом, за которым нужно регулярно ухаживать — есть здоровую пищу, давать ему достаточно движения, быть внимательным к нему, укреплять его, очищать его, любить, наконец. Это наш самый верный и самый лучший друг, союзник во всех наших делах и начинаниях, который всегда откликается на внимание к нему и отблагодарит отличным самочувствием и высокой энергичностью.

Будьте внимательны к своему телу изнутри и прекрасны снаружи!

Рисовая диета когда-то применялась мною не с целью стать стройнее, а с целью поправить свое здоровье. Поверьте, тогда, когда я вынуждена была перейти на такую диету, мне было совершенно не до похудений. Возможно, я этой фразой многих разочарую, но надеюсь, что кому-нибудь моя информация окажется полезной.
Начну с предыстории. Когда-то с моими руками стало твориться что-то невообразимое. Причем это происходило не постепенно, а как-то сразу, или же я просто не обращала внимание на ухудшение состояние по молодости. В чем это проявлялось? Суставы кистей рук, пальцев, локтевые суставы стали с трудом сгибаться, причем сопровождалось этой неимоверной болью. Мне не то, чтобы подмести на кухне, но даже выжать губку при мытье посуды было проблематично.
Я была в растерянности, очень расстроена. Никогда ничего подобного со мной не было и, казалось бы, никаких предпосылок для такого состояния тоже не было. Я не знала, что мне предпринять. На тот момент мой директор, умудренная опытом женщина и приверженец здорового образа жизни, принесла мне вырезку из журнала «Здоровье» ( у нее большой архив вырезок из журналов «Здоровье» с полезной информацией и она с удовольствием делилась ею с нами ), добавив при этом: » Прочти, это обязательно тебе поможет, сама прошла через такое».
Врач, автор статьи, обстоятельно и в доступной форме рекомендует при ряде заболеваний суставов (остеохондроз, артрит, подагра ) сделать чистку суставов… рисом. Подробностей статьи я уже не помню, но суть ее была понятна. Не откладывая, я сразу же принялась за дело, все очень просто — главное набраться терпения.
Необходимо использовать рис круглый, не шлифованный. С вечера две столовых ложки риса нужно промыть и залить водой. Утром снова промыть рис чистой водой, залить небольшим ее количеством и — на огонь, покипело минуту-две; снова промыть водой, залить свежей и снова на газ, снова довожу до кипения и пару минут рис кипит, и так четыре раза.
Слила воду, промыла рис и съедаю эту небольшую порцию натощак. Ни солить, ни добавлять что-либо в рис нельзя. Сразу хочу предупредить — невкусно, но терпимо. В течение четырех часов после такого завтрака нельзя ничего не пить и не есть. По истечении этого времени ( как раз получается обеденный перерыв) и далее, питаетесь, как обычно — никаких ограничений. И, пожалуй, самый сложный момент — рис нужно есть столько дней, сколько вам лет. ( к примеру, вам 30 лет — есть рис 30 дней).
Рис кроме вредных солей выводит еще и калий, потому нужно восполнять его препаратами калия — «Аспаркам», «Панангин».
Калий можно восполнять и с помощью продуктов питания, в частности, есть пшенную кашу, но пшено нужно предварительно прожарить на сухой сковороде до золотистого цвета. Я стоически выдержала этот период и не напрасно, результат — потрясающий! Почему я говорю «стоически»? Да потому, что период лечения совпал с праздниками, а это согласитесь, не так просто, пол дня ничего даже не пробовать.
В итоге я и не заметила, как все нормализовалось. Все пришло в норму.
В целях профилактики я через год повторила эту диету и, кстати, заметила, что к тому же похудела.
Рецепт прост и чрезвычайно эффективен!

Два раза в год, на протяжении полутора года я провожу очищение организма рисом. По другому эта процедура называется «Очищение оргаганизма рисом от шлаков и токсинов. Секрет тибетских лам». Такую чистку проводила еще моя мама в молодости. Но я не помню, чтобы она прям так хорошо похудела. Недавно заметила, что перестала худеть. Разгрузочные дни не помогали.
Вес намертво остановился. 54.2 кг. Не туда и не сюда. Мама сказала, что это мой вес и худеть больше не нужно… мамыыыыыы! Я сразу заподозрила не ладное. Не может это быть мой вес, если бока висят. И начала действовать по этому методу. Напишу краткий план действий: Там нужно насыпать в банку столько ложек риса, сколько вам лет. Но это простите, бред. Я свои 22 ложки ела почти месяц. Долговастенько. Тем более, если вам 60 лет, то что, нужно год жевать этот рис? Не думаю. Мне хватило 20 ложек, чтобы понять, что больше нечему выходить. Маме 50 лет. Она взяла 30 ложек. Предупреждаю сразу! Не нужно как советуют много риса замачивать. Не факт, что оно вам понравится. Начните с десяти ложек. Потом понемногу добавите, если увидите, что оно вам подходит. Итак, рис промыть ну ооочень хорошо! Пока вода не станет проздрачной. Но этого вам не видать)))) В банку с рисом налить кипяченую холодную воду и в холодильник. Каждое утро, за три часа до еды, одну ложку варить четыре минуты ина тощак. С этим у меня всегда были трудности. Нужно где-то в 5-6 часов утра это делать, а я соня. Под будильник просыпаюсь не только я, но и дочка. Бывало и в 8 утра съем, а потом хожу голодная(. Нужно подстраиваться. После трех дней применения риса я заметила, что в туалет, простите, ходить стало намного проще. В это время я сидела на диете (бывает иногда), и соответственно кушала мало. Так вот, ем мало, а в туалет хочу регулярно, даже бывает и два раза. И дураку понятно, выходят шлаки. И, о чудо! Вес начал уходить. Постепенно. Я допила весь рис. Около четырех недель его пила. Но процесс ухода шлаков прекратился где-то после 14го дня. Что и следовало доказать, риса мне понадобилось ровно половина! Вот и весь секрет расставания с лишним весом в комплексе с диетой. Чаще чем раз в пол года очищаться не нужно. Это бессмысленно. Шлаки так быстро не накапливаются. И не слушайте о стереотипах, что рис крепит. Этот как губка словно собирает всю грязь и выходит в целом виде.

Важно своевременно осуществлять процедуру очищения от накопившихся шлаков, токсинов и вредных микроорганизмов. Данное мероприятие с легкостью можно проводить, не выходя из дома. Для этого понадобиться воспользоваться рецептами народной медицины, которые являются доступными абсолютно для всех желающих. Наибольшей популярностью пользуется методика очистки рисом. Каких результатов с ее помощью можно добиться и как правильно провести данное мероприятие в сегодняшней статье.

Зачем человеку очищать организм

Наибольшее негативное воздействие на человеческий организм оказывает окружающая среда и неправильное питание. Сумасшедший ритм жизни не дает возможности людям следить за тем, что они едят и какую еду при этом используют для приготовления пищи.

По причине приема в пищу только жаренной, острой и жирной пищи во всем мире у людей зафиксирован повышенных показатель холестерина крови, что значительным образом оказывает не самое лучшее влияние на общее самочувствие (развитие заболеваний пищеварительной системы, набор лишней массы тела и как результат ожирение).

Предотвратить повышенный холестерин в крови, поможет регулярное очищение организма рисом. При грамотном ее проведении можно добиться следующих результатов:

  • Кожные покровы приобретают более здоровый вид (пропадает сыпь и угри).
  • Нормализуется способность концентрировать внимание и ясно мыслить.
  • Значительно улучшается память.
  • Увеличивается работоспособность человека.
  • Помогает избавиться от различных болезней, даже хронических.
  • Нормализует сон.
  • Способствует снижению веса.
  • Поддерживает позитивное настроение.

Почему рис считается полезным

Чем лучше будут функционировать все внутренние органы человека, тем дольше он будет выглядеть молодым и сохранять свою красоту. Известно огромное количество вариантов, которые помогают сохранить молодость нашего тела, однако наибольшей популярности в наши дни приобретает очищение рисом. Данная методика может проводиться в домашних условиях и не потребует большого количества затрат.

Рис использовали для лечения различных заболеваний еще со времен Древнего Китая. Тогдашние знахарки рекомендовали использовать его отвар и зерна для лечения больных суставов. Помимо этого, рис способен избавлять человеческий организм от вредных токсинов, шлаков и болезнетворных микроорганизмов, так как он обладает абсорбирующими свойствами.

Очищение рисом длится пару месяцев. Этого времени будет вполне достаточно для того, чтобы избавить организм от негативных веществ. Специалисты рекомендуют проводить данное мероприятие в домашних условиях с интервалом раз в пару лет. Ведь, если чистка будет осуществляться слишком часто, то это может привести к потере так же и полезных веществ из человеческого организма, а это абсолютно лишнее.

Очищение рисом в домашних условиях поможет:

  1. Уменьшить боль, которая возникает при движении в конечностях.
  2. Наладить обменные процессы.
  3. Снизить массу тела человека.
  4. Нормализовать функционирования всех внутренних органов.
  5. Восстановить сосуды и кровообращение в тканях.

Простые и эффективные варианты очищения организма рисом

Для очищение рисом в домашних условиях потребуется запастись бурыми сортами риса, которые при этом будут иметь не очищенные зерна. В противном случае положительного результата так и не удастся достигнуть.

Очищение рисом 5 банок

Данный вариант очищения продолжается на протяжении 40 дней и заключается в выполнении следующих правил:

Необходимо подготовить 5 банок по 500 миллилитров, которые хорошо моются и нумеруются.

В первую банку кладется тщательно промытый рис в количестве 2-3 столовых ложек, после чего они заполняется водой по самый край.

На второй день жидкость сливается, а рис промывается и повторно заливается водой. Так же в этот день по такому же принципу наполняется и вторая банка.

На третий день вода сливается с обеих банок, рис промывается и опять заливается водой.

Не забывайте о том, что остаются еще несколько банок, которые заполняются рисом и водой аналогичным способом.

Только на 6 сутки из первой банки можно сливать воду и заново промыть рис, но только после этого его заливают уже кипятком. Спустя 40 минут его можно будет скушать на завтрак (в пищу употребляется только рис, другие продукты кушать запрещено)! Лучше всего употреблять рис, когда он теплый, при этом тщательно пережевывать каждое зернышко. Перед едой можно выпить немного воды (200 миллилитров), а вот после, на протяжении 3 часов пить нельзя. Подобное меню можно повторять ежедневно. Главное правило – это отказ от жирных и жареных продуктов. Предпочтение лучше отдавать продуктам, которые в своем составе содержат большое количество калия.

На следующий день, в пустую банку можно заново положить промытый рис и залить его водой. Так будет повторяться по кругу на протяжении 40 дней! Для того, чтобы не сбиться можно завести специальную тетрадь или отмечать дни на календаре.

Очищение рисом за три дня

Эта методика заключается в употреблении риса на протяжении 3 суток, однако кроме этого продукта использовать в пищу другие ингредиенты категорически запрещается!

Кушать можно не меньше, чем 3 раза за сутки. Завтрак может припадать с 7 до 9 часов утра, обед с 13 до 15, а ужин с 17 до 18 часов. Важно помнить о том, что принимать пищу в период с 21 и до 23 часов нельзя, так как именно в этот момент в организме происходит энергетическая чистка всех органов желудочно-кишечного тракта. В момент приема риса не стоит спешить. Запивать водой так же не рекомендуется.

Чтобы приготовить рис для очищения организма, перед варкой его нужно хорошо промыть, а после поместить в кастрюльку и залить водой так, чтобы она покрывала крупу на 1 сантиметр выше. Варить рис нужно не долго, важно, чтобы зерна сохранили свою целостность!

Как и в предыдущем случае, пить можно только перед едой, а после на протяжении 3 часов любая жидкость запрещена!

Только при выполнении всех рекомендаций процедура очищения рисом, будет эффективна и полезна!

Чтобы предотвратить все нежелательные последствия, перед тем, как приступить к очищению, рекомендуется проконсультироваться с врачом!