Омела для похудения отзывы

Для сторонников натуральных средств контроля веса диетологи предлагают эффективные рецепты на основе трав. Отзывы на омелу белую и липу для похудения выделяют эти растения из ряда других, так как их полезно использовать не только для снижения веса, но и для поддержания здоровья. Поэтому забудьте о БАДах, таблетках, жиросжигающих кремах и жёстких диетах – омела и липа не менее достойно и более безопасно решат проблему лишних килограммов.

Что такое омела белая

Омела белая для похудения, которую часто хвалят в отзывах похудевшие люди, на самом деле является паразитарным кустарником. Произрастает на лиственных деревьях, встречается и на хвойных. Имеет шарообразную форму, диаметр колеблется от 20 до 40 см, но может быть и больше. Самые распространённые породы деревьев, на которых произрастает омела:

  • Берёза;
  • Тополь;
  • Клён;
  • Ива;
  • Липа;
  • Дуб.

Встречается на Алтае, Кавказе, в Европе и Азии. Растение вечнозелёное, поэтому обнаружить «шары» с зелёными листьями на деревьях не сложно. Цветение вида приходится на март-апрель, ягоды ядовитые.

Это интересно! Птицы питаются плодами растения-паразита, которые не представляют для них угрозы. Кстати, заражают деревья этим растением-паразитом тоже пернатые.

Перед появлением идеи похудеть с помощью омелы и липы, было выявлено ряд полезных свойств вечнозелёного растения. Так, древние греки считали его лучшим противоядием змеиного яда, средством для остановки кровотечения, при том, что кустарниковое растение достаточно ядовито!

Что такое липа

Похудеть с помощью омелы и липы уже успели не только женщины, но и мужчины. Объяснять, что такое липа долго не приходится – кто не заваривал этот ароматный чай. Но цветки и листья применяют не только при простудах, инфекционных поражениях, проблемах с желудком и мочевыводящей системой, но и при снижении веса.

А Вы знали? В естественных условиях дерево цветёт лишь на 20-м году своей жизни, а липа, выращиваемая в насаждениях – не раньше 30-го года.

Масштабы применения липы удивляют:

  • Используют в качестве сырья для изготовления высокосортного и низкокалорийного мёда;
  • Сухие листья добавляют в тесто, а свежие – в салаты;
  • Из семян липы производят питательное масло, схожее с оливковым и миндальным;
  • Из коры плетут лапти, корзины и другие хозяйственные изделия;
  • С древесиной несложно работать, поэтому липа – это ещё и основа многих поделок и сувениров.

Диета на липе и омеле собрала похвальные отзывы тех, кто на ней реально похудел, а также мнения специалистов в области похудения. Эти люди подчёркивают, что для употребления подходят все части липы: семена, листья, почки, кора (нижняя её часть). Состав настолько богат, что каждая часть дерева содержит комплекс из нескольких микроэлементов, улучшающих работу определённой системы организма.

Полезные свойства белой омелы и липы

В отзывах пользователи интересуются комплексными рецептами из омелы и липы для похудения. Но такие травы для похудения, как омела и липа, неплохо действуют и по отдельности, так как каждая из них наделена богатым набором полезных свойств. Узнайте, какую роль играют для похудения омела и липа, а также какие микроэлементы содержат травы, и как те в свою очередь влияют на жировые отложения (а отзывы и ответы диетологов подскажут, сколько кг теряют на «липовой» диете).

Растение Химический состав Действие на организм
Омела белая Терпеноиды; Улучшает метаболизм;
(или «птичий клей») Гистамины; Выводит радионуклиды, тяжёлые металлы, жидкость;
Флавоноиды; Очищает печень;
Органические кислоты; Расширяет сосуды;
Витамины Е, С, РР; Стабилизирует работу ЖКТ;
Al, Cr, Cu, Fe, Ni, Pb, Zn, B, Ba, Ca, Co, K, Mg, Mn, Na, S, Se, Sr. Устраняет отклонения в работе щитовидной железы, которые часто являются причиной лишнего веса.
Липа Флавоноиды; Ускоряет обмен веществ за счёт фитоэстрогенов;
Аскорбиновая кислота; Нормализирует уровень холестерина;
Гликозиды гесперидин, тилиацин; Выводит шлаки и токсины;
Кислоты органические (салициловая); Подавляет аппетит;
Каротин; Подтягивает кожу, повышает тургор (при наружном применении);
Дубильные вещества; Нормализует показатели гормонального фона;
Сапонины; Действует как успокоительное, предостерегая от стрессов и срывов в период похудения.
Природные антиоксиданты;
Полисахариды;
Минералы.

Лечебные свойства омелы белой выражены в нормализации функций кишечника и работы сердца, остановке кровотечений, снятии воспалений, но имеет растение для похудения ряд противопоказаний, которыми часто интересуются в отзывах.

Это интересно! Древнеримский писатель Плиний ещё в 1 в. отметил лечебные свойства «птичьего клея». Он помогал людям справиться с головной болью и эпилепсией. Вплоть до 18 в. считалось, что «висящее» на дереве растение – залог удовлетворительного самочувствия эпилептика. Пока больной носит с собой это растение (в тканевом мешочке или в виде отвара в желудке), он, так же как и «парящая» омела не упадёт в эпилептическом припадке.

А есть ли противопоказания к использованию?

Не только лечебные свойства омелы белой, но и противопоказания при похудении волнуют многих дам, оставляющих отзывы по этой теме. Стоит признать, опасения не напрасны. Похудеть с помощью омелы и липы можно, но в некоторых случаях это категорически противопоказано:

  • Беременность, период лактации;
  • Образования злокачественного характера;
  • Болезни сердечно-сосудистой системы;
  • Регулярная мигрень;
  • Гипертония;
  • Повышенная свёртываемость крови;
  • Заболевания нервной системы;
  • Аллергия.

Читая отзывы, не стоит забывать, что сбор цветов липы не представляет серьёзной опасности при похудении, зато ивная омела – это яд, который накапливается в организме и проявляется тошнотой, рвотой, головокружением. В силу индивидуальных особенностей организма такие явления присущи не всем, возникают лишь при повышенных дозировках и длительном употреблении.

Лучшие рецепты

Отзывы свидетельствуют, что похудение с липой и омелой проходит курсами. Похудевшие девушки, оставляющие отзывы на форумах о здоровом питании, рассказывают, что их похудение с липой и омелой длилось 5 дней, за которые удалось сбросить 3-5 кг. Но похудение должно соответствовать определённой схеме:

День 1. Сухие липовые листья (4 ст. л.) залейте кипятком (1 л), дайте настояться 2 ч. Пейте напиток в течение всего дня. Важно, чтобы в этот день в рационе были только низкокалорийные продукты, иначе попытки похудеть не увенчаются успехом.

День 2. Повторите аналогичные манипуляции с другим растительным компонентом, тоже пейте настой целый день.

День 3. Соедините оба растения и увеличьте количество воды вдвое.

День 4. Этот день ничем не отличается от экватора диеты. Разве что разрешено подсластить напиток 1-2 ч. л. мёда.

День 5. Основа рецепта остаётся та же, только теперь к нему добавьте лимонный сок.

Девушки в отзывах отмечают, что подобные действия с добавлением лимона и мёда в похудении с омелой и липой больше преследуют вкусовые цели. Улучшение вкуса напитка и добавление в него новых ноток дают возможность довести диету до конца и не сорваться.

Совет! Не проводите курс более 5-7 дней. В случае необходимости повторите все действия спустя 3-4 недели после первичного приёма настоя.

В отзывах дамы часто жалуются на пресность напитка из ивной омелы и липы для похудения. Чтобы смесь не надоела раньше времени, «разбавьте» её специями по вкусу (корица, имбирь, ваниль, гвоздика). Намного важнее худеющим на ивной омеле для достижения целей похудения отказаться от сладкого, мучного, жирного, жареного, солёного, копчёного, алкоголя.

Подсластить ивную диету на основе липы с ивной омелой во время похудения разрешено с помощью небольшого количества мёда, фиников, кураги, чернослива, орехов (этот совет уже собрал немало довольных отзывов).

Как правильно принимать отвар

Чтобы приблизить результаты похудения на омеле и липе, отзывы о котором подтверждают результативность методики, нужно знать, как принимать травяные напитки:

  1. Оптимальный срок потребления омелы и липы для похудения – 5 дней (в отзывах тех, кто реально на них похудел, говорится, что если продолжить приём, появится предобморочное состояние, слабость, дискомфорт в желудке, заканчивающийся рвотой).
  2. Принимать следует только свежий напиток. Рассчитывайте объём так, чтобы его хватало на один день, если остались излишки напитка, лучше утилизируйте их и заварите новый.
  3. В день выпивать по 3-4 стакана.
  4. Вечерний приём липового настоя с ивной омелой для похудения должен быть минимум за 2 часа перед сном, поскольку отзывы акцентируют внимание на мочегонном действии липы.
  5. В этот период стоит убрать из рациона кофе, чёрный чай. Ни в коем случае не голодать! Питаться часто, но мелкими порциями, предпочтительна рыба с мясом (нежирные), злаковые, лёгкие салаты, яйца, нежирная кисломолочная продукция.

Внимание! Помимо омелы белой, обладающей лечебными свойствами, выделяют ивную и красную – в качестве целебных растений для похудения по отзывам себя зарекомендовали белая и ивная.

Отзывы реальных людей подтверждают, что полезные лечебные свойства омелы белой и липы для похудения раскрываются за счёт потогонного, мочегонного процессов, выведения токсинов, стимуляции пищеварения, притупления голода, что может иметь немало противопоказаний ввиду заболеваний одной из систем организма, на которую направлено воздействие.

Обзор реальных отзывов на использование лечебных трав

Отзывы на омелу ивную для похудения имеют двоякий характер. Кому-то средство помогло решить проблему лишнего веса, а кому-то пришлось искать другие варианты. В зависимости от индивидуальных особенностей, переносимости, степени «запущенности» фигуры, а также образа жизни фитотерапия не всегда даёт одинаковые результаты. Что об этом думают пользователи интернета?

Виктория, 26 лет, г. Харьков:

«Никогда не искала рецепт омелы и липы для похудения, но из отзывов докторов узнала о том, что растения применяют при болезненных менструациях (я с этой проблемой безуспешно боролась несколько лет). Когда начала пить травы с добавлением омелы, липы, других растений в своих целях заметила похудение – минус 3 кг за 4-5 дней!

Сначала не придала значения, списав на плохой аппетит, но потом уточнила у лечащего врача, и оказалось всё верно – травы помогают похудеть. С этим открытием выделила ещё несколько плюсов для себя:

  • Притупление аппетита;
  • Снятие воспаления;
  • Обезболивание;
  • Кровоостанавливающее действие;
  • Простота использования;
  • Доступность.

Для тех, кто хочет похудеть, это средство станет приятной находкой. Советую!»

Анастасия, 32 года, г. Ульяновск:

«Я пила омелу белую с липой для похудения 7 дней по стандартному рецепту. Никакого дискомфорта не ощущала (как это бывает при других диетах). К этому шагу меня подтолкнули реальные отзывы моих подруг – из них много кто использовал липу и омелу для похудения. Не поверить не могла, поскольку эффект видела своими глазами. При этом интенсивные выматывающие тренировки отсутствуют!

Главное – не переедать, не увлекаться вредной пищей (причём не только на протяжении недели, но и в остальное время). В месяц я сбрасываю 2,5-4 кг (с учётом фитотерапии, длящейся неделю, больше пить отвары не рискую). Уже 2 месяца понемногу прощаюсь с лишними кг, чего и Вам желаю!

Преимущества на диетах с липой и омелой для похудения замечают многие, кто реально на них похудел:

  • Очищение организма;
  • Поддержание водно-солевого баланса;
  • Отсутствие голода и нервозности;
  • Дешевизна метода;
  • Натуральный состав без химии.

Из минусов:

  • Частые позывы к мочеиспусканию (что неудобно во время работы);
  • Учащает сердцебиение (что не есть хорошо для людей с нарушениями работы сердечно-сосудистой системы);
  • «Увлечение» напитком может спровоцировать отравление».

Валентина, 44 года, г. Тула:

«Почитала отзывы в интернете и решила купить омелу ивную в аптеке, причём цена смешная, но лучше бы не пила. Мало того, что никакого результата я не увидела, так ещё столкнулась с такими недостатками:

  • Появились кожные покраснения, чихание, слезоточивость (как позже оказалось, у меня на это растение аллергия!);
  • К вечеру возникали рвотные позывы;
  • Постоянно клонило в сон;
  • Появилась режущая боль в области печени.

Своё «похудение» я прекратила спустя 3 дня, присматриваю другие подходящие методы. Перед началом приёма любых средств (даже натуральных!) ознакомьтесь с противопоказаниями, потому что природная аптека тоже может пагубно сказаться на здоровье».

Где купить и сколько стоит

После ознакомления с отзывами многие интересуются, где купить омелу ивную для похудения. Несмотря на малоизвестное название, ивная омела для похудения – не редкость, а купить её можно в любой аптеке по доступной цене.

В отзывах о похудении на омеле белой с липой указаны разные цены, потому что в зависимости от региона стоимость в аптеке, где можно купить травы, различается.

50 г сухой омелы в аптечных сетях стоят 50-60 руб., цветки липы – по аналогичной цене. Липу выпускают в виде растительного сырья в упаковках от 35 до 100 г, а также в фильтр-пакетах по 1,5 г.

Отвечая на вопрос, где купить ивную омелу для похудения, некоторые в отзывах советуют приобрести растение «с рук». Но от такого варианта лучше отказаться, поскольку неправильно собранное, обработанное сырьё с нарушением условий хранения может нанести вред организму.

Какие ещё травяные отвары помогут сбросить лишний вес, смотрите на видео:

Внимание! Ягоды «птичьего клея» содержат яд, поэтому их попадание к сухим стеблям и листьям недопустимо. Сбором и заготовкой должны заниматься специально обученные люди со знанием всех ботанических и технологических нюансов.

Также в отзывах отмечают, что многие покупали ивную омелу для похудения на специализированных интернет-ресурсах: это безопасная альтернатива, если не получилось купить средство в аптеке.

Вывод

Таким образом, липа и омела – не только противопростудные компоненты, но и натуральные средства для борьбы с лишним весом. Хоть травы и являются достойной альтернативой пищевым добавкам, они не всегда безопасно воздействуют на организм. Поэтому перед приёмом проконсультируйтесь с доктором и убедитесь в отсутствии противопоказаний.

Омела белая и липа оказывают комплексное воздействие на организм человека, оздоравливая его и приводя к устранению лишних килограммов.

Перед их применением специалисты настоятельно рекомендуют ознакомиться с возможными противопоказаниями. Только правильное применение этих компонентов приведет к похудению, которое не причинит вреда здоровью.

Можно ли похудеть с помощью этих трав?

Данные травы действительно помогают сбросить лишний вес. Практика показывает, что за пять дней диеты можно сбросить 5-6 килограммов без вреда для здоровья. Все дело в том, что эти компоненты ускоряют метаболические процессы, очищают организм от вредных веществ, оздоравливают. Похудение происходит естественным образом.

Из организма человека во время диеты выводится лишняя жидкость. улучшается работа внутренних органов. Травы воздействуют на организм благотворно, улучшая общее самочувствие человека.

Польза данных трав проявляется следующим образом:

  • Улучшаются метаболические процессы (узнайте, что такое метаболизм).
  • Сжигается жир.
  • Выводятся вредные вещества, лишняя жидкость, токсины.
  • Общее самочувствие организма заметно улучшается.
  • Нормализуется работа органов пищеварения.
  • Организм человека насыщается витаминами, полезными веществами.

Вред и противопоказания

Несмотря на эффективность данных трав, применять их можно далеко не всегда. Существует ряд противопоказаний:

  • Индивидуальная непереносимость данных трав.
  • Склонность к аллергии.
  • Беременность.
  • Период лактации.
  • Заболевания печени и почек.
  • Болезни сердечно-сосудистой системы.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Серьезные заболевания сердца и нервной системы.

Вред могут причинить эти травы в случае передозировки, либо применения при наличии противопоказаний. В этом случае возникнут зуд и покраснение кожи, слабость. Возможно головокружение, человек почувствует сонливость и вялость.

Обычно эти явления проходят самостоятельно в течение нескольких часов после появления, но если они не проходят несколько дней, прием данных трав надо прекратить и обратиться за помощью к врачу.

Как правильно принимать?

Существует несколько рецептов употребления данных трав. Из них готовят отвары и настои, которые принимают по специальной схеме в течение пяти дней. Каждый рецепт рассчитан именно на такой курс. Превышать его не рекомендуется, так как возможны осложнения.

Первый рецепт и способ приема трав заключается в следующем:

  • В первый день можно употреблять привычную пищу, только слегка уменьшив порцию. В течение всего дня нужно пить настой. Для его приготовления смешивают две столовые ложки измельченных цветков липы и один литр кипятка. Настаивается раствор тридцать минут, затем процеживается. Готовое средство пьют вместо чая весь день.
  • Второй день: можно кушать любимые блюда кроме сладостей и выпечки. Порции слегка уменьшают, нельзя переедать. В течение всего дня пьют настой из омелы белой. Для этого смешивают две столовые ложки измельченной травы и 900 мл кипятка. Настаивается раствор чуть более часа, затем процеживается. Его пьют весь день вместо чая.
  • Третий день: разрешается употреблять привычную пищу кроме сладостей, жирных блюд. в течение всего дня употребляется настой из липы и омелы белой. Для приготовления настоя необходимо смешать две чайные ложки омелы белой, две чайные ложки липы и два литра воды. Раствор настаивают один час, затем процеживают. Готовый настой нужно принимать весь день.
  • Четвертый день. Снова готовится настой из омелы белой и липы, аналогичный настою третьего дня. Разрешается в него добавить чайную ложку меда. Питание должно быть минимальным: порции сокращаются до минимума. Из пищи исключают жирные, жареные и сладкие блюда. Выпечка под запретом.
  • Пятый день. Вновь необходимо приготовить настой из омелы белой и липы. Такой настой готовился в 3 и 4 день. В него добавляют чайную ложку сока лимона и столовую ложку меда. Разрешается помимо настоя употреблять овощи и фрукты, нежирные сорта творога, мяса. Порции должны быть минимальными.

Как принимать АСЖ 35 (Активатор сжигания жира) для похудения? Эффективен ли препарат?

Как можно безопасно похудеть беременной женщине? Узнайте из этой статьи. Особенности здорового питания и реальные результаты.

Второй рецепт и способ приема трав:

  • В первый день нужно приготовить отвар из липы. Для этого смешивают две чайные ложки измельченной травы и литр горячей воды. Смесь варится на медленном огне десять минут, затем снимается с огня, процеживается и остужается. Принимают готовое средство в течение всего дня вместо чая. Разрешается употреблять в пищу фрукты и овощи. а также нежирные сорта мяса и рыбы.
  • Во второй день нужно употреблять отвар из омелы белой. Для этого смешивают две чайные ложки измельченной травы и литр горячей воды. Смесь ставится на медленный огонь на пять минут, затем процеживается и остужается. Принимают отвар весь день. Из пищи разрешается употреблять се привычные блюда кроме сладостей и выпечки, порции уменьшают.
  • Третий день аналогичен первому дню.
  • Четвертый день аналогичен второму дню.
  • Пятый день подразумевает употребление отвара из белой омелы и липы. Для приготовления отвара смешивают две столовые ложки белой омелы, две столовые ложки липы и два литра горячей воды. Раствор ставится на медленный огонь на десять минут, затем его процеживают, остужают. Можно добавить чайную ложку меда. В пятый день употребляют только фрукты и овощи. Это самый тяжелый. но в то же время эффективный день, который поможет сбросить лишние килограммы.

Мнения врачей

Данные травы, по мнению врачей, являются одними из самых эффективных в похудении. Их применяют для быстрого сбрасывания лишних килограммов. Врачи говорят, что омела белая и липа выводят из организма вредные вещества, устраняют жир, организм человека очищается. Это травы, которые помогают не только в похудении, но и в улучшении здоровья. Общее состояние человека значительно улучшается.

Нельзя забывать, что омела белая и липа богаты витаминами, полезными веществами. Они питают организм человека во время диеты, оказывают оздоравливающий эффект, нормализуются обменные процессы в организме. За пять дней действительно можно сбросить 5-6 килограммов. Если у человека нет противопоказаний, можно использовать данные травы в похудении. Они помогут вернуть стройность.

Отзывы худеющих

Эти травы получили множество положительных отзывов. Их используют в качестве эффективного средства для похудения. Омела белая и липа помогают не только похудеть, но и очистить организм. Те, кто применял данные травы, говорят о быстром результате, об ощутимом эффекте уже через пять дней. Достаточно быстро возвращается стройность, человек чувствует себя при этом отлично, нормализуются процессы пищеварения.

Очень радует, что данные травы безопасны и вызывают побочные эффекты крайне редко. Настои и отвары из трав очень просто принимать, они готовятся быстро. Нужный результат достигается достаточно быстро и без вреда для здоровья.

Дарья, 37 лет, Челябинск: «Набрала лишние килограммы из-за напряженной работы, которая не позволяет пообедать, приходится только перекусывать. Лишние килограммы не давали покоя, чувствовала себя ужасно, комплексовала.

Подруга посоветовала принимать настои из данных трав. Так и сделала, пять дней готовила настои по инструкции. Постепенно начала худеть. спустя пять дней весы показали, что я похудела на 5,5 килограммов. Очень этому рада, всем советую средство. Оно является эффективным».

Елизавета, 34 года, Сочи: «Перед началом пляжного сезона набрала лишние килограммы. Очень из стеснялась, хотелось на пляже выглядеть привлекательно. Понимала, что лишние килограммы надо сбрасывать. В интернете нашла рецепт с данными травами.

Ознакомилась с инструкцией, решила принимать. В течение пяти дней принимала настой из этих трав. Спустя пять дней с удивлением обнаружила, что очень похудела. Такого эффекта я не ожидала. Удалось скинуть шесть килограммов. Довольна результатом, всем советую».

Марина, 28 лет, Москва: «Собиралась летом на юг. Выбирала долго купальники, в зеркале отражение меня не устраивало. Понимала, что сильно поправилась. Купальники сидели на мне отвратительно. Очень расстроилась, решила перед отпуском похудеть.

Подруга посоветовала данные травы, рассказала, как их принимать. Решила пять дней принимать настои. Было тяжеловато, но я смогла выдержать. Спустя пять дней поняла, что не зря старалась.

Сбросила пять килограммов. Купальник выбрала с легкостью, после диеты купальник удалось выбрать очень просто. На пляже выглядела замечательно. Всем советую данные травы».

Омела белая и липа являются отличными средствами для похудения. Они не только помогают бороться с лишними килограммами, но и улучшают здоровье человека.

Омела белая и липа для похудения давно покорили тех, кто предпочитает народные средства для контроля веса. Это эффективный, доступный и, самое главное, натуральный метод, чтобы сбросить лишние килограммы. А если вы вдобавок ко всему заботитесь о своем здоровье, то сочетание целебных трав точно должно вам понравиться.

Недаром трава омела белая для похудения получила гордое звание «лекарства от сотни болезней». Липа от нее не отстает, ведь тоже славится огромной пользой для фигуры и здоровья в целом. Поэтому, дорогой худеющий, мы предлагаем вам воспользоваться ценными свойствами растений в своих «корыстных» целях и узнать поподробнее, как принимать народное лекарство на их основе для похудения.

Мы решили, что было бы нечестно молчать, как полезны липа и омела ивная для похудения. На эту мысль нас натолкнули многочисленные восхищенные отзывы тех худеющих, кому лечебные растения подарили действительно сногсшибательные результаты. Из этой статьи вы узнаете, а чем сила данных трав, как их правильно использовать для максимальной эффективности, существуют ли противопоказания… Словом, все, что необходимо знать, если вы решите использовать омелу белую и липу для обретения стройности.

Сплошная польза

Как же здорово, когда уход за фигурой может приносить и большую пользу для организма. Каждое из растений содержит в себя богатство ценных свойств, которые люди узнали еще в древности. Именно поэтому целебные травы нашли широкое применение не только в косметологии, но и в медицине.

Чтобы не быть голословными, мы хотим вам рассказать, какие лечебные свойства характерны для этих растений. И начнем с омелы белой:

  • характеризуется мочегонным и вяжущим эффектом;
  • нормализует давление;
  • укрепляет иммунитет;
  • стабилизирует обмен веществ;
  • избавляет от глистов;
  • обладает слабительным действием;
  • благоприятно влияет на работу сердца;
  • успокаивает и снимает напряжение;
  • борется с нарушениями менструации;
  • противостоит заболеваниям щитовидной железы и онкологии;
  • обладает противовоспалительным действием;
  • останавливает кровотечение.

Польза омелы: видео

Тогда чем же может похвастаться липа:

  • она так же обладает противовоспалительным действием;
  • приводит в норму гормональный фон;
  • спасает от простуды и желудочного расстройства;
  • избавляет от токсинов;
  • повышает активность мозга;
  • устраняет отеки;
  • улучшает состояние волос, кожи лица и головы;
  • уменьшает ощущение голода;
  • наполняет энергией вследствие повышения давления;
  • ускоряет обмен веществ.

Польза липы: видео

Все, кто ценит фитотерапию и собственное здоровье, наверняка по достоинству оценят всю кладезь ценных свойств омелы белой и липы.

А что мы имеем для похудения?

Все вышеперечисленные свойства — это, конечно, замечательно. Но нам кажется, что вас не меньше интересует, чем обусловлено влияние лечебных растений на сбрасывание веса. Итак, омела и липа для похудения эффективны за счет следующих свойств:

  • снижают чувство голода;
  • при этом улучшают насыщение меньшими порциями еды;
  • стимулируют пищеварение;
  • ускоряют метаболизм;
  • повышают давление;
  • выводят токсины и шлаки;
  • обеспечивают чувство легкости и заряжают энергией;
  • мочегонное действие гарантирует выведение лишней жидкости из организма.

Омела белая и липа для похудения имеют отзывы, подтверждающие эффективность всех вышеперечисленных особенностей трав. Худеющие с помощью растений уверяют, что первые результаты появляются уже спустя несколько дней после их применения.

Но есть и ограничения

Иногда можно встретить мнение о том, что отвар на основе омелы и липы разрешен всем без исключения и практически в любой дозировке. Но такой подход похудения точно не обеспечит, а вот вред здоровью вполне может нанести. Поэтому мы приводим противопоказания к употреблению описываемых растений:

  • беременность;
  • кормление грудью;
  • злокачественные опухоли;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • нарушения работы печени и почек;
  • головные боли регулярного характера;
  • часто средства на основе трав ограничены для гипертоников.

Цветки липы в сочетании с омелой белой способны принести пользу при отсутствии противопоказаний и при выборе правильной дозировки употребления. Если же вы так воодушевитесь похудением с помощью растений и увлечётесь их применением, то рискуете столкнуться с побочными явлениями. К таковым относят: ухудшение зрения, выведение калия из организма и проблемы с сердцем.

Чтобы не омрачить прощание с лишним весом неприятными сюрпризами, самое время узнать, как пить этот целебный травяной союз.

Учимся употреблять омелу с липой и худеть

Рецепт похудения с помощью лекарственных растений основывается всего лишь на одном отваре. Как только вы освоите приготовление целебного напитка, дело останется за малым — придерживаться правил его употребления. Только помните, что главное требование к обретению стройности по этому рецепту — это точное следование всем рекомендациям. Самодеятельность в употреблении трав для похудения омелы и липы может привести к тому, что вместо снижения веса вы столкнетесь с отравлением.

Данный рецепт предполагает курс снижения веса длиной всего лишь в 5 дней. Омела ивная для похудения имеет отзывы, в которых говорится, что этого времени достаточно для того, чтобы проститься с 4 килограммами, ощутить легкость и снизить обороты аппетита.

  1. В первый день нужно приобрести листья липы и приготовить из них напиток для похудения. Возьмите 4 ст. л. растения, залейте их литром кипятка и подождите, пока напиток настоится 2 часа. Пейте настой в течение дня. Важный момент: эффективность применения рецепта гарантируется, только если в вашем меню будут присутствовать низкокалорийные продукты.
  2. Во второй день нужно купить уже омелу, и приготовить аналогичный настой на ее основе. Его также стоит применять весь день.
  3. Середина курса похудения подразумевает использование двух растений в равных долях. Настой будет готовиться так же, как и в первые дни, с одной лишь разницей: заливайте целебную смесь 2 литрами воды.
  4. Четвертый день будет практически таким же, как третий. Отличие состоит только в добавлении 1-2 ложек меда в напиток.
  5. В завершении курса похудения к уже освоенному рецепту напитка добавляют еще и сок лимона.

Чтобы эффективность от курса была выше, стоит внести несколько корректировок еще и в свое меню. Поверьте, это совсем нетрудно! Мы советуем только лишь отказаться от сладкой и жирной пищи, или свести ее употребление к минимальным порциям. Нежелательными продуктами становятся крепкий чай и кофе: их тонизирующее действие возьмет на себя омела белая. Старайтесь придерживаться дробного питания с полезными и низкокалорийными продуктами. Так вы заметно преобразитесь за считанные дни.

Однако, как бы вас ни радовали результаты похудения с помощью данного курса, его продолжительность не должна быть больше 5 дней. Повторить эту программу сбрасывания веса можно будет через месяц.

Сколько стоит стройность

Если вы воодушевились похудением за счет омелы белой и липы, то вас наверняка интересует, куда бежать покупать чудо-растения. Так как эти травы широко распространены не только в народной, но и в традиционной медицине, проблем с их доступностью не возникает.

Ответом на вопрос, где купить целебные травы, будет практически любая аптека. Причем радует низкая ценовая политика: сухие листья каждого из растений обычно не превышают стоимость 100 рублей. Ваш кошелек от этого не похудеет, а вот вы наверняка.

Без отзывов никуда

Теория теорией, но многие девушки, как только узнают о новом методе потери веса, начинают искать реальные мнения о них. Липа и омела белая для похудения предполагают отзывы, среди которых существуют как положительные, так и отрицательные.

Липовый цвет в сочетании с омелой белой подарили мне в точности такой же результат, который я и ждала от этого метода похудения. За 5 дней я сбросила 3.5 кг. и при этом отлично себя чувствовала. Причем потерянный вес так и не вернулся. Особенно порадовал вкус напитка — думала, что это будет противный травяной настой, а получился очень даже вкусный чай. Екатерина, 24 года Я тоже хочу поделиться своим опытом похудения с помощью напитков из липы и омелы ивной. Думаю, моя почти совершенная ошибка убережет многих девушек от такой же оплошности. Я стала употреблять настои, но в первые дни значение на весах не менялось ни на грамм. Тогда я уж было решила бросить свою затею потерять вес с помощью народных средств. Хорошо, что все-таки я продолжила пить настои: подумала, что я ничего от этого не теряю. И знаете, я не только не потеряла, но и приобрела: аппетит снизился, я стала чувствовать себя лучше, а вес при этом начал стремительно уходить. Ксения, 29 лет Как же давно я искала экспресс-способ похудения, который бы мог за несколько дней приводить меня в форму. При этом я хотела, чтобы программа сбрасывания веса не выбивала из привычной колеи и не доставляла дискомфорта. Сочетание омелы и липы — это то, что я искала! Теперь, когда близится ответственное мероприятие, на котором нужно сногсшибательно выглядеть, я открываю аптечку с этими травами. Таким простым методом я всегда сбрасываю пару-тройку лишних килограммов, избавляюсь от отеков, привожу в порядок кожу лица и заряжаюсь бодростью. Кристина, 33 года

А вы пробовали на себе эффект похудения омелы белой с липой? Если да, то делитесь с нами своим впечатлением от этого метода!

В статье говорим об омеле белой для похудения. Рассказываем о ее лечебных свойствах и противопоказаниях, рецептах приготовления отвара, чая настоя. Вы узнаете, как пить и правильно принимать фитожидкости для снижения веса, отзывы женщин и врачей.

Омела белая — шарообразный кустарник-полупаразит, относящийся к типовому виду рода Омела семейства Омеловые. Воду и минеральное питание получает от дерева, к которому прикреплено, при этом фотосинтез органического вещества растение производит самостоятельно.

Это многолетнее вечнозеленое растение обычно паразитирует на ветвях лиственных деревьев ( тополь, липа, клен, ива), реже хвойных. Омела распространена в Центральной и Западной Европе, Прибалтике, Украине, Белоруссии, России (на Кавказе и. В России ее можно обнаружить на Северном Кавказе и южной половине европейской части.

Имеет зеленые стебли длиной 0,3-1 м, листья сидячие, супротивные. Цветение приходится на март-апрель, плоды созревают в августе-сентябре.

Плод представляет собой ложную шаровидную или немного продолговатую, сочную ягоду с 1 или 2 семенами, которая в незрелом виде имеет зеленый оттенок, а после созревания становится белой.

Листья и стебли растения токсичны, при попадании в желудок они могут спровоцировать тошноту, рвоту, понос.

На Кавказе листьями и молодыми побегами, в которых содержится много жира и протеина, откармливают овец, в Западной Европе — крупный рогатый скот.

Химический состав

Состав растения выглядит следующим образом:

  • холин (витамин В4, содержится в плодах, листьях) — укрепляет мембранные оболочки клеток, оказывает терапевтическое действие при лечении печени, участвует в сахарном обмене поджелудочной железы, снижает количество вредного холестерина в крови;
  • ацетилхолин (побеги) — участвует в нервно-мышечной передаче и деятельности парасимпатической нервной системы;
  • терпеноиды — оказывают противовоспалительное, антибактериальное, иммуностимулирующее, релаксирующее действие;
  • гамма-аминомасляная кислота — запускает энергетические процессы, улучшает кровообращение, выводит вредные вещества из организма, нормализует кровяное давление, насыщает ткани кислородом, улучшает нервные процессы, оказывает успокаивающее воздействие;
  • бетулиновая кислота — ингибитор роста клеток злокачественной меланомы, ингибитор вируса ECHO6, оказывает антималярийное, антибактериальное, желчегонное и противовоспалительное действие;
  • урсоловая кислота — играет роль анаболика в организме человека;
  • сапонины тритерпеновые — оказывают мочегонное, слабительное, гормональное воздействие, эффективны при лечении атеросклероза;
  • алкалоиды;
  • флавоноиды (листья, цветки) — оказывают антиаритмическое, антисклеротическое, диуретическое, противовоспалительное действие;
  • кверцетин (листья, цветки) — обладает антиоксидантным, противовоспалительным, антигистаминным, регенерирующим эффектом;
  • рамнетин (листья, цветки);
  • гистамин — регулирует напряжение гладкой мускулатуры, ускоряет заживление ран, предотвращает развитие аллергии;
  • витамин Е — оказывает антиоксидантное действие, нормализует деятельность женской и мужской репродуктивной системы, воздействует на нервную, эндокринную и сердечно-сосудистую системы;
  • кофейная кислота — обладает противовоспалительными, антиоксидантными свойствами, понижает уровень глюкозы в крови;
  • хлорогеновая кислота — стимулирует процессы сжигания жировых отложений, регулирует обмен веществ, оказывает антиоксидантное, противовоспалительное и антибактериальное воздействие, нормализует количество сахара в крови;
  • маннит — обладает мочегонным свойством.

Где купить

Приобрести растение можно в аптеке или интернет-магазине.

Средняя цена:

Омела белая при передозировке вызывает тошноту и рвоту

Лечебные свойства и применение

Широкое распространение омела получила в традиционной и народной медицине. В традиционной медицине применяют молодые листья с побегами или только листья (свежие или сухие).

Ветки кустарника используют при повышенном давлении, в качестве тонизирующего средства при атонии кишечника. Жидкий экстракт на основе молодых листьев применяют при легочном и носовом кровотечении. Медикаменты из омелы расширяют кровеносные сосуды.

Благодаря противосудорожным свойствам, в народной медицине омелу используют при лечении истерии, головокружении, эпилепсии. Также она помогает справиться с глистами, оказывает положительное влияние при геморроидальных и маточных кровотечениях.

Отвар с омелой пьют при:

  • сердечных и нервных заболеваниях;
  • опухолях;
  • гипертонии;
  • мигрени;
  • ревматизме;
  • астме;
  • диарее;
  • туберкулезе легких;
  • продолжительных менструациях.

Наружно плоды и листья растения применяют при подагре, ревматизме, отеках лимфатических узлов и чтобы смягчить нарывы.

В гомеопатии применяется эссенция из свежих ягод и листьев.

В США омелу классифицируют как запрещенный к продаже продукт, пока его безопасность не будет доказана. Уколы омелы в США разрешены лишь при клинических испытаниях.

Показания

Похудение при помощи омелы белой должно быть осторожным и только после консультации с врачом. Несмотря на пользу растения для организма человека, при неправильной схеме приема или дозировке оно может привести к ряду негативных побочных действий.

Поэтому перед использованием необходимо ознакомиться с показаниями и противопоказаниями. Применять омелу белую рекомендовано в следующих случаях:

  • туберкулез легких;
  • истерия;
  • мигрень, головокружение;
  • редкие виды невралгии;
  • продолжительные менструации;
  • расстройство желудка;
  • астма;
  • присутствие гельминтов в организме;
  • опухоли;
  • нарывы;
  • лимфатический отек;
  • сердечные патологии, стенокардия;
  • сморщенная почка;
  • ревматизм;
  • эпилепсия;
  • подагра.

Похудение с омелой происходит за счет занятий спортом и диеты

Влияние на процессы похудения

Как действует омела на процессы снижения веса? Вещества, содержащиеся в растении, оказывают положительное воздействие на похудение.

Урсулиновая кислота препятствует атрофированию мышц во время диеты и способствует их росту при интенсивных занятиях спортом, уменьшает количество вредного холестерина и жировых отложений. Маннит выводит лишнюю жидкость из организма, гистамин запускает работу желудку.

Все эти компоненты комплексно воздействуют на организм человека, благодаря чему уходит лишний вес, но только в случае правильного приема средств на основе растения. Связано это с тем, что концентрация этих веществ довольно мала для самостоятельного воздействия, поэтому требуются дополнительные условия.

По этой причине использовать омелу белую для похудения целесообразно в 2 случаях:

  • при соблюдении диеты — растение поддерживает организм в норме, ускоряет процессы метаболизма и сжигания жира;
  • при чрезмерных физических нагрузках (бег, фитнес, бассейн) — для увеличения мышечной массы.

На конечные результаты влияет выбранная схема: если не придерживаться диеты и не заниматься спортом, то вес может остаться без изменений.

Инструкция по применению

Омела, как и большая часть трав для похудения, одновременно полезна и опасна. Она повышает эффективность любой диеты и физических упражнений. В то же время любое превышение рекомендуемой дозы может вызвать интоксикацию всего организма. Поэтому важно следовать схеме приема:

  1. На основе растения изготавливают различные фитожидкости (настой, отвар, чай). Их нужно пить за полчаса до приема пищи, а вот делать это во время или после еды запрещено.
  2. Рекомендуется пить фитожидкости во время соблюдения диет, например, кремлевской, 1500 калорий или питание по группе крови. Но запрещено принимать омелу, если вы планируете придерживаться жестких диет таких, как минус 10 кг за 10 дней, винная, балерин, гречневая и т.п.
  3. Продолжительность приема омелы не должна превышать 7 дней. Повторный курс возможен через 40 дней.
  4. Строго соблюдайте разрешенную суточную дозировку. В случае ее превышения велика вероятность отравления, главными симптомами которого является ощущение горечи, металлический привкус во рту, сильное головокружение, потемнение в глазах, расстройство желудка, рвота, тошнота.
  5. Рекомендуется для похудения использовать омелу белую совместно с другими травами. Особую популярность приобрели рецепты с липой, софорой японской, шиповником. Эти компоненты идут в одинаковых пропорциях с главным ингредиентом.

Чем заменить омелу при похудении, если она не подходит по каким-либо причинам? Рекомендуем обратить внимание на другие травы, которые также обладают жиросжигающим эффектом:

  • анис;
  • тысячелистник;
  • петрушка;
  • фенхель;
  • тмин;
  • зеленый чай;
  • бардакош;
  • укроп.

Рецепты

Существует несколько рецептов приготовления напитков с омелой для похудения. Используйте тот, который вам больше нравится по вкусу и на ингредиенты которого у вас нет аллергии.

Для приготовления фитожидкостей используйте листья или побеги растения.

Отвар

Ингредиенты:

  • вода — 500 мл;
  • побеги (листья) омелы — 1 ч.л.

Как приготовить: Залейте сырье холодной водой, после чего поставьте емкость на плиту, доведите до кипения, убавьте огонь и варите еще четверть часа. Процедите, остудите до комнатной температуры.

Как принимать: Пейте отвар по 100 мл за 30 минут до приема пищи 5 раз в день.

Чай

Ингредиенты:

  • вода — 300 мл;
  • листья омелы — 0,5 ч.л.

Как приготовить: Залейте сырье кипятком, оставьте на четверть часа.

Как использовать: Перед тем, как выпить чай, добавьте в него 1 ч.л. сока лимона, кленового сиропа или меда. Пейте напиток за 20 минут до еды 4 раза в день.

Настой

Готовьте напиток вечером, пейте его на следующий день.

Ингредиенты:

  • побеги омелы — 1 ст.л;
  • вода — 300 мл.

Как приготовить: Высыпьте сырье в кастрюлю, залейте кипятком, накройте крышкой и оставьте до утра. Процедите без отжимания. Влейте теплую кипяченую воду, чтобы объем напитка стал равен 1,5 л.

Как принимать: Пейте по 150 мл настоя за 20 минут до приема пищи шесть раз в день.

Омела с липой ускоряют процессы сжигания жира

Рецепты с омелой и липой для похудения

Чтобы усилить эффект похудения, рекомендуется принимать омелу с липой совместно и чередуя приемы. Продолжительность курса составляет 5 дней, при этом в это время не обязательно придерживаться диеты или активно заниматься спортом. За этот период можно скинуть 2-3 кг.

Примерная схема:

  • Первый день — 2 ст.л. ветвей и цветков липы залейте 1 л кипятка, настаивайте 30 минут. Пейте напиток небольшими порциями в течение дня.
  • Второй день — 2 ст.л. веток и побегов омелы залейте 1 л кипятком, настаивайте под крышкой 30 минут. Пейте напиток на протяжении дня маленькими глотками только перед едой.
  • Третий день — смешайте по 1 ч.л. веток омелы и липы, залейте их 0,5 л кипятка. Настаивайте в течение 30 минут. На протяжении дня выпейте 2 стакана напитка перед приемом пищи маленькими порциями. Этот день является самым продуктивным.
  • Четвертый день — повторите схему первого дня, по желанию добавьте в настой 1 ч.л. меда.
  • Пятый день — повторите схему приема третьего дня. Настой разбавьте медом и лимонным соком (по 1 ч.л. каждого ингредиента).

Во время приема этих напитков следите за своим самочувствием. Также исключите из меню употребление вредных продуктов, газированных и алкогольных напитков. Запрещены копчености, соусы, майонезы, сладости, мучные и кондитерские изделия. При строгом соблюдении рекомендуемого рациона можно заметно повысить результативность.

Полезно: Не храните омелу белую в закрытых емкостях. Сухое сырье должно «дышать”.

Препараты

Омелу белую можно использовать в качестве сухого сырья, а также в виде БАДов на ее основе для снижения веса. Согласно отзывам на женских форумах, некоторым женщинам это успешно удается.

Чем удобна форма биологически активной добавки для применения? Во-первых, не нужно тратить время на приготовление фитожидкостей. Во-вторых, такие препараты содержат определенную дозировку лечебной травы, а значит, риск отравления исключен.

Независимо от производителя, схема приема выглядит следующим образом:

  1. Капсулы принимают по 2 штуки за 30 минут до еды трижды в день.
  2. Пить добавку следует в одно и то же время.
  3. Длительность курса — не более 18 дней, повторный курс возможен лишь спустя месяц.
  4. Для улучшения результата рекомендуется соблюдать низкокалорийную диету и заниматься спортом.

Эта форма лекарственного растения улучшает защитные свойства организма, ускоряет метаболические процессы, оказывает жиросжигающее действие.

Специалисты по питанию не советуют худеющим увлекаться БАДами и аптечными препаратами, так как их назначают для лечения различных недугов, но не ожирения. Поэтому вы можете впустую потратить деньги и не получить никакого результата.

Список препаратов на основе омелы:

  1. Вискулен (Visculenum) — производится в форме жидкого раствора. Рекомендуемая дозировка — по 10-20 капель 3 раза в день.
  2. Настойка спиртовая (Tinct Visci albi) — изготавливается в виде 20% спиртового раствора. Продолжительность приема составляет около 30 дней, доза — по 30-50 капель 3 раза в день.
  3. Экстракт (Extrakt Visci albi fluidum) — продолжительность приема составляет 20 дней по 20-30 капель трижды в сутки.

При отравлении омелой белой необходимо выпить домашнее сырое куриное яйцо или 250 мл нежирного молока комнатной температуры, пока вы дожидаетесь приезда врачей. Также можно воспользоваться сорбентами, например, Полисорбом.

Запрещено принимать растение при:

  • беременности;
  • аллергической реакции на пыльцу;
  • индивидуальной непереносимости;
  • детском возрасте до 14 лет;
  • низком кровяном давлении;
  • астении;
  • грудном вскармливании;
  • гипотиреозе.

Побочные действия

При передозировке или неправильном приеме средства наблюдается:

  • рвота;
  • понос;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • предобморочное состояние.

Отзывы

Инга, диетолог

Омела белая — лекарственное растение, которое успешно лечит большинство недуг, но лишь в случае правильного приема. Весь секрет этой травы для похудения заключен в спортивных занятиях или соблюдении диеты, так как без них снизить вес с помощью омелы невозможно.

Владислава, терапевт

Я советую женщинам, которые хотят похудеть, заняться спортом или посидеть на диетах. Омела — это не панацея, а всего лишь растение, которое имеет ряд побочных эффектов.

Юлия, 31 год, менеджер

При моем образе жизни нужно всегда оставаться в отличной форме, вот только это редко удается. Пыталась худеть с помощью травы сенна, но результат не понравился. В итоге попробовала морозник, затем омелу. Не знаю, кому нравится похудение на травах, эффекта вообще не вижу, лучше, как и раньше, посижу на диете 5 ложек или рисовой.

Виталина, 26 лет, фитнес-тренер

В 18 лет хотела похудеть с помощью омелы и липы. Лучше бы просто попила кефирчика, эффекта бы больше было. А так, за 5 дней ни один лишний килограмм не ушел.

Худеть при помощи омелы белой или нет — решать только вам, но после консультации с лечащим врачом. Следует понимать, при малоподвижном образе жизни и неправильном питании лишний вес не уйдет, нужно больше двигаться и правильно питаться.