Откуда мерить длину ног?

Как измерить длину ног у женщин

Привлекательные и стройные ножки — это известный предмет для зависти остальных женщин и средство соблазнения мужчин. Естественно, можно умело одеть свои недостатки и визуально сделать ноги гораздо стройнее и длиннее, чем они есть. Но если двух девушек одеть в одинаковые шорты одной длины, здесь разница будет явной. Если вам интересно, какой длины ваши ноги или есть необходимость ее точно измерить — читайте статью.

По традиции долготу ног соотносят к росту, но такое отношение не совсем правильно. У высоких людей длинные все конечности, не только ноги. Девушка невысокого роста тоже может иметь длинные ноги. Ориентиром для оцифровки продолжительности ног является соотношение между ростом с длиной ног. Мерить это можно при помощи рулетки и зеркала.

Зачем это нужно?

Многие всю жизнь живут и никогда не задаются вопросом как измерить длину ног. Зачем это делать и кому? На самом деле, при выборе вещей, знание долготы своих ног может оказаться важным. Особенно, если вы совершаете покупку в интернете, и возможности померить товар нет. В таком случае, рассчитывая на характеристики товара и те цифры, которые он предоставляет, приходится делать выбор. Плюс ко всему брюки нужно выбирать на парочку сантиметров длиннее ног. Мужчины таким образом прячут часть ботинок, а женщины должны учитывать запас на каблук.

Большинство девушек предпочитают носить каблуки. Если речь идет о визуальном удлинении ног — тогда это смотрится выигрышно. Ноги кажутся действительно длиннее и подтянутее. А если ноги чересчур длинные — каблуки могут выглядеть странно. Какие знания необходимы для правильного измерения продолжительности ног?

Что нужно знать?

Оцифровка долготы двух конечностей даст возможность предугадать возможные проблемы с позвоночником. Когда одна нога длиннее второй — в пожилом возрасте это может стать причиной болей в пояснице. Часто таким людям рекомендуют носить только специальную обувь либо пользоваться особыми стельками с ортопедическим эффектом.

Интересный факт

Слышали ли вы, что обладательницей самых длинных ног является Светлана Панкратова. У нее они имеют длину 1 метр, 32 сантиметра и 5 миллиметров при ее росте 1 метр 96 сантиметров. Длинные ножки – это прелестно и соблазнительно, но гораздо важнее их пропорциональность к туловищу. Иначе это красиво смотрится не всегда.

И заинтриговав вас окончательно, предлагаем ниже ознакомиться с тем, как измерить длину ног.

Процесс измерения

Сперва нам нужен помощник и метровая лента. Измерение должно проходить либо в плотно обтягивающей одежде, либо в одном белье, чтобы не допустить ошибки в измерениях из-за ткани. Далее встаньте на ровную поверхность, лучше пол, и найдите у себя точку выступления тазобедренной кости. Начиная от этого выступа, измерьте продолжительность этой ноги к полу, точно такую же манипуляцию выполните со следующей ногой.Когда вы меряете ноги без помощника, попробуйте встать ступней на рулетку и разматывайте ее снизу вверх, чуть натягивая, но не сверху вниз. Мерить рулеткой предпочтительнее, нежели сантиметром. Она не сомнется, а поэтому результат будет точнее, чем с сантиметром. Теперь вы сможете измерить верную долготу ног, понимая откуда до куда ее измеряют.

Точнее и правильно сделать измерения поможет участие помощника. Нужно мерить только вертикально. Стоя, необходимо правильно распределить массу тела на ножки и удерживать спинку максимально ровно. Значительно влиять на длину положение тела не сможет, но согнутая спина может дать погрешность в пару сантиметров. Двигаться и менять положение корпуса в процессе измерений не следует.

Помощнику нужно вымерять долготу ножек при помощи рулетки, прислонив ее конец к выступившему бугорку из бедренной кости, который расположен против тазобедренного сустава. Второй конец ленты нужно четко приложить к пятке. Следите, чтобы лента и ножка были строго вертикальными. Для большей объективности измерений всегда выполняйте измерение для двух ног.

Что дальше?

Имея точные цифры, вы наверняка захотите оценить, насколько пропорциональна ваша продолжительность ног. Для этого свой рост в сантиметрах поделите на два и сопоставьте с цифрой, которую получили при оцифровке длины ноги. Обычно результат таков. Если ножки длиннее, нежели рост пополам, сантиметров на четыре или шесть — у вас ножки средние. Когда ноги имеют продолжительность больше шести сантиметров от роста тела пополам — это длинные ножки. И конечно же, если долгота ножек имеет разницу с ростом пополам меньше четырех сантиметров — ножки короткие. И это вовсе не страшно, поскольку можно все выровнять с помощью каблука.

Ножки разной длины

Если вы узнали, как точно измерять долготу ножек, сделав это, займитесь сравнением результатов. Так бывает, что ноги могут отличаться. Это вполне естественно. Если разница длины состоит около 1,5 сантиметра или даже меньше – не переживайте, это не принесет вам какого-либо дискомфорта. Если разница превышает 2 сантиметра, рекомендуем сходить на консультацию к врачу. У такого больного возможен сколиоз, а в будущем могут появиться осложнения со спиной. После осмотра врач может выявить, есть ли проблемы на данный момент и как минимизировать последствия для спины в будущем.

Зачастую, при выявлении подобных проблем врачи настаивают на использовании специальных ортопедических стелек. Имея пару таких стелек в арсенале, вы сможете полноценно жить и не столкнуться с проблемами в будущем. Если вы узнали, как правильно измерить долготу ножек, можете заняться измерением пропорциональности других частей тела. И не огорчайтесь, если полученный результат не превзойдет ваши ожидания.

Итак, если телосложение пропорционально, то продолжительность ног женщин должна быть немного большей от половины роста. У мужчин идеальное телосложение будет, если продолжительность ноги такая же как длина половины туловища.

Не расстраивайтесь, если полученная долгота ножек не оказалась идеальной. Это не страшно. Повлиять на нее нельзя никак, а истинная красота не состоит в ногах. Цените, что вам было дано от природы, тогда вы точно будете хорошо выглядеть.

Выбирая диету, любая женщина надеется стать более привлекательной, понравиться окружающим, получить шанс подняться по служебной лестнице. Поставив перед собой цель, можно смириться с некоторыми ограничениями в еде, и тогда они не покажутся изнурительными. Но для начала следует все же выяснить, к какому результату нужно стремиться.

Идеальной фигуре — идеальный вес

Прежде всего придется купить весы, чтобы с их помощью узнать свой реальный вес. Только после этого можно будет определить, от скольких килограммов предстоит избавиться. Правда, бывают ситуации, когда для получения идеальной фигуры вес приходится наращивать. Ведь люди отличаются между собой не только характером, внешностью, но и строением тела. Поэтому для установления идеальных пропорций очень важно правильно определить индивидуальный тип телосложения.

Типы телосложения женщины

Существуют 3 основных типа телосложения:
1. Тонкокостный (астенический) тип телосложения. У женщин с этим типом телосложения конечности длинные, кости тонкие, шея также длинная и тонкая, мышцы развиты сравнительно слабо. Как правило, представительницы тонкокостного типа имеют небольшой вес; они активны, деятельны и даже при усиленном питании полнеют не сразу, так как тратят энергию быстрее, чем накапливают.
2. Нормальный (нормостенический) тип телосложения. Женщинам такого телосложения посчастливилось. Как правило, у них красивая, пропорционально сложенная фигура. Основные размеры тела отличаются правильным соотношением.
3. Ширококостный (гиперстенический). У представительниц этого типа телосложения поперечные размеры тела больше, чем у нормостеников и астеников. Их отличают широкие, толстые и тяжелые кости; плечи, грудная клетка и бедра у них широкие; ноги короткие. Женщины, имеющие такой тип телосложения, наиболее склонны к полноте. Им приходится особенно строго относиться к своему питанию.

Чтобы определить тип телосложения, достаточно измерить окружность запястья рабочей руки: у астеников она меньше 16 см, у нормостеников — от 16 до 18,5 см, у гиперстеников — больше 18,5 см.

Норма роста

Рост женщины играет важную роль в определении ее идеального веса. Долгое время классическими считались следующие градации роста женщин:
— низкий — 150 см и ниже;
— ниже среднего — 151—156 см;
— средний — 157-167 см;
— высокий — 168-175 см;
— очень высокий — 176 см и выше.

В последнюю четверть XX в. в связи с акселерацией в эту шкалу были внесены изменения: для женщин ширококостных и с нормальным типом телосложения средним (нормальным) можно считать рост от 166 до 170 см, а для тонкокостных — от 168 до 172 см.

Длина ног

Очевидно, что рост во многом зависит от длины ног. После того как профессия манекенщицы стала одной из самых престижных и высокооплачиваемых, длинные ноги вошли в моду. Но на практике, разумеется, приходится довольствоваться тем, что подарила природа. Длину ног следует измерять от вертельной точки (это бугор бедренной кости, находящийся напротив тазобедренного сустава) до пола.

Как правило, длинные ноги характерны для высокорослых женщин нормостенического и особенно астенического типа телосложения. У маленьких женщин обычно ноги недлинные, но если они пропорциональны росту, то фигура не страдает. Если длина ног больше половины роста, телосложение можно считать правильным (пропорции соблюдены). Ноги считаются короткими лишь в том случае, если их длина меньше половины роста. Чаще всего подобная несоразмерность встречается у невысоких женщин гиперстенического типа телосложения. Но и в этом случае можно визуально скрадывать существующую диспропорцию с помощью обуви на каблуках.

Красивой фигуру можно считать и том случае, если длина ног больше половины роста на следующую величину:
— у ширококостных — на 2—4 см и более;
— у отличающихся нормальным типом телосложения — на 4—6 см;
— у тонкокостных — на 6—9 см.

Например, если при росте 168 см и нормальном типе телосложения длина ног у женщины равна 90 см, то пропорции ее фигуры можно считать идеальными: 90 — (168: 2) = 6.

Гармония горизонтальных линий

Выяснив нормы вертикальных пропорций, можно приступить к определению горизонтальных соотношений. Для начала следует измерить окружности груди, талии и бедер. Традиционные стандарты манекенщиц (90-60-90) хороши для высокорослых красавиц, выступающих на подиуме. Невысокая, полноватая женщина, желающая выглядеть статной и привлекательной, должна стремиться к иным нормам.

Для женщин с нормальным типом телосложения идеальным является соотношение, при котором окружность грудной клетки равна половине роста плюс 2-5 см. Чтобы определить размер бюста, нужно измерить окружность грудной клетки и к получившемуся результату добавить 8-10 см. Для вычисления идеального объема талии из показателя роста следует вычесть 100-105 см. Размер бедер должен превышать окружность талии примерно на 30 см.

Для тонкокостных девушек нормальным можно считать соотношение, при котором окружность грудной клетки равна 84-86 см, а окружность бюста на 4-6 см больше этих значений. Талия у таких девушек обычно тонкая — 60-64 см, а окружность бедер примерно на 30 см больше. У женщин, отличающихся ширококостным типом телосложения, эти показатели значительно выше. Так, окружность грудной клетки должна превышать половину роста на 8-10 см; для определения окружности бюста к окружности грудной клетки следует прибавить еще 8-10 см. При росте 166-168 см идеальной будет талия с окружностью 70-76 см; окружность бедер должна быть на 25—28 см больше.

Соотношение роста и веса. Способы определения веса

Итак, масса тела зависит от типа телосложения, роста и возраста человека. Современной женщине легче всего определить свой нормальный вес, доверившись расчетам науки. Самый простой способ — воспользоваться формулой, предложенной еще в XIX в. известным французским антропологом Полем Брока: вес в килограммах равен росту в сантиметрах минус 100. Сегодня эту формулу можно оставить для людей пожилых. Для 18-50-летних, по новейшим представлениям, необходимо от получившегося результата отнять еще 5-10% веса.

Рассчитать нормальный вес достаточно точно можно с помощью так называемого индекса Кетле: вес в граммах нужно разделить на рост в сантиметрах. Для женщин в возрасте от 16 до 40 лет рост в сантиметрах следует умножить на весоростовой коэффициент, соответствующий возрасту и типу телосложения. В среднем это может выглядеть так: с тонкокостным типом телосложения на каждый сантиметр роста достаточно иметь 325 г веса; женщинам с нормальным типом телосложения — 350 г, а тем, кто отличается ширококостным типом, — 375 г.

Необходимо подчеркнуть, что идеальный вес женщин (особенно тех, чей рост ниже 160 см), должен быть меньше нормального на 10-15%. Низкорослым женщинам по меньшей мере до 20 лет желательно иметь вес на 3—5 кг меньше нормального.

Таблица соотношения роста и веса женщин

Таблица соотношения роста и веса мужчин

Вопрос, «Какие должны быть пропорции тела?» сейчас является очень актуальным, особенно на фоне ожирения подавляющего большинства населения и стремления многих иметь модельную внешность. Однако мало кто знает, что эти самые пропорции тела человека и обхват талии непосредственно влияет на продолжительность жизни человека.

Ученые из Лондонского императорского колледжа (Великобритания) совместно с Немецким институтом питания исследовали взаимосвязь риска преждевременной смерти и тем, какое соотношение пропорций тела. После наблюдения за десятками тысяч жителей Европы специалисты пришли к выводу, что чем шире талия, тем больше вероятность умереть преждевременно. Кроме того, пропорции тела человека должна быть такими, чтобы не было большой разницы между объемом бедер и обхватом талии. Это означает, что жировые отложения должны равномерно распределяться по всему организму. Например, человек может и не страдать ожирением в общепринятом понимании, однако, пропорции тела человека с большими жировыми отложениями на животе будут пагубно сказываться на его здоровье.

Какими должны быть идеальные пропорции человеческого тела?

Ответ прост: правильные пропорции тела должны быть гармоничными с учетом конституции, возраста и роста человека. Хотя это и не означает, что нужно стремиться исключительно к 90-60-90 для того, чтобы пропорции женского тела были сексуальными и привлекательными.

Как измерить пропорции тела?

Существует несколько способов, с помощью которых можно измерить пропорции тела. Один из самых простых — обхват талии должен составлять 2/3 от объема груди или бедер. Эти ориентировочные идеальные пропорции женского тела можно взять как основу для запланированных объемов после диеты и физических упражнений. Есть еще одна формула, позволяющая определить правильные пропорции женского тела: П=Б:(Н+Р+Ш), где П – пропорции, Б – обхват бедра под ягодичной складкой, Н – окружность голени, Р – окружность плеча, Ш – окружность шеи. Если этот показатель покажет значение 0,54-0,62%, то получаем идеальные пропорции тела женщины.

Также идеальные пропорции тела девушки можно рассчитать по проверенной формуле Брока. Если рост имеет значение до 165 см, то вес измеряют как «рост в см – 100»; если рост находится в пределах 166-175 см, то формула «рост в см – 105»; если выше 176 см, идеальный вес = рост – 110.

При этом надо еще учесть типы пропорции тела. В зависимости от скелета различают тонкокостный (астентический) тип телосложения, нормокостный (нормостенический) и ширококостный (гиперстенический). Пропорции женского тела будут соответствовать первому типу при обхвате запястья менее 16 см, второму типу — от 16,5 до 18 см и третьему — более 18 см. Пропорции тела человека мужского пола соответствуют астентическому телосложению при объеме запястья менее 17 см, нормостентическому — от 17,5 до 20 см и гиперстеническому — более 20 см.

После определения своей комплекции необходимо скорректировать результаты, полученные после вычислении веса по формуле Брока. При первом типе телосложения от результата необходимо отнять 10%, при третьем – прибавить столько же. Результаты для нормостентического телосложения корректировать не надо.

Такие вычисления помогут ориентировочно определить, нужно худеть или нет. Вообще, нужно понимать, что пропорции тела человека заложены генетически, и кардинально изменить их нельзя: широкие бедра узкими сделать нельзя, как и широкую спину. Грудь вообще практически нет возможности увеличить естественным путем. Однако, пропорции тела женщины или мужчины можно скорректировать до состояния гармонии, убрав лишние жировые отложения с помощью занятий фитнесом, сбалансированного питания и активного образа жизни.

Для придания телу необходимой формы физические упражнения необходимо выполнять 3 раза в неделю. Специалисты рекомендуют во время первой тренировки на неделе делать упражнения, помогающие увеличивать в объеме те части тела, которые нужно, чтобы создать желаемые пропорции тела женщины. На второй тренировке надо уделить внимание тому, что нужно уменьшить. Третья тренировка должна быть закрепляющей, но не отягощающей: разминка, растяжка, небольшие нагрузки.

Фитнес – один из самых эффективных способов, позволяющих создать идеальные пропорции тела девушки или молодого человека, ведь можно подобрать именно те упражнения, которые подходят к каждому типу телосложения и типу фигуры, напоминающие по форме следующие буквы: А, Н, Т и Х.

Привлекательные и стройные ножки — это известный предмет для зависти остальных женщин и средство соблазнения мужчин. Естественно, можно умело одеть свои недостатки и визуально сделать ноги гораздо стройнее и длиннее, чем они есть. Но если двух девушек одеть в одинаковые шорты одной длины, здесь разница будет явной. Если вам интересно, какой длины ваши ноги или есть необходимость ее точно измерить — читайте статью.

По традиции долготу ног соотносят к росту, но такое отношение не совсем правильно. У высоких людей длинные все конечности, не только ноги. Девушка невысокого роста тоже может иметь длинные ноги. Ориентиром для оцифровки продолжительности ног является соотношение между ростом с длиной ног. Мерить это можно при помощи рулетки и зеркала.

Многие всю жизнь живут и никогда не задаются вопросом как измерить длину ног. Зачем это делать и кому? На самом деле, при выборе вещей, знание долготы своих ног может оказаться важным. Особенно, если вы совершаете покупку в интернете, и возможности померить товар нет. В таком случае, рассчитывая на характеристики товара и те цифры, которые он предоставляет, приходится делать выбор. Плюс ко всему брюки нужно выбирать на парочку сантиметров длиннее ног. Мужчины таким образом прячут часть ботинок, а женщины должны учитывать запас на каблук.

Большинство девушек предпочитают носить каблуки. Если речь идет о визуальном удлинении ног — тогда это смотрится выигрышно. Ноги кажутся действительно длиннее и подтянутее. А если ноги чересчур длинные — каблуки могут выглядеть странно. Какие знания необходимы для правильного измерения продолжительности ног?

Что нужно знать?

Оцифровка долготы двух конечностей даст возможность предугадать возможные проблемы с позвоночником. Когда одна нога длиннее второй — в пожилом возрасте это может стать причиной болей в пояснице. Часто таким людям рекомендуют носить только специальную обувь либо пользоваться особыми стельками с ортопедическим эффектом.

Слышали ли вы, что обладательницей самых длинных ног является Светлана Панкратова. У нее они имеют длину 1 метр, 32 сантиметра и 5 миллиметров при ее росте 1 метр 96 сантиметров. Длинные ножки – это прелестно и соблазнительно, но гораздо важнее их пропорциональность к туловищу. Иначе это красиво смотрится не всегда.

И заинтриговав вас окончательно, предлагаем ниже ознакомиться с тем, как измерить длину ног.

Ножки разной длины

Если вы узнали, как точно измерять долготу ножек, сделав это, займитесь сравнением результатов. Так бывает, что ноги могут отличаться. Это вполне естественно. Если разница длины состоит около 1,5 сантиметра или даже меньше – не переживайте, это не принесет вам какого-либо дискомфорта. Если разница превышает 2 сантиметра, рекомендуем сходить на консультацию к врачу. У такого больного возможен сколиоз, а в будущем могут появиться осложнения со спиной. После осмотра врач может выявить, есть ли проблемы на данный момент и как минимизировать последствия для спины в будущем.

Зачастую, при выявлении подобных проблем врачи настаивают на использовании специальных ортопедических стелек. Имея пару таких стелек в арсенале, вы сможете полноценно жить и не столкнуться с проблемами в будущем. Если вы узнали, как правильно измерить долготу ножек, можете заняться измерением пропорциональности других частей тела. И не огорчайтесь, если полученный результат не превзойдет ваши ожидания.

Итак, если телосложение пропорционально, то продолжительность ног женщин должна быть немного большей от половины роста. У мужчин идеальное телосложение будет, если продолжительность ноги такая же как длина половины туловища.

Не расстраивайтесь, если полученная долгота ножек не оказалась идеальной. Это не страшно. Повлиять на нее нельзя никак, а истинная красота не состоит в ногах. Цените, что вам было дано от природы, тогда вы точно будете хорошо выглядеть.

Инструкция

Для того чтобы измерить длину ног точно и правильно, попросите кого-нибудь из близких помочь вам. Встаньте ровно , равномерно распределив вес тела на обе ноги. Постарайтесь держать спину прямо. Конечно, на результат измерения положение тела особого влияния не окажет, но пару-тройку сантиметров может и «украсть».

Пусть ваш помощник с помощью сантиметровой ленты измерит длину ног. По правилам, длину ног измеряют от выступающего бугорка бедренной кости , расположенного напротив тазобедренного сустава, до пятки строго вертикально. Для объективности полученного результата можно измерить длину обеих ног.

Женщины обычно любят сравнивать себя с различными идеалами красоты . Сравните полученные замеры с информацией о соотношении роста и длины ног:

Видео по теме

  • Как измерить расстояние

Под весом тела подразумевается физическая величина, которая характеризует степень воздействия данного тела на опору. Как и любая сила в физике, вес тела измеряется в «Ньютонах» (Н). Измерить вес тела очень легко.

Инструкция

Допустим, дано тело, которое обладает массой m, которое лежит неподвижно на какой -то опоре, либо находится в подвешенном состоянии, воздействуя на это крепление. Тогда, зная величину ускорения свободного падения (эта величина является постоянной на нашей планете , равна 9.81 м/с²), можно найти вес тела , используя следующую формулу:
P = m*g

В том случае, если тело находится в подвижном состоянии, двигаясь касательно инерциальной системы отсчета , вес его можно будет найти по формуле:
P = m*(g+a), где a — ускорение данного тела , измеряемая в м/с²

Для того чтобы было понятнее, можно рассмотреть пару примеров:
Пример 1:
Масса тела , лежащего на опоре, составляет 15 кг, требуется найти вес данного тела . Для решения данной задачи потребуется воспользоваться самой первой формулой, которая была указана выше:
P = 15*9.81 = 147.15 Н
Ответ: вес данного тела 147.15 Н
Пример 2:
Масса тела , которая движется относительно инерциальной системы отсчета, составляет 12 кг, ускорение данного тела 5 м/с²
В это случае, чтобы решить задачу по нахождению веса тела , потребуется воспользоваться второй формулой:
P = 12*(9.81 + 5) = 177.72 Н
Ответ: вес данного тела составляет 177.72 Н

Обратите внимание

Ни в коем случае нельзя путать такие, на первый взгляд, схожие физические величины, как вес и масса. Вес — это сила, с которой тело воздействует на опору. Масса же — это величина гравитационного воздействия тела на точку приложения данной массы. Стоит даже вспомнить элементарный пример: вес любого тела в невесомости (состояние невесомости достигается путем ликвидации гравитационного воздействия Земли) равен нулю. Но при этом ни для кого не секрет, что любое из тел обладает своей массой.
Ускорение свободного падения — еще одна физическая величина, которое является ускорением, придаваемым какому-либо телу силой тяжести, при этом эта сила воздействует на тело в вакууме.

Связанная статья

Чаще всего рост человека определяется наследственностью. Однако такие факторы, как полноценное питание и занятия спортом могут влиять на эту величину. Как правильно измерить свой рост в домашних условиях?

Как измерить длину ног у женщин. Откуда меряется длина ног

Как измерить длину ног? Узнаем!

Чем длиннее ноги, тем привлекательнее женщина смотрится в глазах мужчин — считают многие представительницы «слабого» пола.

Как измерить длину ног? Ответ на этот вопрос пытаются найти сотни тысяч женщин по всему миру, независимо от национальной и возрастной принадлежности. Неужели длина ног зависит исключительно от роста? Разве женщина среднего роста не может похвастаться длинными ногами? Сейчас разберемся.

  • Тонкокостный тип телосложения. Чаще всего представительниц данного типа отличают длинные ноги, руки и шея, кости тонкие.
  • Нормальный тип телосложения. Представительницы данного типа имеют пропорциональные размеры тела.
  • Ширококостный тип телосложения. У представительниц такого типа телосложения широкие кости, широкие плечи и бедра и чаще всего короткие ноги.

Как измерить длину ног у представительниц каждого типа телосложения?

Сразу обратим внимание на то, что технология измерения не зависит от типа телосложения. Однако красивой и пропорциональной мы обычно называем фигуру, у которой длина ног больше 50% роста женщины на следующие значения:

  • у тонкокостных представительниц в пределах 8 сантиметров;
  • у представительниц нормального телосложения – 5 сантиметров;
  • у ширококостных – 2 сантиметра.

Итак, как измерить длину ног? Необходимо раздеться (так результаты будут точнее) и встать перед зеркалом, держа спину прямо. Для измерений понадобится сантиметровая лента. Для того чтобы результаты были наиболее точными, желательно не самой проводить данную процедуру, а попросить кого-нибудь помочь (маму, тетю, подругу, сестру – не важно).

Способы измерения

Как правильно измерить длину ног? Начинать следует от выступающей части тазобедренной кости до пола, то есть по внешней стороне бедра от пояса до стопы. Стоять при этом нужно на ровной поверхности, чтобы избежать погрешностей.

Если все же приходится проводить это дело в одиночку, то можно вести сантиметровую ленту не сверху вниз (как говорилось выше), а наоборот, снизу вверх, наступив на нее ногой. При этом спину нужно держать все так же ровно. Для объективности полученных данных можно измерить обе ноги.

Немного арифметики: при росте 165 см (среднестатистический) у девушки с нормальным телосложением идеальными будут считаться ноги, длина которых составляет 82-86 см. При тонкокостном типе телосложения с этим же ростом – от 90 см до 92 см, а при ширококостном – от 83 см до 84.5 см. При результатах, превышающих эти значения, можно говорить о том, что девушка обладает длинными ногами, а при меньших – короткими. Но не стоит чересчур серьезно воспринимать данные цифры. Ведь для того чтобы зрительно увеличить, уменьшить или просто сделать пропорциональным свое тело (в частности ноги) можно использовать следующие приемы:

  • правильно подбирать длину одежды (например, брюки должны быть на 2 см длиннее);
  • правильно выбирать высоту каблука (с короткими ногами выбираем каблук выше, с длинными – ниже).

Таким образом можно скрыть несовершенства фигуры и выглядеть в глазах окружающих (в первую очередь мужчин) неотразимо!

Теперь вы знаете, как измерить длину ног, фото этой процедуры для большей наглядности предоставлены в нашей статье.

Откуда меряется длина ног. Как измерить длину ног

На какую часть женского тела мужчины сразу обращают внимание? Прежде всего, конечно, на ноги. В данном рейтинге представлены самые длинноногие известные женщины мира. Самые длинные ноги больше 1,3 метра в длину, это больше чем мой рост в третьем классе.

10 место. Дэрил Ханна. Рост 178 см, длина ног 106 см

Дэрил Ханна — американская актриса, которую многие авторитетные издания признали одной из самых красивых актрис, обладательница «лучшего тела в истории кино». Её самая запоминающаяся роль – киллер из фильма «Убить Билла».

9 место. Ума Турман. Рост 180 см. Длина ног 108 см

Уму назвали в честь индуистской богини. Её имя переводится как «дарующая блаженство». Своим 41 размером ноги актриса покорила легендарного Квентина Тарантино, сделавшего ее своим талисманом.

8 место. Ева Герцигова. Рост 180 см. Длина ног 112 см

Чешская топ-модель и актриса. В модельный бизнес Ева попала случайно: в 16 лет поехала в Прагу на каникулы, там по совету подруги пошла на кастинг, где её и заметили.

7 место. Мария Шарапова. Рост 188 см, длина ног 121 см

Мария – экс-первая ракетка мира, единственная россиянка, которая 5 раз играла в финалах турниров Большого шлема, и три раза выходила из них победителем. Она является лицом компании Sony Ericsson, а также компаний Cannon, Palmolive и Colgate. В 2006 году Мария Шарапова была признана самой красивой спортсменкой мира.

6 место. Адриана Скленарикова. Рост 178 см, длина ног 121,5 см

Словацкая супермодель, работавшая с самыми знаменитыми модельерами, включая Вивьен Вествуд. В начале двухтысячных была признана самой длинноногой моделью.

5 место. Надя Ауэрманн. Рост 180 см, длина ног 122 см

Немецкая модель и актриса. В конце 90-х гг. была внесена в книгу рекордов Гиннеса за самые длинные ноги.

4 место. Нина Пыльская. Рост 193 см, длина ног 123,5 см

Сначала казахская, затем российская модель. Нина с детства мечтала о модельном бизнесе, для чего посещала курсы Вячеслава Зайцева в Москве.

3 место. Эль Макферсон. Рост 185 см, длина ног 123,5 см

В 22 года была признана одной из самых красивых женщин мира, позже получила прозвище «мисс тело». Выдающейся у модели является не только длина, но и размер ноги- 42,5.

2 место. Сэм Стейси. Рост 180 см, длина ног 127,6 см

Англичанка по происхождению, Сэм Стейси в 2001 году стала самой длинноногой женщиной в мире.

1 место. Светлана Панкратова. Рост 196 см, длина ног 132,2 см —

самые длинные ноги в мире

Светлана профессионально занималась баскетболом, сначала в России, затем в Америке. Сейчас живет в Испании и работает в агентстве по торговле недвижимостью. В 2008 году Панкратова попала в книгу рекордов Гиннеса как обладательница самых длинных ног. Снялась с самым маленьким человеком в мире – китайцем Хи Пинджином, ростом всего 74 см.

Как измерить длину ног? Может кому-то покажется странным подобный вопрос. Но если говорить о женщинах, то бытует мнение, что длинные ноги выглядят очень сексуально. И это отчасти верно, мужчины неравнодушны к красивым женским ножкам. Но достаточно ли иметь только длинные ноги? Оказалось — нет, этого недостаточно, необходимо, чтобы соблюдались все пропорции человеческого тела.

Для чего люди измеряют длину нижних конечностей? Мало быть длинноногой красавицей, нужно уметь подобрать правильную одежду под свой рост. Длина ног имеет большое значение при выборе одежды и обуви. Зная величину своих ног по отношению к телу, можно зрительно удлинять и укорачивать параметры и делать это так мастерски, что ни об одной женщине с невысоким ростом никогда не скажут, что у нее короткие ноги.

Как определяются нормы габаритов человеческого тела? В мире существуют знания о правильных, симметричных пропорциях, которые преподают в школах искусства. Есть такое понятие, как соотношение длины ног к верхней части тела — размерам грудной клетки, объему талии и бедер. Эти параметры изменяются спустя определенный период времени (15 лет) в процессе ускорения развития целого поколения. Наука, занимающаяся данными параметрами, — антропология. Люди имеют разное телосложение, и широко распространенные 90-60-90 вовсе не являются базирующим измерением. Если делить людей по типам, то получится три группы:

Определение первого типа. Таких людей принято называть астениками или тонкокостными. Как они выглядят:

  • тонкая шея;
  • длинные руки и ноги;
  • слабо развитые мышцы;
  • небольшой вес.

Например, если у женщины-астеника бедра будут округлые и не очень узкая талия, то все будет казаться симметричным.

Второй тип — это именно тот, который нравится всем. Это нормостеники, у которых фигура развита пропорционально.

У представителей третьего типа все части тела широкие, поперечные. Выглядят они следующим образом:

  • громоздкие плечи;
  • расширенная поперек грудная клетка;
  • поперечные размеры бедер;
  • ноги выглядят немного коротковато.

Женщины, относящимся к третьему типу, склонны к полноте.

Если женщине станет интересно, к какому из трех типов она относится, пусть возьмет измерительную ленту и померит запястье руки:

  • астеничные — определяющий размер 16 см,
  • нормостеничные — 16-18,5 см,
  • гиперстеничные — 18,5 см и больше.

Теперь становится понятным, почему нет одинаковых «идеальных» параметров для всех людей. Прежде чем перейти к «арифметике» — вычислению длины ног, рассмотрим последовательность пределов роста для женщин:

  • рост ниже среднего — 151-156 см,
  • средний рост — 157-167 см,
  • рост выше среднего — 168-175 см,
  • высокий рост — 176 см.

Несмотря на эти данные, для представительниц слабого пола с нормальным и ширококостным телосложением за норму принято брать рост — 166-168 см, а для представительниц с тонкими костями — 168-172 см.

Каковы правила измерения нижних конечностей? Чтобы сопоставить с параметрами тела длину ног, при измерении учитывают рост человека.

Как определить длину ног? Существуют стандартные правила измерения нижних конечностей. В расчет берется расстояние от верхней передней выступающей части подвздошной кости до пола. Поверхность пола должна быть ровной.

Чтобы получить заветную цифру и узнать о пропорциональности своей фигуры, нужно сделать следующий расчет:

  • общий рост следует разделить на два (пополам);
  • измерить длину ног.

Итак, получится две цифры — рост и длина ног. Сравним полученные данные:

  1. Если длина меньше полученной цифры роста, то они считаются короткими.
  2. Если длина ног больше полученной цифры роста, то это считается пропорциональной фигурой. У женщин, относящихся к третьему типу, ноги могут быть длиннее на 2-4 см, у второго типа — на 4-6 см, а у женщин первого типа — на 6-9 см длиннее.

Как осуществляется коррекция фигуры, после того, как был измерен рост человека и его нижние конечности? Теперь, уже зная, к какому типу относится фигура, и имея на руках цифры, можно умело корректировать некоторые несоответствия. Например, если по вышеуказанным данным ноги получаются короткими, чем принятая норма, откорректировать это несоответствие можно будет, надев туфли на каблуке.

Таким образом, зрительно нога будет выглядеть длиннее. Стилисты и знатоки мира моды опираются именно на эти знания. Учитывая несоответствия в фигуре своих моделей, они при помощи каблука, правильно подобранных линий на одежде, длинной юбки или брюк и т.д. в результате получают идеальный портрет, соответствующий всем нормам. И это касается не только женщин, но и мужчин.

Кстати, мужчины чаще бывают обеспокоены тем, является ли их рост нормой. Если для женщины рост 175 см считается высоким, то для мужчин это показатель среднего роста. И это тоже является показателем нормы. Психологи считают, что таким образом подчеркивается статность мужчины.

Что делать, если при измерении выяснилось, что у человека ноги имеют разную длину? Если измерение длины обеих ног показало разные цифры, то не стоит сразу паниковать. Так как разница в 1 см считается нормой в ортопедии и не требует никакой коррекции. Беспокойство должна вызвать разница в 2 см и более, так как это может быть признаком искривления позвоночника, что потребует лечения.

Такие отклонения могут быть также у представителей обоих полов с плоскостопием, у которых стопа деформирована. У них происходят деформации позвонковых дисков и тазобедренных суставов. Поэтому при измерении длины своих ног следует учитывать форму стопы. Неправильная ступня корректируется ношением специальных супинаторов — стелек для обуви.

И все-таки, где еще могут пригодиться знания об измерении длины ног? Сейчас очень популярным считается заказывать одежду, пользуясь онлайн-услугами — через интернет. Зная свои параметры, можно будет подобрать вещи, идеально подходящие под фигуру. Учитывая длину своих ног, намного легче будет сориентироваться с выбором длины брюк, юбок, платья, кофты и прочих вещей.

Небольшие советы по поводу выбора одежды. Женщинам с очень длинными ногами лучше не носить брюки, покрывающие обувь, т.е. очень длинные модели. Таким образом, ножка зрительно будет удлиняться. Идеально будут смотреться брюки со средней длиной или модели «капри».

Если стоит выбор между короткой юбкой или платьем, то обувь должна доходить хотя бы до лодыжки, чтобы зрительно укоротить нижнюю конечность. Представительницам с короткими ногами, чтобы зрительно их удлинить, следует отдать предпочтение длинным брюкам и обуви на каблуке, причем брюки должны покрывать сверху обувь.

Удлинить зрительно ноги можно ношением однотонных колготок и обуви. В летнее время предпочтение лучше отдавать туфлям-лодочкам.

Желательно, чтобы люди не очень зацикливались на общепринятых нормах и цифрах, так как сущность человека не имеет ничего общего с числами. Порой человек с «правильными пропорциями» производит худшее впечатление на окружающих, чем тот, чьи размеры не соответствуют данным антропологии.

Бытует мнение, что обладательницы длинных ног являются одними из самых сексуальных женщин на земле. Мы не станем оспаривать его, поскольку мужчины действительно обращают пристальное внимание на эту часть женского тела. Но иметь длинные ноги — половина дела. Их еще нужно умело подчеркивать одеждой. И тут возникает вопрос: почему даже самые длинноногие красавицы при одинаковом росте выглядят в джинсах по-разному? Имеет ли значение длина ног для женщины? Почему невысокие женщины уверены, что у них короткие ноги? Можно ли измерить длину этой части тела? На все эти и многие другие вопросы мы ответим в нашей сегодняшней публикации.

Полезные знания

Итак, давайте разберемся, зачем знать длину своих ног? Оказывается, на это есть много причин. Во-первых, обладая такими знаниями, вы сможете правильно подобрать себе гардероб, поскольку даже при покупке джинсов необходимо учитывать правило, что брюки должны быть на 2 см длиннее, чем ножки. Дополнительные сантиметры компенсируют высоту подошвы обуви, что позволяет носить штаны как на низком ходу, так и с каблуками.

Во-вторых, зная, какая длина ног подарена природой именно вам, вы сможете определиться с нужной вам высотой каблука на туфлях или сапожках. И, в-третьих, мало кто знает, но в большинстве случаев левая или правая нога может отличаться по длине, что существенно влияет на состояние позвоночника, и даже походку. Поэтому некоторым представительницам прекрасного пола может понадобиться носить специальные стельки.

Правила измерения

Чтобы максимально точно и правильно измерить длину ног, нам потребуется помощник и измерительная лента. Для начала нужно раздеться до нижнего белья или надеть максимально облегающую одежду. Начинать измерения нужно с выступающей части тазобедренной кости и до самого пола. Лучше всего во время процедуры стать на ровную поверхность. Если помощника не оказалось рядом, для удобства вы можете наступить на измерительную ленту и обеспечить тем самым необходимое натяжение. Сняв показатели, запишите их и переходите к следующему шагу.

Оценка полученного результата

Когда вы получили заветную цифру, то можете без труда узнать, насколько пропорциональной является у вас фигура. Итак, простая математика: поделите показатели своего роста на два и сравните их с длиной ног. Если результат превышает значение на 6 см и более, то мы можем вас от души поздравить — вы относитесь к счастливым обладательницам длинных ног. Женщинам, у которых показатели варьируются от 4 до 6 см, можно предположить, что длина их ног средняя. А вот результат в менее 4 см свидетельствует о том, что ваши ножки коротковаты. Однако расстраиваться по этому поводу не стоит, ведь подкорректировать и добавить дополнительные сантиметры ногам мы всегда можем при помощи каблуков.

Обратите внимание на то, что комплекция фигуры также влияет на общее восприятие пропорциональности тела. Так, у полных женщин различие в 2-3 см визуально делает ноги длинными, а вот худым девушкам для такого эффекта потребуется разница в 6-7 см.

Когда ноги разной длины

Прежде всего, оговоримся, что измерять необходимо всегда обе ноги, а не одну. При этом не переживайте, если левая нога будет длиннее правой и наоборот. Разница в 1-1,5 см считается нормой и особого дискомфорта в повседневной жизни не представляет. А вот если показатели одной ноги отличаются от другой на более чем 2 см, то это свидетельствует о развитии сколиоза. В этом случае мы настоятельно рекомендуем вам обратиться к врачу, дабы исправить такую досадную неприятность. Как правило, ношение ортопедических стелек помогает избавиться от сколиоза уже за несколько месяцев.

Вот, в принципе, и все, что вам нужно знать об измерении длины ног. Как видите, проделать подобную процедуру достаточно просто. Ну, а обладая такими знаниями, вы без труда сможете подобрать брюки, удобные и красивые туфли и даже предупредить развитие серьезных заболеваний. Поэтому нам остается пожелать вам удачи и прекрасных результатов!

Как измерить длину ног

Длину ног можно измерить разными способами, в зависимости от цели измерения. Давайте разберемся во всех вариантах выберем в каком случае, какой способ использовать правильнее.

Чтобы узнать пропорции

Стилисты традиционно пользуются для определения пропорций тела в целом, и длины ног в частности, способом, который разработали художники (а средние значения выведены из статистики): считают пропорции в «головах». Для этого берется высота головы во фронтальном ракурсе (от подбородка до макушки), и смотрится, сколько таких «голов» помещается во весь рост и в ноги.

И эти пропорции, естественно, отличаются у мужчин и женщин. Конечно, каждая конкретная женщина и каждый конкретный мужчина могут иметь абсолютно любые пропорции, но в среднем по виду — вот так.

Традиционно за некий условный идеал берут мужское тело. Считается нормой, когда рост мужчины составляет 8 голов, середина тела приходится на лобковую кость и именно от лобковой кости (ну или условно, промежности), идет отсчет длины ног. В таком случае ноги будут равны половине роста, или 4 головы в высоту.

Витрувианский человек Леонардо Да Винчи. Здесь как раз горизонталями обозначены основные деления: линия груди — 2 головы, талия — 3 головы (не обозначена), лобковая кость — 4 головы, линия колен 6 голов.

У женщин другие пропорции. В среднем у женщин крупнее голова и короче конечности. В рост входит 7,5 голов и, как правило, длина торса с головой составляют 4 головы, а длина ног 3,5. Т.е. длина ног получается примерно 44% от роста.

Пример:

  • для роста 160 см. нормальная биологическая длина ног от лобковой кости до пола 70,5 см.
  • для роста 165 см. нормальная длина ног 72,5 см.
  • для роста 170 см. нормальная длина ног 74,8 см.
  • для роста 175 см. нормальная длина ног 77 см.

Как измерить ноги:
Попросите кого-нибудь вам помочь. Встаньте босиком около стены и отметьте ваш рост (с годами он может изменяться), и отметьте горизонталь на которой расположена лобковая кость (это будет немного выше, чем промежность). И сравните отрезки. Если ваши ноги длиннее 44% от роста — поздравляю! А если длиннее 50% поздравляю много раз!

На этой картинке показано сравнение мужской и женской фигуры.

Другое дело, что модные сейчас манекенщицы очень высокого роста, у которых ноги могут быть даже чуть длиннее, чем половина роста. Но такие девушки встречаются крайне редко, обычно, если ноги у женщины длиной как половина роста, они уже считаются длинными. Чем выше рост — тем длиннее конечности, чем ниже рост — тем короче конечности.

Кстати, если вы встречаете в интернете предложение измерить длину ног от вертельной точки, знайте, она как раз расположена примерно на одной горизонтали с лобковой костью. И вариант рост стоя минут рост сидя (от стула до макушки) тоже даст вам примерно такие же цифры и проценты.

Чтобы выбрать длину брюк в интернет-магазине

Чтобы выбрать правильную длину брюк, нужно измерить длину ноги по шаговому, внутреннему шву. Вот как раз от промежности и до. можно до пола, но лучше до косточки на щиколотке. Косточка — прекрасный ориентир чтобы понять, насколько длина понравившихся вам брюк будет выше или ниже косточки. Измерения проводятся прямо по внутренней части ноги.

В отличие от юбок и плечевых изделий практически никогда в интернет-магазине не встретить такой параметр как «длина изделия», чаще всего будет указан параметр «длина по шаговому шву».

Чтобы поспорить со стилистом или художником

Для этих целей можно найти в интернете способ измерения длины ног, похожий на способ мясника, когда длина ноги считается по месту прикрепления ноги, по суставу (расположено это примерно на середине высоты таза и нужно хоть как-то представлять анатомию, чтобы его найти).

В этом способе нормальная длина ноги считается, если она длиннее половины тела на 4-6 см. Если пересчитать это в пропорции, то длина ноги получится 52-53,5 %. Чисто эмоционально кажется что ноги в таком формате вычислений получаются длиннее, но если отметить эти длины на уже знакомом нам рисунке, то окажется что длина ноги остается абсолютно такая же, просто отсчет ведется от другого места. А длина ног у фигуры с мужскими пропорциями в таком формате получается целых 58 %.

Длина ног у распространенного в России типе женской фигуры

В России у женщин фигуры, конечно, разные. Но некоторые типы часто встречаются (обратите внимание, не стандартные, не самые распространенные, а просто часто встречаются).

И вот есть у меня рисунок одной такой типичной фигуры, который читатели постоянно ругают, дескать ноги я слишком короткие нарисовала, а на самом деле ноги у россиянок намного длиннее. Но нет. Ноги я нарисовала как раз той самой длины, 44% если измерять от пятки до лобковой кости, и 52% до сочленения ноги и таза. Вот такая реальность.

Как снять мерки

Снятие мерок – самый базовый и важный навык, которым должен обладать каждый желающий шить. От правильности снятых мерок зависит посадка будущего изделия. Поэтому нужно иметь четкое представление, как мерки должны сниматься правильно.

ftcdn.net

Перед снятием мерок необходимо остаться в одном белье (нижнем, специальном, утягивающем). В идеале в том, которое впоследствии и планируете носить с будущим предметом гардероба. В таком случае готовое изделие будет вам в пору, так как современные колготки, бюстгальтеры и трусы иногда создают эффект «утяжки» и сокращают длину или ширину на два или три сантиметра. При пошиве пиджака, пальто или любой другой верхней одежды помните, что белье под ней может прибавлять объем.

Для снятия мерок вам понадобится измерительная лента.

Стоять надо ровно, расслабив живот, не сутулясь, не напрягая мышцы и не сгибая ноги в коленях. Если вы планируете создать изделие для себя, попросите кого-нибудь снять с вас мерки для более точных показателей. Чтобы в дальнейшей работе вы уже могли хорошо ориентироваться в выкройках, в скобках приведены и аббревиатуры мерок.

Мерки окружностей и широт

Обхват (окружность) груди

Окружность груди (ОГ) измеряется вдоль линии плеча по самым выпуклым точкам груди. У женщин этими точками являются соски, у мужчин могут быть мышцы чуть выше сосков, широчайшие или дельтовидные мышцы спины.

jenskiymir.com

Эту мерку нужно обязательно снимать в одном и том же бюстгальтере, чтобы максимально точно смоделировать чертеж. В противном случае деформируется объем, а также параметры замера по высоте груди. Этот совет вам особенно пригодится при пошиве платья, рубашки или майки с нагрудными вытачками.

Данный замер обычно производится в двух вариациях: половина окружности груди 1 (ПоГ1) и половина окружности груди 2 (ПоГ2). Профессиональные швеи оперируют понятием “полуобхват”, так как именно половинные мерки удобнее всего переносить на чертеж.

ПоГ1 измеряется выше самых выпирающих частей бюста. Измерительную ленту нужно провести через зону лопаток, затем под самым узким местом подмышек (при согнутой руке) и спереди зафиксировать на расстоянии 8-10 см выше груди. Так как это полуобхват, то при записи величину делите пополам.

ПоГ2 принято снимать по спине так же, как и в замере ПоГ1. Однако спереди ленту проводят и соединяют через самые выпуклые места на груди. Для создания облегающих изделий этот замер производят ниже лопаток, чтобы не учитывать их выступ. Результат фиксируется делением начального размера пополам.

Обхват (окружность) талии

Обхват талии (ОТ) принято измерять по самому узкому месту туловища. Это может быть зона чуть ниже пупка. Не следует слишком сильно стягивать сантиметровую ленту: возможны расхождения в выкройке и в готовом изделии.

danceplus.ru

Это самый легкий замер, так как единственным нюансом является точное расположение сантиметровой ленты на талии горизонтально. Затем разделите мерку пополам, чтобы получить значение полуобхвата.

Обхват бедер

Мерка по обхвату бедер (ОБ) может быть снята в двух вариантах:

  • непосредственно по линии бедер (выпуклым тазовым костям)
  • или по линии галифе (выпуклым частям ягодиц и подвздошно-большеберцового тракта).

Для точного замера сантиметровая лента должна сходиться спереди.

Если у вас есть лишний вес в области живота, то его нужно учитывать при снятии мерки.

В таком случае мерки снимаются:

  1. взять узкую дощечку или обычную линейку и зафиксировать ее вертикально к самой выпуклой зоне на животе;
  2. следить за тем, чтобы линейка не съезжала и пересекала сантиметровую ленту строго перпендикулярно;
  3. произвести замер бедер через линию линейки.

luxxy.com

Окружность рукава

Мерка обхват рукава (ОР) снимается в верхней части руки (в районе бицепса). Сантиметровая лента располагается вокруг руки на уровне подмышечной впадины горизонтально. Если фасон изделия предполагает узкий рукав, то нужно снять мерку непосредственно на уровне локтя. Окружность запястья (ОЗ) измеряется в нижней части либо там, где будет заканчиваться рукав. Обхват рукава не нужно делить на два.

Обхват шеи

Обхват шеи (ОШ) измеряется по самой нижней точке шеи (немного выше ключиц). Здесь стоит добавить два-три сантиметра для того, чтобы можно было легко просунуть голову. Запас можно увеличивать для нетянущихся, жестких тканей.

ladyspecial.ru

Ширина плеч

Ширина плеч (ШП) – это расстояние от одного плеча до другого. Мерку рекомендуется снимать по спине до покатого спуска плеча.

mycouture.ru

Ширина спины

Ширину спины (ШС) необходимо снимать по выпуклым местам лопаток и дельтовидных мышц спины до подмышечных впадин. У мужчин ширина плеч может равняться полуобхвату груди, поэтому нет надобности снимать ее дополнительно.

galiya.ru

Мерки длин и высот

Длина изделия

Все эти мерки измеряются полностью.

Длина изделия (ДИ) – ключевая мерка. Ее следует замерять до того места, где будет заканчиваться ваша модель. Началом мерки может быть как линия талии (для юбок, брюк), так и линия плеча (просторные платья).

makemedress.com

Если вы шьете одежду для верхней части тела (рубашки, топы, блузы), то для максимально точных цифр рекомендуется измерять длину вдоль позвоночника вертикально от седьмого шейного позвонка (самый выпирающий).

Длина плеча

Длину плеча (ДПл) необходимо измерять от основания шеи до соединения руки с туловищем (ключицей). Для этого разместите измерительную ленту по центру плечевого ската и зафиксируйте получившееся расстояние.

makemedress.com

Длина ноги (ДН)

Длину ноги (ДН) измеряют по двум вертикалям. Первая – это длина ноги с внешней стороны, которая заканчивается на линии талии. Вторая – длина ноги с внутренней стороны, так называемая длина шага (ДШ), которая заканчивается у основания ноги (в промежности).

goldstarinfo.ru

Длина талии

Длину талии (ДТ) измеряют зачастую спереди от основания шеи (обхвата шеи) до линии талии.

makemedress.com

Высота бедра

Для изделий с обычной и высокой талией потребуется снятие мерки высоты бедра (ВБ). Ее измеряют от линии бедер до того места, где планируется расположить линию талии.

cuturie.com.ua

Высота груди

Для начинающих очень важно верно снимать мерку высоты груди (ВГ). Она влияет на точное расположение верха всего изделия. Этот замер необходим и для формирования вытачек. Расположите конец сантиметровой ленты чуть выше ключицы (по линии обхвата шеи) и протяните ее до линии груди.

rudenko-anna.ru

Производите этот замер в том нижнем белье, под которое вы планируете носить готовое изделие. В противном случае середина груди и грудная вытачка могут не совпасть.

LiveInternetLiveInternet

Как снять мерки — советы от Анастасии Корфиати

Анастасия Корфиати

Перед тем, как приступить к пошиву любого изделия, необходимо снять мерки. Профессиональная портниха знает, что если правильно снять мерки с женской фигуры – это уже половина успеха. И если даже вы никогда не снимали мерки, строго следуя инструкциям, приведенным ниже, сможете сделать это без труда.

Важно: перед тем как приступить к снятию мерок, наденьте белье, которое вы предполагаете носить под это изделие, поскольку современные колготки могут давать эффект «утяжки» и убирать от 1 до 3 см в объеме, а бюстгальтеры, напротив – прибавлять объем.

Перед тем как снять мерки, повяжите вокруг талии тонкую матерчатую бейку, этот нехитрый прием используют все профессиональные портнихи. Он облегчает снятие мерок, сопряженных с линией талии. Советуем прочитать о типах женских фигур

При снятии мерок стойте прямо, без напряжения, не сутультесь, не сгибайте ногу в колене. После того как вы снимите мерки, можете сравнить их со стандартными женскими мерками, чтобы лучше понять особенности вашей фигуры.

1. Обхват груди
Эта мерка снимается по самым выступающим точкам груди. Сантиметр не следует слишком сильно натягивать или ослаблять. Он должен плотно, но без натяга прилегать к телу. Мерка Обхват над грудью измеряется аналогичным образом, но над грудными железами.

2. Обхват талии
Снять мерку нужно по самому узкому месту, плотно обхватив талию.

3. Обхват бедер
Мерка измеряется по самым выпуклым точкам ягодиц. Для женщин, у которых есть «эффект голифе», рекомендуется также продублировать — снять мерку (измерить объем чуть ниже ягодиц по выступающим линиям «голифе»).
Если вторая снятая мерка значительно меньше первой, используйте вторую, особенно в изделиях, которые предполагают узкие силуэты, например юбка-футляр. Подгонку изделия в этом случае придется производить непосредственно при примерке сметанного изделия.

4. Высота груди
Мерку нужно снять от точки перехода шеи в плечо до наиболее выступающей точки груди.

5. Длина переда
Длина переда до талии — эта мерка снимается от точки перехода шеи в плечо (основания шеи) через самую выступающую точку груди до талии.

6. Длина плечевого изделия
Длина плечевого изделия (платье, блузка, пиджак, пальто) измеряется от седьмого шейного позвонка до желаемой длины изделия.

6а. Длина талевого изделия
Длина талевого изделия (юбка, брюки) измеряется от талии до желаемой длины изделия.

7. Длина спины
Мерку снять от седьмого шейного позвонка до линии талии.

8. Ширина спины
Мерку снять горизонтально по выпрямленной спине через центр лопаток.

9. Ширина плеч
Эту мерку снять горизонтально по самым выступающим точкам от одного плеча до другого.

10. Длина плеча
Мерку снять от основания шеи до крайней точки плеча (точки сочленения плеча с рукой).

11. Длина рукава
Мерку снимают от точки окончания плеча до запястья по слегка согнутой в локте руке. Длина рукава 3/4 измеряется аналогичным образом, но до локтя.

12. Обхват руки (верхней части)
Мерку снять горизонтально, по самой широкой верхней части руки.

13. Обхват шеи
Эту мерку снять вокруг основания шеи.

14. Длина ноги с внешней стороны
Мерку снять от талии по внешней стороне ноги до пола.

15. Длина ноги с внутренней стороны
Мерку снять по внутренней стороне ноги от паха до пола.

ВАЖНО! Разница между длиной ноги с внешней и внутренней стороны дает мерку важную мерку, которая используется при построении брюк — ВС — высота сидения.

ВС можно и измерить: сядьте прямо на твердую поверхность, по талии повяжите ленту. Длина от ленты до стула равна ВС — высоте сидения. Если измеренное значение ВС отличается от расчетного, берите среднее между ними.

16. Высота бедра.
Эту мерку снять по внешней стороне бедра от талии до линии бедер.

Важно! Для жакетов, платьев, блузок и пальто основной меркой является объем груди. Для юбок и брюк – основной меркой является объем бедер.

17. Глубина проймы. Глубина проймы (ГПр) рассчитывается по Формуле. Однако, чтобы проверить правильность расчета, можно дополнительно измерить Глубину проймы.

Для этого возьмите полосу бумаги и зажмите ее под мышкой сзади. Измерьте Глубину Проймы от 7-го шейного позвонка до полоски бумаги как показано на рисунке. Если измеренное и расчетное значения отличаются, берется среднее между ними.

18. Высота сидения. Высота сидения измеряется следующим образом: повяжите по талии тканевую бейку, сядьте прямо на твердую поверхность, к примеру, на табурет. Измерьте расстояние от талии до поверхности. Также высоту сидения можно рассчитать по формуле.