После вписки

К написанию этого поста меня подтолкнули несколько раз заданные мне в комментариях к другим постам вопросы о комплектации аптечки, носимой, цитирую, «в одно жало» на небольших (один-два дня) выходах «в леса».

Сразу расширю диапазон использования того списка препаратов, что будет приведен ниже. Аптечку такого состава я называю «минималкой» — она не бывает лишней ни во время «цивильного» отдыха на югах в гостинице, ни в длительных (на неделю) полевых выходах. Являясь в вопросе медицины человеком-перестраховщиком я ношу эту же аптечку в городе почти ежедневно (правда, у меня и вместо сумочки 25-литровый рюкзак, в который прекрасно влезает еще папка листов А4, ноут и смена белья с зубной щеткой).

Также хочу заранее отметить один немаловажный момент — а именно, по какой структуре будет строиться пост. Я буду писать категорию препаратов и в скобках — препараты, которые использую лично я. Как известно, одно и то же действующее вещество может присутствовать в целом ряде препаратов, либо два разных препарата могут иметь сходное действие, и дальше начинается, как говорится, «вкусовщина» — кто-то покупает перекись, кто-то — хлоргексидин, кто-то Супрастин, а кто-то — Кларитин. Это важный момент — я попрошу вас по возможности воздержаться от комментариев по типу «а вот я от несварения использую только уголь».
Буду также благодарна коллегам из медицинской сферы за комментарии и дополнения по теме. Итак, приступим.

Зачем нам это нужно.

Не каждый, вырастая, идет в мед и становится врачом — но каждый должен по возможности иметь представление о строении собственного организма и его функционировании. Из этого вытекает знание того, как оказать себе помощь в ситуациях, когда вмешательство специалиста в целом может и не понадобиться.

С какими повреждениями\проблемами может столкнуться любой среднестатистический человек за свою насыщенную жизнь? Мелкие травмы, несильные пищевые отравления, аллергические реакции, головные боли. У некоторых к 20-30 годам накапливается небольшой багаж хронических заболеваний и полученных за жизнь травм, оставивших последствия. Исходя из этого в нашей «Аптечке выходного дня» присутствуют следующие категории:

— перевязочные

— «от головы»

— «от желудка»

— «от аллергии»

— «от моей личной проблемы с моей собственной тушкой» (индивидуальные препараты)

— «полезная электроника»

— противоожоговое

— «противоушибное»

Перевязочные.

Пожалуй, самая «массовая» по составу категория. Все то, что может пригодиться при порезах ссадинах, занозах + полезный сопутствующий лут. Что она в себя включает?

1. Бинты стерильные.

Запомните важное правило — бинта много не бывает. Вообще. Никогда. Я, третий год являясь медиком в своей крайне обширной страйкбольной команде, имею запас в 10 упаковок в аптечке и отдельно прошу ребят носить еще своих упаковок парочку.

Впрочем, останавливаясь конкретно на аптечке — пресловутые 10 упаковок. По пять штук широкого и узкого. «Уходит» быстро, требует постоянного пополнения, но по кошельку не бьет — упаковка стоит от 5 до 20 рублей в зависимости от ширины бинта и от каждой конкретной аптеки, где вы его берете.

2. Упаковка ватных дисков.

Именно ватных дисков, не ваты. Вата имеет обыкновение ворситься, оставляя ворсинки в ранке\порезе, а у ватных дисков наружный слой довольно плотный.

3. Эластичный бинт.

Два мотка — длинный и короткий. Для чего? В основном (если мы говорим о ситуациях, где помощь специалиста не требуется) для растяжений. Важный момент по применению — в эластичных бинтах лучше не спать. Это раз. Два. Если у вас есть хотя бы крошечное подозрение, что тут не растяжение, а что-то посерьезнее — гоните пострадавшего в травму на рентген, эластиком не утягивайте. Как говорится, лучше перебдеть, чем недобдеть.

4. Пинцет.

Очень поможет при вытаскивании заноз.

5. То, чем промываем ранку.

Моя любимая пара — перекись+хлоргексидин. Что именно из них — чистая вкусовщина, я вожу оба бутылька.

6. Медицинский клей БФ-6.

Обеззараживает, «склеивает» края ранки, ускоряя заживление. Для справки: он на спиртовой основе, так что будет щипать)

7. Бактерицидный пластырь.

Упаковка обычных узких прямоугольных пластырей, штук на 30-40. Желательно — дышащий. И небольшой нюанс, о котором не все знают — не нужно клеить пластырь до полного заживления. Каким бы ультрадышащим он ни был, ранка под ним все равно начинает мокнуть, так что пластырем заклеиваемся если есть риск занести лишнюю грязь (при готовке\уборке\копании в грядках). В остальное время даем травмированному месту «дышать».

От головы.

А точнее — обезболивающие. Просто чаще всего они пригождаются именно при головной боли.

Мой вариант:

1. Нурофен. Если я понятия не имею от чего именно болит голова.

2. Спазмалгон. Если я точно уверенна, что голова болит от перемены погоды.

От желудка.

Оно же в просторечии — «от ж*пы», а в широком смысле — от проблем, касающихся желудочно-кишечного тракта.

1. При рвоте либо поносе.

Активированный уголь и Энтеросгель. Почему и то, и другое? Потому, что лично я пить Энтеросгель не могу вообще — мне его консистенция на столько отвратительна, что меня начинает рвать от того, что я пытаюсь его выпить. Вожу потому, что это я такое исключение, а вообще Энтеросгель — очень хорошая штука. Если вы уверены, что вам прекрасно помогает активированный уголь — возите только уголь.

Маленький совет.

Если вам тяжело разжевать за раз несколько таблеток угля — можно его растолочь, смешать с теплой водой и выпить так.

Важное пояснение.

Продолжительные обильные понос и рвота (в течении нескольких часов, либо дней вне зависимости от интервалов) — безусловное показание к госпитализации. Собственно, даже тяжелое пищевое отравление — уже показание к госпитализации.

2. При спазмах.

Но-шпа. Принимать с осторожностью. Если боли не уходят даже после Но-шпы и продолжаются на протяжении нескольких часов и дольше — больше препарат не пить и вызвать врача. Почему? Продолжительные боли могут являться симптомами аппендицита и бог знает еще чего — слопав всю упаковку Но-шпы от боли вы рано или поздно все-таки избавитесь, но этим нехило усложните врачам постановку диагноза.

От аллергии (антигистаминные).

Супрастин, Кларитин, Зодак. Проверенные вещи. Почему хорошо иметь в аптечке хотя бы два типа антигистаминных? Однажды со мной в походе оказался парень, у которого была аллергия на пчел и Супрастин. И то, и другое купировалось Кларитином.

Зодак рекомендуют водителям — от него, в отличие от Супрастина, не клонит в сон.

Важное примечание для начинающих походников.

Если вы собираетесь «в леса» — заранее составьте список аллергических реакций всех членов группы. Так можно избежать кучи неприятных ситуаций, как, например, когда у человека оказывается аллергия на какой-то продукт, а вы по незнанию добавляете этот продукт в общий котел и человека этим кормите.

«От моей личной проблемы с моей собственной тушкой»

Здесь приведу для ясности пример. У меня в анамнезе есть две очень неприятные вещи — тахикардия и артроз обоих коленных суставов. В моем случае в категорию «индивидуальных» препаратов входят ампулы противовоспалительного препарата со шприцем и валидол. Иными словами — это препараты, которые нужны лично вам исходя из того, «что с вами не так».

«Полезная электроника».

Градусник и тонометр. Совет: не поленитесь и выучите, какие давление и частота пульса являются для вас нормальным. «Средний общий» критерий нормы — 120\80, пульс 80 уд\мин. Индивидуальные отклонения от этой нормы помогут врачам (если нужно их вызвать) понять, на сколько ваше состояние «нерадужно».

Противоожоговое.

Здесь отступлю от правила. Советую конкретную вещь. Спрей «Олазоль». Почему он, а не всем известный Пантенол? Во-первых, Олазоль обезболивает, и обезболивает очень хорошо. Во-вторых, поверх Олазоля место ожога можно бинтовать. Пантенол нужно держать до полного впитывания и бинтовать поверх нельзя.

Во-вторых, за счет обезболивающего действия Олазоль можно использовать при укусах ос, муравьев и прочей болезненно кусающей живности — снимет болевое ощущение, уменьшит припухлость в месте укуса.

«Противоушибное»

Зачем? Хотя бы потому, что когда синяк и болит — это неприятно. А если вы еще и по Крымским горам, например, с ушибленными ногами ползете…

Лично я использую Гепариновую мазь. Мазаться лучше минут за десять до сна — впитывается не моментально, а если ложиться до впитывания — всю мазь оставите на спальнике\одежде\кровати. Из больших плюсов — не имеет ярко выраженного резкого запаха. Обычно (если вы не держали аптечку на солнце три часа подряд) приятненько-прохладная.

Еще немного полезного лута.

1. Заведите две пары ножниц — обычные маникюрные и одни со скругленными концами. Для чего? В основсном — разрезание бинтов.

2. Пара женских тампонов и пара презервативов. Вот только сейчас не смейтесь — во-первых, могут понадобиться по прямому назначению. Да, даже презервативы. Товарищу, например. В конце-концов, главное правило любого похода — это что бы вернулось ровно столько же людей, сколько ушло. Не меньше и не больше.

Во-вторых — непрямое назначение тоже довольно широкое. Тампоны как-то раз использовали вместо фильтра для воды, презерватив пригодился, когда потерялась крышечка от бутылька с перекисью — бутылек был запихнут в презерватив и счастливо дожил «в чехле» до конца экспедиции.

3. Жгут.

Внимание! По статистике только 5% всех кровотечений требуют жгутования. И желательно научиться им пользоваться.

3. «Салфетки для стимуляции дыхания». Небольшие пропитанные нашатырем салфетки, каждая в отдельной упаковочке.

4. Блокнот и ручка. Как минимум — можно вести учет того, что осталось в аптечке. Как максимум — записать те же аллергические реакции всей группы.

5. Несколько пар медицинских перчаток.

Зачем? Во-первых, если вы оказываете помощь кому-то — не всегда есть возможность самому вымыть руки. Во-вторых — я иногда сталкиваюсь с тем, что помощь нужна кому-то постороннему на улице. Опустим, почему — но я стараюсь помочь. Здесь перчатки — залог вашей безопасности, так как вы понятия не имеете, чем этот человек может быть болен.

Небольшие рекомендации по носке всего этого добра.

Лично мне идеально подошел купленный специально под это дело в «Сплаве» подсумок. Есть вообще отдельная категория подсумков — аптечные. Они компактны, внутри обычно несколько отделений + резинки под которые можно убрать и таблетки, и бутыльки с перекисью. Не влазит только тонометр, его можно и отдельно. Самый первый рандомный пример из интернетика:

Подростковые вписки — это своего рода вечеринки. Когда чья-нибудь из мелких пакостников квартира освобождается (родители на работе или уезжают по делам), они собираются вместе, слушают музыку, дурачатся, конечно же, пробуют вино или другой алкоголь (а еще хуже, если запрещенные вещества).

Как правило, такие вписки устраиваются на ночь, так как если мало времени, то смысла в таком времяпрепровождении немного.

яндекс.картинки

***

Будьте бдительные и не отпускайте своих детей на ночь к подружкам и друзьям. Подростки умело могу врать и манипулировать родителями, поэтому после таких вот «мама, мы втроем с девочками посмотрим сериал» может получиться разбирательство а-ля Диана Шурыгина или Ирина Сычева.

Но самое страшное — даже не такие последствия, а то, что происходит с печенью подростка при употреблении всякой дряни, которую они пьют на таких сходках.

Чем на самом деле подростки занимаются на таких вписках? разумеется, тем, что считают «якобы крутым» — пьют алкоголь, дурачатся. В общем, отдых типичных приматов.

яндекс.картинки

В таком возрасте, если семья не привила верные установки, подросткам кажется, что употреблять алкоголь — это признак взрослости, самостоятельности. разумеется, это в корне ошибочное мнение, которое впоследствии может привести к развитию алкоголизма.

Кстати, вписка считается от 2х человек, и если ваши дочери любят часто уходить гулять «к подруге», и возвращаются с запахом перегаром, пора проводить профилактические беседы. Увы, обычно подростков такие беседы только раздражают.

яндекс.картинки

Как правило, на вписках употребляют самый некачественный алкоголь, так что отравления не избежать. Эх, подростки… Иногда я радуюсь, что у меня нет детей, а только один более-менее спокойный племянник, хотя и он недавно со впиской на съемной учидил. Так что меня уже ничем не удивить.

яндекс.картинки

***

Повторение Шурыгинской истории и проблемы со здоровьем — вот, что влекут за собой эти вписки. И если сами подростки обычно обладают стадным инстинктом, то родителям надо как-то вкрадчиво объяснить, что у людей, которые проводят время на вписках — будущего нет.

яндекс.картинки

Иногда, конечно, все может происходить относительно мирно — ребята просто проводят на свободной от родителей территории. Но это скорее редкость.

яндекс.картинки

***

А вы сами или ваши дети знают, что такое вписки, и посещаете ли подобные мероприятия?

Само понятие «вписка» появилось давно, и означало оно — «возможность переночевать в чужом городе у незнакомых людей». Вписаться в дом или квартиру на одну ночь. Но теперь, если услышите в разговоре подростков это слово, то знайте, что речь идет совсем о другом. «Вписка — вечеринка, устраиваемая абсолютно незнакомыми людьми, найденными чаще всего по группам ВКонтакте. В одиночку ехать на такое не рекомендуется». Проще говоря, пьянка на квартире или даче, где нет взрослых. Летние каникулы — самое горячее время вписок. Школьники и студенты смело едут на свободную квартиру к незнакомым людям. И это стало типичным времяпрепровождением. В каждом городе есть своя интернет-группа: «Вписки — Москва», «Вписки — Екатеринбург», «Вписки — Саратов» … Чем заканчиваются подобные вечеринки, мы теперь часто узнаем из сводок новостей в рубрике «изнасилование». Недавно депутаты Госдумы обратились в прокуратуру с просьбой проверить эти сообщества и, возможно, запретить их.

Диана Шурыгина прославилась на всю страну именно после вписки. Фото: Первый канал

МОРЕ АЛКОГОЛЯ И ЛУЧШЕЕ НАСТРОЕНИЕ

Найти, где и во сколько проходят такие вечеринки, не составляет труда — достаточно залезть в интернет. Бдительный модератор никогда не добавит в это закрытое интернет-сообщество взрослого человека. Вот и мне, чтобы туда попасть, пришлось завести левый аккаунт.

В интернет-сообществе «Вписки — Москва» состоит 150 000 человек!

Вот парочка типичных сообщений (орфографию сохраняем):

«Ждем девушек,в течении часа заберем на ОГРОМНОМ джипе с любого района», «Кто хочет сегодня на вписку на Рублёвке? желающие пишем в лс (личное сообщение. — Ред.)!», «Кто хочет поехать в коттедж, территория 600 кв. м (бассейны с горками, сауна, танцпол, джакузи), море алкоголя и лучшее настроение. Всех желающих встретим у м. Новокосино. Вход — парням 1500 рублей, девушкам — бесплатно».

Этот фотоотчет с вечеринки — один из самых безобидных. Большинство снимков из интернет-сообществ просто нельзя публиковать в СМИ. Фото: Vk.com

«В сей добрый час Зову я Вас На открытую Пати у Батата на Хате м. Октябрьское поле несите с собой алкоголя (и Олю)». «С нас — 2ух комнатная квартира (размер комнат позволяет сделать танцпол, но есть где уединиться) и огромная кухня с баром, кальян. С Вас — офигеннское настроение, алкашка и желание тусить всю ночь».

Тусовки на квартирах и дачах происходят практически каждый день. Вписался в такую группку — и досуг обеспечен каждый вечер. Но если в Москве на вписки ездят в основном студенты, то в регионах участники сомнительных вечеринок — старшеклассники. 15-летняя Света К. из Тамбова с энтузиазмом взялась посвящать меня по переписке в мир «алкашки и тусовки».

— Ой, тебе 16 и ты еще ни разу не бывала на вписках? — удивляется подросток. — Я не могу ни одного моего одноклассника найти, кто бы на них ни бывал, если только он не лузер и не ботан. А что еще делать-то? В городе три бара и два клуба, и вход туда до 18 заказан. Вот все и тусуются или по торговым центрам, или по квартирам.

Такие объявления появляются в закрытых группах каждый день. Фото: Vk.com

НЕ ВЫРУБАЙСЯ ПЕРВЫМ

Света просвещает меня, что у вписок есть свои заповеди. Самое главное — не вырубиться первым. Иначе все будут над тобой глумиться. Поэтому опытные тусовщики пьют аккуратно и стараются воздерживаться от употребления неизвестного зелья. Еще одно незыблемое правило — никогда не открывать дверь ментам. За такие промахи тебя забанят везде, больше ни на одну тусовку не попадешь.

Что именно происходит с теми, кто вырубился первым, узнать несложно. Ведь после каждой вечеринки принято выкладывать фото и видеоотчет. Некоторые видео кроме как порнографией назвать нельзя: один спит, другие тут же предаются любовным утехам. Сделать селфи на фоне такой парочки — удача. В 99 из 100 случаев эти кадры попадают в Сеть. «Запилить крутое видео» — это вообще отдельный аттракцион участников вписок. Молодежь старается, как может.

— Ой, ребята, а что вы делаете? — взвизгивает пьяным голосом девушка, на вид ей точно меньше 18. Она лежит на диване в лифчике и джинсах. Не знаю, на что именно ее уговорили друзья по вписке, но явно не на то, что сейчас на ней будут резать одежду огромным кухонным ножом. — Ребята, не надо! Мы так не договаривались. Не надо!

За кадром громкий смех, а на переднем плане подросток самозабвенно режет на подруге джинсы. На этом запись обрывается…

…Парень-подросток спит мертвым сном. Друзья начинают пихать ему в рот фаллоимитатор. Глубже, еще глубже, пока подросток не начинает давиться. Все ржут…

Видеороликов пьяных драк, валяний на полу, фото убитых после тусовок квартир вообще не счесть.

Последняя громкая история произошла в Санкт-Петербурге в марте 2017-го. Видео, которое тут же окрестили «Вписка удалась», в мгновенье ока облетело весь интернет и набрало несколько миллионов просмотров. На кадрах двое подростков занимаются сексом. Другие позируют и фотографируются на их фоне, один из них комментирует: «Вписка удалась».

Как выяснилось позже, девушке, которая предавалась любовным играм у всех на глазах, всего 15 лет. Про ее похождения благодаря интернету тут же узнала вся школа. Товарищи по вписке не поленились даже отправить видео ее родителям. В пьяном угаре, под одобрительные возгласы случайных знакомых может быть ей было и весело. Но похмелье оказалось ужасным.

А историю 16-летней Дианы Шурыгиной из Ульяновска знает теперь вся страна. Диану изнасиловали на такой же вписке. И подобных историй не одна и не две, просто не у всех хватает смелости обратиться в полицию, а тем более предать дело огласке.

Тяжелая алкогольная артиллерия и девочки-припевочки. Можно представить, чем закончится эта веселая вечеринка. Фото: Vk.com

ОПАСНЫЕ УТЕХИ

И эти вечеринки проходят не только с алкоголем.

— Ваня с друзьями-одноклассниками поехал в гости к приятелю в Энгельс, — рассказала мне Ирина В. из Саратова. — Позвонил мне около 23 вечера, попросил остаться. Я хотела поехать за ним, но почему-то подумала, что он уже взрослый, всех его друзей я знала — отличные ребята. Как-то вот ни о чем я даже не заволновалась.

Утром мать разбудили сотрудники полиции, они сообщили, что ее сын умер от передозировки наркотиками. Оказалось, в ту ночь на квартире была вечеринка, кто-то принес наркотик, предложил попробовать.

— Позже выяснилось, что это был какой-то жутко токсичный синтетический наркотик кустарного производства, — продолжает Ирина. — От него в ту ночь в городе погибли еще 4 человека. Когда на этой вечеринке моему сыну стало плохо (судороги, спутанность сознания, конвульсии и пена изо рта), все испугались дико. Даже «Скорую» вызвали не сразу. Врачи приехали, когда Ванечка еще был жив, но не успели ему помочь. Его друзья потом мне рассказали, что Ваня долго отказывался от такого «угощения», но все же попробовали, вот и он тоже. Как оказалось, многие школьники принимали в ту ночь наркотики не в первый раз. Но для моего сына он-то как раз был первым — и последним…

ПОСЛЕДНИЙ ЗВОНОК

Самые массовые вечеринки намечаются на последние звонки и выпускные вечера.

«Ребзя, кто готов скинуться на коттедж, а не тухнуть весь вечер после последнего звонка дома? У меня уже есть подставное лицо, готовое оформить аренду на себя. Кто в теме?»

Группы пестрят такими записями — молодежь уже готовится к важным событиям в своей жизни.

«Так, давайте все сразу договоримся, все приходят без мобильников. А то опять наснимаете, а потом в интернет не зайдешь. И превратится наша вписка в Паблик-пати».

Паблик-пати — еще один вид такого рода тусовок. Например, волжская вписка на последний звонок. История эта в мае 2016 г. прогремела на всю Россию. После торжественных мероприятий в школе 11-классники поехали отмечать событие на турбазу, где заранее было арендовано несколько номеров. Одна из девочек — тихоня, отличница — перебрала с алкоголем и быстро отключилась. Ее состоянием воспользовались — раздели практически догола и все тело разрисовали неприличными картинками. Позже фото попали в Сеть. Расследованием произошедшего занимались полицейские.

Еще одна знаменитая вписка с групповым изнасилованием произошла в Тюмени. В обоих случаях родители приложили все усилия, чтобы истории замять, ни одна из девушек так и не написала заявления в полицию.

К слову, многие заядлые вписчики — устроители закрытых вечеринок на съемных квартирах — даже мечтают о такой всенародной славе. Один из них, скандально-известный в узких кругах, регулярно выкладывает видео в Сеть в открытый доступ.

— Я слышал, что моими фильмами интересуется полиция, а учителя показывают их на классных часах в рубрике «как не надо делать», — начинает очередное видео парень. — Ну что ж, отлично. Пусть тогда тоже ставят лайки и подписываются на мой канал.

Тех, кто отключается первым, в лучшем случае распишут похабными надписями. Фото: Vk.com

СЛОВАРИК «КП»

Вписки делятся на несколько категорий.

Шаффл — скучная безалкогольная тусовка ботанов с очень маленьким количеством людей, как правило, любителей поиграть в компьютерные игры.

Флэт — (от англ. flat — квартира) — небольшая компания днем собирается на одной квартире и занимаются одним делом — например, играют в комп или слушают музыку.

Легион — один из самых безопасных видов вписки, так как собираются исключительно хорошие друзья и знакомые. Как правило, подбирается точное число парней и девушек в соотношении 50 на 50. Многие считают легион скучным мероприятием и ищут что-нибудь повеселее.

Хастл — это когда собирается такое количество незнакомого друг с другом народу, что в буквальном смысле яблоку некуда упасть. Устроить хастл в квартире маловероятно, чаще такие проходят на дачах или в арендованных коттеджах.

Подводная лодка — серьезное мероприятие, к которому готовятся заранее. Хозяин хаты закупает кубометры алкоголя и тонны нямки (еды) и собирает компанию единомышленников. Смысл в том, что с территории проведения «подводной лодки» нельзя уходить до окончания вечеринки. Длятся такие обычно от суток до трех.

Вписка — сосиска — тусовка, на которой не оказалось ни одной девушки.

КОММЕНТАРИЙ ПСИХОЛОГА

Поможет прививка страхом

У многих родителей наверняка после прочитанного волосы встали дыбом. Мы попросили детского психолога Юлию Прохорову дать совет, что делать, если ребенок решил потусоваться на вписке.

— Открыто контролировать, проверять телефоны и соцсети своего подростка категорически не рекомендую, — комментирует Юлия Прохорова. — Этим вы только отпугнете. Тем более что большинство родителей на вы с современной техникой и ребенок легко обведет их вокруг пальца.

Запрещать и запирать дома — тоже крайне вредно. Ведь запретный плод сладок. В пубертатном возрасте рушатся одни идеалы и начинается поиск других. При этом базовая потребность любого подростка — подражать кому-то. Поэтому самое грамотное, но оно и самое сложное решение — найти и незаметно, не в лоб навязать своему чаду новый предмет для подражания. Пусть это будет тренер по футболу, известный актер, старший товарищ.

— Родителям надо понимать, что время, когда мама и папа командуют, уже прошло. Теперь надо строить отношение «друг — друг». Интересуйтесь, чем увлекается ваш ребенок, пусть даже это просмотр глупых, на ваш взгляд, видео или бесцельное брожение по торговым центрам. Общайтесь, разговаривайте. Главное, чтобы ваши отношения были доверительными. И в беседах на равных покажите подросшему чаду последствия таких алкогольных выписок. Посмотрите вместе видео. Можно даже самые ужасные. Такая «прививка страхом» поможет, даю 100%.