Позы для стимуляции точки а

В отличии от мужского оргазма, женское удовольствие — явление хрупкое и, зачастую, сложнодостижимое. В попытках доставить партнёрше удовольствие, мужчины отчаянно ищут ту самую заветную точку G. И хотя, мало кто из представителей сильного пола понимает, как она устроена и какой эффект от её стимуляции можно достичь, твердо убеждены, что это тот самый волшебный «ключик» к женскому оргазму. Так ли это на самом деле? Что собой представляет волшебная точка G, где она расположена, а главное, гарантирует ли она оргазм? Разберёмся с этими важными как для женщин, так и для мужчин вопросами.

Миф или реальность

Долгое время женский оргазм был явлением постыдным. Особенно, на территории стран бывшего СССР. Поэтому, женщины знают об удовольствии ничтожно мало и только последние 20 лет предпринимают отчаянные попытки изучить свое тело.

Многие не верят в существование точки G хотя бы потому, что ни разу при половом акте не испытывали истинного удовольствия. Считается, что достигнуть вагинального оргазма может далеко не каждая женщина, поэтому, большинство так и довольствуются клиторальным удовольствием.

Но несмотря на то, что точку G далеко не всем удалось обнаружить, всё же, она существует. И её стимуляция способна привести к оргазму. Это не миф, а самая настоящая правда, доказанная сотнями и тысячами пар.

Однако распространено мнение, что точка G расположена в строго определённом месте во влагалище женщины. Это не так. Строение влагалища каждой дамы индивидуально, поэтому только опытным путём можно выявить, где находится заветный бугорок.

Существует миф, согласно которому достигнуть удовольствия можно только при стимуляции точки G. Это неправда. Стенки влагалища женщины также наделены нервными окончаниями, которые могут привести к возбуждению и желанному оргазму, при правильно подобранной технике партнёра.

Еще один миф связан с тем, что точка G есть абсолютно у каждой женщины. Физически это действительно так. Однако, далеко не у каждых дамы заветный бугорок может привести к оргазму. У некоторых он просто не чувствителен ввиду своего строения или индивидуальных особенностей.

История открытия

Впервые о точке G заговорили в XX веке, когда профессия гинеколога стала широко популярной и известной. В то время в Германии практиковал гинеколог-хирург Эрнест Графенберг. Во время осмотра нескольких пациенток он провел эксперимент и выяснил, что во влагалище есть зона, которая отвечает за удовольствие. Проблемой нахождения, стимуляции и работы точки G он занимался с 1944 по 1950 год. Название эта зона получила в честь своего первооткрывателя, по первой букве его фамилии.

Точку G также называют «женской простатой», «внутренним триггером», «областью 12-ти часов».

И по сей день об этой «красной зоне» во влагалище женщины неизвестно ничтожно мало.

Заключения гинекологов

Исследование гинекологов показало, что около 80% женщин могут легко обнаружить у себя точку G во время полового акта или осмотра врача.

Ещё 40% женщин говорят о том, что во время полового акта во время активной стимуляции зоны двенадцати часов у них происходит процесс, очень напоминающий эякуляцию у мужчин, после чего следовал оргазм.

20% женщин не могут получить удовольствие от стимуляции точки G и по этой причине не могут её обнаружить. Происходит это потому, что нервные окончания расположены нестандартным образом А это значит, что для оргазма необходимо стимулировать стенки влагалища.

И 5% женщин являются полностью не чувствительными к стимуляции женской простаты.

Функция точки G

Многие почему-то считают, что точка G — это маленькая горошинка, которая аккуратно крепится к стенкам влагалища. Но на самом деле это не так. Точка G представляет собой целую область, которая находится над стенкой влагалища.

Это эрогенная зона, которая в большинстве своём имеет множество нервных окончаний, сосредоточенных на небольшом участке. Поэтому, при стимуляции этой зоны женщина может испытывать наслаждение. Происходит, так называемое, раздражение, которое осуществляется через переднюю стенку влагалища.

Точка G отвечает только за получение удовольствия — это её основная функция. Никакой другой важной функции, цели и задачи эта область не несёт.

Ощущения женщины

При стимуляции точки G женщина чувствует приятное наслаждение. Его можно добиться как при помощи массажа пальцами, так и при самом половом акте.

Считается, что у всех женщин разные ощущения. Это, конечно же, зависит от количества желез, расположенных под данной областью. Чем их меньше, тем менее выраженное чувство наслаждения испытывает дама.

Кроме того, роль играют отдельные физиологические особенности. Некоторые женщины отмечают, что во время стимуляции они, как будто, начинают сильнее хотеть в туалет.

Другие, наоборот, рассказывают, что испытывают чувство наслаждения или умиротворения.

Третьи получают истинное наслаждение и их сотрясают несколько оргазмов подряд. Всё очень индивидуально.

Где находится

Тысячи мужчин продали бы душу за то, чтобы понять, где же находится эта самая волшебная зона.

Женская простата располагается во влагалище, как правило, на передней стенке. Считается, что местонахождение точки может быть разным, а высота её размещения от 2 до 6 см от входа во влагалище.

Для того, чтобы понять, какая стенка является передней, необходимо представить, что женщина лежит на горизонтальной поверхности на спине. Передней в этом случае является верхняя стенка влагалища, которая находится прямо под зоной лобка.

Как найти Джи

Во время массажа мужчина пытается нащупать ту самую зону. Но как понять, что вы находитесь в правильном месте или движетесь хотя бы в правильном направлении?

Для поиска изначально лучше использовать пальцы. Это может делать как мужчина, так и сама женщина для того, чтобы понять, где та самая зона.

  1. Девушке необходимо лечь на спину в удобную позицию. При желании, под поясницу можно подложить подушку.
  2. Мужчина должен предварительно возбудить партнёршу, а затем, разворачивает руку ладонью вверх. Он аккуратно вводит палец или сразу два пальца во влагалище женщины.
  3. Партнер почувствует, что передняя гладкая стенка влагалища становится бугристой или резко ребристой. Чем-то эта зона напоминает нёбо, которое расположено у нас во рту.
  4. Это место и есть точка G. Однако, у некоторых женщин она может выглядеть и как обычный маленький бугорок- горошина, которая изначально трактовали как ту самую зону.

Самостоятельный поиск

Если у вас нет постоянного партнёра или вы сначала хотите прислушаться к своим ощущениям, то можете осуществить поиск самостоятельно.

Для этого следует также принять удобную позу и ввести во влагалище один или два пальца, двигаясь по передней стенке и поднимаясь вверх.

Бугристая зона, надавливание на которую будет давать приятные ощущения и есть точка G.

Поиск партнером

Всегда приятно, когда партнёр помогает достигнуть наивысшего наслаждения. На это влияет ряд моментов.

Поза женщины

Удобнее всего осуществлять поиск, когда женщина находится в лежачем положении.

  1. Лежать рекомендуется на удобном матрасе, в меру мягком и жестком.
  2. Если у женщины сильный прогиб в пояснице, необходимо подложить подушку, чтобы спина не начала болеть и не отвлекала от ощущений.
  3. Ноги должны быть слегка разведены в стороны.
  4. Промежность должна быть открыта партнеру, поэтому под ягодицы тоже можно положить подушку.

Действия мужчины

Прежде, чем начать исследования, мужчина должен подготовить партнершу. Тогда возникает больше вероятности найти ту самую зону.

  1. Для начала, необходимо начать прелюдию. Мужчина и женщина целуются, гладят и обнимают друг друга.
  2. Если мужчина обладает навыками клиторального массажа, то таким образом он готовит партнёршу к дальнейшему.
  3. Когда женщина полностью расслаблена, начинает получать наслаждение от действий, можно начинать поиски.

Как понять, что нашли

Как уже говорилось выше, 80% женщин испытывают удовольствие от воздействия на точку G. Поэтому, мужчина, найдя бугристую шершавую зону на передней стенке влагалища, должен начать её стимулировать при помощи коротких, отрывистых, но достаточно сильных движений.

Если женщина начинает прерывисто дышать, постанывает, возможно, говорит о своих ощущениях, которые отличаются от обычной стимуляции влагалища, значит, вы на верном пути.

Стоить отметить, что женщины всегда испытывают разные ощущения, но они, должны быть безусловно приятными.

Видео про поиск точки G

Секс-блогер и основатель секс-шопа Юлия Гайворонская сняла видео совместно с руководителем клиники эстетической гинекологии Татьяной Шевчук, в котором они рассказали про расположение этого места и про спобоб найти его:

Особенности стимуляции

Конечно, стимулировать точку G нужно особым способом для того, чтобы доставить партнёрше наивысшие удовольствие.

Основные движения

Если у мужчины нет навыков обращения с точкой G, то в таком случае ему на помощь придут два простых, но очень эффективных движения.

  • Первое — это обычное надавливание, которое делается подушечками пальцев. Делать надавливания нужно очень аккуратно, но интенсивно, соблюдая определенный ритм.
  • Второе, не менее важное движение — это трение. Да, точку G нужно аккуратно, медленно, но интенсивно тереть подушечками пальцев. Надавливания должны быть не сильным, в противном случае, вы рискуете доставить неприятные ощущения.

Важно! Обязательно необходимо следить за поведением партнёрши, а женщина не должна стесняться говорить о своих ощущениях, даже если они не всегда приятные. Помните, что строение влагалища каждой дамы индивидуально и каждой могут подходить разные способы стимуляции.

Массаж

Перед проведением массажа мужчина должен подготовиться.

  1. Для этого тщательно моются руки, а также уделяется внимание маникюру.
  2. Стимуляция точки G с длинными ногтями недопустима, так как увеличивается риск травматизма.
  3. Изначально необходимо запастись специальными гелями-смазками или лубрикантом для того, чтобы максимально расслабить партнёршу и не причинить ей неудобств.
  4. Мужчина возбуждает девушку при помощи прелюдии, которая включает в себя поцелуи, поглаживания, объятия и кунилингус.
  5. Дождитесь, когда партнёрша станет влажной.
  6. Затем, аккуратно введите во влагалище палец. Делать это нужно очень аккуратно. Пальцы упираются в верхнюю стенку влагалища и далее необходимо осуществлять манящее движение, словно говоря «иди сюда».
  7. Пальцы сгибаются и разгибаются, поглаживая необходимую зону.

Дополнительно в этот момент рекомендуется стимулировать клитор. Это можно делать как большим пальцем руки, так и другой рукой. К массажу можно подключать и язык. В результате, женщина испытает очень мощный оргазм.

Проведение массажа включает в себя и некоторые другие движения. Например, небольшое постукивание пальцев по необходимой зоне. Это движение делается между призывающими и недолго.

Также, подключают внешнюю стимуляцию, которая позволяет прощупать точку G ещё и через живот. Для этого необходимо надавить на зону, которая расположена чуть выше лобка.

Методы адаптивной мастурбации

Многие до сих пор не понимают, насколько полезна мастурбация. Но именно таким образом вы сможете не только самостоятельно познать свое тело, но ещё и натренируете точку G. Мастурбация – это не что иное как самомассаж, который можно осуществить в отсутствии партнёра.

Движения в этом случае самые простые и понятные. Однако женщина, руководствуясь своими ощущениями, может сама регулировать скорость движения, глубину, надавливание, таким образом, превращая процесс в приятное исследование.

Для выполнения самомассажа нужно удобно расположиться на горизонтальной поверхности и проявить фантазию. Стимуляцию можно проводить двумя руками, одной из которых женщина сможет ласкать себя, а при помощи другой — работать во влагалище.

Перед мастурбацией рекомендуется подготовиться. Для этого женщина принимает тёплый душ или расслабляющую ванну, которая помогает ей отвлечься от негативных мыслей.

Секс

Во время секса точка Джи активно стимулируется при помощи полового члена. Однако, далеко не каждый мужчина понимает, когда его «друг» находится в «том самом» месте. Поэтому, важно уделять внимание правильной позе.

Женщина может сама регулировать действия мужчины, выбирая с ним наиболее приятную позицию.

Также, во время петтинга женщина может помогать мужчине, массажируя его половой член, а мужчина займется массажем точки G.

Продолжительность воздействия

Многие мужчины, да и сами женщины не представляют, как долго нужно уделять внимание особой зоне для того, чтобы женщина испытала наслаждение и оргазм. Информация у всех разная. Кто-то считает, что достаточно нескольких минут, другие готовы трудиться над своей партнершей продолжительное время и ждать результата.

На самом деле, здесь сложно ответить точно. Чувствительность, восприятие ласк, да и техники все используют разные. Поэтому, этот вопрос индивидуален и ответ на него напрямую зависит как от вашей партнерши, также и от вашей «работы руками».

Считается, что в среднем, женщине для того, чтобы возбудиться и испытать оргазм достаточно 10-15 минут.

Однако, среди женщин есть мультиоргазмичные, которые способны испытывать наслаждение быстро и ярко.

Другим же, напротив, требуется продолжительное время и полное отвлечение от проблем.

Помощники из секс-шопа

Стимулировать точку G можно специальными устройствами. Важное условие — приобретать только специализированные модели с инструкцией и сертификатами.

Одним из самых эффективных способов достичь женщине наслаждения при помощи стимуляции точки G является виброяйцо.

Оно приводится в действие при помощи специального внешнего пульта. Интенсивность вибрации, её скорость можно регулировать. Таким образом партнёрша расслабляется, испытывает оргазм.

Также, есть и другие виды массажеров: продолговатой и округлой формы.

Некоторые женщины могут получить удовольствие от стимуляции точки G специальными вагинальными шариками. При движении внутри влагалища увеличивается кровообращение, к эрогенной зоне приливает кровь, в результате чего возбуждение не заставляет себя долго ждать.

Позы для усиления ощущений

Правильно подобранная поза также помогает женщине расслабиться, получить удовольствие и наслаждение от процесса.

Миссионерская

В миссионерской позе важно приподнять таз женщины. Таким образом, член будет входить во влагалище не сверху вниз, а снизу вверх, в таком случае можно добиться глубокого проникновения и стимуляции точки G на максимальном уровне. Поэтому партнеру рекомендуется подложить под женщину плотную подушку.

Однако, миссионерская поза далеко не самый лучший вариант для стимуляции.

Заложница

Эта позиция является простой и одновременно, очень эффективна при стимуляции.

Мужчина прижимается максимально близко к партнерше и вводит член во влагалище. Таким образом угол проникновения становится сильнее, и головка начинает тереться о ту самую зону.

Догги-стайл

Отличная поза для того, чтобы испытать истинное наслаждение. Женщина становится на колени, опирается на руки или локти. Мужчина находится сзади, но стоит на ступнях таким образом, чтобы его таз возвышался над ягодицами партнерши. Благодаря этому член начинает ходить сверху вниз, устремляясь к лобку женщины, как раз в то место, где расположена заветная точка.

V-образная

Для осуществления этой позы вам потребуется стол. Женщина садится на самый его край. Мужчина подходит к партнерше.

Дама обнимает мужчину за шею, при этом, ноги закидывает ему на плечи. Затем, дама отклоняется назад, а мужчина движется привычно вперёд-назад, поддерживая партнёршу за ягодицы. Таким образом происходит приятная стимуляция.

Вертикаль

Поза для женщин, которые обладают гимнастическими или акробатическими способностями. Для того, чтобы её осуществить, даме необходимо встать рядом со стеной и поднять одну ногу максимально вверх.

Мужчина подстраивается сбоку и вводит член во влагалище. Таким образом, вхождение осуществляется под необходимым углом.

Дельфин

В такой позиции женщина делает мостик, при этом, поддерживает себя плечами. Мужчина поддерживает партнёршу за ягодицы, тем самым, помогая удерживать баланс ног. Аккуратно входит в неё и интенсивно двигается.

Оргазм при воздействии на Джи

Не стоит считать, что точка Джи — это панацея от всех бед и при стимуляции женщина сразу испытает оргазм.

Это не так. На самом деле женщина испытывает лишь приятные ощущения, особенно в первый раз. Для того, чтобы благодаря стимуляции на точку G можно было испытать истинное наслаждение, необходимо систематически её тренировать.

Для этого нужно часто заниматься массажем, самомассажем, использовать различные секс-игрушки и приспособления.

Однако есть счастливицы, которые могут испытать оргазм при стимуляции практически сразу же.

Это чувствительная эрогенная зона, которая может отвечать взаимностью на малейшее прикосновение.

Польза и вред воздействий

Казалось бы, воздействие на точку G несет только положительный результат. Но это далеко не всегда так.

Если мужчина не аккуратен в своих действиях, предварительно не возбудил партнёршу или же осуществляет очень интенсивные движения, то такие действия могут привести к болевым ощущениям, которые напрочь отобьют у женщины желание заниматься сексом.

Неправильная стимуляция точки G может нарушить кровообращение, в результате чего это может привести даже к гормональной перестройке организма.

Далеко не все женщины могут обнаружить у себя точку G, а те, кто могут её обнаружить, далеко не всегда испытывают оргазм, о котором так часто пишут многочисленные статьи из журналов и с Интернет-сайтов.

Некоторые дамы просто не могут испытывать оргазм таким образом в результате небольшого скопление нервных окончаний в указанной зоне. В результате, женщина начинает чувствовать себя фригидной и у нее портятся отношения с парнем.

Несомненная польза постоянного воздействия на точку Джи заключается в том, что женщина увеличивает свою чувствительность и восприятие ласк. Каждый последующий оргазм становится более бурным и ярким.

Также, целенаправленное воздействие поможет со временем испытывать более яркое наслаждение, которое характеризуется насыщенными чувствами и ощущениями.

Мужчина, научившийся воздействовать на свою партнёршу таким образом, получает будто бы полный контроль над ней, в результате чего чувствует себя невероятно мужественно.

Советы для достижения большего удовольствия

Врачи сексологи, а также секс-коучи дают несколько советов, которые позволяют испытать больше удовольствия.

Прежде, чем вместе с партнером искать точку G и воздействовать на неё, необходимо заняться самостоятельным изучением собственного тела.

  1. Не забывать про меры гигиены и просить о них своего партнера, даже если сексуальные игрища в самом разгаре.
  2. Не бойтесь говорить партнеру о том, какие движения вам нравятся, а какие, напротив, приносят неприятные ощущения. Откровенность в постели — вещь необходимая.
  3. Доверять искать точку g необходимо своему постоянному партнеру или, как минимум, тому человеку, которому вы доверяете. Благодаря этому вы сможете расслабиться и испытать настоящее удовольствие.
  4. Алкоголь притупляет чувство, поэтому велика вероятность того, что вы не сможете испытать оргазм от точки g в полной мере.
  5. Даже если вы не испытаете удовольствие в первый раз после стимуляции, не расстраивайтесь. Джи — это мышца, которая имеет свойство тренироваться. И при частом воздействии вы наконец-то сможете добиться результата.

Перед вами открыт удивительный мир удовольствий и волшебных ощущений. Их так легко испытать на себе, особенно, если вы не боитесь экспериментов, а главное, находитесь в надёжных руках.

Существует огромное количество легенд и мифов о точке G. Но только вы вправе решать, что из этого правда, а что нет, основываясь на личном опыте. Надеемся, он будет у вас положительным.

Мне нравится21Не нравится3

Нет никаких сомнений в том, что вы когда-либо слышали о G-точке: мифической области, которая так приятна дамам, при ее касании. Стимуляция точки G у женщины порой может привести к выделению простатической жидкости, а порой не вызывает никаких ощущений. Степень сексуального ощущения может зависеть от часа пробуждения, времени суток, сезона и образа жизни.

Некоторые сексологи описывают эту область как скопление нервов и тканей повышенной чувствительности и эротического удовольствия, расположенное во влагалище, в то время как медицинские учреждение скептически относятся или полностью отрицают его существование.

Как найти и где расположена точка G___G

Каждая представительница слабого пола «построена» относительно одинаково, однако, из-за различий между дамами, в возрасте, генетике и количестве родившихся детей, возможны некоторые анатомические отличия. Для мужчины важно знать как найти точку джи у женщины. Как правило область G находится вдоль внутренней верхней стенки влагалища, если женщина лежит на спине, это около 6-8 сантиметров внутрь прямо под уретрой.

Расположение эрогенной зоны делает обнаружение места своими пальцами затрудненным, поскольку угол самоисследования, по существу, обратный. Затрудненным, но не невозможным, необходимо запастись лишь большим терпением. Следует расслабится, лечь на спину или откинуться на спинку кресла, раздвинуть ноги и согнуть в коленях, влагалище должно было открыто и доступно.

Ладонью вверх вставить два пальца внутрь, прижав их кончики к центру верхней стенки. Нужно нащупать губчатую, сморщенную или слегка ребристую область, похожую на нёбо, верхнюю часть рта. Если через несколько минут не будет достигнуто никакого результата, следует подумать о чем-то сексуальном. При возбуждении точка G наполняется жидкостью, заставляя ее набухать и становиться больше.

При наличии партнера найти эту область будет куда проще. Поиск точки G требует командной работы и общения. Для начала, пусть он осторожно сунет один или два пальца во влагалище, а затем мягко ощутит верхнюю стенку. Небольшая подсказка – нужно как-бы пытаться прикоснуться к пупку изнутри. Мужчина должен почувствовать разницу в окружающих тканях. Точка G может чувствоваться более упругой или более текстурированной, чем остальная часть влагалища.

И, конечно, не стоит забывать поддерживать обратную связь с вашим партнером, особенно если он добился успеха в поиске. Как бы он не был рад помочь раскрыть потенциал своей партнерши, для большинства мужчин это неизведанная территория. Помните, что чем больше женщина возбуждена, тем сильнее выделяется область G, облегчая поиск. Как только он попадет в точку, можно попросить его помассировать его медленными, нежными кругами.

Стоит попробовать разные ласки, такие как восьмерка или быстрая последовательность импульсов. G точка может выдерживать большое давление, поэтому не бойтесь нажимать сильнее. Поскольку эта область находится так близко к уретре, прикосновение к ней часто вызывает ощущение неотложного желания помочиться. Не нужно сразу бежать в туалет, это ложная тревога. Через несколько секунд это желание может пройти, и женщина, вероятней всего, начнет испытывать цветущее, жаркое ощущение, которое становится все более и более интенсивным.

Позы в сексеi

Стимуляция точки G у женщины происходит и во время определенных сексуальных позиций:

  • Собачий стиль. Возможно, лучшая позиция для попадания в точку G. Пенис партнера естественно наклонен немного вниз, и в результате он касается прямо этой области. Такая поза имеет несколько вариаций: можно положить несколько подушек под колени, раздвинуть ноги дальше или притянуть их ближе друг к другу, или можно встать на колени на кровать, когда мужчина будет стоять позади. Также, чтобы изменить угол проникновения, допустимо регулировать положение рук: расположить их ближе или дальше от ног или вместо этого попытаться опуститься на предплечья.
  • Наездница. Женщина сверху способна контролировать угол, скорость и глубину проникновения. Можно поэкспериментировать с поиском угла: когда партнерша немного откидывается назад или, когда мужчина прислоняется спиной к изголовью кровати, его член естественным образом упирается в верхнюю стенку влагалища, и даже малейшее касание, может легко стимулировать точку G.
  • Ноги вверх. Вариация миссионерской позы: партнер должен присесть на колени, а партнерша поочередно поднять ноги и положить лодыжки ему на плечи. Эта позиция создает действительно глубокое, мощное проникновение. В зависимости от телосложения можно попробовать обернуть ноги вокруг его талии или положить одну ногу на плечо, а другую на кровать.

Не существует одного общего плавила, согласно которому достигается оргазм. Для стимуляции точки g у женщины нормально прилагать комбинацию усилий. Поиск того, что работает для вас, может занять некоторое время, так что наберитесь терпения. Изучение вашего тела и ваших предпочтений — отличный шаг к тому, чтобы у вас была счастливая, безопасная и приятная сексуальная жизнь.

Один из самых интересных вопросов, которые обсуждаю и врачи, и пациенты, это, так называемая, точка G. На самом деле, эту область не очень правильно называть точкой G, правильнее называть зоной G. Название пошло от имени специалиста, в честь которого названа эта точка. Расположение этой точки, и вообще, существует ли она, тоже является одним из очень обсуждаемых вопросов в этой области, потому что не все достигают такого оргазма. Но на самом деле в интимной зоне нельзя рассматривать какие-то зоны отдельно, правильнее воспринимать интимную область как единую зону, чувствительность которой может зависеть от множества факторов. Это и внутренние факторы, и внешние, и именно внешнее воздействие влияет на чувствительность этой точки. Потому что анатомически все-таки она есть и есть четкая связь и доказательство, что есть такие железы, которые называются скиневые железы, они располагаются вокруг уретры и немного по передней стенки влагалища. Эти железы очень тесно связаны с уретрой и дальше вплетаются как раз в предполагаемой зоне G, это примерно 2-2,5 см по передней стенке влагалища. В этой зоне есть более уплотненный участок, обильно кровоснабжающийся. Но проблема в том, что женщины, в отличии от мужчин не могут так быстро возбуждаться, и стимуляция любых зон интимной области, происходит достаточно медленно. И желательно, для женщины отводить 30-40 минут для предварительных ласк, а в идеале, час. Учитывая, что не все знают это или не следуют этому правилу, многие думают, что у них нет точки G. Это одна из причин. Предварительные ласки приводят не только к общему расслаблению женщины, стимуляции отдельных зон и психологической связи с партнером.

Но еще существует ряд проблем и заболеваний, при которых женщина может ощущать изменение и снижение чувствительности интимных областей. Это могут быть послеоперационные ситуации или, например, после родов, когда надрываются волокна и они не сразу восстанавливаются. Также изменение чувствительности возможно из-за гормональных сбоев или в предменопаузальном периоде и это может начаться и за пять, и за десять лет до менопаузы. Это связано с нарушением кровоснабжения тканей. Мы, гинекологи, видим это в виде побледневших участков, которые начинаются задолго до каких-то серьёзных изменений в организме и можем это предупредить.

Если у женщины уже развились какие-то атрофические процессы, мы можем комплексно подойти к вопросу и порекомендовать стимуляции для улучшения кровотока как консервативно, так и малоинвазивно. Консервативно — это тренировка мышц таза, это стимуляция различными тренажерами. Сейчас большой выбор тренажеров с множеством ролей, потому что они рассчитаны как на тренировку мышц тазового дна. Это профилактика и лечение различных заболеваний, например, таких как опущение, недержание, проблемы получения оргазма, стимуляции интимной зоны и других проблем. А также найти чувствительные зоны и точки, о которых женщина даже не подозревала.

Другим методом стимуляции являются массажи, их можно делать как самостоятельно, с приборами, так и с партнером.

Если говорить о малоинвазивных методиках, которые стимулируют интимную зону, ее можно даже отнести к консервативным методам, когда мы лазером воздействуем или на всю интимную зону, или избирательно, например, только на переднюю стенку влагалища, чтобы как раз подстегнуть зону G. Если стимулируются внешние и внутренние интимные зоны, в этом случае решается множество задач, это не только стимуляция и воздействия на мышцы, но и оздоровление этой зоны за счет обновления коллагена, улучшения улучшения кровоснабжения, плюс эстетический момент — это уменьшение пигментации, сокращение избыточной морщинистости кожи, которая с возрастом появляется не только на лице, но и в интимной области.

Еще раз повторю, что интимную зону надо рассматривать как единую цельную область. Отметать присутствие определенных точек тоже не стоит, но важно понимать, как стимулировать женщину, чтобы она и психологически, и физически была готова к тому, что это может получиться, может и не сразу, а потребуется время, но эта зона есть.

О значении здорового и качественного секса написано немало научных трудов, книг и исследований. Но все они едины в том, что одним из главных, если не самым главным его критерием является достижение наивысшего пика удовольствия обоих партнеров. И если с мужским оргазмом все более или менее понятно, для женского пола этот вопрос всегда остается открытым. Ведь согласно статистике, полноценные оргазмы способно испытывать не более 10 процентов представительниц прекрасного пола.
Но о чем говорят эти цифры — о том, что по отношению к женщинам природа была менее щедра и благосклонна или всего лишь о том, что среднестатистический мужчина не особо изобретателен и внимателен к своей партнерше? Современные специалисты все более склонны ко второму объяснению этого факта, ведь с каждым годом все ярче разгораются споры вокруг некоей точки G, которая ответственна за женский оргазм.

!!!Загадочная точка
Наверное, каждый взрослый человек знает о том, что на его теле существует несколько зон, называемых эрогенными, стимуляция которых доставляет ему наибольшее удовольствие. Эти зоны обладают высокой чувствительностью к ласкам за счет обильной иннервации, и поэтому так восприимчивы. Основные эрогенные зоны хорошо всем известны. Но есть и такие, о которых человек даже не подозревает или же просто еще их не обнаружил.
Одной из таких точек и является уже упомянутая точка под названием G (Джи). Названа она так по имени своего первооткрывателя — доктора Эрнеста Графенберга. В 1950 году доктор Графенберг издал в США брошюру под названием «The Role of Urethra in Female Orgasm», где и описал роль этой точки в оргазме женщины. Казалось бы, ответ на давно тревожащий всех вопрос найден — секрет женского оргазма открыт. Но при детальном изучении брошюры открылась досадная мелочь — врач-открыватель описал заветную точку, не уточнив ее расположения. Он подробно описал ощущения, которые женщина испытывает при стимуляции точки G, но как ее найти — рассказать то ли не догадался, то ли просто забыл.
Таким образом, после смерти Графенберга точка G превратилась в объект не утихающих споров со стороны специалистов и не прекращающихся поисков как в научной среде, так и со стороны влюбленных пар.

!!!По следам доктора Графенберга
Долгие годы исследований и практических поисков смогли определить, что G-точка — небольшая часть передней стенки влагалища, расположенная на глубине 5-6 сантиметров за лобковой костью и уретрой.
Если стимулировать эту точку, можно доставить женщине приятные ощущения и даже довести ее до оргазма. Для воздействия на G-точку также следует выбирать сексуальные позиции, которые обеспечивают наиболее тесное соприкосновение полового органа с передней стенкой влагалища. Но, кроме этого, ученым удалось выяснить, что хотя G-точка действительно существует, существует она далеко не у всех женщин. Более того, даже среди тех дам, у которых это точка наличествует, в силу анатомического различия половых органов ее обнаружение весьма затруднено. И это еще не все. Оказывается, у одних женщин зона Графенберга может быть сильно выражена, а у других — слабо. И только те, у которых точка G выражена ярко, практически всегда испытывают сильный вагинальный оргазм.

!!!На поиски точки G
Несмотря на такие противоречивые данные, все больше и больше пар стремятся обнаружить заветную точку G. Зачастую, не имея достаточного количества информации, эти поиски затягиваются на долгие годы, а порой отчаявшиеся пары, так и не найдя ее, просто прекращают их.
Конечно, универсальной инструкции для всех не существует. Но все-таки есть некоторые рекомендации, которые могут способствовать нахождению точки наслаждения у любимой женщины.
Так, заниматься поиском и исследованиями женского тела лучше всего, когда женщина будет лежать на спине. При этом мужчине нужно неглубоко, примерно до второй фаланги, ввести палец во влагалище подушечкой вверх. В процессе возбуждения точка G станет более плотной и выпуклой: теперь можно ритмично поглаживать ее и нежно нажимать на нее подушечкой пальца. Если все происходит правильно, точка G ответит увеличением в размерах, пульсацией и, если правильно продолжать стимуляцию, оргазмом.
Безусловно, на деле такие занятия могут приносить результаты далеко не сразу. Но если вы искренне хотите доставить удовольствие любимой женщине или улучшить качество своей сексуальной жизни, это вас не остановит. Главное — набраться терпения и прислушиваться к своим ощущениям!

Ольга КУЛЬЧИЦКАЯ.

Наверняка многие из вас замечали, что в некоторых позах удовольствие от секса острее, чем в других. Все дело в чувствительных точках влагалища. Сегодня речь пойдет о сексуальных позициях, в которых лучше всего стимулируется точка G.
Мужчина сзади
Некоторые сексологи утверждают, что эта поза — одна из лучших для стимуляции точки G, поскольку пенис оказывает более сильное давление на переднюю стенку влагалища.
Женщина сверху
Эта простая поза любима многими женщинами как раз потому, что в ней лучше всего происходит стимуляция точки G.
Ноги вверх
Это одна из вариаций миссионерской позы. В этой позиции ноги подняты и находятся на плечах партнера. Как только мужчина входит, ты закидываешь ноги ему на плечи. Некоторые утверждают, что чем выше подняты ноги, тем приятнее.
Спиной к партнеру
Это модификация позы наездницы. Ты садишься на мужчину сверху, но спиной к нему, и наклоняешься вперед до тех пор, пока не найдешь наиболее удобный для тебя угол наклона. Руками можно держаться за его лодыжки.
Слияние
Эта поза требует серьезной физической подготовки. Мужчина лежит на спине. Ты садишься на него сверху, широко разводишь ноги и наклоняешься назад, опираясь на руки. Партнер поднимает тебя за бедра и обнимает. Получается некое подобие позы наездницы, но при этом весь твой вес переходит на его руки.