Приватный танец для мужа

bobot 04.05.201027.03.2019 Рубрика Искусство, КультураМетки видео, стриптиз, упражнения, уроки

Стриптиз (от англ. strip — раздеваться и tease — дразнить) — эротический танец, искусство выражения ceкcуальности в танце. Ниже представлены подробные видеоуроки этого «дразнящего раздевания» (стриптиза).

Первый в мире стриптиз был показан 9 февраля 1893 года на сцене Мулен Руж во время вечеринки, устроенной парижскими студентами. Во время импровизированного конкурса красоты модель под сценическим псевдонимом Мона скинула с себя всю одежду, за что её арестовали и оштрафовали на 100 франков.

Базовые видеоуроки стриптиза

Основные движения стриптиза

Основной стриптизный шаг — видеоурок базового стриптиза

Круговые движения грудью — видеоурок базового стриптиза

Наклоны и приседания — видеоурок базового стриптиза

Упражнение «кошечка» — видеоурок базового стриптиза

Упражнение на простынях — видеоурок базового стриптиза

Комплекс упражнений стриптиза для развития пластики

Бонус: видео — танец стриптиз для любимого

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Танец для любимого мужчины — как преодолеть стеснение для приватного танца

Решили исполнить чувственный танец перед единственным зрителем, любимым мужчиной? Хотите сделать подарок возлюбленному, мужу? Показать себя в новом ключе? Попробовать нечто новое для себя и в отношениях? Прекрасная идея! Но может Вас останавливает масса сомнений, неуверенность в себе или своих действиях, боязнь показаться нелепой. Давайте разберем разные аспекты этого шоу для избранника, подумаем, где сложные моменты могут Вас подстерегать и как обойти все препятствия любого рода.

Правильная музыка.

Музыка должна вдохновлять Вас. Недостаточно взять музыку, которая нравится любимому, но не вдохновляет Вас на танец. Обратный вариант тоже плох: танцевать под Вашу любимую песню, которая Вашему мужчине «не очень». Найдите точку соприкосновения. Часто у пары есть «наша песня» или даже целый плейлист понравившейся вам обоим музыки.

Не вялость.

Избегайте меланхоличной музыки и вялых образов. Они заставят Вас как бы «уйти в себя» в танце, эмоционально отстраниться от зрителя, а это не к месту в данной ситуации.
Это вовсе не значит, что я предлагаю Вам избегать медленной музыки. Вовсе нет! Есть медленная музыка в подходящем ключе: завлекающая, томная, празднично—магическая, мистическая, крадущаяся по-кошачьи, игривая и т.д. В стрип танцах столько интересных и ярких образов, что мы в танцевальной студии Диваданс часто наблюдаем.

Экспромт танцы или его имитация – если не хотите быть серьезной.

Многие боятся выглядеть чересчур серьезно. Опасаются почувствовать себя как бы на экзамене или кастинге. Да и зритель может почувствовать себя судьей на заранее запланированном кастинге и невольно быть строже и серьезнее. Давайте представим танец неожиданным естественным моментом жизни. Экспромтом – выступлением без предварительной подготовки.

Представьте себе, Вы вместе смотрите на диване фильм. Когда он заканчивается, Вы говорите с шутливой интонации «я тоже так могу» или «давай я тебе продолжу фильм». Набираете тут же в интернете название фильма – легко находите саундтрек (может, заранее в закладки его занесёте). Плюс накидываете на себя какой-то предмет, который будет шутливой отсылкой к просмотренному фильму. Тогда Ваш танец и просмотр его Вашим зрителем будет просто веселым времяпрепровождением, замечательным, в том числе и благодаря естественности ситуации. Как часто мы ценим неожиданные момент в нашей жизни, которые врываются в неё и остаются в памяти!

Вы можете действительно сориентироваться по ситуации. А можете сымитировать привязку танца к ситуации. То есть, зная про такой фильм заранее, можно заранее для себя решить, что после его окончания Вы устроите шоу как будто спонтанно, станцевав как-бы экспромтом.

Кроме варианта с фильмом может быть и другая естественная привязка. Только что посещенный ресторан национальной кухни. Это не значит, что нужно готовить национальный костюм и народный танец, конечно. После мексиканского ресторана и кафе достаточно одеть поверх лифа яркое болеро, а на голову соломенную шляпу. Плюс короткая юбочка и современная музыка, где есть латиноамериканский колорит. А если музыку под колорит не подобрать (кухня национальности, под которую трудно подстроиться), то тогда только с помощью одежды стилизуем. И всё это сопровождаем «слоганом»: «а теперь десерт…»

Придумайте и свои привязки. Может, у Вас получится в нужный момент решиться и это будет настоящий экспромт. А может, Вы просчитаете ситуацию вперед и подадите это как танец экспромт. То есть Вы прикинете, что танец, который Вы знаете, подойдет к ситуации и используете его максимально чётко вписывая в реалии. Если Вас будет мучать мысли о фальши, то уже после танца Вы можете сказать вроде «давно хотела тебе это станцевать» и снимете неприятный груз с души, если он есть.

Привязкой моежт быть дарение подарка любимого. Или выражение любви к подаренному им подарку, если это можно обыграть в Вашем танцевальном шоу.

Импровизация или нет

В приватном виде можно исполнять как готовый танец, так и импровизировать. Что выбрать – решать Вам. Про импровизацию – экспромт в процесс танца написана отдельная статья танцевальной студии Диваданс.

Если Вы учили танец (стрип пластику или иное направление современного танца для женщин) в студии и хотите использовать именно его, то попробуйте его под разную музыку. Здесь уже разбиралось, что музыка играет важнейшую роль. Не бойтесь экспериментировать – менять музыку, сокращать танец, менять его части, какие-то части дублировать, какие-то выкидывать. Ведь групповой танец чаще всего длиннее сольного, потому чисто танцевальную часть Вам точно надо будет сократить. Как переделывать групповой танец в сольный.

Не только танец

Некоторые думают, что исполнить танец возлюбленному – это значит прокатить перед ним прямо целый танцевальный номер 3-5 минут. Само Ваше выступление вполне может и длиться итого пять минут, но чисто танцевальная часть должна быть короткая – только половина этого времени.

Во-первых, сделайте «вкусное» неспешной вступление – выход. Это на сцене все торопятся начать и показать зрителю, что могут. А сейчас Вам надо хорошенько подразнить, потомить зрителя. Пусть настроится, помучается любопытством. Неспешно пройдите, поиграйте ожиданиями зрителя. Но я не предлагаю Вам ходить кругами, как тигр в клетке.

Есть много действий для начала приватного танца:
— поводить пальчиками по мебели, косяку двери – главное делать это чувственно и загадочно либо кокетливо
— снять накидку, болеро, пиджак и т.п.
— взять цветок (особенно если до этого он был Вам подарен) – медленно его понюхать, погладить его лепестки
— подойти к зрителю, поправить ему прическу (или осуществить иной физический контакт) и снова отойти, покачав пальчиком в знак того, что для продолжения физического контакта надо подождать
— дать что-то зрителю съесть с руки (если клубника в сливках кажется Вам чем-то слишком избитым и тривиальным вариантом, то выбирайте то, что считайте нужным)
— подключайте фантазию и делайте то, что будет наиболее естественно.

Как подключать мебель и стены дома к приватному танцу.

Последняя треть танца

Прикинем приблизительно схему. Только не упирайтесь слишком сильно с выполнение временной схемы (этой либо иной своей). Нужно допускать возможность отойти от неё, станцевав план БЭ или даже план ЦЭ.

Итак, например, песня пять минут.
40 -60 секунд – вступление – выход, дразниловка.
2-2,5 минуты сам «чистый танец»
1,5-2 минуты игры после танца

Последняя часть номера – это то, что наиболее решительно отделит Ваше шоу от ситуации «кастинг», «экзамен» и т.п. И это именно то, что сделает Ваш приватный танец частью Ваших отношений, частью любовных игр, частью общения и прекрасного времяпрепровождения. Это может быть игра без танца или игра с вкраплением танцевальных движений, который Вы использовали ранее и которые Вам больше всего нравятся.

Фактически это – то же, что Вы выбрали для начала шоу, только развейте это дальше.
Сняли в начале накидку – значит, сейчас возьмитесь за снятие остального.
Угостили ягодой – продолжите этот процесс.

Нюхали цветок – возьмите его в конце танца снова, снова понюхайте с блаженством на лице. Подойдите с ним в руках к Вашему зрителю. Погладьте цветком по лицу или волосам как пуховкой.

И так далее. Сочетайте действия из первой части в другими. Здесь стоит полагаться и на интуицию и быть готовым отступить от заранее продуманных схем и даже сделать все действия экспромтом.

Вы ведь хотите, чтобы танец-подарок дал что-то новое Вашим отношениям, так не вычленяйте танец как абсолютно отдельный номер, после которого вам придётся остаться посреди комнаты, чувствовать себя не в своей тарелке, напряженно ожидая аплодисментов и одобрения.

Закончить свой номер Вы должны в непосредственной близости от зрителя.

Если его лицо слишком серьезно

Мужчины не всегда свободно и открыто приветствуют приватный танец радостно-расслабленным лицом. Вы можете увидеть напряженное лицо и такую же напряжённую позу. Пусть это Вас не обескуражит. Напряженное лицо вовсе не значит, что Ваши действия не одобряются или нежелательны. Просто зритель чувствует себя немного не в своей тарелке и не знает, как проявлять свою реакцию. Это вовсе не значит, что шоу ему не нравится и он не рад. Отнеситесь с пониманием, и пусть это не охладит Ваш пыл и не собьет Ваш кураж. Дайте ему время и не забудьте закончить шоу, как описано Выше, а не раскланиваясь посреди комнаты.


Многие девушки и женщины из года в год задают себе вопрос: что же подарить любимому?
Некоторые не хотят отходить от стереотипов, и недолго думая, покупают, что-то необходимое в быту или для личной гигиены.

Например: набор отверток, одеколон, бритвенные приборы и многое другое. Но, если вы желаете сделать незабываемый подарок любимому, то мы поможем вам в этом выборе — эротический танец в подарок мужчине станет прекрасным вариантом!

Самый оригинальный подарок

Каким подарком можно удивить мужчину? Он должен быть оригинальный, фееричный и, что немаловажно, – сексуальный. Наиболее подходящий выбор – эротический танец. Для этого нужно выполнить некий план по его подготовке.

Прежде всего, необходимо получить навыки в сфере эротического танца.

  1. Для этого можно записаться на уроки стрип-пластики, где профессиональные хореографы постановщики научат искусству сексуально раздеваться под музыку. Но предупреждаю, такие занятия на данном этапе жизни стоят не дешево! Поэтому есть вариант скачать онлайн-уроки стрип-танца или просмотреть ряд видео на эту тематику.
  2. Если высчитаете свою фигуру не идеальной, то можно посетить стрип-аэробику. Это отличный способ подтянуть свои формы, а также стать более гибкой и пластичной.
  3. Конечно же, самоусовершенствование никто не отменял. Вам придется немного времени уделить для познания возможностей своего тела и подготовки ряда четких движений. Но, ни в коем случае не готовьте четко поставленный танец, ведь в сексуальном подарке для мужчины должна быть и импровизация для того, что бы дать волю своим чувствам. А также обязательно нужно провести некоторое время перед зеркалом для оттачивания мимики лица.

Если вы решили подарить мужчине эротический танец, уделяйте больше внимания красоте вашего тела, а не правильности выполнения движений, ведь перед вами ваш любимый мужчина, а не хореограф.

Антураж

Для вашего незабываемого сюрприза любимому нужно подготовить и место, где, собственно, все и будет происходить. Обязательно в комнате должен быть полумрак и свечи для создания интимной обстановки. Можно еще использовать арома-лампу, но, предварительно посоветовавшись со специалистами в выборе используемых масел.

Если вы стесняетесь, из-за недостатка опыта, в выступлении перед зрителем, попробуйте более ярко осветить место вашего выступления, но при этом максимально затемнить место, где будет находиться виновник торжества, чтобы не видеть его лица.
Некоторые женщины говорят, что в первые минуты эротического танца для мужчины, они не знали, куда деть руки, поэтому можно использовать дополнительные предметы, например шляпу, платок, стул и т. д.

Одежда

Что бы сделать ваш подарок более сексуальным, подберите отлично сидящее и подчеркивающее ваши достоинства нижнее белье.

Более подходящий цвет для такого рода танца является красный. Многие ученые его считают наиболее возбуждающим.

Музыка


Для эротического танца возьмите ту музыку, которая затрагивает ваши чувства и пробуждает в вас страстное желание танцевать.

Конечно, лучше, если это будет медленная композиция, желательно та, с которой у вас с любимым связаны положительные воспоминания.

Чарующий взгляд

Залог того, что ваш эротический танец мужчине пройдет на ура – это ваш взгляд. Не смотрите на обои или в потолок. Смотрите только в глаза партнеру, не отводя глаз!

Последний штрих

Чтобы правильно настроить мужчину перед вашим сюрпризом, приготовьте романтический ужин при свечах или примите совместно ванну с лепестками роз и вином. Это настроит его в правильном русле.

Не бойтесь быть сексуальной, ведь перед вами ваш любимый, который вас любит. Будьте уверены – ваш мужчина оценит такой экстравагантный подарок!

Как танцевать стриптиз дома для любимого человека – подбор музыки и простых движений + советы профессионалов

Приветствую вас, дорогие читатели! Профессиональный стриптиз – это эротический, завораживающий, возбуждающий и очень красивый танец с элементами акробатики, которые нереально выполнить без хорошей физической подготовки и растяжки. Я искренне восхищаюсь танцорами, которые умеют красиво исполнять стриптиз, особенно выполняя трюки на пилоне.

А как танцевать стриптиз дома для любимого человека? Легко ли этому научиться, сколько потребуется времени на отработку самых простых движений, какую музыку выбрать, что надеть для танца? Обо всем по порядку мы сегодня и поговорим. Статья будет полезна не только девушкам, но и мужчинам, которые хотят подарить своей возлюбленной приватный танец.

Основные причины для освоения стриптиза

Для чего танцуют стриптиз в стриптиз-барах абсолютно понятно – чтобы заработать денег. При этом спрос на данный вид танца достаточно высок как среди мужчин, так и среди женщин. Если ваша половинка периодически заглядывает в подобные заведения, тогда стоит научиться исполнять домашний стриптиз и удивить ее приватным танцем. После такого подарка партнеру/партнерше уже вряд ли захочется посещать стриптиз-бары.

Если вы чувствуете, что ваши отношения стали немного пресными, искра страсти уже не горит ярким пламенем, а тихонько тлеет, то это еще одна причина научиться красиво исполнять стрипдэнс. Для семейных пар, уже давно живущих вместе, стриптиз может стать глотком свежего воздуха. Ничего не подозревающий муж будет приятно удивлен таким подарком от жены.

Представьте: вечер, свет в комнате приглушен, вы с любимым поужинали, выпили немного вина. Все располагает к романтическому продолжению. Вы включаете заранее подобранную мелодию, на вас уже надето красивое белье, платье-мини, туфли на каблуках, волосы распущены.

Ваш мужчина находится в легком недоумении, он заинтригован и ждет, что же будет дальше. И тут вы начинаете эротично двигаться в такт с музыкой, делая плавные движения бедрами, поглаживая себя руками по животу и груди. Медленно снимаете платье.

После того как вы снимите с себя последний элемент одежды, можете перейти к эротическому массажу, а там уже и до восхитительного секса недалеко. Тем более что стриптиз замечательно помогает начать секс.

Стриптиз не только поможет освежить отношения, но и подтянуть фигуру. Занятия стриппластикой очень полезны для тела, помогают развить его пластичность, гибкость. За полчаса занятий сжигается порядка 160 ккал.

А еще это сделает вас более открытой, раскрепощенной и поможет избавиться от существующих комплексов. Ваш мужчина, с восхищением наблюдающий за вашим танцем, – лучшее средство от них.

Итак, основные причины, чтобы научиться исполнять домашний стриптиз:

  1. Отношения в паре станут ярче, и страсть вспыхнет с новой силой.
  2. Танец поможет побороть комплексы и недовольство своим телом, стать более раскрепощенной и смелой.
  3. Научиться красиво двигаться и чувствовать свое тело.
  4. Подтянуть фигуру, обрести хорошую физическую форму, развить гибкость и пластичность.

Какую музыку выбрать

Музыкальное сопровождение играет не последнюю роль в стриптизе. Песня или мелодия должны помогать исполнителю эротического танца раскрепоститься, зажечь внутренний огонь и драйв, пробудить чувственность. Желательно при этом, чтобы выбранная композиция нравилась обоим. Вряд ли партнер сможет полноценно насладиться танцем под песню, которая его раздражает.

Для стриптиза достаточно выбрать 2-3 песни, которые нравятся и вам, и вашему партнеру. Во время танца комфортно будет обоим. Первая песня нужна для разминки и подготовки партнера к представлению. За это время вы разъясните ему правила игры, усадите и начнете неспеша его соблазнять.

Оставшихся песен хватит, чтобы не торопясь закончить танец. А если вы составите плейлист с 20 песнями, то получите незабываемое удовольствие в конце – секс под музыку.

В интернете есть целые готовые сборники музыки для эротических танцев. Для начала можно использовать их. Составьте себе плейлист. В дальнейшем, когда вы войдете во вкус и стриптиз станет неотъемлемой частью ваших отношений, вы сможете обновлять его и добавлять новые песни.

Для женского стриптиза лучше всего выбрать чувственные, романтичные песни, но они не должны быть чересчур медленными, чтобы не навеять скуку. Можно, например, обратиться к музыкальным композициям эстрадных див 60-х годов. Они достаточно чувственные и ритмичные.

Я предлагаю вам обратить внимание на следующие композиции для женского приватного танца:

  • Джо Кокер “You can leave your hat on”;
  • Сэм Браун “Stop”;
  • Мадонна “Justify My Love”;
  • Гвен Стефани “Luxurious”;
  • Кайли Миноуг “Chocolate”;
  • Джастин Тимберлейк “What Goes Around…Comes Around”;
  • Нене Черри “Woman”.

Поскольку мужской стриптиз сам по себе более динамичный и заводной, то и музыку следует подбирать ритмичную. Вот примеры наиболее подходящих песен:

  • Том Джонс “Sex bomb”;
  • Hot Chocolate “You sexy things”;
  • Элвис Пресли “Fever”;
  • Right Said Fred “I`m too sexy”;
  • Майкл Джексон “In the closet”;
  • Джастин Тимберлейк “Sexy back”.

Кстати, по клипу Майкла Джексона к песне “In the closet” мужчины могут научиться эротично двигать бедрами, эффектно запускать пальцы в волосы и маняще проводить рукой по телу.

А в фильме “9 с половиной недель” героиня Ким Бейсингер исполнила чувственный танец под песню Джо Кокера “You can leave your hat on”. Посмотрите, как она эротично двигалась, и попробуйте повторить.

Разучиваем несложные движения

Начнем с мужчин, потому что в мужском стриптизе арсенал движений не столь многообразен, как в женском. Самое главное правило – если мужчина никогда раньше не танцевал, то лучше просто, образно выражаясь, ходить под музыку.

Эротично покачивайте бедрами, совершайте движения похожие на имитацию секса, при этом ритмично стягивая с себя рубашку, галстук, скидывая брюки и срывая нижнее белье. В эти моменты смотрите девушке в глаза – это действует возбуждающе.

Другой вариант – посмотреть записи эротических мужских шоу, выучить движения стриптизеров-профессионалов и попробовать повторить их.

Для девушек сейчас открыто много различных школ танцев, в которых преподают в том числе и стриппластику. Хореографы учитывают уровень подготовки новичка. Поэтому если вы никогда не занимались никакими видами танца, вы все равно сможете освоить базовые движения за пару недель. Главное – не забывать о физической подготовке и регулярной практике.

Если у вас пока нет возможности или желания посещать уроки стрипдэнса, тогда я предлагаю вам разучить и отработать несколько несложных и эффектных движений с использованием стула. Сделайте между движениями плавные переходы и затем отрепетируйте танец целиком. Кстати, не забудьте проверить устойчивость стула, чтобы во время танца вам было легко сохранять равновесие.

  • Встаньте на колени на сиденье стула. Из этого положения опустите прямые руки на пол и покрутите бедрами. Из такого положения вы можете сгибать и разгибать ноги. Это будет выглядеть очень кокетливо.

  • Сядьте на стул так, чтобы ваш мужчина видел вас сбоку. Руками обопритесь на пол, а прямые ноги поднимите вверх. Поочередно сгибайте и разгибайте ноги. Девушки с хорошей растяжкой могут притянуть одну ногу к себе, а другую отвести так, чтобы получился шпагат. Движение получится очень эротичным, если выполнять его медленно. Не стоит садиться на край стула – он может пошатнуться и упасть.

  • Сядьте на стул лицом к мужчине. Разведите в стороны согнутые ноги как можно шире. Под быструю музыку это движение можно выполнить резко, под медленную – плавно, отводя поочередно каждую ногу. Можете покачаться из стороны в сторону. Затем ладонями упритесь в колени и сделайте несколько круговых движений корпусом, скользя ладонями по телу. Так будет смотреться более чувственно. Кстати, не менее эффектно данное движение смотрится, если выполнять его спиной к мужчине.

  • Сядьте на край стула, одну ногу вытяните в сторону. Нога должна быть прямой. Наклонитесь к этой ноге и проведите по ней рукой или аксессуаром, с которым вы исполняете танец.

В сети можно найти видеоуроки стриппластики для начинающих от профессиональных преподавателей. Мне понравился небольшой ролик, в котором хореограф показывает простую, но эффектную связку для танца. Рекомендую его посмотреть.

Впоследствии, когда вы освоите эти несложные движения и переходы между ними, вы смело сможете импровизировать во время исполнения приватного танца. И не стоит стремиться наполнить танец сложными акробатическими элементами. Самое главное в домашнем стриптизе – легкость исполнения, грация, соблазняющий взгляд и сексуальная энергия.

А чтобы выглядеть сексуально, придется заранее продумать свой образ и проработать имидж.

Подбираем имидж

Несмотря на то, что во время стриптиза одежда довольно быстро снимается или срывается, к ее выбору стоит подойти серьезно. Подбирайте одежду в зависимости от выбранного образа.

Для мужского стриптиза можно выбрать один из образов:

  1. Классический. Сюда подойдут деловой костюм, а если его нет, тогда просто рубашка с галстуком и брюки.
  2. Комедийный. Этот образ подходит для веселых мужчин с хорошим чувством юмора, чьи дамы также им не обделены. Можно задействовать парики, огромные очки.
  3. Ролевой. Многие женщины в восторге от мужчин в форме. Поэтому можно выбрать образ полицейского, пожарного. Правда придется потратить время на поиск формы.

Какой бы образ мужчина ни выбрал, самое главное в стриптизе – это нижнее белье. Идеальный вариант – это, конечно же, стринги. Но если у мужчины есть пивной животик либо он просто не готов надевать стринги ради своей дамы, тогда стоит отдать предпочтение обычным мужским плавкам или трусам-боксерам.

Для женщин классический вариант сексуального нижнего белья – кружевные трусики-стринги и бюстгальтер. Чтобы сохранить интригу, белье должно быть скрыто под одеждой, которая легко и эротично будет скинута на пол. Это может быть:

  • готовый наряд из секс-шопа;
  • легкий короткий халатик;
  • рубашка и мини-юбка;
  • платье-мини.

Не стоит надевать для стриптиза одежду, которая снимается через голову или имеет много застежек. Процесс раздевания займет много времени и не будет выглядеть эротичным.

Один из важных элементов образа – обувь. Стриптиз танцуют в туфлях на каблуке или платформе. Не обязательно выбирать каблуки высотой 20 см. Подойдут и обычные классические туфли на каблуке привычной высоты. А для образа роковой женщины можно надеть высокие ботфорты.

Очень эротично смотрятся на танцующей стриптиз девушке различные аксессуары, такие как перчатки до локтя, полумаска или очки в темной оправе.

Дополнительной сексуальности образу придадут чулки. Но их проблематично снять быстро и красиво во время танца. Зато можно в конце приватного шоу остаться в одних чулках. Вашего мужчину это непременно заведет.

Осталось еще 2 важных элемента образа:

  1. Прическа. Не стоит делать сложные прически и злоупотреблять лаками для фиксации или гелями для укладки. Лучше всего смотрятся распущенные и слегка волнистые локоны. Как вариант, можно сделать хвост, который во время танца эффектным движением руки будет распущен.
  2. Макияж. Мужчины любят глазами. И во время танца они не только внимательно смотрят на полуобнаженное женское тело, но и очень много внимания уделяют лицу своей партнерши. Взгляд женщины должен быть манящий, соблазняющий, губы слегка приоткрыты. Правильный макияж поможет сделать образ еще более сексуальным. Здесь главное – не переборщить. Акцент стоит делать или на глаза, или на губы. Не стоит совмещать смоки-айс и красную помаду. Выберите что-то одно.

Создаем обстановку

Окружающее пространство и условия для приватного танца помогают создать соответствующее эротическое настроение. Условия, на которые стоит обратить особое внимание:

  1. Освещение. Свет должен быть приглушенным. Источник света, расположенный позади исполнителя стриптиза, делает девушку более стройной и загадочной. Для эротического танца идеально подходит красное освещение. Это может быть лампа или свечи. Чем больше будет свечей, тем лучше.
  2. Ароматические масла. Правильно подобранные аромамасла способны создать расслабляющую и возбуждающую атмосферу в комнате. Главное, чтобы их запах не раздражал вашу половинку. Рекомендую использовать масла иланг-иланга, жасмина или пачули.
  3. Пространство. В комнате должно быть достаточно свободного места для исполнения танца. Уберите все, что может помешать и обо что можно удариться во время стрипдэнса.

Советы профессионалов

В таком деле как стриптиз стоит прислушаться к советам профессионалов, чтобы приватный танец получился действительно чувственным и эротичным, а не походил на забавную пародию. Особенно если он исполняется в первый раз.

Для женщин

  1. Уделите репетициям танца не меньше недели.
  2. Танцуйте перед зеркалом, чтобы видеть, как выглядят ваши движения со стороны. Главное – это научиться плавно двигать бедрами.
  3. Не забывайте про руки. Они должны быть частью танца. Лучше всего слегка поглаживать себя руками по животу или груди.
  4. Используйте для танца разные атрибуты из мебели. Самый популярный и беспроигрышный вариант – стул. Только убедитесь, что он крепкий и устойчивый. Также можно прислониться к стене и эротично скользить по ней сверху вниз.
  5. Чередуйте плавные движения с более резкими.
  6. Установи правило для любимого – никаких прикосновений во время эротического танца. Это здорово его взбудоражит.

Для мужчин

  1. Не танцуйте стриптиз в домашней одежде. Подумайте, что может завести вашу возлюбленную, и устройте ей целое эротическое шоу.
  2. Тщательно отрепетируйте все движения. Лучше всего делать это перед зеркалом. Попробуйте снять один элемент одежды разными способами и выберите лучший.
  3. Не надевайте носки! Это выглядит неэстетично и даже нелепо, когда мужчина стоит без брюк в одних носках.
  4. Во время танца дразните свою спутницу. Помните, что для женщин очень важен телесный контакт. Подходите к ней, целуйте, поглаживайте и снова удаляйтесь для продолжения танца.
  5. Активно задействуйте свою возлюбленную в танце. Посадите ее на стул и танцуйте на небольшом расстоянии, приближаясь и демонстрируя самые аппетитные части тела. Когда снимите с себя всю одежду, не останавливая музыки, приступите к раздеванию своей подруги. Это заведет ее еще больше.
  6. Гораздо эффектнее смотрится, когда мужчина срывает с себя одежду. Для этого можно даже разрезать трусы по бокам и сшить их парой стежков, чтобы в нужный момент легко их с себя сорвать.

Стриптиз – это очень возбуждающий и эротичный танец. Он поможет вновь распалить искру страсти в отношениях, раскрепоститься, раскрыть в себе сексуальность и чувственность. А еще он полезен для фигуры: помогает сжигать калории и развивает гибкость и пластичность тела.

Мы рассмотрели с вами основные моменты того, как научиться танцевать стриптиз дома, какую выбрать музыку, как создать соответствующую обстановку, что надеть. Осталось дело за малым – приступить к тренировкам и репетициям.

Что делать, если в интимных отношениях с партнером наметилась явная скука и все попытки растормошить этого вялого сурка, изогнувшись в 155-ю соблазнительную позицию (см. «Камасутру»), его уже не возбуждают? Пора устраивать стриптиз на дому! Только, пожалуйста, не пытайтесь вслед за профессионалками выполнять самые сложные акробатические движения. Это вам в домашних условиях просто ни к чему. Достаточно научиться красиво двигаться и эффектно раздеваться.

Урок домашнего стриптиза дает танцовщица Пантера из стрип-клуба «Шпилька»

Совет профессионалки:

Конечно, домашняя спальня — это вам не стрип-бар. Да и вряд ли в вашей квартире имеется металлическая стойка стриптизерши. Не огорчайтесь! Начинайте соблазнять любимого, не отходя далеко от койки, танцуя прямо на мягком пушистом ковре. И вам приятно, и партнер в любой момент сможет присоединиться. А там, если захотите, в постели и «дотанцуете» уже вдвоем.

1. Никогда не снимай сразу лифчик!

В стриптизе вообще главное — не спешить раздеться. Делайте все медленно, заводите партнера постепенно. Вначале пусть он только смотрит и мысленно сам «раздевает» вас глазами. Сами же вы ему ни за что не помогайте.

Держите дистанцию, заигрываете, соблазняйте партнера, но лишь одними характерными вращательными движениями.

Эффектно изогнитесь, слегка присядьте, подвигайте бедрами. Выгните спинку. Выпрямите грудь. Пусть облизывается, глядя на вас.

Сразу не сдавайтесь: медленно-медленно приспустите сначала одну лямочку лифчика. Затем — другую. Двигаясь в эротическом танце, опустите лифчик на талию. Осободите грудь!

2. Мужчины любят слегка одетых

Расстались с лифчиком? Теперь беритесь за трусики-стринги. Сначала возьмитесь двумя пальчиками за резинку. Пощелкайте ею призывно и ободряюще пару раз.

Повернитесь к партнеру спиной. Ноги вместе, каблуки врозь! Совершайте движения, похожие на раскручивания хула-хупа, и постепенно освобождайтесь от нижней детали туалета.

Но и теперь всю себя целиком и сразу не дарите! Прикройтесь шифоновым палантином, всем телом ощутите нежнейшую текстуру этой такой эротической ткани. Чувствуете, как у вашего мужчины уже мурашки побежали по телу? То ли еще будет!

3. Подразни его своей туфелькой!

Вы уже сняли с себя все что можно, до последней тряпочки, и остались в одних туфлях?

Это и есть самая заветная эротическая картинка, которую мысленно рисует себе мужчина. Она — без всего и на высоченных каблуках.

Вот так и ходите вокруг него, ходите! Пусть любуется и предвкушает. Изо всех сил.

А вы тем временем (внимание, самая убойная сексуальная позиция!) сядьте на стул, закиньте ножку на ножку и поигрывайте своей полунадетой туфелькой, смотрите неотрывно партнеру в глаза.

Если он еще не зарычал от вожделения и не набросился на вас аки зверь, повторите комплекс упражнений с самого начала.

ЗАЦЕНИ!

Обучение стриптизу в московских школах танца стоит от 2 до 2,5 тысячи рублей за десять занятий. В группе из 14 человек бывает обычно лишь 3 — 4 парня. Им стрип-данс нужен для работы в клубах. Женщин же волнует другое — многие сражаются со своими комплексами, другие хотят оживить свою сексуальную жизнь, подзавести мужей и поклонников. Десятиминутный танец стриптизерши стоит в Москве от 35 до 100 долларов.