Седые волосы в 18 лет

В норме мужчины начинают седеть в 30-35 лет, женщины – в 40-45. Но это средние показатели. На практике же нередко седые волосы можно увидеть у совсем молодых девушек в 30, 25 и даже в 18 лет. Кроме того, лишенный пигмента волос становится пористым, в нем появляется много воздушных пузырьков. Независимо, 20 тебе лет или за 40, обнаружить у себя первый седой волос неприятно в любом возрасте.

Как происходит процесс поседения волос

За цвет волос в нашем организме отвечают два пигмента. Первый – эумеланин, он дает коричневые и черные оттенки. Второй – феомеланин, который отвечает за красноватые или рыжеватые тона.

Оттенок волос получается при смешении разного количества этих двух пигментов. Условно это можно сравнить с палитрой художника. Смешивая краски в разных пропорциях, он получает разные оттенки и цвета. Так происходит и в организме. Например, если он синтезирует больше эумеланина, чем феомеланина, то волосы получают черный оттенок. Если наоборот – локоны окрашиваются в рыжий цвет. При небольшом содержании обоих пигментов волосы получаются светлыми – пшеничными или платиновыми.

Интересный факт – первыми начинают покрываться сединой брюнеты, затем – шатены. Блондины сталкиваются с этой проблемой позже всех. Но, естественно, это правило не без исключений. Кроме естественных физиологических есть много других факторов, которые могут повлиять на раннее возникновение седины вне зависимости от цветотипа человека.

Пигменты эумеланин и феомеланин генетически синтезируются клетками меланоцитами, которые находятся в луковицах волос. Меланоциты в свою очередь катализируются под действием медьсодержащего фермента тирозиназы. Процесс «естественного» окрашивания происходит постоянно. С возрастом выработка тирозиназы снижается, в результате чего образуется перекись водорода (благодаря которой обесцвечиваются ненатуральные блондинки), которая и «вымывает» из волос пигмент.

Основные причины ранней седины

Момент начала снижения производства тирозиназа чаще всего обусловлен генетически, но также на него влияют и внешние факторы.

Генетика. Если у родителей волосы поседели в молодом возрасте, то очень вероятно, что и их дети рано столкнуться с этой проблемой.
Стресс. Волосы могут потерять свою окраску в результате большого нервного потрясения. В результате сильного стресса в кровь выбрасывается много кортизола. Он нарушает нормальную выработку тирозиназы и волос может обесцветиться. Даже первая несчастная любовь может выступать одним из наиболее сильных эмоциональных стрессов и способна добавить несколько седых волосков, а то и прядей. К ним же относятся переживания по поводу проблем на работе, негатив и предательства близких друзей. Подобные причины можно перечислять бесконечно.
Заболевания. Причиной ранней седины могут быть различного рода заболевания крови, нарушения в работе щитовидной железы, сахарный диабет, железодифицитная анемия, гормональные нарушения. Поэтому, если есть заболевание, не стоит откладывать посещение врача «на завтра». Здоровье важнее любых неотложных дел.
Авитаминоз. Даже такая простая вещь, как нехватка в организме витаминов и микроэлементов способна негативно сказаться на состоянии волосяных луковиц и их пигментации. Особенно здоровье волос зависит от медьсодержащего элемента, который участвует в процессе пигментации. Из-за нехватки этого элемента волосы могут начать седеть. Вовремя обнаружив причину, этот процесс можно остановить.
Жесткие диеты. Большую опасность для волос и здоровья в целом оказывает мода на похудение. Особенно плохо сказывается на состоянии волос полный отказ от мяса и молочных продуктов, которые являются источником жизненно важных аминокислот. Хорошо, если расплатой служат только несколько поседевших волосков.

Как предупредить появление седины

Как говорится, «беречь здоровье нужно смолоду», отдельно это относится и к здоровью волос. Седину вылечить нельзя, а вот предупредить ее появление можно. Для этого нужно следовать простым правилам.

Питайся правильно и сбалансированно

От питания во многом зависит состояние здоровья человека. В том числе и качественная пигментация волос. В твой рацион должны входить полезные для волос продукты: красное мясо, мясо птицы, морепродукты, морская рыба, молочные продукты, яйца, орехи, крупы, зелень и фрукты.

Избегай стресса

Не поддавайся отрицательным эмоциям и огради себя от общения с негативными людьми. Если это невозможно, возведи мысленную «стену» и не реагируй на колкости и нападки. Чем меньше стресса в жизни – тем меньше седых волос. Запомни это правило и старайся не расстраиваться по пустякам.

Принимай комплекс витаминов и минералов

Раз в полгода в течение 1-2 месяца проводи витаминотерапию, принимая фолиевую и парааминобензойную кислоту, витамины А, Е, С и группы B. Полезно пропить курс сухих дрожжей с цинком, железом и медью.

Делай массаж кожи головы

Ежедневно в течение 5 минут при мытье или расчесывании массируй кожу головы, активизируя приток крови к волосяным луковицам.

Защищай волосы от солнца

Независимо от того, собираешься ли ты на пляж или просто прогуливаешься в солнечный день, всегда надевай головной убор или используй солнцезащитное средство. Хотя не доказано, что чрезмерное пребывание на солнце приводит к появлению ранней седины, ультрафиолетовые лучи обесцвечивают темные волосы, придавая им желто-рыжий оттенок.

Распрощайся с вредными привычками

Здоровый образ жизни долго сохраняет красоту и молодость человека. Пагубные привычки приводят к раннему старению. Удивительно, но даже неумеренное употребление кофе может привести к вымыванию из организма полезных микроэлементов, в том числе и тех, которые отвечают за пигментацию волос.

Можно ли восстановить поседевшие волосы

Если седина полностью окрасила некоторые пряди, то вернуть им естественную пигментацию невозможно. К сожалению, этот процесс необратим. Седые волосы можно только замаскировать с помощью оттеночных шампуней или красок. Но зато можно не допустить появления новых седых прядей и восстановить цвет там, где он еще остался. Ведь ранняя седина – это сигнал того, что в организме что-то не так.

Лечение ранней седины волос

Не стоит переживать, если ты заметила у себя несколько седых волос, ситуацию все еще можно спасти. В первую очередь нужно проконсультироваться с врачом. Только он может определить причину возникновения ранней седины и назначить лечение.

Лучше сразу обратиться к эндокринологу. Он проверит состояние щитовидной железы. Если проблема не в этом, направит к нужному специалисту или посоветует, что делать. Составить правильный рацион питания поможет нутрициолог. Еще один вариант – обратиться к трихологу, который занимается всеми проблемами со здоровьем волос. Скорее всего он порекомендует пройти следующий курс из процедур:

курс мезотерапии с олигоэлементами, витаминами группы B, аминокислотами, пептидами меди и антиоксидантами;
инъекции 25% магнезии (решение о необходимости проведения такого лечения и его длительности принимает врач трихолог);
физиотерапия: электростимуляция, дарсонвализация, лазеротерапия – подобные процедуры активизируют обменные процессы в коже головы.

Народные средства против седины волос

Природные лекарства также могут приостановить появление седых волос. Самые полезные средства в этом случае:

шалфей;
крапива;
пророщенная пшеница;
женьшень;
семена укропа;
корень лопуха;
настойка из красного перца.

Делай из них маски и отвары для ополаскивания волос. Именно эти растения питают и стимулируют клетки волосяного фолликула. Для полноценного питания травяные лекарства лучше чередовать.

Мифы и факты о появлении седых волос

В появлении седых волос виноваты гены – 100% правда

    1. . Появление седины предопределено генетически. Информацию, заложенную в генах ДНК и РНК невозможно изменить.

Стресс провоцирует возникновение седины – 50 на 50

    1. . Хотя нет прямого доказательства, что стресс приводит к поседению, встречаются случаи, когда на фоне сильного эмоционального потрясения появлялось несколько седых волос, а то и прядей.

Если вырвать седой волос, на его месте вырастут несколько новых – 100% миф

    1. . Каждый фолликул имеет один волос. Если ты выдернешь один волос, то это никак не отразится на волосах вокруг него. Однако частое выдергивание волос может повредить фолликулы и прекратить их рост.

Седые волосы быстрее растут – 50 на 50

    1. . Существуют исследования, которые доказывают, что волосы, лишенные пигмента, растут быстрее. Так есть и обратные доказательства, что скорость роста седых волос не меняется.

Седые волосы более сильные – 50 на 50

    1. . Волос без пигмента меняет свою структуру, он становится более толстым, но при этом пористым. Кроме того, меланин не только отвечает за цвет, но и за эластичность и блеск. Поэтому седой волос хоть визуально и становится толще, он более ломкий и тусклый. Но у некоторых людей седые волосы действительно могут быть сильными и прочными.

Седым волосам можно вернуть природный цвет – 50 на 50

    1. . Нет ни одного доказательства, что полностью лишенные пигмента волосы удалось восстановить без помощи окрашивания. Но если в их структуре еще остались пигменты, то вернуть природный цвет вполне реально.

Ультрафиолетовые лучи приводят к поседению – 100% миф

    1. . Солнце действительно обесцвечивает волосы, но в осенне-зимний период или при постоянной защите от ультрафиолета они полностью восстанавливают свой цвет.

Курение провоцирует появление ранней седины – 50 на 50

    . Курить – вредно для здоровья. А состояние волос зависит от общего здоровья организма. Прямых доказательств, что курение приводит к ранней седине нет.

Интересно! Долгие наблюдения показывают, что дольше сохраняется натуральный цвет волос у представителей монголоидной расы, а американские индейцы начинают седеть только после 70 лет.

Появление седых волос становится неприятным сюрпризом в любом возрасте. Особенно в современное время, когда жизнь заставляет как можно дольше оставаться молодым. К счастью, если ты совсем еще молода, этот процесс можно остановить.

Появление седины принято ассоциировать с наступлением старости, однако около 10 % пожилых людей могут похвастаться полным её отсутствием. А у других первые седые волосы начинают появляться ещё в подростковом возрасте. Разберёмся в причинах поседения и узнаем, как правильно ухаживать за такими волосами.

Когда начинают расти: что считается нормой?

Важно! Нормой принято считать появление небольшого количества седых волос после 30 лет.

Как правило, у мужчин процесс начинается с висков или передней части головы, а у женщин – с затылка или темени.

Почему появляются в молодом возрасте у девушек и парней: причины

Седина у молодых людей в возрасте 18–22 лет чаще всего возникает по причине:

  • нарушений гормонального фона и обмена веществ;
  • нехватки витаминов и микроэлементов – в том числе из-за строгих ограничений в питании и болезней ЖКТ;
  • сильных психоэмоциональных потрясений.

В возрасте 30 лет к этим возможным причинам добавляется фактор наследственности, ведь для некоторых появление седых волос к 30 годам является индивидуальной физиологической нормой.

Внимание! Поседение бровей и ресниц у женщин может быть спровоцировано применением агрессивных красителей и некачественной косметики – вредные вещества негативно воздействуют на кожу и волосяные луковицы, разрушая изнутри их структуру.

Седеть могут даже волосы, растущие в области малого таза – вызвано это может быть самыми различными причинами:

  • стрессами;
  • злоупотреблениями вредными привычками;
  • болезнями внутренних органов.

Подростки обычно сталкиваются с этим явлением из-за того, что активно растущий организм не справляется с нагрузкой и даёт о себе знать дефицит необходимых питательных веществ и витаминов. Гормональная перестройка организма не всегда проходит гладко, а высокий уровень психологических нагрузок провоцирует возникновение седины у современных школьников.

Даже дети младшего школьного возраста не застрахованы от появления седых волосков. В этом случае причина может заключаться:

  • В перенесённых инфекционных либо вирусных заболеваниях. Особенно если болезнь сопровождалась высокой температурой.
  • Приёме антибиотиков или цитостатиков. Эти препараты угнетают рост волос и нарушают процесс формирования меланоцитов.
  • Заражении глистами или лишаём.
  • Стрессе по причине нездоровой психологической атмосферы в семье, высоких нагрузок в школе или спортивной секции.
  • Ряде заболеваний внутренних органов, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

Характеристика

Цвет волос формируется при участии пигмента меланина. Он защищает волосы от негативного влияния окружающей среды и ультрафиолетового излучения, делает их эластичными и прочными.

Справка. При нарушении синтеза меланина изменяется не только цвет, но и структура волос – они приобретают серый или белый оттенок, становятся более жёсткими, ломкими и теряют здоровый блеск.

Почему темнеют?

Изменение цвета волос зависит от внутренних процессов, происходящих в организме человека. Некоторые заболевания или применение лекарственных средств могут приводить к потемнению седых волос. Иногда потемнение седины может быть связано с онкологией.

Причины появления желтизны у женщин и мужчин

Структура обесцвеченных волос становится более восприимчивой к негативному влиянию внешних факторов – под воздействием воздуха, насыщенного табачным дымом или выхлопными газами, они приобретают желтоватый оттенок.

Почему чешутся?

Структура седых волос сильно изменяется – они становятся грубыми, жёсткими, сухими. Иногда начинают сечься или кудрявиться. Всё это может вызывать раздражение кожи головы и сопровождаться зудом.

Почему нельзя выдёргивать и есть ли смысл вырывать?

Некоторые пытаются справиться с сединой путём вырывания таких волосков. Увы, это совершенно бесполезно и даже опасно. Далее рассказано, почему их выдирать нельзя.

Важно! На месте вырванного седого волоса вырастет такой же. Кроме того, при этом можно повредить волосяной фолликул и остаться совсем без волоса или занести инфекцию.

Лечение

Для мужчин и для женщин одинаковые рекомендации по лечению седых волос:

  • Старайтесь не допускать состояния гиповитаминоза и анемии – вовремя сдавайте необходимые анализы, принимайте рекомендованные врачом лекарства (поливитаминные комплексы и железосодержащие препараты), придерживайтесь норм здорового питания и употребляйте достаточное количество белка.
  • Попробуйте мезотерапию – инъекционный метод введения витаминов и микроэлементов непосредственно в кожу головы. Коктейль из питательных веществ помогает не только вернуть волосам утраченный цвет, но и улучшить их состояние, структуру и даже увеличить густоту.
  • Избегайте психотравмирующих ситуаций и затяжных стрессов. Вырабатывающиеся под влиянием стресса гормоны кортизол и адреналин мешают взаимодействию пигмента мелатонина и белковой части волоса.
  • Своевременно проходите необходимые по состоянию здоровья обследования. Седина часто бывает признаком нарушения работы внутренних органов – щитовидной железы, печени, надпочечников, гипофиза.

Как избавиться?

Наиболее эффективным способом избавления от седины является тонирование волос стойкими красителями. Если седых волосков мало, то можно аккуратно срезать их под корень при помощи ножниц.

Как ухаживать в домашних условиях?

Внимание! Седые волосы отличаются пористой структурой и более подвержены ломкости и сечению.

Кроме того, они предрасположены к появлению жёлтого оттенка. Избежать этих проблем поможет регулярное использование:

  • специальных средств для нейтрализации жёлтого пигмента;
  • качественных шампуней;
  • питательных масок;
  • и несмываемых уходовых средств.

Как ухаживать при помощи салонных процедур?

Прекрасные результаты дают такие салонные процедуры, как:

  • Дарсонвализация – слабыми токами стимулируется кожа головы. Укрепляются корни волос, и нормализуется функционирование сальных желёз. Проводят от 10 до 15 сеансов.
  • Мезотерапия – тонкой иглой в кожу вводится коктейль из витаминов и микроэлементов. Комплексно улучшает качество волос. Курс от 5 до 10 сеансов.
  • Ультразвуковая терапия – ультразвуковые волны определённой частоты стимулируют активный рост волос. Иногда может приводить к уменьшению количества седых волос, появившихся вследствие заболевания. Курс от 10 процедур.

Как закрасить?

Из-за пористой структуры седых волос, их сложнее окрасить – они сильнее впитывают пигмент, но плохо его удерживают. Если у вас мягкие, тонкие волосы с небольшим количеством седины, то можно попробовать тонирующие полуперманентные краски.

Справка. Для жёстких волос рекомендуется стойкое окрашивание.

Какие краски реально помогают решить проблему?

  1. Стойкие аммиачные краски. При повторном окрашивании лучше не нагружать длину и наносить краску на отросшие корни.
  2. Басма и хна. Используемые в тандеме эти натуральные средства дают более стойкий результат. Варьируя их пропорции, можно получить нужный оттенок.

Далее можно посмотреть видео о закрашивании седины хной и басмой:

Правильно ухаживая за седыми волосами, можно сохранить их красоту на долгие годы. Это не требует особых финансовых вливаний – только систематичного ухода.

Полезное видео

Далее можно посмотреть видео о том, почему волосы седеют и можно ли избежать этой проблемы: