Симптомы нехватки секса

Когда не хватает секса, признаки у мужчин и женщин редко отличаются. Мнение о том, что недостаток интима женщинами переносится легче всего лишь миф. Воздержание влияет не только на психическое, но и на физическое здоровье.

Признаки нехватки секса у женщинi

Известные всем негативные проявления нередко свидетельствуют о нехватке качественного секса. Не сдерживая собственные эмоции, женщина может испортить отношения с близкими, коллегами, молодым человеком.

  • Повышенная раздражительность. Частота приступов агрессии и нервозности многократно возрастает при длительном воздержании. Повышается риск возникновения депрессии из-за нехватки эндорфина.
  • Бессонница. Из-за воздержания перестает вырабатываться окситоцин в достаточном количестве. Женщина не может пребывать в спокойном и расслабленном состоянии, как следствие нарушается стабильный сон.
  • Лишние килограммы. Нехватка секса с лихвой компенсируется плиткой шоколада, но только временно. Замещая интимные удовольствия сладостями, девушка теряет уверенность в себе и обретает дополнительные сантиметры в объемах.
  • Боли и недомогания. Окситоцин играет роль естественного обезболивающего. При недостатке секса он не вырабатывается в нормальном количестве. Женщина начинает жаловаться на частые головные боли, слабость.
  • Прыщи и акне. Еще одна причина регулярно заниматься сексом. Благодаря приятному занятию усиливается выработка коллагена, уменьшается акне. Кожа становится сияющей и ровной без тональных средств.

Низкая самооценка. Женщина, у которой регулярный и качественный секс никогда не будет страдать низкой самооценкой. Только длительное воздержание способно пошатнуть ее уверенность в себе.

Юлия, 20 лет

«У меня парень моряк, ходит в рейсы. Так и получается, что 9 месяцев он в море, а три дома. Пока он дома, мы практически из постели не вылазием. А когда уезжает начинается тоска, бессонница. Но самое страшное, я наедаю лишние килограммы. Хочется наоборот постройнеть к его приезду, а я на булки налегаю и ничего не могу с собой поделать. Шоколад оргазмы не заменит, а все равно хочется»

Признаки нехватки секса у мужчин2

Активнее нехватку интимной близости переживают мужчины, имевшие до этого регулярные контакты с одной партнершей.

  • Стрессовое состояние. Повышенная раздражительность яркий показатель недостатка секса у мужчины. Ведь для них интимная близость – это способ снять стресс. Ворчливый, грубый, озлобленный мужчина давно не был в постели с девушкой.
  • Бессонница. После интимной близости мужчина засыпает как младенец. При длительном воздержании начинаются проблемы со сном, все чаще возникают фантазии эротического характера.
  • Несобранность. Если парень не может реализоваться в постели, то концентрация резко снижается. Он становится рассеянным, забывчивым.
  • Болезненность. Организм при нехватке интимной близости хуже справляется с вирусами. Сопротивляемости снижается в три раза. В результате чего мужчина начинает часто болеть простудными заболеваниями.
  • Перемены в либидо. Тут всего два варианта, либо парень активно флиртует и реагирует на каждую встречную красотку, либо наоборот снижает свою активность.

Роман, 25 лет

«Каждый раз, когда расстаюсь с девушкой, все вокруг понимают это. Становлюсь злой, раздражительный до мелочей. Каждая бабулька в автобусе бесит! Никогда не связывал это с нехваткой секса, пока не вынудили пойти к психологу. Стал замечать перемены в своем поведении»

Никита, 28 лет

«Я всем мозг выношу, если месяц даже секса не было. Больше всего раздражают именно женщины, не знаю почему так происходит. Язвлю, грублю, огрызаюсь. Не могу нормально выспаться, либо порно смотрю полночи, либо играю»

Симптомы и последствия нехватки интима3

Если не хватает секса, то признаки становятся настолько явными, что приводят к гормональному дисбалансу и расстройству систем организма. Это отражается на здоровье кожи, волос и ногтей. Появляется лишний вес, в борьбе с которым не справляются спорт и диеты. Помочь может только гормональная терапия.

Проблемы с эрекцией и снижение либидо являются серьезными последствиями. Если вовремя не решить их, то они неминуемо приведут к нарушению детородной функции.

Эмоциональное состояние похоже на американские горки? Значит не хватает секса, признаки быстро выдадут себя. Перманентная депрессия с переменами в озлобленное состояние – отчетливый сигнал организма, что ему нужна качественная разрядка.

Екатерина, 27 лет

«Помню, как на последнем обследовании мне психолог сказал, что я страдаю от нехватки интимной близости. Хотя я не чувствую возбуждения к мужчинам. Подумала, что очередной бред, лишь бы наговорить и заставить прийти на сеанс снова. Сейчас, когда у меня регулярные сексуальные отношения, понимаю, что психолог был прав»

Если мужчине или женщине на хватает секса, признаки, описанные выше открыто демонстрируют это. Временно уменьшить их интенсивность поможет спорт, но лечить симптомы бесполезно. Лучше восстановить нормальную сексуальную жизнь.

Природа человека так устроена, что для полноценной и счастливой жизни ему необходимы половые отношения. Существует очень небольшой процент мужчин и женщин, которые уверены, что секс не играет никакой роли. Но для большинства людей долгое отсутствие интимной близости может привести к проблемам со здоровьем.

Гормональные сбои

Известно, что гормональный фон человека периодически меняется, но все равно он должен соответствовать определенным нормам. Когда в организме возникает дисбаланс, нарушаются обменные процессы. В научной работе врача-сексолога В. Н. Ярославского «Воздержание у женщин. Польза и вред отсутствия секса» рассказывается, что зачастую недостаток интимных отношений пагубно влияет на работу щитовидной железы. Также из-за длительного полового воздержания в женском организме наступает нехватка женских половых гормонов — прогестерона и эстрогена. Все вместе это негативно влияет на общее эндокринное состояние организма, проявляющееся в первую очередь метаболическим увеличением веса. В дальнейшем обычно наблюдаются сбои в менструальном цикле, приводящие к бесплодию, а иногда и к раннему началу климактерического периода.

Онкологические проблемы груди

Недостаток выработки гормонов, который происходит у женщин из-за отсутствия секса, может провоцировать развитие мастопатии и появление доброкачественных образований в молочных железах. Сотрудники Российского онкологического научного центра имени Н. Н. Блохина приводят данные, что 73% женщин, обратившиеся к докторам с доброкачественными образованиями в груди: узелками, уплотнениями, опухолями, в анамнезе за последние полгода ни имели никаких половых контактов. Между тем молочная железа — самый гормонозависимый орган в женском организме. И одна из серьезных проблем — пролиферативная форма мастопатии напрямую связана с гормональным статусом женщины, который можно отрегулировать естественным образом — улучшить и уппорядочить собственную сексуальную жизнь.

Психологический аспект

Недостаток, а тем более отсутствие половых контактов, является самой распространенной причиной депрессии. Наличие партнера, любимого человека, делает жизнь легче и приятнее во всех отношениях. Медицинские исследования, проведенные учеными некоммерческой организации Клиника Мэйо, Рочестер, США, свидетельствуют, что одинокие женщины, не имеющие постоянных сексуальных связей, чаще всего страдают от приступов неврастении и сильных неврозов. Это связано с тем, что при сексуальных контактах в организме человека происходит выработка эндорфинов — гормонов стимулирующих хорошее настроение. Ввиду их отсутствия, человеку становится намного сложнее справляться со стрессовыми ситуациями. Кроме того, при занятиях любовью продуцируется гормон дегидроэпиандростерон, а он положительно влияет на состояние иммунной системы. Отсутствие секса снижает иммунитет и помимо вечно плохого настроения еще проявляются различные заболевания, из-за чего справиться с затяжной депрессией становится невероятно сложно, даже обратившись к соответствующему специалисту.

Гинекологические болезни

С точки зрения биологии человека, сексуальное возбуждение способствует тому, что в область малого таза поступает дополнительный объем крови. Врачи-гинекологи из Московского областного научно-исследовательского института акушерства и гинекологии объясняют, что длительное отсутствие секса у женщин зачастую приводят к застою и вызывают нарушения кровообращения в матке и в области яичников. Последствием такой патологии при сниженном иммунитете может стать воспалительный процесс эндометрия или придатков. А это, в свою очередь, часто приводит к бесплодию. Однако подобные процессы происходят не у всех женщин и есть масса исключений.