Трясет от оргазма

По каким причинам дрожат ноги после секса? Тремор -это состояние, при котором у абсолютно здорового человека возникает непроизвольная дрожь в конечностях. Существует несколько причин, исходя из которых может возникнуть такое состояние. А именно:

  1. Сильное волнение.
  2. Страх.
  3. Стресс.
  4. Нервное напряжение.
  5. Значительная физическая нагрузка.

Невропатологи не настаивают на том, чтобы лечить такое состояние, поскольку оно обладает кратковременным эффектом. Достаточно всего лишь устранить провоцирующие факторы.

Самые основные причины возникновения дрожи в конечностяхi

Почему дрожат ноги после секса? При хроническом алкоголизме часто дрожат конечности. По причине токсикации организма происходят атрофические изменения в головном мозге. Если осуществить лечение препаратом, который содержит нейролептики, кортикостероиды и литий может возникнуть дрожь в ногах -это своеобразное побочное явление. Синдром Минора -после 35 лет может возникнуть данное патологического состояние. Такое заболевание передаётся генетически. Патологические изменения в головном мозге — частая причина нарушения кровотока. При таких условиях могут дрожать ноги. При повышенном сахаре в крови часто наблюдается недостаток инсулинового вещества. Вследствие чего развивается диабетическая нейропатия. Если систематически трясутся ноги с одной стороны, то это признак развития болезни.

Как решить проблему?2

Многих девушек интересует, что делать в том случае, если дрожат ноги после половой близости? Специалисты утверждают, что секс — это коктейль эмоций. В процессе полового сближения учащается сердцебиение, усиливается кровообращение. В организме вырабатываются различные гормональные вещества. При таких условиях у парней наступает эрекция, а у девушек набухают слизистые полового органа. По этой причине у многих людей дрожат ноги после близости. Основная причина такого состояния – оргазм. В основном, такое состояние наблюдается у молодых девушек. Спустя несколько секунд после половой близости они сразу же бегут в душ, поэтому уставшие мышцы начинают дрожать. Чаще всего возникает данная проблема у женщин, поскольку они более уязвимые к любым факторам окружающей среды.

Что делать в таком случае?3

Чтобы не возникла дрожь после половой близости, необходимо настроиться психологически и физически к сексу. Если плохое самочувствие, то нужно отложить приятное занятие на потом. Не нужно стесняться такого явления, беспокоиться, что после сексуального контакта дрожат ножки — это своеобразная реакция организма на полученное удовольствие.

При каких условиях нужно посетить врача?4

Пройти тщательный медицинский осмотр необходимо в том случае, если кроме дрожи в ногах возникла сильная слабость, боль в сердце и нехватка воздуха. При повышенном сахаре могут дрожать конечности. В таком случае нужно посетить эндокринолога. При синдроме Минора дрожь наблюдается не только во время секса, но и в других ситуациях, когда нужно немного напрячь конечности. Вследствие развития болезни Паркинсона дрожь наблюдается даже во время отдыха. Кроме того, снижается двигательная активность человека.

Чтобы выявить причину, которая спровоцировала развитие неприятного симптома нужно пройти диагностику. На основе полученных результатов анализов, врач назначит необходимое лечение. Если после секса значительно повышается давление и дрожат ноги, то необходимо регулярно измерять показатели артериального давления. Важно поддерживать полноценное кровоснабжение в головном мозге.

Чтобы решить проблему врачи часто рекомендуют медикамент «Пирацетам». Благодаря медикаменту улучшается процесс кровообращения. Длительность терапии и дозировку должен определить врач — в зависимости от конкретной клинической картины. В частых случаях рекомендовано пить таблетки несколько раз в сутки — по 0,5 г. При эндокринном заболевании врач назначает гормональные вещества, в таком случае ноги перестанут дрожать.

Если ноги дрожат только после секса, то скорее всего -это реакция организма на оргазм. Если неприятные симптомы возникают постоянно, то необходимо пройти тщательное медицинское исследование. Ответ на вопрос: бояться ничего не надо. Главное, не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня.

Что именно заставило Лену изменить маршрут, по которому она возвращалась с работы, теперь уже не припомнить. Единственное, что приходит в голову: задумалась, потому, что накануне познакомилась с молодым человеком, к которому моментально примагнитилась мыслями.

Лёша работал в их кампании, она его знала визуально, но прежде не обращала внимание. И вдруг между ними проскочила искра. Мальчик посмотрел на Лену как-то особенно, отчего по телу побежали мурашки и участился пульс.

Юноша смотрел и смотрел, а Лена млела, чувствуя, как слабеют ноги, и обносит голову. Такое с ней происходило впервые.

Несколько дней девушка, очарованная сладостным впечатлением и накатывающими волнами ярких эмоций, раскручивала карусель мыслей, поднималась и спускалась на волнах чувственных переживаний.

Что происходило с юношей, Лена не знала, но он стал попадаться в поле зрения чаще и чаще В глазах его сверкали искорки волнения, а внешний вид и направление взгляда говорили о том, к кому именно Лёша испытывает интерес.

Леночка летала на крыльях. Нет, пока ещё не любви, но уже влюблённости.

Юноша видимо тоже был застенчив и неопытен, потому, что шаги к сближению не предпринимал. Молодые сотрудницы подтрунивали над ней, вызывая у юной леди удушье от стыда и волнения.

В тот день, надо же было такому случиться, Лёша решился подойти и пригласить Лену в кино.

У Леночки кружилась голова от предвкушения счастливого свидания. Она была пьяна, представляя эту замечательную встречу. Её мысли были заняты тем, как это будет происходить.

Девушка в воображении перебирала наряды, сочиняла причёску, которая должна юноше понравиться. Лена волновалась. Буквально вчера на лбу неожиданно высыпали прыщики. Она купила в аптеке волшебное средство, но оно, увы, не помогло. Ещё надломила ноготь.

Леночка казалась себе ужасно непривлекательной, слишком обычной для такого замечательного юноши. Лёша работал программистом, одевался не изысканно, но дорого и модно, во всяком случае, в сравнении с ней.

Девушку никогда не интересовали современные модные тенденции, косметика и парфюмерия, да и средств на то, чтобы быть современной, не хватало. Как Лёша отнесётся к тому, что она обыкновенная, не похожая на шикарных девчонок, которые элегантно дефилировали по коридорам фирмы?

Конечно, ей было не до того, чтобы заметить, что вместо обходной дороги вдоль ограды парка она пошла по пустынным в будний день тёмным аллеям.

Мужчина выскочил из кустов за её спиной, завернул руку за спину, зажал рот плотной тканью, зафиксировал так, что Лена не могла пикнуть. Тело моментально сковало леденящим душу холодом и страхом.

Дядька был на голову выше, очень плотный, мускулистый. Лена чуть было не потеряла сознание. Её существо охватила паника.

У негодяя оказался удивительно приятный голос. Говорил он монотонно, не повышая и не понижая интонацию, очень уверенно. Это было не удивительно при его силище. Лена поняла, что от намеченного насильник не отступится. Это окончательно сковало волю.

— Советую не сопротивляться. Объяснять долго не буду, зачем ты понадобилась. Меня интересует исключительно секс. За деньги можешь не волноваться. Если будешь паинькой, бить не буду. Тебе решать, милая, как мы с тобой разойдёмся. Для нас обоих лучше, если полюбовно. Обещаешь не орать и не сопротивляться, отпущу в целости и сохранности, но для этого придётся постараться. Я в тебя верю. Жду ответа.

Лена кивнула.

— Значит, договорились? Смотри у меня. Если что — зашибу. Побереги свою красоту. Теперь медленно поворачивайся. В глаза не смотреть. Медленно, я сказал.

Мужчина мёртвой хваткой взял Лену за руку, повёл вглубь зарослей.

— Надо же, как мне повезло. Молодая, красивая. Я уже готов был любую трахнуть, а тут такая прелесть. Извини, подруга, замуж не возьму, даже если залетишь. Мне жениться нельзя. Я от тебя ласки и нежности жду в обмен на мою лояльность. Обещаю, получишь удовольствие.

Найдя укромное место, гигант швырнул на землю кожаное пальто, под голову подложил свой свитер.

— Лучше, если сама разденешься. Я человек грубый, могу порвать твои наряды. Да быстрей, красотка, у меня вены от напряжения лопаются.

Лена не могла ничего делать быстро, тем более насильник трясся от нетерпения, лапал волосатыми ручищами грудь, залезал между ног, лез целоваться.

От первого же поцелуя Лену едва не вырвало.

Дядька повалил девочку навзничь, схватил за щиколотки, развёл ноги в стороны и мощно вошёл. Увидев в глазах Леночки ужас, понял, что оказался там первым, тут же заткнул рот поцелуем, отчего она чуть не задохнулась.

Остановить насильника ничего уже не могло. Он вгрызался в молодую плоть с таким остервенением, словно до этого момента несколько лет исполнял обет воздержания.

Самым ужасным было то, что Леночка раз за разом улетала, её накрывали волны безумного удовольствия. Были моменты, когда девушка сжимала его бёдрами, двигалась в такт фрикциям во встречном направлении.

Позднее она узнала, это были оргазмы, что доставляло девушке ужасные переживания. Она страдала от угрызений совести. Получалось, будто ей понравился процесс насилия.

Леночка была возбуждена ещё несколько дней, вновь и вновь переживала процесс совокупления, вызывала в памяти раз за разом самые чувственные моменты.

На Лёшу она не могла смотреть без содрогания. Она не понимала, что чувствует по отношению к нему, но это не были угрызения совести. Разве она виновата в том, что была изнасилована?

Насильника она вспоминала постоянно, но настоящей ненависти к нему не испытывала, что было нелепо и странно. Более того, она хотела повторения.

Ей было жалко себя, Лёшку. Леночка страдала, переживала. Она все вечера проводила в интернете, искала таких же изнасилованных девчонок. Ей казалось, что только психически ненормальные могут чувствовать то, что испытала она.

Долгое время именно такие воспоминания и попадались, но случались найти откровения и о подобных случаях. Потом Леночка нашла комментарий психолога под одной из таких исповедей.

Он писал, что возбуждение при изнасиловании совсем не означает, будто жертва испытала удовольствие. Это спонтанная физическая реакция организма, сродни страху. Мощный выброс адреналина запускает цепь реакций.

Мозг пытается таким образом защитить сознание от возможного сумасшествия. Оргазм, даже множественный, вовсе не означает, что нападение было приятным сюрпризом. Это адаптивная реакция, позволяющая выжить.

Ответные реакции, когда жертва якобы помогает себя насиловать, в том числе и обильная смазка, лишь попытка мозга ослабить травмирующие последствия для половых органов и психики.

Пострадавшие женщины, не знающие таких деталей и подробностей, принимают импульсивные реакции организма за истинное наслаждение и испытывают комплекс вины.

Ход их мысли таков: я развратная, похотливая, легкомысленная, мерзкая, мне не место в обществе нормальных людей. Сами понимаете, до чего такие самообвинения могут довести.

Лёша оказался настойчивым. Он видел, что с девочкой происходит нечто ужасное, настолько, что она не может ни в чём признаться.

Юноша делал маленькие шаги навстречу: оставлял на рабочем столе букетики цветов, открытки, шоколад, пирожные, старался не мозолить Леночке глаза.

Девочка не могла видеть, как любимый страдает, даже не ведая причины её странного поведения. Их отношения возобновились, но без физического контакта.

Так продолжалось около года. По вечерам Лена общалась на форумах и в чатах, с такими же, как сама пострадавшими, потихоньку обретала спокойствие и уверенность.

Единственным последствием травмы были сновидения и просто видения, от которых Лена испытывала возбуждение. Это было её тайной.

Однажды девушка решилась рассказать Лёше правду. Это было очень трудно. Она несколько раз останавливалась, не в силах произнести признание, но тянуть бесконечно было невозможно. Леночка видела, как Лёша её любит. Наказывать его дальше было нельзя, даже безнравственно.

Любимый отнёсся к её рассказу с пониманием. Вскоре состоялась свадьба. У них родился сын.

Внешне их жизнь выглядела идеально. Лена любила своего Лёшика безумно.

Увы, его, а не его тело.

Во время слияния она каждый раз представляла лицо и тело насильника, только с ним испытывала оргазм и эйфорию.

Это было её мучение, пожизненный крест.

Выдержит ли девочка такое испытание?

Дрожь во всем теле, возникающая на нервной почве, знакома абсолютно всем людям на земном шаре. Хотя бы раз в жизнь, пусть в детстве, но каждый человек дрожал от возбуждения, страха, волнения.

Данная реакция на перевозбуждение настолько привычна и нормальна, что о ней не стояло бы и говорить, если бы для людей, постоянно находящихся в тревожном состоянии, она не становилась бы настоящей напастью.

Симптомы дрожи на нервной почве

Психогенная трясучка может проявляться следующим образом.

  1. Человек ощущает, как дрожат, вибрируют руки, ноги, область живота, ягодицы, спина, а иногда все тело одновременно. При этом дрожь может быть, как заметна со стороны, так и ощущаться лишь внутренне.
  2. Если началась в какой-либо одной части тела, может постепенно распространяться по всему организму. Все тело делается «нервным», оно вибрирует. И вибрация может приходить изнутри, а может и снаружи. Иногда она сразу возникает во всем теле.
  3. Состояние часто ухудшается после сна, независимо от того, был ли это длительный ночной отдых или небольшая дрема днем. Период отхода ко сну, стремление расслабиться и отдохнуть также могут служить триггерами приступа.
  4. Нервная дрожь может развиваться на фоне сильной тревоги, паники. А может возникать как будто на ровном месте, без явного волнения.
  5. Интенсивность симптома может варьировать от едва заметного самому пациенту внутреннего дрожания, до явной трясучки, которую видят окружающие.
  6. Приступ часто имеет волнообразное течение: то отпускает, то вновь накатывает волной.
  7. Нервная дрожь может возникать лишь изредка, а может донимать человека на протяжении всего дня. Ее интенсивность способна меняться от часа к часу, от дня ко дню, от месяца к месяцу. Иногда симптом может полностью уходить на несколько лет, а потом вновь возвращаться.
  8. Нередко симптом дополняют другие телесные появления тревоги. Это может быть сердцебиение, тошнота, боли в животе – все, что угодно. Состояние интенсивной психогенной вибрации, тем более той, что заметна внешне, обычно сопровождается явным волнением, страхом, нередко паникой.
  9. Иногда в момент приступа человек может унять дрожь, сказав себе что-то успокаивающее и/или сжав и расслабив мышцы. Но иногда побороть вибрацию никак не получается. Оба варианта могут быть характерны для одного и того же пациента. И могут иметь место в течение одного и того же приступа в зависимости от интенсивности его волн.
  10. У некоторых людей триггером развития может быть перенапряжение определённых групп мышц. Но чаще возникновение симптома никак не связана с физической активностью.

Главная причина возникновения нервной дрожи в теле

Основная причина нервной вибрации организма – подготовка его к «борьбе и бегству». В состоянии тревоги организм мобилизует внутренние ресурсы, чтобы он имел возможность вступить в бой ли убежать. Это древнейший животный механизм выживания.

Если тревога имеет краткосрочный характер, то и оборонительное поведение не длится долго. Организм включит реакцию на стресс. Мышцы напрягутся и, возможно, начнут дрожать. Но как только угроза исчезнет, все пройдет.

Но если человек находится в состоянии хронической тревоги, иногда этого и не замечая, его организм постоянно находится в состоянии полуготовности к борьбе и бегству. И в любой момент эта полуготовность может превратиться в готовность. И появятся явные симптомы перенапряжения, в том числе и нервная дрожь.

Причем переход состояния полуготовности к явной обороне может произойти, как на фоне усиливающегося волнения, так и вроде бы на ровном месте. Например, лег спать. Пытался расслабиться. А получилось иначе.

Другие причины психогенной дрожи в всем теле

Хроническая тревога, ведущая к постоянному перенапряжению организма, — основная причина развития дрожи на нервной почве. Но есть и другие менее значимые поводы. Обычно они просто дополняют собой основной – постоянную подготовку организма к опасности.

Внутренняя вибрация может усиливаться на фоне:

  • употребления большого количества кофеина;
  • недостатка сна;
  • дегидратации;
  • гипервентиляции.

И избыток кофеина, и нехватка сна, и дегидратация, в свою очередь, могут быть последствиями хронического тревожного состояния, усиливающими его телесные проявления. Гипервентиляция практически всегда развивается при тревожном расстройстве и утяжеляет его физические симптомы.

Как быстро избавиться от нервной дрожи дома

Выпейте воды

Обезвоживание может вызывать дрожь. Люди, находящие в тревоге, склонны к обезвоживанию, так как у них может наблюдаться учащенное мочеиспускание и/или потливость. Однако в большинстве случаев несколько глотков воды или чаю обладают не столько гидратирующим влиянием, сколько успокаивающим.

Довольно часто возникает вопрос, что лучше пить – горячее или холодное, просто воду или какой-либо напиток? Самое верное пить то, что лично вас успокаивает. Для кого-то это может быть стакан холодной воды, для кого-то – чашка горячего какао.

Подвигайтесь

Если мышцы дрожат и требуют активности, им надо ее обеспечить. Поэтому двигайтесь.

То, как именно вы будете двигаться, зависит от ваших предпочтений. Кто-то любит просто походить. Кому-то больше помогают вращательные движения руками.

Физическая активность может быть любой, но не изматывающей. Походите, но не бегайте. Повращайте руками, но не отжимайтесь.

Замедлите дыхание

Во время подготовки к «борьбе и бегству» у человека активизируется дыхание. Возникает гипервентиляция, которая утяжеляет все физические симптомы тревоги, в том числе и дрожь на нервной почве.

А потому постарайтесь замедлить дыхание. Для этого сделайте обычный вдох (не слишком глубокий), медленно досчитайте до 4-х и только потом выдыхайте. Вновь посчитайте до 4-х и только затем вдыхайте.

Продолжайте дышать в таком ритме, пока не почувствуете себе лучше.

Успейте дрожь в отдельных частях тела

Во время приступов многих людей пугает то, что они вроде бы утрачивают контроль над своим телом: руки-ноги дрожат, зубы стучат, и с этим ничего нельзя поделать. Разгорающийся страх потери контроля усиливает нервную дрожь.

Действительно, быстро унять дрожь сразу во всем теле бывает затруднительно. Но всегда можно взять под контроль его отдельные участки. Например, отдать приказ не дрожать рукам или не дергаться мышцам бедер.

Часто осознание того, что трясучка в принципе поддается контролю, успокаивает. И таким образом помогает снять приступ.

Отпустите ситуацию

Самый простой и эффективной способ не дрожать – это позволить себе дрожать. Чем больше вы внутренне сопротивляйтесь трясучке, тем сильнее напрягаются мышцы, и тем сильнее они сокращаются.

Поэтому самый действенный метод борьбы с дрожью на нервной почве – это позволить ей быть. Дайте возможность мышцам выполнить ту работу, которая им необходимо, и они быстро расслабятся. А тремор прекратиться.

Что делать в домашних условиях для профилактики приступа нервной дрожи

Основная симптоматическая профилактика приступа связана с расслаблением мышц, которые у тревожного человека всегда находятся в повышенном тонусе.

Когда приступ уже начался, делать упражнения для релаксации мышц малоэффективно. И часто невозможно. Но вот как средство профилактики, такие методики помогают.

Можно приметь:

  • упражнение «мокрый пес»;
  • упражнение «вешалка»;
  • технику расслабления мышц живота.

Но лучше всего работает методика прогрессивной мышечной релаксации, которая дает возможность убрать избыточный тонус сразу со всех основных мышечных волокон.

Также работают любые другие методики и процедуры, способствующие расслаблению: массаж, горячий душ или теплая ванна, акупунктура, йога и т.д.

Как полностью избавиться от нервной дрожи в теле

Регулярные приступы развиваются на фоне тревожного расстройства. Можно практиковать какие-то методы профилактики и облегчения, но проблемы это не снимет. Если невротическое расстройство существует, дрожь будет периодически возвращаться. Сама по себе или с другими телесными, эмоциональными и поведенческими симптомами тревоги.

Поэтому чтобы вылечить психогенный тремор по-настоящему, надо обратиться за профессиональной психотерапевтической помощью.

Если такой возможности нет, можно работать над своим неврозом самостоятельно при помощи тех материалов, которые сейчас существуют в большом количестве в свободном доступе, например, в виде онлайн-курсов, проводимых клиническими психологами.

В любом случае, истинное лечение подразумевает работу с настоящей проблемой – с тревожным расстройством, а не с одним из его телесных проявлений. Отличная статья 7