Увеличивает ли рост баскетбол?

Здравствуйте, дорогие читатели yarasty.ru. Сегодня у меня для вас будет очень полезная и интересная статья, в которой пойдёт речь про влияние баскетбола на рост человека.

Помню, как в универе на одной из лекций по физподготовке наш лектор вёл дискуссию с баскетбольным тренером по этому поводу. Ниже приведу смысл той беседы, свидетелем которой я был. Реальные имена действующих лиц писать не буду, назовём лектора Василием Ивановичем, а тренера Марией Петровной. Так вот Мария Петровна объясняла всем нам, что некоторые ребята, которые ходят на баскетбольные тренировки, делают это для того, чтобы немного подрасти. Она утверждала, что баскетбол помогает игрокам вырастать большими. Василий Иванович спросил, почему она так считает?

– Это не только моё мнение. Да и к тому же опыт подтверждает истину этого убеждения. Многим моим ученикам игра в баскетбол позволяет даже перерастать своих родителей! – пояснила тренер.

– Вы серьёзно? А как вы сами считаете, почему баскетбол вытягивает рост?

Она стала объяснять, что динамическая растяжка, броски мяча, частые прыжки снимают нагрузку с позвоночника и позволяет скелету легче расти.

Наш лектор не стал продолжать спор, но было ясно, что он считает это полной ерундой. Спустя время, возвращаясь к этой беседе, Василий Иванович лишь подтвердил: «То, что баскетбол как-то особенно помогает росту – миф, в который просто некоторые хотят верить. Если человека это заставит ходить на тренировки, то пусть верит, почему нет? Так или иначе, любой спорт способствует правильному развитию организма, но последнее слово будет за генами».

Точку зрения Василия Ивановича разделяют большинство врачей, а что касается мнения Марии Петровны, то мне оно не кажется таким уж неразумным. Достаточно вспомнить, что отличительной чертой профессиональных баскетболистов, помимо высокого роста, является ещё и то, что у них руки в среднем длиннее, чем у обычных людей. Получается, что баскетбольные движения всё-таки оказывают определённое влияние на рост костей.

На мой взгляд, людям, которые грезят о высоком росте, баскетбольные тренировки нужно сделать обязаловкой и на то есть несколько причин.

Причина первая. При выполнении взрывных движений и прыжков, которыми наполнены баскетбольные матчи, повышается гормональный фон, гипофиз активнее вырабатывает гормон роста – один из важнейших гормонов для роста в человеческом теле.

Причина вторая. Постоянные прыжки во время игры создают микроразрушения (микротрещины) костей ног. Эти микротрещины способствуют делению клеток внутри костей, делая кости прочнее, толще и длиннее.

Третья причина. Постоянно прыгая за мячом или к кольцу, вы программируете свою психику на то, что вам нужен более высокий рост. Если ваш противник побеждает, прыгает выше, если вы не можете в прыжке добраться до корзины, так как не хватает роста, то на бессознательном уровне это будет доставлять дискомфорт. Особенно у мужчин, когда есть сильный настрой на победу. В этой ситуации велика вероятность, что ваше подсознание посчитает необходимым запустить рост костей, чтобы избавиться от этого дискомфорта.

Баскетбольная тренировка для роста

Возникает вопрос: какие упражнения выполнять во время тренировок по баскетболу? Обычно всё это вы можете узнать у своего тренера. Если занимаетесь самостоятельно, то ниже дан список элементов игры, которые можно отрабатывать во время вашей тренировки. Перед их выполнением разогрейте мышцы 10–20-минутной разминкой и/или пробежкой.

  • Передача мяча от груди.
  • Передача из-за головы.
  • Ведение мяча левой и правой рукой по очереди.
  • Прыжок, подбор, ускорение, отрыв.

Баскетбол является эффективным инструментом для увеличения роста и эффект от тренировок будет ещё больше, если применять его в комплексе с отдыхом, правильным питанием, другими упражнениями для роста.

Надеюсь, что данная информация была вам полезна. Хотите сказать мне спасибо? 🙂 Не стоит! Лучше подпишитесь на обновления сайта Ярасту ru и будете получать от меня интересные, и полезные статьи прямо к себе на email. Успехов вам!

С уважением, Вадим Дмитриев

«СЭ» задался вопросом: почему в современном баскетболе больше нет места для таких игроков, как Мануте БОЛ и Георге МУРЕШАН, которые до сих пор остаются самыми высокими центровыми в истории НБА – и, похоже, так ими навсегда и останутся?

Алексей БЕЗЪЯЗЫЧНЫЙ

Баскетбол – игра высоких людей. Вот только насколько высоких? Средний рост игроков с каждым годом увеличивается. Их атлетизм – тоже. Однако гигантов выше 2 метров 20 сантиметров, которых еще в 90-х и первой половине 2000-х хватало по обе стороны океана, сегодня днем с огнем не сыщешь.

В НБА на данный момент есть лишь один такой баскетболист – центровой Хашим Табит из «Оклахомы», его рост составляет 221 см. На драфте столь же габаритного новичка в последний раз выбирали в 2009-м. И знаете, как звали парня? Хашим. По фамилии Табит.

Шутки шутками, но спрос на «аномальных» великанов в профессиональном баскетболе действительно стремится к нулю. Параллельно с тем, как все сложнее найти себя в игре плеймейкерам-«стукачам» ниже 180 см, которых раньше было пруд пруди. Это в 80-х 206-сантиметровый Мэджик Джонсон на позиции первого «номера» смотрелся инопланетянином. Теперь раскаченным разыгрывающим за два метра никого не удивишь. Что в Европе, что в Северной Америке. А вот представить, чтобы какой-нибудь клуб НБА задрафтовал под №2 Шона Брэдли, как сделала «Филадельфия» летом 1993-го, сегодня нереально.

Очевидно, планета не оскудела новыми Мануте Болами или Георге Мурешанами. Наверняка эти ребята пробуют силы в баскетболе. Кто-то даже делает его своей профессией. Однако их природные преимущества одновременно создают и непреодолимые барьеры для выхода на по-настоящему серьезный уровень – Евролиги или тем более НБА. Без скорости, координации и выносливости «высота в холке» обесценивается. Не случайно главной покупкой ЦСКА в это межсезонье стал 198-сантиметровый центровой Кайл Хайнс, а не, допустим, доходяга Славко Враньеш, пробовавший силы и в УНИКСе, и в «Портленде», а в результате затерявшийся в заштатном клубе «Металац» из сербского городка Вальево.

Да, в реалиях современного баскетбола можно затеряться и при росте 226 см – именно столько когда-то отмерили Враньешу в НБА. Если эти цифры соответствуют действительности (хотя некоторые источники дают другую информацию – 230 см), то лавры самого высокого игрока нашего чемпионата вместе с черногорцем по-прежнему делит Павел Подкользин. Впрочем, от подобного «соседства» экс-центровому «Варезе», «Далласа» и «Химок» ничуть не легче. Хотя Подкользину всего 28, о главном российском баскетбольном великане специалисты и болельщики успели позабыть. Для многих, наверное, и вовсе станет сюрпризом, что Павел еще не завершил карьеру и в настоящее время готовится к шестому сезону в составе давно не выступающего в элите «Новосибирска».

Ну а как же Яо Мин, поинтересуется дотошливый читатель? Неужели великий китаец не был бы сегодня суперзвездой НБА, в статусе которой он по причине хронической травмы голеностопа завершил карьеру в 2011 году? Пожалуй, был бы. Но не благодаря своим 229 см, а прежде всего – светлой голове. При этом, правда, Яо вряд ли получил бы самый высокий номер на драфте, каким его одарил «Хьюстон» в 2002-м. Всезнающая статистика гласит: «сверхгиганты» чемпионами НБА не становятся. Пример Чака Невитта, завоевавшего перстень в роли глухого запасного «Лейкерс»-84/85, – то самое исключение, которое подтверждает правило.

С другой стороны – вместе с центровыми а-ля Мурешан или Александр Сизоненко (самый высокий баскетболист в истории не только советского, но и мирового баскетбола), которым было бы невозможно поспеть за скоростями нынешней НБА, из нее постепенно исчезают и просто классические пятые «номера». Давайте вспомним, что рост Арвидаса Сабониса – 221 см. Такой же, как у Табита. Но насколько богатым арсеналом (крюк, полукрюк с обеих рук, идеальное видение площадки, бросок со средней и дальней дистанций) обладал знаменитый литовец и насколько примитивно на его фоне порой смотрятся даже куда менее высокие, чем Табит, а значит, казалось бы, обязанные быть более ловкими и быстрыми последователи…

Современниками Сабониса были Дэвид Робинсон, Хаким Оладжьювон, Патрик Юинг, Шакил О’Нил (пусть последний – это отдельная категория, не подпадающая ни под какие стандарты). До них в НБА доминировали Карим Абдул-Джаббар, Уилт Чемберлен, Билл Расселл. А теперь попробуйте продолжить этот список столь же выдающимися пятыми «номерами» XXI века. Дуайт Ховард при всей своей прыгучести и широкоплечести, уж извините, не тянет. Может, сдюжит 218-сантиметровый громила из «Индианы» Рой Хибберт? По мнению экспертов «СЭ», все задатки у 26-летнего центрового «Индианы», который весной чуть не обыграл в одиночку в полуфинале плей-офф «Майами» (в составе чемпионов НБА, кстати, нет ни одного полноценного «центра»), для этого есть.

ЦЕНТРОВЫЕ ВЫШЕ 220 см В ИСТОРИИ НБА

В данной статье рассказывается о том, как можно увеличить рост человека, что для этого нужно делать, чтобы стать баскетболистом. Изучая вопрос роста детей, авторы выделяют факторы, которые на него влияют. Особое внимание акцентируется на игре в баскетбол, которая положительно действует на рост ребенка.

Ключевые слова: рост, здоровье, диета, растяжка, баскетбол.

Вот уже почти год я занимаюсь баскетболом. Баскетбол помог мне полюбить физические нагрузки. Постоянные тренировки помогают становиться крепче, выносливее, развиваться, добиваться результатов. Приходится много бегать, прыгать, отжиматься, чтобы быть в хорошей спортивной форме, улучшать результаты. Летом был объявлен набор в команду моей мечты. Однако, меня не взяли, т. к. у меня был недостаточно высокий рост. Я очень расстроился, но спустя некоторое время решил изучить вопросы: «Как можно увеличить свой рост? Что нужно для этого делать?»

Актуальность данного исследования заключается в том, что в современном баскетболе рост спортсмена играет одну из важнейших ролей.

Цель исследования — выяснить, возможно ли увеличить рост человека и что для этого нужно делать.

Задачи исследования:

− изучить историю возникновения игры в баскетбол;

− найти факторы, влияющие на рост человека;

− выяснить — влияет ли игра в баскетбол на рост ребёнка;

− сделать выводы.

Объект исследования — ученик 2 класса.

Предмет исследования — рост ученика 2 класса.

Методы исследования:

− изучение литературы;

− обращение к интернету, компьютеру;

− опрос тренеров по баскетболу;

− наблюдение;

− эксперимент.

Гипотеза — с помощью специальных упражнений и диеты можно увеличить свой рост.

В данной статье я подробно расскажу о результатах своих исследований.

Вначале я хочу обратиться к истории возникновения баскетбола.

Баскетбол придумал преподаватель американского колледжа Джеймс Нейсмит в 1891 году. Работая учителем физкультуры, он решил разнообразить физические упражнения учеников и придумал такую игру: привязал две корзины из-под персиков к перилам балкона спортивного зала и, разделив студентов на две команды, предложил им игру, смысл которой сводился к тому, чтобы забросить большее количество мячей в корзину соперников. Так появился баскетбол.

Датой зарождения баскетбола в России считается 1906г. Место рождения — Петербург, спортивное общество «Маяк».

На Олимпийских играх баскетбол появился в 1936г. в Берлине.

В настоящее время средний рост баскетболистов составляет 190–195 см. Но есть и рекордсмены — самыми высокими баскетболистами в мире являются советский баскетболист Александр Сизоненко и ливийский баскетболист Сулейман Али Нашнуш. У каждого — рост 2 м 45 см.

Изучая вопрос роста детей, я выделил 5 факторов, которые на него влияют.

Фактор № 1 Наследственность, т. е. у ребенка, чьи родители высокого роста, шансы вырасти больше, чем у ребенка, чьи родители среднего или низкого роста.

Фактор № 2 Количество и качество сна ребенка. Наиболее интенсивно ребенок растет во время сна, особенно утреннего. Отсюда вывод: если ребенок хронически недосыпает или вынужден рано просыпаться и вставать, это может негативно отразиться на его росте.

Фактор № 3 Психологическое состояние ребенка. Ученые доказали, что рост замедляется в условиях дефицита любви. Ребенок хорошо растет в атмосфере счастья и радости, когда он чувствует защищенность и безопасность.

Фактор № 4 Питание. Для того, чтобы ребенок хорошо рос, его питание должно быть правильным и сбалансированным. Вот 10 основных продуктов, которые существенно влияют на процесс роста: овсянка, бананы, бобовые, куриные яйца, говядина, морепродукты, грецкие орехи, творог, мёд и яблоки.

А вот САХАР не полезен для роста и даже тормозит его. Поэтому нужно ограничить употребление всевозможных сладостей!!!

Фактор № 5 Физическое развитие. Научные данные говорят о том, что занятия спортом положительно влияют на физическое развитие ребенка и способствуют его росту. Среди таких видов спорта можно выделить: плавание, утренняя зарядка, занятия легкой атлетикой, метания, прыжки в длину и в высоту, занятие на турнике, футбол, хоккей, баскетбол, волейбол, теннис, бадминтон. Эти виды спорта дают возможность вытянуть руки и ноги, распрямить позвоночник, что способствует правильному росту костей. Чтобы добиться положительного эффекта, заниматься нужно не менее 45 минут в день. Особенно хорошо — на открытом воздухе.

Также для роста ребенка полезна растяжка.

СИЛОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА могут негативно влиять на рост ребёнка, т. к. в процессе занятий происходит торможение роста суставов, мышц и связок.

Изучив самостоятельно информацию о росте человека, я обратился к тренеру с вопросом: «Почему же баскетбол полезен для роста?». Вот, что ответил мой тренер.

Баскетбол действительно, положительно влияет на рост. Этому есть несколько причин.

Причина первая. При выполнении резких движений и прыжков, которыми наполнены баскетбольные тренировки и матчи, повышается гормональный фон, активнее вырабатывается гормон роста.

Причина вторая. Постоянные прыжки во время игры создают микроразрушения (микротрещины) костей ног. Эти микротрещины способствуют делению клеток внутри костей, делая кости прочнее, толще и длиннее.

Третья причина. Постоянно прыгая за мячом или к кольцу, вы программируете свою психику на то, что вам нужен более высокий рост.

Изучив всю информацию о возможностях увеличения роста, я взялся за дело. В первую очередь я стал правильно питаться: каждый день я обязательно ел овсяную кашу, творог, яйца, бананы, орехи, много ягод. Почти всё лето я жил на даче, где много плавал на речке. Каждый день делал растяжку, отрабатывал упражнения с мячом, прыгал на скакалке. Спал не меньше 9 часов.

В результате мой рост за летние месяцы увеличился на 3 см, а за осенние — ещё на 2 см. Данные о моем росте можно увидеть на диаграмме.

» росту нельзя научить» – гласит народная баскетбольная мудрость (хотя всегда можно собрать вещи и переехать в Китай). Баскетбол большую часть своего существования был игрой великанов, и габариты (особенно на заре становления) давали значительное преимущество над соперником. Высокий рост настолько плотно ассоциировался с баскетболом, что в любом человеке ростом выше среднего принято было видеть баскетболиста, хотя он, возможно, и мяча-то в руках не держал.

И вот в середине 80-х некто Дон Нельсон решился поставить под сомнение необходимость в крупногабаритных парнях, что в те времена выглядело чуть ли не кощунством. Названный в честь своего создателя, Nellie ball поначалу представлял из себя скорее эффектную, нежели эффективную стратегию: команды Нельсона часто лидировали в лиге по темпу, количеству выброшенных трехочковых (не путать с процентом попаданий), количеству набираемых за матч очков и в подавляющем большинстве случаев отирались на задворках НБА по показателям эффективности обороны.

Со временем Nellie ball приобрел менее броское наименование – small ball, но стал куда более успешным. И хотя принципы «смолл-бола» в разное время использовались и прекрасными 7-секундными «Санс», и праймовыми «Мэверикс», и первой чемпионской командой Леброна, чаще прочего к изобретению Нельсона обращались в Калифорнии: от залихватских Run TMC, не прошедших дальше первого раунда плейофф, до самых симпатичных андердогов ГСВ-2007 и, наконец, нынешней династии «Голден Стэйт», которую называют самой доминирующей командой в истории баскетбола.

После судьбоносной травмы Дэвида Ли и успехов «Пятерки смерти» Лигу поразила мания «смолл-бола»: отныне эта концепция виделась наиболее конкурентоспособной, атакующие акценты окончательно сместились за трехочковую дугу, генменеджеры наперебой пытались разглядеть в низкорослых (по баскетбольным меркам) здоровяках нового Дрэймонда, а ESPN махом включили Стэфа Карри в ТОП-10 разыгрывающих всех времен (выше Айзеи, Кидда и Фрэйзера).

«Смолл-бол» сегодня стал синонимом успеха, но так ли это на самом деле?

Давайте разбираться.

Средний рост игроков практически не изменился

Начнем с банального аспекта – терминологии. Термин small ball недолюбливают и избегают применять многие функционеры НБА по вполне понятной причине – он не отражает реальных тенденций, касающихся антропометрических характеристик игроков.

На заре создания Ассоциации средний рост игроков составлял порядка 188 см (6’2”), в 50-х возрос до 190 (6’3”) и к 1980 году составил чуть меньше двух метров. В последующие 38 лет рост колебался примерно в том же диапазоне – от 195 (6’5”) до 198 см (6’6”). График наглядно показывает, что в эпоху агрессивной популяризации «смолл-бола» (с 2014-15 гг.) в Лиге, напротив, наметился некий рост, продолжающийся по сегодняшний день.

Что касается непосредственно позиций, то и здесь радикальных изменений не наблюдается: если средний рост разыгрывающих впервые за десятилетие пробил отметку в 188 см (6’2”), то у центровых все более-менее ровно – 211 см / 6’11” (в этих пределах пятые номера пребывают с начала века).

Самые эффективные пятерки «Уорриорз» – не маленькие

Чемпионы из Окленда сегодня – ни много ни мало – олицетворяют собой пресловутый «смолл-бол». Но серьезные люди оперируют не образами, а цифрами (генменеджер «Хьюстона» Мори вообще на них карьеру построил), поэтому давайте оценим, насколько часто «Голден Стэйт» обращались к печально известной «Пятерке смерти» в период своего непродолжительного, но славного существования (составы пятерок варьировались в зависимости от того, кто выступал на позициях форвардов, но Грин в качестве центрового оставался неизменным).

Критерии незамысловаты, как дизайн отечественных автомобилей:

  • суммарное количество минут, сыгранное «малыми» пятерками в течение сезона;
  • средний рейтинг полезности таких пятерок (в простонародье NetRtg);
  • приведенное время задействования (общее количество минут, деленное на продолжительность одного матча – 48 минут) – для того, чтобы сравниваемые графики оценивались в одном порядке исчисления.

Учитывая, что на момент написания ГСВ сыграли в 22 матчах, и «смолл-бол» там был в течение 56 минут – следовательно, количество минут за 82 игры вычисляется с помощью пропорции.

Как видно, задействование пятерки без привычного центрового-семифутера, о которой так любят разглагольствовать в прессе, демонстрирует тенденции к сокращению: если игровое время маленьких пятерок продолжает оставаться на примерно том же уровне (2018 – прогнозный), то их эффективность демонстрирует отчетливую тенденцию к снижению.

Не менее красноречивы данные по эффективности «смоллбольных» и классических пятерок:

Что показательно: в сезоне 2016/17 состав с классическим центровым Пачулией демонстрировал показатели полезности, аналогичные Hamptons 5 (так стали называть «Пятерку смерти» после прихода Дюрэнта); при этом группа с Зазой проводила на паркете вдвое больше минут (составы с Паучилей/МакГи были эффективнее заветной группы и в плейофф).

В нынешнем сезоне ситуация еще более кричащая – Net Rtg маленькой пятерки значительно ниже соответствующего показателя пятерки с семифутером. Причины во многом кроются в возможности полноразмерных центровых ставить заслоны, что благоволит успешности основного орудия этих ГСВ – броскам с дистанции.

«Голден Стэйт» активно полагаются на скрины не для игрока с мячом, а для снайпера, чтобы последний смог открыться в максимально комфортной для броска позиции. В первой части видео Заза ставит заслон – но не Грину, владеющему мячом, а Дюрэнту. Защитник утыкается в могучий торс грузинского центрового, который еще и чуть смещает центр соприкосновения правее, чтобы опекаемый по инерции развернулся и точно не успел помешать броску.

Во второй ситуации Заза бежит с Карри в быстрый отрыв и создает неравноценный размен с Лиллардом. Видя это, Амину устремляется на подстраховку партнеру, и оставшийся без опеки Дюрэнт вновь наказывает из-за дуги. Заза недостаточно мобилен, чтобы набирать очки в быстром нападении, не слишком атлетичен для аллеупов через защитников – однако он умело использует собственный игровой интеллект и габариты, чтобы, попросту говоря, стоять в нужном в конкретный игровой момент месте!

За встречу Заза делает по 2.7 скрин-ассистов (заслонов, приводящих к набранным очкам), тот же Грин – 1.3. Неудивительно, что именно Томпсон и Карри занимают соответственно 1-ю и 2-ю позиции в списке игроков, набирающих наибольшее количество очков после заслона (10.8 за встречу).

В целом с Пачулией на площадке процент реализации трехочковых у четверки Карри-Томпсон-Дюрэнт-Грин возрастает с 42,5% до 45,9% (+3,4%); для сравнения: с Грином процент из-за дуги у «смоллбольной» четверки снижается на 1,7%. Индивидуальные показатели еще более красноречивы:

Вышесказанное – никоим образом не опровержение игровой ценности Дрэймонда Грина, а лишь констатация факта: с классическим центровым на паркете ГСВ сегодня выступают эффективнее.

Составы с «единорогами» и современными центровыми не менее эффективны

От эффективности составов действующего чемпиона перейдем к рассмотрению самых полезных пятерок в Ассоциации. В таблице ниже представлены топ-25 линеек по показателю NetRtg, сыгравших 70 и более минут в нынешнем регулярном сезоне:

На откуп маленьким пятеркам отдано меньше четверти (24%) упомянутых составов, при этом в 60% случаев в команде наличествует вполне современный «бигмен» (т.е. игрок с габаритами центрового, реализующий 30+% с дистанции, с задатками плеймейкера) или вообще «единорог» (человек, чьи навыки противоречат традиционному пониманию игрока с такими габаритами, см. Яннис, Порзингис, Эмбиид), и именно вокруг этого факта вращается концепция Баскетбола Будущего.

Еще Мен-цзы в свойственной для восточных учений пространной манере наставлял последователей: малое не может справиться с большим, а слабое – с сильным. Исторически мы привыкли воспринимать «больших», как нечто абстрактное, возвышающееся в краске, медлительно размахивающее руками и передвигающееся будто бы в бетонных ботинках (приятные исключения вроде Хакима и Карима только подтверждают правило). В 2004 году в НБА были утверждены изменения в правилах, лишавшие больших парней возможности подолгу толкаться в краске, взамен предложив ускоренный темп и смещение фокуса атаки на заднюю линию.

Пока разыгрывающие делали вид, что заправляют в Лиге ЛеБрона, бигмены эволюционировали: от архаичных столбов к узкоспециализированным рим-протекторам и далее к центрам с броском.

Естественный отбор на этом не остановился: в американских колледжах молодежь ориентируется на Айверсона и Карри, игнорирует обучение игре под кольцом, тренирует дрибблинг и дальний бросок.

Европейцы и африканцы играют в футбол, волейбол и охоту на львов – а потом некоторые из них вырастают до 210 – 215 сантиметров, но заработанных ранее навыков не теряют. Когда на последних двух Матчах Всех Звезд победу в Skills Challenge одержали центровые, стало очевидно – через несколько лет НБА будет снова принадлежать тем здоровенным парням, только с рогом на лбу и трешкой наперевес.

Пресловутая универсальность, способствовавшая успеху «Уорриорз» и командам товарища Джеймса – более не роскошь, а жесткое условие выживания в Лиге: либо ты адаптируешься и обрастаешь навыками, либо выступаешь в другой, менее конкурентной среде. Андре Драммонд изменился: прокачал штрафные, за четверть сезона 2017/18 раздал 81 передачу (90 за весь прошлый год и не более 67 во все предыдущие) – Дуайт Ховард остался верен самому себе, и есть веские основания утверждать, что непопадание «Хорнетс» в плейофф может означать для улыбчивого Супермена завершение карьеры стартового игрока команды НБА.

В составе есть гигант, способный бросить/пройти к кольцу/скинуть на открытого партнера? Оппонент вынужден выпустить не талантливого мультифункционального форварда, а полноразмерного центрового – габаритов, сопоставимых с визави. Лучший игрок команды может быть сложен, как бастард Халка, да только при росте в два метра справиться с семифутовыми феноменами, которые в видении происходящего на поле на голову выше (как минимум в одном смысле), будет тяжело.

Сегодня львиная доля команд имеет в составе адекватного центра, получающего отнюдь не минималку (клубы вроде «Орландо» имеют двух зарабатывающих центров – адекватного и не очень); некоторым клубам посчастливилось приручить «единорогов». Не всегда понятно, как остановить одного такого «защитника в теле центрового»; когда по ту сторону баррикад таковых оказывается несколько, впору кричать «караул». К счастью для нынешних авторитетов, единороги либо находятся в хаотичной ситуации («Новый Орлеан»), либо молоды и не в полной мере ощутили грани собственного могущества. Каждому из молодых дарований предстоит серьезно поработать над рихтовкой минусов: Адетокумбо и Симмонсу, чтобы вырасти в витрувианских единорогов, нужно научиться забивать с дистанций больше метра от кольца; Порзингису – заигрывать партнеров; Таунсу и Йокичу – подтянуть игру в обороне; Эмбииду – беречь здоровье и перестать на полном ходу влетать в опору щита.

Сила «Голден Стэйт» – в уникальном подборе игроков, функционирующих в уникальной системе

2 MVP. 3 игрока из топ-10 Ассоциации и еще один – из топ-15.

Первый – один из самых выдающихся игроков, когда-либо выходивших на паркет, и по совместительству – второй лучший среди действующих.

Другой – лучший шутер за всю 70 лет НБА, которому только и остается, что бить собственные рекорды.

Третий – абсолютно универсальный форвард, элитный в каждом из игровых компонентов (кроме набора очков); то, во что должен был превратиться Энтони Мэйсон; феноменальный защитник, уровень выступлений которого значительно превосходит его рост.

Четвертый – топовый снайпер, не менее топовый защитник периметра; игрок, способный стать главной звездой в половине команд НБА, но в нынешней команде исполняющий роль третьей-четвертой скрипки.

Мощь династии «Уорриорз» не в «смолл-боле», а в индивидуальном уровне исполнителей – и в качестве игровой системы, которая спокойно и органично встроила в собственную структуру суперзвездного игрока; где-то в 27 клубах НБА процесс адаптации прошел бы куда болезненнее.

«Смолл-бол» никогда не существовал

Скажите, насколько корректно использовать характеристику small к пятерке, где игрок ростом 211 см (6’11”), обычно исполняющий роль плеймейкера, выходит на позиции центрового? 211 – стандартные габариты пятого номера уже не одно десятилетие, так какого черта преуменьшать то, что малым не является?! Пенять на позицию нет смысла, раз мы теперь считаем концепцию «пара защитников – пара форвардов – центровой» всего лишь рудиментом.

В разговорах о Баскетболе Будущего лейтмотивом проходит тема универсализма, разносторонности игроков – и 4-5 таких мультизадачных парней вовсе не обязаны страдать от недостатака роста (более того, в идеальном сценарии на паркет должна выходить пятерка 210-сантиметровых «дрэймондов гринов»).

Так что small ball, как выразился бы Рэд – просто дерьмовое слово. Будущее определяет Skill Ball.