Wellness тест

Ходила я, девчат, сегодня на Wellness-test. На прошлой неделе тетенька на улице подошла, спросила, хотите бесплатно узнать массу тела, количество мышц, жира и другие показатели? И получить бесплатную консультацию по питанию?
А че нет!? Я же не работаю, думаю, схожу!
Перед тем как идти, посмотрела в инете (естественно) что это за тест такой сказочный. И что оказалось? Все ссылки меня на Гербалайф отправляют. Вы думали, что он уже умер? Я тоже так думала! Ан нет — цветет и пахнет!
Я разводилова не боюсь, сама обучаю таких вот разводчиков что да как надо делать, так что пошла.
Встретила меня та же милая тетенька, отвела в кабинетик, где все стены завешаны постерчиками гербалайфа. Поставила меня на весы (такие же, как у меня дома) — а я-то думала, там какой-нибудь специальный агрегат. Списала все показатели, и потом минут 20 объясняла индексы-шминдексы.
Что хочу сказать?! Гербалайф малость переквалифицировался, теперь не продает свои продукты (хотя может это на следующем этапе поджидает страждующих похудеть), а проводит семинары по правильному питанию. Курс стоит в месяц 4 тысячи. Там практика и теория (точнее наоборот). На теории обучают как увеличить количество белков в теле и как уменьшить количество жиров, как обрести здоровье…ну практически стать бессмертным. А практика — это каждый день приходишь и рассказываешь как дела (ну и наверное, пару баночек покупаешь ;-))
Но говорила-то она прописные истины: больше пить воды, меньше есть сладкого, заниматься спортом…и будет вам счастье!
Часочек мы с ней проговорили, я оставила ей несколько рекомендаций (не одной же умирать, пусть и подруги сходят послушают :-)) и ушла, пообещав подумать про занятия.

Здоровье — главный инструмент достижения успеха. Когда вы чувствуете себя хорошо, полны сил и энергии — вы готовы двигаться вперед и ничего не должно мешать на этом пути.

ДНК-тест поможет найти свой источник сил и энергии, чтобы эффективно расходовать ресурсы своего организма.

С помощью теста MyWelness вы сможете понять, что именно необходимо вам для хорошей физической формы и крепкого здоровья.

Один раз и на всю жизнь

Гены человека не меняются на протяжении жизни, поэтому ДНК-тест проводится всего один раз, а полученные результаты станут вашим незаменимым помощником в любом возрасте.

Зная сильные и слабые стороны организма, можно направить усилия на решение конкретных проблем, и не тратить время и деньги на бесполезные процедуры.

ДНК-тест определяет изменения в генах, которые влияют на особенности питания, спортивные успехи и здоровье человека. Клинически доказано, что питание по ДНК эффективнее традиционных советов и популярных диет в 2-2,5 раза. Оно учитывает генетические особенности организма, сбалансированно и направлено не только на похудение, но и на оздоровление организма в целом.

Основные разделы отчёта Wellness (32 гена):

  • Рацион питания. Скорость усвоения жиров и углеводов, выявление причины лишнего веса.
  • Риски заболеваний. Предрасположенность к повышенному уровню холестерина, риск развития сахарного диабета 2-го типа, атеросклероза и болезни Альцгеймера.
  • Витамины. Потребность в витаминах А, В6, В9, В12, D, Е, F и антиоксидантах.
  • Реакция на продукты. Непереносимость глютена и лактозы.
  • Пищевое поведение. Эффективность разгрузочных дней, скорость насыщения и утоления голода, склонность к импульсивному перееданию.
  • Вкусовые ощущения. Чувствительность к сладкому, жирному и горькому.
  • Привычки. Влияние кофеина, алкоголя и курения на ваш организм, склонность к психологическим зависимостям.
  • Спортивный потенциал. Выраженность показателей силы, скорости и выносливости.
  • Физическая нагрузка. Определение интенсивности и длительности тренировок для поддержания или снижения веса.

Эта информация позволяет скорректировать образ жизни, повысить эффективность тренировок, избежать некоторых заболеваний, подобрать индивидуальный рацион питания и режим физических нагрузок для улучшения качества жизни.

ДНК-отчет MyWellness состоит содержит разделы:

  • рацион на основе генотипа
  • пример меню с учетом допустимых продуктов и ограничений
  • метаболизм и допустимые нормы кофеина и алкоголя
  • реакция организма на глютен и лактозу
  • чувствительность к сладкому, жирному и горькому вкусу, скорость выведения соли
  • степень воздействия никотина на мозг
  • склонность к формированию зависимостей
  • адаптивность к вегетарианству
  • склонность к перееданию и эффективность разгрузочных дней
  • рекомендации по образу жизни и приему витаминов
  • уровень холестерина
  • персональный режим тренировок

Стоимость теста MyWelness — 17 900 рублей

MyWelness + печатная версия — 19 900 рублей

Тест проводится с помощью ватной палочки из комплекта MyWelness по внутренней поверхности щеки.

Забор материала выполняют специалисты медицинского центра «Мира», что гарантирует безукоризненное соблюдение инструкций.

Биоматериал в максимально короткие сроки попадает сразу в лабораторию MyGenetic.

Вы получите уведомление о готовности ДНК‑отчета на электронную почту, когда он будет доступен в вашем личном кабинете.

Следуйте рекомендациям из вашего отчета — скорректируйте образ жизни, питания и физическую активность для достижения новых целей!

Что еще может генетика?

Молекулярно-генетические тесты MyGenetic позволяют выявить предрасположенности человека в разных областях. Сегодня вам доступны такие направления ДНК-исследований:

MyBaby – запрограммируй ребенка на успех и здоровье;

MyWellness – будь всегда молодым, здоровым и активным;

MyNeuro– добейся высоких интеллектуальных результатов;

MeBeauty – сохрани красоту кожи и волос.

Выберите подходящее направление и получите персональный ДНК-отчет с рекомендациями специалиста.

MyGenetics — подарок близким, первый шаг к новой жизни и научное обоснование рекомендаций для специалистов в области питания и здоровья. ДНК-тест подходит для тех, кто хочет понимать себя, быть здоровым и подтянутым. Он проводится один раз в жизни, а результаты будут полезны для вас в любом возрасте.

Все доступные генетические исследования >>

Сдать генетический материал для теста MyGenetics вы можете в часы работы медицинского центра в любом из наших филиалов:

  • Екатеринбург 8 Марта, 171 (м. «Чкаловская»)
  • Счастливая, 3 (микрорайон «Солнечный»)

Пн-Пт: 7.30 – 20.00 без перерыва

Сб: 8.00 – 20.00 без перерыва

Вс: 9.00 – 16.00 без перерыва

Wellness тест — что это такое и с чем его едят? Это очень полезная и классная вещь, которая помогает узнать много нового о себе и работе своего организма. Пройти подобный тест можно у различных организаций , например, у нас в городе — от Oriflame или
Herbalife. Это я говорю о Нижнем Новгороде.

Да много еще где, но здесь это можно сделать бесплатно, что всегда так приятно.

Давайте рассмотрим, наконец-то, что же этот тест в себя включает:

1. Измерение роста человека.

2. Взвешивание на специальных весах, которые помимо веса указывают другие важные компоненты :жир, костная масса, мышечная масса итак далее.

3. Информация о возрасте и других особенностях работы организма.

Для чего тест нужен?

1. Узнать подробную информацию о работе своего организма.

2. Узнать основные параметры своего тела.

3. Определить свой биологический возраст.

4. Увидеть существующие проблемы.

5. Подобрать необходимое питание (или диету или еще что, а может и убедиться, что вы и так молодец и питаетесь правильно).

Конечно, когда подобные тесты проводит определенная организация, то стоит понимать, что консультации они будут давать , исходя из своей продукции. Но это не страшно, главное, что ты уже будешь обладать всей необходимой для тебя информацией. А это очень и очень полезно, тем более . что подобные весы и аппаратура доступны далеко не каждому.

В моем случае я проходила тест от
Herbalife.

Вся эта процедура заняла времени около пятидесяти минут. Я человек любопытный, консультант это видит и все дотошно (и это правильно) мне объясняет

Я, конечно, особыми проблемами ни с весом, ни организмом не обладаю. Делала тест из чистого любопытства, чтобы удостовериться. что все хорошо.

Мои ожидания оправдались, биологический возраст был чуть меньше моего (но незначительно) . 27 — 25, что , уверена, не так страшно. Особых отклонений с весом нет, был даже недостаток. При моем росте я должна весить на пару- пятерку килограмм больше. Но это, опять-таки не страшно. Зато узнаешь о понятии норма- не норма, да и вообще начинаешь задумываться над тем, что хорошо для твоего организма.

Смело ищите подобные объявления:

И идите на консультацию, вам это даст много тем для размышлений.

Полезно для тех, кто собрался вести здоровый образ жизни, решил сесть на диету (минуя поход к диетологу), и просто хочет знать чуть больше, чем привык знать о своем организме.

Могу смело рекомендовать, особенно, если вы сделаете это бесплатно.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Все(5)

Wellness TEST (ранняя версия) Wellness TEST ранняя версия 1 тестирование состава тела и консультация тренера по питанию Вебинар Академии Здоровья: Wellness-тест 13 января 2016 года Приглашение на Wellness тест

Диагностика состава тела (Биоимпедансный анализ): узнать, почему появляются лишние килограммы!

Многие из нас сталкивались с такой проблемой: вроде и не ешь ничего лишнего, и на месте не сидишь, а ненавистные килограммы никак не хотят прощаться с нашим телом! Как будто приросли!
Увы, самостоятельно эту головоломку не решить. Для того, чтобы вес начал активно снижаться, нужно, прежде всего, выяснить, что же происходит в организме. Сколько в нем жировой, мышечной и костной ткани, сколько жидкостей, как осуществляется обмен веществ? И если еще несколько лет назад для составления полной картины требовалось обойти немало врачей и сдать массу анализов, то теперь диагностика займет не более 10 минут.

Диагностика состава тела называется Биоимпедансным анализом.

На основе полученных с его помощью данных опытные консультанты определят, из-за чего ИМЕННО В ВАШЕМ ОРГАНИЗМЕ накопились лишние килограммы. Из-за избытка жировой массы? Из-за жидкости, которая по определенным причинам не хочет выходить из организма? Из-за плохого обмена веществ? Узнав это, они составят ИМЕННО ДЛЯ ВАС индивидуальную программу коррекции этих нарушений и методику похудения и восстановления жизненных ресурсов организма, рассчитанную конкретно ДЛЯ ВАШЕГО случая и эффективно работающую ИМЕННО ДЛЯ ВАС.

Что же конкретно показывает Биоимпедансный анализ?

  • Индекс массы тела. Отношение массы тела к площади поверхности тела. По этому показателю высчитывается идеальный для человека вес.
  • Основной обмен веществ в организме. Иными словами, метод дает полное представление о том, сколько калорий тратит организм в состоянии покоя. Ниже этого показателя нельзя опускаться, иначе начнется истощение организма.

  • Жировую массу тела. Сколько жировых клеток находится в организме. Один килограмм жира энергетически равен 7000 ккал, а значит, расщепить его сложнее, нежели уменьшить мышечную массу (1100 ккал на 1 кг). По показателю жировой массы можно определить и несколько других особенностей организма. Например, степень зашлакованности организма: то есть, сколько непереваренных остатков накопилось внутри.
  • Тощую (безжировую) массу тела. Она составляет примерно 75-85% от веса. К ней относится все то, что не является жиром: мышцы, все органы, мозг и нервы, кости и все жидкости, находящиеся в организме. Тощая масса является необходимым показателем для оценки основного обмена веществ, потребления энергии организмом для расчета суточного рациона питания.
  • Количество жидкости в организме. Биоимпедансметрия позволяет оценить количество внеклеточной, внутриклеточной и межклеточной жидкости, содержащейся в организме человека.
    Жидкость, в основном водные растворы солей и других веществ, составляет около 60% веса тела взрослого человека. Большая часть ее сосредоточена в клетках и носит название внутриклеточной жидкости, а около 1/3 находится в межклеточном пространстве и называется внеклеточной жидкостью. Если объем внеклеточной жидкости меньше нормы – значит, человек употребляет слишком мало воды, а это приводит к сгущению крови и, как следствие, к замедлению обмена веществ, вялости, слабости.Лучше всего употреблять жидкость из расчета 30-40 мл на 1 кг веса, т.е. примерно 2 л воды в день.