Зависишь от сестры

Я думаю, многие сталкивались с такими родственниками, которые постоянно во всем нам завидуют, любят создавать проблемы, критиковать, и ведут не хорошие разговоры за спиной. И хотя семья очень важна для нас, мы любим и уважаем каждого члена семьи. Но такие завистливые родственники ничего хорошо не приносят в нашу жизнь. И действительно сложно осознавать, что зависть может стать причиной, из-за которой родственники готовы портить отношения с нами. Они могут эмоционально истощать нас, вызывать стресс и создавать головные боли. Мне также пришлось столкнуться с завистливыми родственниками в своей жизни. И мне обидно, что в нашей семье возникает зависть и злость. Возможно, кто-то скажет, что такова человеческая природа, но это немного не так.

Причины зависти в семье?

Дело в том, что завистливые родственники могут испытывать проблемы со своим внутренним «Я». Они могут завидовать тому, что не смогли достигнуть таких же результатов, как и вы. Но это их личные проблемы, а не ваши. И вы не должны на этом слишком акцентировать свое внимание. Они сами должны в себе разобраться. А вы продолжайте заниматься своими делами и идти к намеченным целям. Не позволяйте этим людям влиять на вашу жизнь и на эмоциональное состояние.

Старайтесь не обращать на это внимание. Со временем вы увидите, что их зависть понемногу начнет уменьшаться. Попробуйте простить их, не обижаться и не злиться. Это поможет вам более адекватно реагировать на их ревность. Попробуйте поставить себя на их место. Возможно, они завидуют вашим отношениям с любимым человеком, потому что сами не могут построить долгосрочные отношения. Либо они завидуют вашей новой работе, потому что не могут найти для себя места с достойной оплатой труда.

Каковы признаки завистливых родственников?

Вы можете подумать, что достаточно легко заметить зависть, но некоторые люди умеют ее скрывать и не проявляют публично. По словам многих психологов, признаки таких родственников могут включать в себя: критику, агрессивное поведение, сплетни, либо откровенную ложь. Вот еще несколько очевидных признаков.

Родственники не радуются вашим достижениям

Если вы начали замечать, что члены вашей семьи не радуются вашим достижениям. И в большинстве случаев говорят, что этого может добиться каждый. Значит они вам завидуют. Они могут говорить подобное: «Любой человек может получить повышение по службе. Это не так уж и сложно». Такое поведение будет очевидным признаком их зависти и обиды за то, что они не могут достигнуть таких результатов.

Они хотят быть лучше вас

Такие люди не любят проигрывать, и будут стараться всеми возможными способами быть лучше вас. Это может проявляться как в обыденных делах, так и в общении. Главное в такой ситуации не увязнуть в этой необходимости соревноваться, а сосредоточиться на себе и над работой над своими задачами.

Они сердятся, когда вы даете им совет

Большинству людей не нравятся непрошеные советы. Но даже когда вы хотите искренне помочь человеку, то завистливые родственники будут воспринимать это со злостью. Завистливые люди не хотят знать о своих недостатках. Даже несмотря на то, что ваш совет действительно полезный и может им помочь. Они будут делать все по своему, и не воспринимать ваши советы всерьез.

Вы ощущаете напряженность в отношениях

Когда вы встречаетесь с ними, то ощущаете напряженность и волнение. А после общения ощущаете себя хуже, чем до встречи с ними. Эти признаки указывают на то, что между вами нет нормальных отношений. Родственники должны оказывать помощь друг другу. Поощрять любые начинания и старания, а не завидовать вашим успехам.

Они любят вас критиковать

Если эти завистливые родственники любят находить ваши недостатки и говорить, что вам нужно исправляться — это признак их зависти. Так часто делают люди, которым не хватает уверенности в себе, и такими действиями они пытаются показать свое превосходство. Они способны находить слабые стороны практически во всем. Так что воспринимайте нормально их критику, и не принимайте слишком близко к сердцу.

Как быть с завистливыми родственниками

Меньше с ними общайтесь

Не стоит полностью прекращать общение с этими родственниками, но вы имеете возможность управлять ими. Во-первых, не пускайте их в свою личную жизнь. Им не обязательно знать с кем вы строите отношения, что купили новую квартиру, ожидаете повышения по работе, либо хотите что-то изменить в своей жизни. Вы ведь не хотите, чтобы ваши цели и жизненные события были главными темами за обеденным столом. Делитесь этими вещами только с теми людьми, которые поддерживают вас.

Избавьтесь от чувства вины

Не стоит винить себя в том, что вы не рассказываете им о своей жизни и отдаляетесь от них. Вы сейчас просто хотите защитить себя и избавиться от зависти с их стороны. Есть такое выражение: «любить людей издалека» — это как раз такой случай. Пусть они будут меньше знать о вас, но не будут проявлять зависть.

Старайтесь избегать частых встреч с ними

Если они приглашают вас на ужин, либо на какой-то праздник, не стоит отказываться. Только помните, что не следует слишком много рассказывать о своей жизни. Может быть и такое, что завистливые родственники не будут приглашать вас на праздники. Вам ни в коем случае не стоит обижаться на них. Это будет даже лучше, если вы ограничите встречи с ними. Какой смысл контактировать с людьми, если они делают вам только хуже? Так что не бойтесь устанавливать границы с такими людьми.

Избегайте столкновения взглядов

Некоторые рекомендуют созвать семейное собрание, чтобы обсудить проблему зависти возникшую в вашей семье. Но это только усилит проблему. Ведь таким завистливым людям очень сложно быть честными, они не скажут всю правду, и не будут открытыми. В этой ситуации вам главное оставаться любящим и заботливым человеком в вашем семейном кругу. Это может звучать странно, но начните проявлять те качества, которые вы хотите получать. Делайте комплименты вашим родственникам и сосредоточьтесь на том, чтобы быть позитивным человеком. Это может быть не легко, но со временем вы заметите результат.

Сначала позаботьтесь о себе

Можно много думать о зависти и о том, что завистливые родственники не дают вам нормально жить. Тем не менее, важно не забывать о себе и оставаться эмоционально и психически здоровым человеком. Спокойно относитесь к их поведению и словам. Если вы начинаете злиться и нервничать, тогда выходите на прогулку, займитесь тем, что вам приносит удовольствие, и старайтесь не сосредотачиваться на негативных мыслях. Это нормально, если вы переживаете из-за их поступков. Только постарайтесь не позволять злости и ненависти, поглощать вас.

Причины зависти родного брата или сестры

Соперничество между братьями и сестрами чрезвычайно распространено, особенно, если вы примерно одного возраста. И хотя вы те люди, которые знаете друг друга всю свою жизнь, однако ваше соперничество в детстве может легко перерасти в зависть во взрослой жизни. Вот несколько причин, почему это происходит.

Влияние родителей

Многие родители возлагают большие надежды на своих детей. И особенно трудно, если только один ребенок оправдывает эти ожидания, а другой — нет. Иногда сами родители поощряют нездоровую конкуренцию между детьми. Например, они могут уделять больше внимания ребенку, который более талантлив чем другой. Таким образом развивают у ребенка чувства, которые приводят к обиде и зависти.

Кто-то быстрее добивается результата

Каждый из нас имеет определенные навыки и способности. Кто-то в семье может быть более настойчив и лучше приспособлен к решению проблем, кто-то менее. Это может вызывать конкуренцию и зависть. Например, кто-то из вас может раньше обзавестись семьей, купить себе дом, дорогую машину, либо построить успешную карьеру. И это становится особенно сложным, если человек, который менее успешен, не умеет радоваться достижениям своих братьев и сестер.

Что делать, если вы завистливый?

Может быть и такое, что вы сами завидуете своему родственнику. Во-первых, старайтесь не показывать этого. Как правило, это связано с вашей собственной неуверенностью, и не имеет ничего общего с другим человеком. Но не позволяйте этим чувствам влиять на ваши отношения. Попробуйте признаться себе в том, что вы имеете чувство зависти, и попробуйте отпустить его. Если вы действительно хотите избавиться от зависти, но у вас ничего не выходит, тогда поговорите об этом с квалифицированным специалистом. Он сможет определить причины вашей зависти в конкретной ситуации, и даст конкретные методы, как с ней бороться.

Также чаще напоминайте себе о своих положительных качествах. У каждого есть свои сильные и слабые стороны. Поэтому напоминайте себе о том, что у вас хорошо получается, и о тех положительных качествах, которыми вы обладаете. Вы можете даже записать ваши сильные стороны в заметку, и прикрепить их на видное место, чтобы ежедневно видеть их.

Здравствуйте! Мне 26 лет, а моей сестре почти 29лет. Она всю жизнь мне завидует. Она считает, что меня баловали как младшую, что я всё за ней повторяла, что я ябедничала, что я всегда была хорошая а она плохая. Я лучше училась в школе,окружающие меня считают более женственной.

У НАС БОЛЬШАЯ СЕМЬЯ — 5 ДЕТЕЙ. Я младшая и болезненный ребёнок. СЕСТРА ДОЛГОЖДАННАЯ ДЕВОЧКА И ПРОБЛЕМНЫЙ РЕБЁНОК. Как известно, таких детей обычно любят по особенному. Сестра — поцанка. Она всё делает всем наперекор, страдает от не понимания и не принятия её окружающими, потом опять идёт делать всем на зло! И дочку свою воспитывает в этом русле. Я ей тоже завидовала, потому что она легко давала отпор обидчикам и была «своим пацаном». Я пыталась походить на неё, но это только добавило мне проблем в жизни. Она вероятно была моим объектом для подражания, но это быстро прошло. Маму постоянно вызывали из-за сестры в школу. Я старалась не привлекать к себе внимание. Старалась учится и вести себя хорошо. сестра завидовала что я хорошая а она плохая(КАК ОНА САМА ВЫРОЖАЛАСЬ) Мне было обидно(за сестру и за маму) выслушивала в школе за неё. Обычно за младших выслушивают, а я за старшую. Родители доверяли мне, а если я подходила к ним с проблемами, то говорили что нужно изменить своё отношение к проблеме всё! Из-за больниц были пробелы в учёбе, но мне приходилось самой догонять программу. Родители даже уроки не проверяли. Я ЗАВИДОВАЛА ПОТОМУ ЧТО МНЕ МЕНЬЧШЕ УДИЛЯЛИ ВНИМАНИЯ. Её покупали новые наряды и косметику, а мне обноски. Я понимаю родителей. Они на всё были готовы лиж бы сделать из сестры настоящею девушку. А меня наверное считали маленькой, я понимала что денег мало на всех детей новой одежды не накупишь. И всё-таки я сама заработала себе на одежду. Сестра уже была крупнее меня и любила одевать чужую одежду. Она получала от братьев за то что одевала их одежду, она одела мою и растянула её. В обществе акцентировала внимание что я хожу в её обносках. У НЕЁ ВСЁ РЕШАЕТСЯ СИЛОЙ, А Я СЛАБАЯ И ПЛАКСЛИВАЯ, ПОЭТОМУ МЕНЯ НУЖНО УНИЖАТЬ. Но парням нравятся слабые и женственные, поэтому я привлекало внимание и это её бесило ещё больше и бесит до сих пор. Бесило что меня уважали за невинность, а ей пользовались. Она даже переспала с моим парнем. И всячески ВЫЗЫВАЛА РЕВНОСТЬ К моему МУЖУ. Ей так же не везло с подругами, то они вместе воровали то курили и при первой же возможности подставляли её, а спирали всё на меня или даже на братьев. В детстве братья заступались за меня, а её это бесило ещё больше и она меня избивала до синяков. Мама всегда была на стороне сестры. Сестра бросала учебные заведения и ничего не доводила до конца. Мне было тяжело, потому что любое начинание сопровождалось словами — будишь как сестра. Сестра родила ребёнка без мужа. Но потом вышла замуж за хорошего мужчину старше её на 12 лет,( но внешне возраст не заметен). Он принял её дочь как свою. ОНА ПРОДОЛЖАЕТ МАНИПУЛИРОВАТЬ ЛЮДЬМИ. Когда её что-то выгодно то она хорошая, а когда нет то сделает гадость при первой же возможности. Может быть сказались детские обиды, предательство друзей. Я вышла замуж у меня двое детей. Куча проблем кредиты, больные дети и тд. Но СЕСТРА ЗАВИДУЕТ. Её муж бесплодный и они не могут родить второго ребёнка. А у меня ещё и СЫН родился! А её муж мечтал о сыне… Кредит взял наш отец и мы купили дом. Кредит выплачиваем мы с мужем. Она тоже завидует. что у нас на одну комнату больше дом чем у сестры с мужем. Она ненавидит моих детей, настраивает свою дочь против них и против меня и против всего мира. ЖИВЁМ РЯДОМ. Это родители постарались. Если ей что-то нужно то она бежит ко мне. Я по доброте своей и безотказности помогаю ей чем могу. Но при первой же возможности она делает мне гадости. Я ПЫТАЛАСЬ НАЛАДИТЬ С НЕЙ ОТНОШЕНИЯ. Искренни веря, что моя сестра близкий мне человек. Но всё было использовано против меня, гадко и подло. Она притворяется хорошей только чтоб узнать слабые места и потом по ним больно ударить. Неужели я настолько испортила ей жизнь, что она так сильно меня ненавидит? ОНА НЕНАВИДИТ МОИХ ДЕТЕЙ! Сидит в засаде(тигр по гороскопу) и ждет когда можно напасть. Это обычно происходит на семейных ужинах. ОБЫЧНО ВЫПИВШАЯ ВСПОМИНАЕТ ВСЕ ОБИДЫ, ОСОБЕННО ДЕТСКИЕ. Она заранее настраивает всех против меня и атакует. Зная что самое больное — это дети и муж. ОНА ЧАЩЕ ЦЕПЛЯЕТСЯ К НИМ. Может не сама, а по средством кого-то или чего-то. И не скрывает своего злорадства. Может даже потирать руки от удовольствия. Я не знаю что мне делать? ДОХОДИЛО ДЕЛО ДО ДРАКИ. Она меня избила при детях. СО СЛОВАМИ — ТВОЙ МУЖ ЛОХ, А МОЙ АВТОРИТЕТ! А после этого она приходит в мой дом как не в чём не бывало. И к мужу и ко мне за помощью обращается. Мне по состоянию здоровья пришлось заняться спортом. Я СЕРЬЁЗДНО РЕШИЛА ВЗЯТЬ НЕСКОЛЬКО УРОКОВ САМООБОРОНЫ,ЧТОБ В СЛЕДУЮЩИЙ РАЗ СУМЕТЬ ПОСТОЯТЬ ЗА СЕБЯ. Но я против решения конфликта силой. Но наверное с ней по другому нельзя.

Вопрос читателя:

Здравствуйте, моя старшая сестра всегда мне завидовала. Когда я объявила о своей свадьбе, она сказала:»Почему одним- все, а другим ничего!» Хотя я — крестная ее дочери, которую помогала ей растить и сейчас помогаю. Личная жизнь у сестры не складывается, живет с сожителем другой веры. У нее бывают приступы ярости, она пережила 2 изнасилования. Я хотела ей помочь, находила психолога, но она не захотела с ним даже встретиться.

На фоне этого и эти приступы, она меня проклинает постоянно «до 25 колена», как она говорит, обзывает меня, может и ударить. Когда я хотела крестить своего сына, то выбрала другую крестную. Это очень разозлило мою сестру, она стала говорить, что, если не она, то устроит кровавое воскресенье, что руки на себя наложит и т.д.

Я взяла с нее слово, что если она станет крестной моего сына, то пойдет лечиться. Но этого не случилось. Я не знаю, что мне делать.

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Добрый день! Вот так ситуация! Боюсь, тут речь идет не об обычной зависти, а о какой-то патологии или состоянии посттравматического стрессового расстройства.

Вам нужно проконсультироваться с психологом или психиатром о том, как Вам вести себя с сестрой.

Я бы Вам на будущее посоветовал не поддаваться на ее провокации, а думать о здоровье своих детей и о своей семье. Это важно и можно быть полезно сестре.

А дальше, посоветовавшись с врачом, следуйте в общении его советам. Молитесь о сестре, может быть, Бог даст Вам силы и слова убедить, что Вы любите сестру и после изнасилования ей непременно нужно лечение, чтобы прийти в себя и вправить те вывихи, которые появились у нее внутри. Проявите к сестре сочувствие, дайте ей понять, что любите ее и Вами движет исключительно забота о ней. Может быть, Вы найдете статьи или видео о том, как пережить изнасилование. У нее может быть бурная реакция на это, но, Бог даст, это, возможно, как-то поможет ей начать свое исцеление. Очень трудно тут — и Вам, и ей, и детям всем… Очень трудно! Заручитесь поддержкой родителей, друзей, врачей и, может быть, Вам удастся что-то изменить.

В качестве рекомендации могу вам посоветовать обратиться за помощью в Центр кризисной психологии при храме Воскресения Христова на Семеновской (Москва), он находится рядом с метро «Семеновская». Здесь служат высокопрофессиональные православные психологи, которые помогли уже тысячам людей.

Помощь оказывается взрослым и детям, членам любых религиозных конфессий, маловерующим, сомневающимся и атеистам.

Если у Вас тяжелое материальное положение, то это ни в коем случае не должно Вас останавливать в получении психологической помощи в Центре. Пожертвования центру определяются только вашими возможностями и благодарностью. Оказание помощи в Центре никак не связано с суммой пожертвования (или его полного отсутствия) .

Живущим вне Москвы доступны консультации руководителя центра кризисного психолога Михаила Хасьминского по скайпу.

Подробнее о центре и о том, как записать на прием к психологу смотрите . Храни Вас Бог!

Архив всех вопросов можно найти . Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать на нашем сайте.

На заставке фрагмент фото Alex de Haas/www.flickr.com